Lura Stejjer ta' Suċċess Kliniċi. Dawn huma stejjer ta’ suċċess kliniku. Jisimni Dr Alex Jimenez. Jien Tabib Chiropractic li jispeċjalizza fit-terapiji avvanzati għall-eliminazzjoni tal-uġigħ. Aħna niffokaw fuq is-saħħa tal-ġogi totali, taħriġ ta 'saħħa xieraq, u kondizzjonament ta' fitness komplet. Aħna nużaw Tekniki Avvanzati, Taħriġ ta 'Aġilità, eżerċizzji tat-tip Cross-Fit, u s-Sistema PUSH-as-Rx biex nittrattaw pazjenti li jsofru minn diversi korrimenti u problemi ta' saħħa.
Bit-tobba, l-ispeċjalisti tar-riabilitazzjoni u t-terapisti tagħna ma’ naħa tiegħek, aħna niffukaw fuq it-trattament eżatt xieraq għall-bżonnijiet partikolari tiegħek. Irridu ngħinuk tgħix stil ta’ ħajja ġdid u mtejjeb. It-tobba tagħna qattgħu aktar minn 25+ sena jirriċerkaw u jittestjaw metodi ma 'eluf ta' pazjenti.
Il-passjoni tiegħi hi li nwaqqaf it-tbatija minħabba l-uġigħ. Naħdmu biex noħolqu fitness u aħjar il-ġisem permezz ta 'metodi riċerkati u programmi totali. Il-metodi ta 'trattament tagħna huma diversi, ippruvati, u jużaw l-abbiltajiet dinamiċi tal-ġisem biex jiksbu miri ta' titjib.
PODCAST: Dr Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, u Daniel "Danny" Alvarado jiddiskutu n-nutrizzjoni u l-idoneità matul dawn iż-żminijiet. Matul il-kwarantina, in-nies saru aktar interessati fit-titjib tas-saħħa u l-benessri ġenerali tagħhom billi jsegwu dieta xierqa u jipparteċipaw fl-eżerċizzju. Il-bord ta 'esperti fil-podcast li ġej joffri varjetà ta' pariri u tricks dwar kif tista 'ttejjeb il-benesseri tiegħek. Barra minn hekk, Lizette Ortiz u Danny Alvarado jiddiskutu kif ilhom jgħinu lill-klijenti tagħhom jiksbu l-benesseri ottimali tagħhom matul dawn iż-żminijiet COVID. Minn tiekol frott, ħaxix, laħam dgħif, xaħmijiet tajbin u karboidrati kumplessi biex tevita z-zokkor u l-karboidrati sempliċi bħal għaġin abjad u ħobż, wara dieta xierqa u tipparteċipa fl-eżerċizzju u l-attività fiżika huwa mod tajjeb ħafna biex tkompli tippromwovi s-saħħa ġenerali tiegħek u benessri. - Insight Podcast
Jekk ħadt gost b'dan il-video u / jew aħna għenuk b'xi mod
jekk jogħġbok tħossok liberu li tabbona u taqsam magħna.
Grazzi & Alla Barka.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr Alex Jimenez u Dr Marius Ruja jiddiskutu l-importanza tal-ġenetika tal-mediċina personalizzata u tal-mikronutrijenti għas-saħħa u l-benessri ġenerali. Wara dieta xierqa u sehem fl-eżerċizzju waħdu mhuwiex biżżejjed biex tiżgura li l-ġisem tal-bniedem qed jaħdem sew, speċjalment fil-każ ta 'atleti. Fortunatament, hemm varjetà ta 'testijiet disponibbli li jistgħu jgħinu lin-nies jiddeterminaw jekk għandhomx xi nuqqasijiet nutrittivi li jistgħu jaffettwaw iċ-ċelloli u t-tessuti tagħhom. Supplimenti ta 'vitamini u minerali jistgħu wkoll fl-aħħar jgħinu biex itejbu s-saħħa u l-benessri ġenerali ta' individwu. Filwaqt li forsi ma nkunux kapaċi nbiddlu ċerti aspetti tal-ġeni tagħna, Dr Alex Jimenez u Dr Marius Ruja jiddiskutu li wara dieta xierqa u li tipparteċipa fl-eżerċizzju waqt li tieħu s-supplimenti xierqa, tista 'tibbenefika l-ġeni tagħna u tippromwovi l-benesseri. - Insight Podcast
Jekk ħadt gost b'dan il-video u / jew aħna għenuk b'xi mod
jekk jogħġbok tħossok liberu li tabbona u taqsam magħna.
Grazzi & Alla Barka.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage u Alexander Jimenez, it-tnejn studenti mediċi fl-Università Nazzjonali tax-Xjenzi tas-Saħħa, jiddiskutu l-bosta approċċi ġodda li żviluppaw sabiex jgħinu lin-nies ikomplu jimpenjaw ruħhom u jipparteċipaw fl-eżerċizzju mill-kumdità ta 'djarhom stess. Bl-użu tal-għarfien avvanzat tagħhom dwar il-mediċina funzjonali, il-bijomekanika, u n-nutrizzjoni, huma jimpenjaw ruħhom li jispjegaw metodi u tekniki sempliċi għal protokolli ta 'moviment kumplessi. Barra minn hekk, Alexander Jimenez u Ryan Welage jiddiskutu kif id-dieta tista 'tkun element essenzjali fis-saħħa u l-benessri ġenerali. Dr Alex Jimenez joffri linji gwida addizzjonali mal-Fellas tal-Fitness Funzjonali, fost aktar pariri. - Insight Podcast
Jekk ħadt gost b'dan il-video u / jew aħna għenuk b'xi mod
jekk jogħġbok tħossok liberu li tabbona u taqsam magħna.
Grazzi & Alla Barka.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr Alex Jimenez, kiroprattur f'El Paso, TX, u Victoria Hahn jiddiskutu d-dieta li timita s-sawm u l-programm ProLon Fasting Mimicking Diet żviluppat minn Dr Valter D. Longo. Id-Dieta ProLon Sawm Mimicking hija dieta intermittenti b'ħafna xaħam, b'kaloriji baxxi li tista 'tippromwovi telf ta' xaħam u tnaqqas iz-zokkor fid-demm, infjammazzjoni u kolesterol, simili għal metodi ta 'sawm oħra. Valter D. Longo huwa bijogerontoloġista u bijoloġista taċ-ċelloli Taljan-Amerikan magħruf għall-istudji ta 'riċerka tiegħu dwar ir-rwol tal-ġeni tas-sawm u tar-rispons tan-nutrijenti fuq il-protezzjoni taċ-ċelluli li qed tixjieħ u mard kif ukoll talli ppropona li l-lonġevità hija rregolata minn ġeni u mekkaniżmi simili f'ħafna ewkarioti . S'issa saru ftit studji ta 'riċerka dwar id-dieta li timita s-sawm u hemm bżonn ta' aktar riċerka biex tivvalida l-benefiċċji tagħha. - Podcast Insight
Jekk ħadt gost b'dan il-video u / jew aħna għenuk b'xi mod
jekk jogħġbok tħossok liberu li tabbona u taqsam magħna.
Grazzi & Alla Barka.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
L-għodda Sib Sib Prattikant ta ’IFM hija l-akbar netwerk ta’ riferiment fil-Mediċina Funzjonali, maħluqa biex tgħin lill-pazjenti jsibu prattikanti tal-Mediċina Funzjonali kullimkien fid-dinja. Il-Prattikanti Ċċertifikati IFM huma elenkati l-ewwel fir-riżultati tat-tfittxija, minħabba l-edukazzjoni estensiva tagħhom fil-Mediċina Funzjonali
