Lura Klinika Chiropractic Tim ta 'Trattament ta' Uġigħ fl-Għonq. Il-kollezzjoni ta 'artikoli ta' uġigħ fl-għonq ta 'Dr Alex Jimenez tkopri varjetà ta' kundizzjonijiet mediċi u/jew korrimenti li jappartjenu għal uġigħ u sintomi oħra madwar is-sinsla ċervikali. L-għonq jikkonsisti f'diversi strutturi kumplessi; għadam, muskoli, għeruq, ligamenti, nervituri, u tessuti oħra. Meta dawn l-istrutturi jiġu mħassra jew imweġġa 'b'riżultat ta' qagħda mhux xierqa, osteoartrite, jew saħansitra whiplash, fost kumplikazzjonijiet oħra, l-esperjenzi individwali ta 'uġigħ u skumdità jistgħu jkunu debilitanti.
Skont il-kawża sottostanti, sintomi ta 'uġigħ fl-għonq jistgħu jieħdu ħafna forom differenti. Dawn jinkludu:
Uġigħ meta żżomm rasek f'post wieħed għal perjodi twal ta 'ħin
Inabbilità li tiċċaqlaq il-kap liberament
Tiġbid tal-muskoli
Spasmi tal-muskoli
Uġigħ ta 'ras
Qsim frekwenti u crunching
Imnieħer u uġigħ fin-nervituri li jirradjaw mill-għonq 'l isfel għall-parti ta' fuq tad-driegħ u l-idejn
Permezz tal-kura chiropractic, Dr Jimenez jispjega kif l-użu ta 'aġġustamenti manwali għas-sinsla ċervikali jista' jgħin ħafna biex itaffi s-sintomi ta 'uġigħ assoċjati ma' kwistjonijiet ta 'l-għonq. Għal aktar informazzjoni, jekk jogħġbok tħossok liberu li tikkuntattjana fuq (915) 850-0900 jew ibgħat it-test biex ċempel lil Dr. Jimenez personalment fuq (915) 540-8444.
Kif trattament innovattiv mhux kirurġiku jgħin biex jgħin individwi b'uġigħ tas-sinsla ċervikali biex inaqqsu l-uġigħ ta 'ras?
introduzzjoni
Int jew il-maħbubin tiegħek spiss tesperjenzaw uġigħ ta’ ras li ma jisparixxix? Tajjeb ħafna drabi l-muskoli ta’ l-ispallejn u l-għonq wara li tħares 'l isfel lejn it-telefon ċellulari tiegħek? Jew tħoss uġigħ wara li tkun slouched għal perjodu estiż? Ħafna minn dawn ix-xenarji jikkorrelataw ma 'uġigħ riferit fir-reġjun tas-sinsla ċervikali, li jista' jiżviluppa f'uġigħ fl-għonq. Ir-reġjun tal-għonq jinsab fil-parti ta 'fuq tal-ġisem u jipprovdi mobilità għar-ras mingħajr uġigħ u skumdità. Ir-reġjun ta 'l-għonq għandu wkoll muskoli u ligamenti tal-madwar li jappoġġjaw is-sinsla u jipproteġu t-tirojde u l-korda spinali. Madankollu, bħar-reġjun tad-dahar, huwa suxxettibbli għall-uġigħ peress li ħafna individwi jistgħu jifilħu żżejjed il-muskoli tal-għonq, u jista 'jikkawża uġigħ riferit fl-ispallejn u r-ras, li jwassal għal sintomi bħal uġigħ li jistgħu jwasslu għal ħajja ta' diżabilità. Madankollu, trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jimminimizzaw l-uġigħ u jgħinu biex isaħħu l-muskoli tal-madwar fir-reġjun tal-għonq. L-artiklu tal-lum jiffoka fuq kif l-uġigħ tas-sinsla ċervikali jgħaqqad ma 'uġigħ ta' ras u kif id-dekompressjoni tista 'tnaqqas l-uġigħ ta' ras filwaqt li ttaffi l-uġigħ fl-għonq. Barra minn hekk, aħna nikkomunikaw ma 'fornituri mediċi ċċertifikati li jinkorporaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex inaqqsu l-uġigħ tas-sinsla ċervikali assoċjati ma' uġigħ ta 'ras, li jikkawżaw ħafna kwistjonijiet muskoloskeletali fil-parti ta' fuq tal-ġisem. Aħna ninfurmawhom ukoll li trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ ta 'ras u jipprovdu serħan lir-reġjun tal-għonq. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu mistoqsijiet edukattivi aqwa għall-fornituri mediċi assoċjati tagħna dwar is-sintomi tagħhom li jikkorrelataw mal-uġigħ tas-sinsla ċervikali. Dr Jimenez, DC, jinkorpora din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Uġigħ tas-Sinsla Ċervikali u Konnessjoni ta' Uġigħ ta' Ras
Madwar id-dinja, uġigħ fl-għonq (uġigħ fis-sinsla ċervikali) huwa t-tieni l-aktar problema komuni li tista 'taffettwa ħafna individwi tul ħajjithom. Jista' jwassal għal ħajja ta' diżabilità u uġigħ jekk ma jiġix ikkurat immedjatament. Ħafna individwi spiss jesperjenzaw uġigħ fl-għonq mhux speċifiku, peress li jista 'jkun permezz ta' bażi posturali jew mekkanika li tista 'tikkawża tensjoni fil-muskoli fil-muskoli tal-madwar jew tikkompressa l-kanal tas-sinsla biex tikkawża uġigħ ta' ras li jista 'jdum matul il-ġurnata kollha. (Binder, 2008) Barra minn hekk, l-uġigħ fl-għonq, bħall-uġigħ fid-dahar, huwa marda multifatturi b'fatturi ta' riskju komuni bħan-nuqqas ta' attività fiżika, it-tul tal-użu tal-kompjuter, u l-istress perċepit. (Kazeminasab et al., 2022) Ħafna minn dawn il-fatturi ta 'riskju huma normali peress li jistgħu wkoll jaffettwaw il-muskoli tal-madwar fir-reġjun t'isfel tad-dahar u r-reġjun ta' l-ispalla, peress li ħafna nies ħafna drabi jagħmlu mozzjonijiet ripetittivi li jistgħu naturalment jiġu mġebbda żżejjed u jikkawżaw kwistjonijiet simili għal uġigħ fir-reġjun ta 'l-għonq. B'uġigħ fl-għonq konness ma 'uġigħ ta' ras, jista 'jikkawża profili ta' riskju li jikkoinċidu u jkun għali. Uġigħ fl-għonq assoċjat ma 'uġigħ ta' ras jista 'jkun problema tas-saħħa okkupazzjonali frekwenti u għalja bħala sintomi ta' uġigħ, diżabilità, kwalità tal-ħajja mnaqqsa, u, għall-adulti, ħin mitluf għax-xogħol. (Ben Ayed et al., 2019)
Il-korrelazzjoni bejn l-uġigħ ta 'ras u l-uġigħ fl-għonq hija li l-kanal tas-sinsla huwa kkompressat minn forzi trawmatiċi li jistgħu jwasslu għal uġigħ ta' ras ċervikoġeniku. Uġigħ ta 'ras ċervikoġeniku normalment jaggrava l-mobilità tal-għonq, u b'hekk inaqqas ir-ROM tal-għonq. (Verma, Tripathi, & Chandra, 2021) Dan jista 'jwassal għal ħafna individwi li jbatu minn uġigħ ta' ras bħal emigranja u ebusija tal-muskoli fir-reġjuni ta 'fuq tal-ġisem. Meta ħafna individwi qed jittrattaw ma 'uġigħ ta' ras assoċjati ma 'uġigħ tas-sinsla ċervikali, ħafna jsibu trattamenti biex itaffu s-sintomi bħal uġigħ li jaffettwaw ir-reġjun ta' fuq tal-ġisem.
Il-Benefiċċji Ta Stretching-Video
Meta niġu għall-uġigħ fl-għonq, jista 'jkun akut jew kroniku skont il-fatturi li jikkawżawha jew is-severità tal-uġigħ. Ħafna individwi fittxew trattament li jista 'jtaffi l-uġigħ fir-reġjuni ta' fuq li mhumiex kirurġiċi u ta 'benefiċċju għas-saħħa u l-benessri tagħhom. Trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jgħinu biex jiġġebbed il-muskoli stretti u qosra fir-reġjun tal-għonq u jistgħu jnaqqsu l-uġigħ ta 'ras li jaffettwa lill-persuna. Barra minn hekk, li l-muskoli tal-għonq jiġu mġebbda professjonalment minn terapista tal-massaġġi jista 'jtaffi l-għonq u jnaqqas l-uġigħ ta' ras. Il-vidjo t'hawn fuq jispjega l-benefiċċji tat-tiġbid u jiddeskrivi kemm nies ma jġebbux ġisimhom spiss biex jipprevjenu kwistjonijiet simili għall-uġigħ milli jerġgħu jseħħu fil-futur.
Dekompressjoni Spinali Għal Uġigħ Ċervikali
Trattamenti mhux kirurġiċi huma eċċellenti meta niġu biex inaqqsu l-uġigħ fl-għonq. Meta iserrħu l-uġigħ fl-għonq, il-professjonisti tal-kura tas-saħħa għandhom jużaw l-aqwa evidenza disponibbli biex itejbu t-teħid ta’ deċiżjonijiet kliniċi u jtejbu l-kwalità tal-kura għal nies b’uġigħ fl-għonq. (Misaidou et al., 2010) Id-dekompressjoni spinali tista 'tgħin ħafna nies b'uġigħ fl-għonq billi tnaqqas il-kwistjonijiet permezz ta' trazzjoni spinali ġentili. Dak li tagħmel id-dekompressjoni tas-sinsla tas-sinsla ċervikali hija li tista 'terġa' tallinja d-diska li qed taggrava r-reġjun tal-għonq u tikkawża uġigħ ta 'ras billi tiġġebbed il-muskoli tal-madwar. Dan jikkawża titjib fil-muskoli għall-għonq peress li jista 'jbiddel ir-riżultat tal-uġigħ tal-pazjent. (Youssef et al., 2019) Barra minn hekk, id-dekompressjoni tas-sinsla hija sigura, kost-effettiva, u ġentili fuq is-sinsla peress li tista 'tiġi kkombinata ma' terapiji oħra biex itaffi kwalunkwe uġigħ residwu li jista 'jtaffi l-għonq u d-dahar. (Flynn, 2020) Ħafna nies li jinkorporaw dekompressjoni tas-sinsla bħala parti mir-rutina tagħhom jistgħu jibbenefikaw mir-riżultat tagħhom hekk kif jerġgħu lura għar-rutina tagħhom.
Referenzi
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prevalenza, Fatturi ta 'Riskju u Riżultati ta' Għonq, Spallejn u Uġigħ fid-Dahar Baxx fi Tfal tal-Iskola Sekondarja. J Res Saħħa Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Flynn, DM (2020). Uġigħ Muskoloskeletali Kroniku: Trattamenti mhux farmakoloġiċi u mhux invażivi. Tabib Amerikan tal-Familja, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Uġigħ fl-għonq: epidemjoloġija globali, tendenzi u fatturi ta 'riskju. Musculoskelet Disord BMC, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Valutazzjoni ta 'pazjenti b'uġigħ fl-għonq: reviżjoni ta' definizzjonijiet, kriterji ta 'għażla, u għodod ta' kejl. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Uġigħ ta 'ras ċervikoġeniku: Perspettivi kurrenti. Neurol Indja, 69(Suppliment), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992
Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM, & Phillips, FM (2019). Riżultati ta 'fużjoni u dekompressjoni ċervikali ta' wara: reviżjoni sistematika u meta-analiżi. Is-sinsla J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019
Ħafna nies jesperjenzaw għonq u uġigħ fid-dahar minħabba diversi fatturi li jaffettwaw ir-rutina ta’ kuljum tagħhom. Dawn il-kundizzjonijiet ta 'uġigħ huma komuni u jistgħu jiġu kkawżati minn mozzjonijiet ripetittivi li jħallu impatt fuq il-muskoli, it-tessuti, il-ligamenti u d-diski tas-sinsla tal-madwar. Uġigħ kroniku jista 'jiżviluppa skond is-severità u t-tul tal-kundizzjoni. Nies b'impjiegi impenjattivi, Kondizzjonijiet pre-eżistenti, jew adulti anzjani jistgħu jfittxu attenzjoni medika biex inaqqsu s-sintomi li jixbhu l-uġigħ tal-għonq u l-uġigħ fid-dahar. Madankollu, spejjeż tat-trattament jista 'jkun għoli. Hemm trattamenti sikuri, kost-effettivi u mhux invażivi biex itaffu l-uġigħ fl-għonq u fid-dahar. Dan l-artikolu se jesplora għaliex l-uġigħ fl-għonq u fid-dahar huwa għali u għaliex trattamenti mhux kirurġiċi huma kost-effettivi. Se jiddiskuti wkoll kif terapiji mhux kirurġiċi bħad-dekompressjoni tas-sinsla jistgħu jtaffu l-uġigħ fid-dahar u fl-għonq. Naħdmu ma’ fornituri mediċi ċċertifikati li jużaw l-informazzjoni siewja tal-pazjenti tagħna biex jittrattaw individwi li jbatu minn uġigħ fid-dahar u fl-għonq filwaqt li ninfurmawhom dwar trattamenti mhux kirurġiċi bħal dekompressjoni tas-sinsla tad-dahar li jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ fl-għonq u fid-dahar tagħhom. Inħeġġu lill-pazjenti biex jistaqsu mistoqsijiet essenzjali u jfittxu edukazzjoni mingħand il-fornituri mediċi assoċjati tagħna dwar il-kundizzjoni tagħhom. Dr Jimenez, DC, jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Għaliex l-Uġigħ fid-Dahar u fl-Għonq jiswa aktar?
Ħafna nies jirrappurtaw lit-tobba primarji tagħhom li qed jesperjenzaw uġigħ ta 'radjazzjoni mill-għonq jew t'isfel tad-dahar, li jaffettwa l-estremitajiet ta' fuq jew t'isfel tagħhom. Għal uġigħ fl-għonq, jistgħu jesperjenzaw uġigħ ta 'ras jew uġigħ fl-ispallejn li jikkawża sintomi bħal uġigħ bħal tnemnim jew sensazzjonijiet ta' tnemnim 'l isfel sa dirgħajhom u subgħajhom. Għal uġigħ fid-dahar, jistgħu jesperjenzaw uġigħ fil-muskoli fir-reġjun lumbari tagħhom, li jista 'jirriżulta fi tnemnim fil-muskoli tal-glute jew jikkawża uġigħ fin-nervituri xjatiċi, li jaffettwa l-kapaċità tal-mixi tagħhom. Studji ta 'riċerka jiżvelaw li l-fatturi konjittivi, affettivi u tal-istil tal-ħajja kollha jaffettwaw l-għonq u d-dahar. Impjiegi impenjattivi, stress, jew trawma minn inċident jistgħu jiżviluppaw uġigħ fl-għonq u fid-dahar. Bħala riżultat, il-ġisem jieħu aktar tagħbijiet overbearing, jissikkaw il-muskoli tal-madwar fl-għonq u lura. Jekk ma tiġix ittrattata minnufih, tista’ twassal għal kwistjonijiet problematiċi li jfixklu r-rutina tagħhom.
Ibbażat fuq il-ktieb "The Ultimate Spinal Decompression" minn Dr Eric Kaplan DC, FIAMA, u Dr Perry Bard, DC, l-evoluzzjoni tal-bnedmin biex jimxu wieqfa għafset l-istabbiltà tagħhom, li wassal għal tagħbija żejda axjali u uġigħ potenzjali fl-għonq u fid-dahar. Il-ktieb jenfasizza wkoll li l-ġisem tal-bniedem ma kienx maħsub biex jibqa 'sedentarju, li jista' wkoll jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'tali uġigħ. Studji ta 'riċerka żvelat dak l-uġigħ fl-għonq u fid-dahar jista 'jkun noċiċettiv b'komponenti newropatiċi, u jagħmel it-trattament għali u jieħu ħafna ħin. Dan il-piż ekonomiku jista’ jiskoraġġixxi lill-individwi milli jfittxu trattament minkejja l-uġigħ u l-ispiża involuti.
Ġlieda kontra l-Infjammazzjoni Naturalment - Video
Qed tesperjenza uġigħ persistenti fl-għonq u fid-dahar? L-estremitajiet ta' fuq jew t'isfel tiegħek iħossuhom iebsa jew tingiż? Jew il-mobilità tiegħek hija limitata, u tinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum tiegħek? Dawn il-kwistjonijiet ħafna drabi huma assoċjati ma 'uġigħ fl-għonq u fid-dahar, li jfixklu r-rutina ta' persuna u jipprevjenuha milli tgawdi l-ħajja. Uġigħ fl-għonq u fid-dahar huma mard komuni li jista 'jkun għali biex jikkura. Studji ta 'riċerka żvelat li jistgħu wkoll jinfluwenzaw l-abbiltà tal-individwi li jirritornaw għax-xogħol, u jżidu l-ispejjeż tat-trattament.
Barra minn hekk, sintomi bħal uġigħ ta 'spiss jakkumpanjaw uġigħ fl-għonq u fid-dahar, li jwasslu xi individwi biex jonfqu kważi biljun dollaru fuq it-trattament. Madankollu, trattamenti kost-effettivi huma disponibbli li jistgħu jgħinu biex itaffu dawn is-sintomi. Il-vidjo t'hawn fuq jispjega kif trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jnaqqsu l-uġigħ fl-għonq u fid-dahar u jtaffu sintomi bħal uġigħ.
Għaliex Trattamenti mhux kirurġiċi huma kosteffettivi?
Studji ta 'riċerka wrew li t-trattamenti mhux kirurġiċi huma soluzzjoni kosteffettiva u effettiva għall-uġigħ fl-għonq u fid-dahar. Ħafna individwi jistgħu jutilizzaw dawn it-trattamenti flimkien ma 'diversi terapiji biex itejbu l-kwalità tal-ħajja tagħhom u jnaqqsu s-sintomi tal-uġigħ. Trattamenti mhux kirurġiċi joffru pjanijiet personalizzati hekk kif il-fornituri tal-kura tas-saħħa jaħdmu flimkien biex isibu soluzzjonijiet. Huma jipprovdu lill-individwi b'approċċ pożittiv biex jerġgħu jiksbu s-saħħa u l-benessri tagħhom billi jinfurmawhom dwar ġisimhom u kif ikunu aktar konxji ta 'kif l-uġigħ jaffettwa r-rutini ta' kuljum tagħhom. Xi trattamenti mhux kirurġiċi li jistgħu itaffu l-uġigħ fl-għonq u fid-dahar jinkludu:
Kura chiropractic
terapija fiżika
Dekompressjoni Spinali
Acupuncture
Terapija tal-massaġġi
Kif Dekompressjoni Spinali Tista Ittaffi Uġigħ fid-Dahar u fl-Għonq
Jista 'jkun interessat fi trattamenti mhux kirurġiċi bħal dekompressjoni tas-sinsla jekk tbati uġigħ fid-dahar jew fl-għonq. Din it-teknika tuża trazzjoni ġentili fuq il-kolonna tas-sinsla biex ittaffi l-uġigħ filwaqt li tgħin lill-ġisem tiegħek ifejjaq b'mod naturali. Studji ta ’riċerka sabu li d-dekompressjoni tas-sinsla ċervikali tista 'żżid l-għoli tad-diska u tnaqqas l-uġigħ ikkawżat minn diski ċervikali kompressati. Dan it-trattament jista 'wkoll itaffi s-sintomi ta' uġigħ residwu bħal uġigħ ta 'ras jew ebusija tal-muskoli u jerġa' jġib il-mobilità fl-għonq. Għal uġigħ fid-dahar, tissuġġerixxi r-riċerka dik id-dekompressjoni tas-sinsla tista 'tnaqqas l-effetti ta' diski spinali kkompressati, li jistgħu jaggravaw l-għeruq tan-nervituri bħan-nerv xjatiku fir-reġjun lumbari. Ħafna nies li jippruvaw dekompressjoni spinali jħossu serħan wara ftit sessjonijiet biss u jsiru aktar konxji ta 'dak li jqanqal l-uġigħ tagħhom. Dan jista’ jgħinhom jagħmlu bidliet żgħar fl-istil tal-ħajja biex ikomplu l-vjaġġ tagħhom lejn is-saħħa u l-benessri.
konklużjoni
Ħafna nies jissieltu ma 'uġigħ fl-għonq u fid-dahar, li jista' jkun ikkawżat minn diversi fatturi normali u trawmatiċi u jista 'jkun għali. L-individwi spiss jippreferu isofru l-uġigħ aktar milli jissuġġettaw lilhom infushom għal trattamenti invażivi. Madankollu, terapiji mhux kirurġiċi li huma kost-effettivi u ġentili fuq il-ġisem huma disponibbli. It-terapija tad-dekompressjoni spinali hija waħda minn dawn it-trattamenti li tista 'tgħin biex ittaffi l-uġigħ u tippromwovi l-proċessi naturali ta' fejqan tal-ġisem. Billi jnaqqsu s-sintomi ta 'l-uġigħ, ħafna individwi li jgħaddu minn terapija ta' dekompressjoni spinali jistgħu jerġgħu lura għar-rutini ta 'kuljum tagħhom mingħajr uġigħ.
il għonq hija parti estremament flessibbli tal-parti ta 'fuq tal-ġisem li tippermetti li r-ras tiċċaqlaq mingħajr ma tikkawża uġigħ jew skumdità. Hija parti mill- sistema muskuloskeletaliIr-reġjun tas-sinsla ċervikali ta' l-ispina, li jappoġġja l-kolonna tas-sinsla u huwa mdawwar b'diversi muskoli, tessuti u ligamenti li jipproteġu s-sinsla tad-dahar. Madankollu, qagħda ħażina, li nqattgħu wisq ħin miġbub fuq kompjuter, jew inħarsu 'l isfel lejn iċ-ċellulari tagħna jistgħu jikkawżaw li l-muskoli ta' l-għonq jinfirxu żżejjed, li jwassal għal kompressjoni tad-diski tas-sinsla ċervikali. Dan jista 'jikkawża li d-diski ċervikali nefħa jew herniate, li taggrava l-korda spinali u tikkawża uġigħ fl-għonq u kundizzjonijiet oħra assoċjati. Din il-kariga se tiddiskuti kif il-kompressjoni tad-diska ċervikali taffettwa l-uġigħ fl-għonq u kif il-kirurġija ta 'dekompressjoni u d-dekompressjoni tas-sinsla jistgħu jgħinu biex itaffu din il-kundizzjoni. Aħna naħdmu ma 'fornituri mediċi ċċertifikati li jużaw l-informazzjoni prezzjuża tal-pazjenti tagħna biex jittrattaw individwi li jittrattaw il-kompressjoni tad-diska ċervikali li taffettwa l-għonqhom u tikkawża problemi ta' mobilità. Inħeġġu lill-pazjenti biex jistaqsu mistoqsijiet essenzjali u jfittxu edukazzjoni mingħand il-fornituri mediċi assoċjati tagħna dwar il-kundizzjoni tagħhom. Dr Jimenez, DC, jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'inhu Kompressjoni tad-Diska Ċervikali?
Kont qed tesperjenza uġigħ fl-għonq jew uġigħ fil-muskoli fl-ispallejn tiegħek? Tħoss tnemnim jew tnemnim għaddej minn dirgħajk u subgħajk? Dawn is-sintomi jistgħu jkunu sinjali ta 'kompressjoni tad-diska ċervikali. Id-diski tas-sinsla ċervikali jaġixxu bħala shock absorbers għas-sinsla tad-dahar, u jipprevjenu kwistjonijiet ta 'pressjoni u mobilità mhux mixtieqa. Studji ta 'riċerka żvelat li l-proprjetajiet deġenerattivi relatati mal-età bħad-deidrazzjoni jistgħu jikkawżaw diski ċervikali herniated u kkompressati, li jwasslu għal sporġenza tad-diska ta 'wara fis-sinsla tad-dahar. It-trawma tista 'wkoll tikkawża iperflessjoni estrema jew iperestensjoni tal-muskoli ta' wara tal-għonq, li tirriżulta f'diversi sintomi tal-għonq. Studji ta 'riċerka addizzjonali ddikjarati l-ispostament tad-diska ċervikali jista 'jikkawża kompressjoni jew impatt fuq l-għeruq tan-nervituri tas-sinsla, li jwassal għal infjammazzjoni u uġigħ fl-għonq.
Kif Huwa Assoċjat Ma 'Uġigħ fl-Għonq?
Meta l-ispina dorsali u l-għeruq tan-nervituri fir-reġjun ċervikali huma affettwati mill-kompressjoni tad-diska ċervikali, l-uġigħ jista 'jkun matt jew qawwi, skond kif jaffettwa ħafna individwi. Skond studji ta 'riċerka, Ħafna nies mhumiex konxji li fatturi normali ripetittivi jew forzi trawmatiċi jistgħu jikkawżaw sfida biex jiddeterminaw l-oriġini tal-uġigħ minn kompressjoni tad-diska sintomatika jew bla sintomi. Studji ta 'riċerka addizzjonali msemmija li l-kompressjoni tad-diska ċervikali tista 'tikkawża anormalitajiet fl-estremitajiet ta' fuq u t'isfel, bħal telf ta 'riflessi tal-għerq fil-fond fid-dirgħajn u r-riġlejn, telf tal-funzjoni tal-mutur fl-idejn u s-saqajn, dgħjufija fil-muskoli, uġigħ ta' ras u żbilanċi fil-mixi. Madankollu, diversi trattamenti jistgħu itaffu s-sintomi bħal uġigħ assoċjati mal-kompressjoni tad-diska ċervikali u jgħinu l-proċess ta 'fejqan naturali tal-ġisem.
Mill-Infjammazzjoni Biex Fejqan-Video
Qed tesperjenza infjammazzjoni u uġigħ fl-għonq tiegħek? Tinnota sensazzjoni ta’ tnemnim jew tnemnim f’idejk jew saqajk? Jew tħoss ebusija fl-ispallejn jew fl-għonq tiegħek? Dawn is-sintomi jistgħu jkunu kkawżati minn diski ċervikali kompressati, li ħafna nies ma jafux bihom. Il-kompressjoni tad-diski ċervikali hija sors komuni ta 'uġigħ fl-għonq u tista' saħansitra tikkawża uġigħ riferit fl-estremitajiet ta 'fuq u t'isfel. Movimenti ripetittivi għall-għonq jistgħu jikkawżaw li l-muskoli ta 'l-għonq ta' wara jinfirxu żżejjed u jwasslu għal uġigħ. Fatturi normali jew trawmatiċi jistgħu jwasslu wkoll għal uġigħ fl-għonq assoċjat mal-kompressjoni tad-diska ċervikali, li jirriżulta f'ħernja tad-diska. Fortunatament, terapiji mhux kirurġiċi bħall-kura chiropractic u d-dekompressjoni spinali jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi ta 'uġigħ, skumdità u infjammazzjoni kkawżati mill-kompressjoni tad-diska ċervikali. Iċċekkja l-vidjo hawn fuq għal aktar informazzjoni dwar dawn it-trattamenti.
Kirurġija ta' Dekompressjoni tad-Diska Ċervikali ta' wara
Jekk tesperjenza kompressjoni ċervikali fuq għonqek, tista 'twassal għal uġigħ persistenti fl-għonq u skumdità jekk titħalla mhux ittrattat. Ħafna nies jagħżlu kirurġija ta 'dekompressjoni tad-diska ċervikali ta' wara biex itaffu l-effetti tal-ħernja tad-diska. Skont "The Ultimate Spinal Decompression" minn Dr Perry Bard, DC, u Dr Eric Kaplan, DC, FIAMA, il-ħernja tad-diska ċervikali kultant tista 'taffettwa d-dahar tal-għonq u tikkawża uġigħ persistenti. F'każijiet bħal dawn, ħafna drabi ssir kirurġija ta 'dekompressjoni. Matul il-proċedura, issir inċiżjoni żgħira fuq wara tal-għonq, u porzjon tad-diska bil-ħsara titneħħa biex ittaffi n-nerv irritat. Dan iġib serħan lill-individwu li jbati minn uġigħ fl-għonq.
Dekompressjoni Mhux Kirurġika Għal Diska Ċervikali Kompressata
Jekk m'intix interessat fil-kirurġija għall-kompressjoni tad-diska ċervikali, ikkunsidra dekompressjoni spinali mhux kirurġika minflok. Studji wrew dik id-dekompressjoni tas-sinsla hija trattament sikur u mhux invażiv li jinvolvi trazzjoni ġentili tas-sinsla ċervikali biex terġa' tpoġġi d-diska herniated. Dan it-trattament jista 'jgħin ukoll biex id-diska tas-sinsla terġa' tiġi idratata billi jdaħħal nutrijenti u demm ossiġenat biex jippromwovi l-fejqan naturali. Barra minn hekk, id-dekompressjoni tas-sinsla tad-dahar tista 'ttaffi kwalunkwe sintomi li fadal ta' uġigħ fl-għonq.
konklużjoni
L-għonq huwa żona flessibbli ħafna li tippermetti moviment tar-ras bla xkiel mingħajr skumdità jew uġigħ. Madankollu, hija wkoll parti mir-reġjun ċervikali muskuloskeletali li jista 'jkun suxxettibbli għal korrimenti. Il-kompressjoni tad-diska minħabba fatturi normali jew trawmatiċi tista 'tirriżulta f'hernjazzjoni, li tikkawża uġigħ jekk titħalla mhux ittrattat. Fortunatament, diversi trattamenti huma disponibbli biex itaffu l-uġigħ fl-għonq ikkawżat mill-kompressjoni ċervikali u jagħmlu l-għonq mobbli mill-ġdid.
Il-korrimenti fl-għonq huma aktar komuni milli jirrealizzaw in-nies u jistgħu jwasslu għal kwistjonijiet ta 'mobilità, li jaffettwaw ir-ras u l-ispallejn. Dan huwa kkawżat minn ftuq jew diski ċervikali kompressati, li jistgħu jirritaw l-għeruq tan-nervituri tas-sinsla. Il-muskoli ta 'l-għonq jistgħu wkoll ikunu mweġġa', li jirriżultaw fi uġigħ fl-ispalla, ebusija, jew uġigħ ta' ras. Uġigħ fl-għonq huwa t-tieni l-aktar problema komuni wara uġigħ fid-dahar. Pożizzjoni ħażina, użu tat-telefon, u xogħol fuq il-kompjuter kollha jistgħu jikkontribwixxu għal uġigħ fl-għonq, li jista’ jaggrava maż-żmien jekk ma jiġix ittrattat. Fortunatament, terapiji huma disponibbli biex jiġġebbed bil-mod il-muskoli affettwati u jallinjaw mill-ġdid id-diski ċervikali, u jipprovdu serħan. L-artiklu tagħna jiddiskuti kif uġigħ fl-għonq jaffettwa l-ġisem, fatturi relatati mal-kompressjoni ċervikali anterjuri, u kif id-dekompressjoni tas-sinsla tas-sinsla tista 'ttaffi l-uġigħ fl-għonq. Aħna naħdmu ma 'fornituri mediċi ċċertifikati li jużaw l-informazzjoni siewja tal-pazjenti tagħna biex jipprovdu trattamenti tad-diska ċervikali għal individwi b'uġigħ fl-għonq li jaffettwa s-sinsla ċervikali tagħhom u li jikkawża problemi ta' mobilità. Inħeġġu lill-pazjenti biex jistaqsu mistoqsijiet essenzjali u jfittxu edukazzjoni mingħand il-fornituri mediċi assoċjati tagħna dwar il-kundizzjoni tagħhom. Dr Jimenez, DC, jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Kif Jaffettwa l-Uġigħ fl-Għonq Il-Korp?
Qed tesperjenza ebusija tal-muskoli bejn għonqek u l-ispallejn? Tħoss skumdità meta taħdem għal perjodi twal f'pożizzjoni miġbuda? Jew qed tbati minn uġigħ ta’ ras persistenti li mhux se jmur? Dawn is-sintomi jistgħu jkunu kkawżati minn uġigħ fl-għonq assoċjat mal-kompressjoni tad-diska ċervikali anterjuri, kwistjoni komuni li taffettwa ħafna nies. L-uġigħ fl-għonq huwa t-tieni l-aktar problema komuni relatata mal-uġigħ wara l-uġigħ fid-dahar baxx, u jġorr profili ta 'riskju korrispondenti li jistgħu jwasslu għall-iżvilupp tiegħu. Studji ta 'riċerka żvelat dik il-ħernja tad-diska ċervikali assoċjata ma 'uġigħ fl-għonq tista' taffettwa l-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem, li jvarjaw minn sintomi ħfief għal severi. Is-sinsla tad-dahar għandha tliet reġjuni: ċervikali, toraċiċi u lumbari, li jipproteġu s-sinsla tad-dahar li tfergħat l-għeruq tan-nervituri, li jippermettu mobilità u flessibilità għar-ras, l-għonq u l-ispallejn. Meta d-diski ċervikali jsiru herniated, jistgħu jaggravaw l-għeruq tan-nervituri, li jwasslu għal bosta sintomi li jistgħu jaffettwaw il-muskoli tal-madwar fl-għonq u l-ispallejn. Żvelaw aktar studji ta 'riċerka li meta d-diski intervertebrali ċervikali jiġu kkompressati, isiru sors komuni ta 'uġigħ fl-għonq, ġeneralment akkumpanjat minn ebusija tal-għonq u profili oħra ta' riskju li jikkoinċidu li jistgħu jikkawżaw uġigħ riferit għall-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem. Għalhekk, uġigħ fl-għonq assoċjat mal-kompressjoni tad-diska ċervikali anterjuri jista 'jsir kwistjoni meta jkunu involuti fatturi ambjentali multipli.
Uġigħ fl-għonq ikkawżat minn kompressjoni ċervikali anterjuri jista 'jkun dovut għal bosta fatturi bħal qagħda ħażina, mard deġenerattiv tad-diska (DDD), stenosi spinali, kontinwament tħares 'l isfel lejn mowbajl, li tkun f'pożizzjoni miġbuda jew mitluqa fuq ix-xogħol, u rfigħ ripetittiv ta' oġġetti tqal. Meta l-individwi jidħlu f'movimenti ripetittivi li jgħaqqdu l-għonq, jista 'jirriżulta f'kompressjoni ċervikali li taffettwa l-għeruq tan-nervituri, li tikkawża sinjali anormali tan-newroni u uġigħ fl-ispalla jew fl-għonq, skond studji ta 'riċerka. Dan jista 'jwassal ukoll għal profili ta' riskju li jikkoinċidu, li jikkawża uġigħ riferit fl-estremitajiet ta 'fuq u uġigħ somato-vixxerali. Barra minn hekk, il-kompressjoni ċervikali anterjuri tista 'taffettwa s-sistema kardjovaskulari, li tirriżulta f'sintomi mhux mixtieqa bħal uġigħ ta' ras u ebusija fl-għonq, li tikkawża skumdità sinifikanti.
Testimonjanza-Vidjo ta 'l-Irkupru ta' Chiropractic
Qed tesperjenza uġigħ ta' ras frekwenti jew ebusija bejn l-ispallejn u l-għonq tiegħek? Tħoss uġigħ meta tiġġebbed għonq minn naħa għal oħra? Dawn is-sintomi jistgħu jkunu relatati mal-kompressjoni ċervikali anterjuri fis-sinsla ċervikali tiegħek, li tista 'tikkawża ftuq tad-diska tas-sinsla u taffettwa l-għeruq tan-nervituri fil-fibri tal-muskoli u tat-tessut. Dan jista 'jwassal għal uġigħ referut fir-reġjuni tal-għonq u l-ispallejn. Fortunatament, hemm diversi modi biex itaffu l-uġigħ u l-ebusija fl-għonq u jittrattaw kundizzjonijiet kroniċi assoċjati mal-ħernja tad-diska ċervikali. Trattamenti mhux kirurġiċi bħall-kura chiropractic jistgħu itaffu l-uġigħ fl-għonq u l-ispallejn ikkawżat minn ftuq tad-diska ċervikali. Il-kombinazzjoni ta 'trattamenti mhux kirurġiċi ma' terapiji oħra tista 'tipprevjeni uġigħ fl-għonq milli jerġa' jseħħ u ttejjeb il-qagħda. Il-kura kiroprattika tista 'wkoll ittaffi l-uġigħ riferit ikkawżat minn uġigħ fl-għonq permezz ta' manipulazzjoni manwali u mekkanika. Iċċekkja l-vidjo hawn fuq għal aktar informazzjoni dwar trattamenti mhux kirurġiċi għall-ħernja tad-diska ċervikali.
Kif Id-Dekompressjoni Spinali Tista Ttaffi l-Uġigħ fl-Għonq
Uġigħ fl-għonq jista 'jkun konfuż minħabba li jista' jaffettwa l-ispallejn u s-sider, li jwassal għal uġigħ viscerali-somatiku riferut. Fortunatament, ħafna trattamenti huma disponibbli biex itaffu l-uġigħ fl-għonq u s-sintomi assoċjati tiegħu. Skont "The Ultimate Spinal Decompression" minn Dr Eric Kaplan, DC, FIAMA, u Dr Perry Bard, DC, pressjoni mhux mixtieqa fuq id-diska tas-sinsla ċervikali tista 'tikkawża ħsara u uġigħ kontinwu billi tagħfas l-għerq tan-nervituri. Jekk jiġri dan, xi nies jagħżlu discectomy ċervikali anterjuri, li tinvolvi inċiżjoni żgħira fl-għonq biex tneħħi d-diska bil-ħsara u ttaffi l-pressjoni fuq l-għerq tan-nervituri. Oħrajn jagħżlu dekompressjoni tas-sinsla jekk id-diska tkun herniated u taggrava l-għerq tan-nervituri fir-reġjun tas-sinsla ċervikali.
Studji wrew dik id-dekompressjoni tas-sinsla tista 'tgħin biex ittaffi l-uġigħ fl-għonq u l-ispalla billi tiġġebbed bil-mod is-sinsla tad-dahar permezz tal-ġbid. Dan jippermetti li d-diska herniated tinġibed lura għall-pożizzjoni oriġinali tagħha, u ttaffi l-pressjoni fuq l-għerq tan-nervituri u l-muskoli affettwati. Id-dekompressjoni tas-sinsla hija għażla ta 'trattament sikura u mhux invażiva li tista' tiġi kkombinata ma 'terapiji oħra mhux kirurġiċi. Huwa wkoll kosteffettiv u jista 'jibbenefika individwi li jinkorporawha fil-pjanijiet ta' saħħa u benessri tagħhom.
konklużjoni
L-uġigħ fl-għonq huwa komunement ikkawżat minn ħernja tad-diska ċervikali, li jwassal għal skumdità fl-estremitajiet ta 'fuq madwar l-għonq. Mozzjonijiet ripetittivi assoċjati ma 'attivitajiet normali, bħal qagħda ħażina, użu tat-telefon, u xogħol fuq l-iskrivanija, jistgħu wkoll jikkontribwixxu għall-uġigħ fl-għonq. Fortunatament, trattamenti mhux kirurġiċi bħal dekompressjoni tas-sinsla huma disponibbli. Din it-teknika ġentili tuża trazzjoni biex tistira s-sinsla u ttaffi l-uġigħ mill-ftuq tad-diska, u tagħmilha għażla kosteffiċjenti. Billi tgħaqqad id-dekompressjoni spinali ma 'terapiji oħra, l-individwi jistgħu jipprevjenu r-rikorrenza ta' uġigħ fl-għonq u jgawdu ħajja mingħajr uġigħ.
Referenzi
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Id-Dekompressjoni Spinali Ultimate. JETLANCH.
Il-ġisem huwa magna funzjonali li teħtieġ ħafna muskoli, organi, ligamenti, ġonot u tessuti li jipprovdu movimenti ta’ kuljum. Fl-estremitajiet ta 'fuq, ir-ras, l-għonq u l-ispallejn għandhom ħafna muskoli, ligamenti u tessuti li jaħdmu flimkien mal-għeruq tan-nervituri mis-sistema nervuża li tipprovdi funzjoni sensorju-mutur biex is-swaba' jiċċaqilqu, l-ispallejn iduru, u r-ras. dawriet minn naħa għal oħra. Meta korrimenti jew kwistjonijiet komuni jaffettwaw il-muskoli fil- ras, għonq, Jew spallejn, jista 'jikkawża noduli żgħar li jiffurmaw tul il-fibri tal-muskoli taż-żona tal-muskoli affettwata u jikkawża uġigħ riferit f'postijiet differenti tal-ġisem. L-artiklu tal-lum iħares lejn il-muskoli scalene, kif il-punti trigger jaffettwaw il-muskoli scalene filwaqt li jimitaw l-uġigħ fl-ispalla, u kif timmaniġġja l-uġigħ kroniku assoċjat mal-punti trigger. Nirreferu pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jispeċjalizzaw fi trattamenti muskuloskeletali biex jgħinu lill-individwi li jbatu minn punti trigger relatati mal-ispallejn li jaffettwaw il-muskoli scalene. Aħna niggwidaw ukoll lill-pazjenti tagħna billi nirreferuhom lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tal-eżami tagħhom meta jkun xieraq. Aħna niżguraw li nsibu li l-edukazzjoni hija s-soluzzjoni biex nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet insightful. Dr Jimenez DC josserva din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv biss. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'inhuma l-muskoli Scalene?
Kont qed tesperjenza sensazzjonijiet ta’ tnemnim għaddejjin minn subgħajk? Tħoss ebusija meta ddawwar għonqek jew l-ispallejn? Jew tħoss uġigħ fil-muskoli fl-ispallejn tiegħek? Ħafna individwi li qed iħossu xi wieħed minn dawn is-sintomi li jaffettwaw l-għonq jew l-ispallejn tagħhom jistgħu jkunu qed iħabbtu wiċċhom ma 'uġigħ fil-punt trigger tul il-muskoli scalene. Il- muskoli scalene għandhom rwol kruċjali fir-ras u l-għonq peress li huma muskoli fondi pożizzjonati lateralment fuq il-passaġġ ċervikali tas-sinsla. Dawn il-muskoli għandhom tliet fergħat differenti: il-anterior, medius, u posterjuri, li għandhom ir-rwol li jkunu muskoli aċċessorji tan-nifs filwaqt li jkunu kontributur importanti għall-moviment tar-ras u l-għonq. Sa dak il-punt, jippermetti stabbiltà lis-sinsla ċervikali. Il-muskoli scalene anke jgħinu jappoġġaw u jgħollu l-kustilja ta 'fuq meta persuna tkun qed tgħolli, tiġbed jew iġorr oġġetti tqal. Madankollu, bħall-biċċa l-kbira tal-muskoli fil-ġisem, il-muskoli scalene jistgħu jkunu suxxettibbli għal korriment u jistgħu jiżviluppaw kwistjonijiet li jistgħu jaffettwaw l-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem.
Il-Punti ta' Trigger Jaffettwaw Il-Muskoli Scalene li jimitaw l-Uġigħ fl-Ispalla
Meta korrimenti komuni bħall-ġbid ta 'muskolu meta jġorr oġġett tqil jew saħansitra korriment trawmatiku bħal li tkun involut f'inċident awtomatiku jista' jikkawża uġigħ fiż-żona affettwata, maż-żmien, jekk mhux ittrattat, jista 'jikkawża diversi sintomi li jikkoinċidu u jaffettwaw il-muskoli. Meta l-muskoli scalene huma affettwati minn korrimenti, jistgħu jiżviluppaw noduli ċkejkna tul il-fibri tal-muskoli stirati u jsiru iperirritabbli għaż-żoni tal-madwar tan-nofs ta 'fuq tal-ġisem. Dan huwa magħruf bħala uġigħ punt trigger u jistgħu jimitaw kwistjonijiet kroniċi oħra li jaffettwaw żoni differenti tal-ġisem. Sa dak il-punt, il-punti trigger li jaffettwaw il-muskoli scalene jistgħu jimitaw uġigħ fl-ispalla fin-nofs ta 'fuq tal-ġisem. Studji jiżvelaw dak l-uġigħ mijofascial scalene huwa sindromu ta 'uġigħ reġjonali li joriġina uġigħ fiż-żona ta' l-għonq u jirradja uġigħ sa driegħ. Peress li l-punti trigger jimitaw kwistjonijiet kroniċi oħra, ħafna drabi jiġi ddijanjostikat ħażin bħala uġigħ ieħor fl-għonq assoċjat mar-radikulopatija meta l-muskoli scalene huma affettwati. Meta jiġri dan, il-muskoli jsiru iebes u dgħajfa, u jikkawżaw tnaqqis fil-firxa tal-moviment.
Studji jiżvelaw li meta l-individwi jsofru minn disturbi akuti assoċjati mal-whiplash, l-uġigħ lokali u riferut jista 'jiġi provokat minn punti ta' trigger attivi biex jirriproduċu uġigħ fl-għonq u l-ispalla. Dan jikkawża diżabilità ogħla li turi pressjoni mifruxa li tikkawża li l-muskoli jkunu ipersensittivi u jnaqqas il-firxa tal-moviment ċervikali. Ħafna individwi spiss jilmentaw dwar uġigħ fl-ispalla waqt li jogħrok il-partijiet ta 'fuq ta' dirgħajhom. Il-muskolu scalene huwa affettwat minn punti trigger attivi, u b'hekk jimita l-uġigħ fl-ispalla.
Scalenes Trigger Points-Video
Kont qed tħoss ebusija tal-muskoli f'għonqek jew fl-ispallejn? Kont qed tesperjenza sensazzjoni ta' tnemnim tul id-dirgħajn tiegħek? Ħassejt tenerezza tul ispallejn meta tmisshom? Ħafna minn dawn is-sintomi ta 'uġigħ huma assoċjati ma' punti trigger tul il-muskoli scalene. Il-vidjo t'hawn fuq jispjega fejn jinsabu l-punti ta' attivazzjoni tul il-muskoli scalene u kif qed jikkawżaw uġigħ riferit fiż-żoni tal-għonq u l-ispalla. Ħafna fatturi jistgħu jwasslu għall-kawżalità ta 'uġigħ fil-punt tal-bidu u jikkoinċidu ma' kwistjonijiet kroniċi oħra li jistgħu jaffettwaw l-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem, bl-użu ta' l-irqad bħala eżempju. Studji jiżvelaw dik il-qagħda ħażina ta 'l-irqad tista' taffettwa l-għonq u l-ispallejn, li twassal għal ebusija tal-muskoli tul il-muskoli scalene u tiżviluppa punti ta 'attivazzjoni maż-żmien. Fortunatament, diversi modi biex jimmaniġġjaw uġigħ fl-ispalla riferut huma assoċjati ma 'punti ta' attivazzjoni.
Ġestjoni ta 'Uġigħ Kronika fl-Ispalla Assoċjat Ma' Punti Trigger
Ħafna individwi huma riferuti għal speċjalisti ta 'l-uġigħ li jistgħu itaffu l-punti trigger tul il-muskolu scalene biex inaqqsu l-effetti ta' uġigħ fl-ispalla u fl-għonq. Meta l-uġigħ riferit tul il-muskoli scalene jikkawża uġigħ kroniku fl-ispalla assoċjat ma 'punti ta' attivazzjoni, ħafna nies ħafna drabi jagħmlu diversi movimenti biex itaffu l-uġigħ. Madankollu, jista 'jikkawża aktar uġigħ fiż-żona affettwata u jipprevjeni eżenzjoni mill-għonq u l-ispallejn. Studji jiżvelaw li trattamenti varji bħall-fiżjoterapija, injezzjonijiet tal-punt tal-bidu, manipulazzjoni tas-sinsla ċervikali, jew acupuncture jistgħu jgħinu biex jirrilassaw u jtawlu l-fibri tal-muskoli assoċjati mal-muskolu scalene. Sa dak il-punt, dan jippermetti li l-għonq jestendi aktar mingħajr uġigħ u jnaqqas is-sintomi li jikkoinċidu li jaffettwaw l-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem.
konklużjoni
Il-muskoli scalene għandhom parti kruċjali fiż-żona tar-ras u l-għonq peress li l-muskoli fil-fond huma pożizzjonati lateralment fuq il-passaġġ ċervikali tas-sinsla. Dawn il-muskoli jgħinu jgħollu s-sider ta 'fuq u lateralment jgħawġu l-għonq minn naħa għal oħra. Meta l-korrimenti jaffettwaw il-muskoli scalene u jiffurmaw noduli ċkejkna magħrufa bħala trigger points, jista 'jikkawża uġigħ riferit għall-ispallejn u l-għonq. Sa dak il-punt, sintomi bħal sensazzjonijiet ta 'tnemnim jew tnemnim jistgħu jivvjaġġaw 'l isfel mill-dirgħajn u s-swaba'. Fortunatament, it-trattamenti disponibbli jistgħu jnaqqsu s-sintomi u jimmaniġġjaw uġigħ mijofascial trigger tul l-ispallejn u l-għonq assoċjati mal-muskoli scalene. Dan jippermetti firxa aħjar ta 'moviment għall-għonq u l-ispalla u jipprevjeni punti ta' trigger futuri milli jiffurmaw fil-muskoli scalene.
Referenzi
Abd Jalil, Nizar, et al. "Scalene Myofascial Pain Syndrome Jimita Prolapse tad-Diska Ċervikali: Rapport ta 'Żewġ Każijiet." Il-Ġurnal tal-Malasja tax-Xjenzi Mediċi: MJMS, Penerbit Universiti Sains Malaysia, Jannar 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.
Bordoni, Bruno, and Matthew Varaallo. "Anatomija, Ras u Għonq, Muskolu Scalenus." Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 16 ta' April 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.
Fernández-Pérez, Antonio Manuel, et al. "Punti ta' Trigger tal-Muskoli, Limitu ta' Uġigħ fil-Pressjoni, u Firxa ta' Moviment Ċervikali f'Pazjenti b'Livell Għoli ta' Diżabbiltà Relatati ma' Korriment Akut ta' Whiplash." Il-Ġurnal tal-Ortopedika u l-Isport Terapija Fiżika, Librerija Nazzjonali tal-Mediċina tal-Istati Uniti, Lulju 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.
Lee, Won-Hwee, u Min-Seok Ko. "Effett tal-Pożizzjoni tal-Irqad fuq l-Attività tal-Muskoli tal-Għonq." Ġurnal tax-Xjenza tat-Terapija Fiżika, The Society of Physical Therapy Science, Ġunju 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.
Thapa, Deepak, et al. "Ġestjoni ta 'Uġigħ Kronika fl-Ispallejn b'Mobilità Ristretta - Serje ta' Każijiet." Ġurnal Indjan ta 'Anestesija, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Novembru 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.
il muskoli fil-ġisem jgħin biex jipprovdi mozzjoni u jipproteġi l-ġogi skeletriċi mill-ħsara. Kull grupp ta 'muskoli għandu ligamenti, tessuti, u fibri tal-muskoli li jiġbdu lura, jiġġebbed, u jikkuntrattaw il-ġisem filwaqt li jgħinu lill-ospitant jagħmel movimenti ta' kuljum, nifs, jiddiġerixxi l-ikel, jistabbilizza, u saħansitra jistrieħu. Meta persuna tkun qed tittratta uġigħ minn avveniment trawmatiku jew tagħmel mozzjonijiet ripetittivi, tista 'taffettwa l-muskoli maż-żmien. Fatturi simili le tixrob biżżejjed ilma, kontinwament tħares 'l isfel fuq il telefowns, u qed hunched fuq jista 'jikkawża tensjoni fuq il-muskoli, li jikkawża uġigħ li jikkoinċidi fuq kwistjonijiet kroniċi oħra li jistgħu jiżviluppaw. Meta l-muskoli jibdew jikkawżaw uġigħ tul l-ispallejn u l-għonq, jista 'jsir riskju li jiġu żviluppati punti ta' attivazzjoni fil-muskoli levator scapulae. L-artiklu tal-lum jeżamina l-muskoli tal-iskapula tal-levator, kif il-punti ta 'attivazzjoni jaffettwaw dawn il-muskoli, u kif it-trattamenti jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw il-punti tal-iskapula fuq il-muskoli tal-iskapula tal-levator. Aħna nirreferu pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jispeċjalizzaw fi trattamenti muskuloskeletali biex jgħinu lill-individwi li jbatu minn punti trigger assoċjati mal-għonq u l-ispallejn li jaffettwaw il-muskoli levator scapulae. Aħna niggwidaw ukoll lill-pazjenti tagħna billi nirreferuhom lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tal-eżami tagħhom meta jkun xieraq. Aħna niżguraw li nsibu li l-edukazzjoni hija s-soluzzjoni biex nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet insightful. Dr Jimenez DC josserva din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv biss. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'inhu l-Levator Scapulae?
Kont qed tiffaċċja uġigħ tul l-għonq jew l-ispallejn? Tħoss ebusija meta ddawwar rasek minn naħa għal oħra? Jew tħoss tenerezza fil-bażi ta 'għonqek u l-ispallejn? Ħafna individwi b'uġigħ fl-ispalla u fl-għonq jirriskjaw li jiżviluppaw punti ta' attivazzjoni tul il-levator scapulae. Il- muskoli levator scapulae joriġinaw mit-tuberkuli ta 'wara tal-vertebri C1 sa C4 fl-għonq li huwa bejn l-angolu superjuri u l-għerq tas-sinsla tal-iskapula. Il-funzjoni primarja ta 'dan il-muskolu superfiċjali hija li jgħolli l-iskapula jew l-ispallejn waqt li jaħdmu flimkien mal-muskoli trapezius u rhomboid biex jassistu l-moviment. Il-muskoli levator scapulae jgħinu wkoll biex jipprovdu estensjoni tal-għonq, rotazzjoni ipsilaterali, u flessjoni laterali. Meta patoloġiji bħall-fibromyalgia, is-sindromu tal-levator scapulae, jew uġigħ mijofascial ċervikali jibdew jaffettwaw il-muskoli tal-levator scapulae, is-sintomi jistgħu potenzjalment jinvolvu l-ispallejn u l-għonq biex jikkawżaw uġigħ riferit fl-estremitajiet ta 'fuq.
Kif Trigger Points Jaffettwaw Il-Levator Scapulae?
Ħafna individwi b'uġigħ fl-ispalla u fl-għonq iddeskrivew uġigħ li jirradja minn għonqhom għal spallejnhom. Magħruf bħala uġigħ imsemmi, l-uġigħ jinsab f'żona waħda tal-ġisem iżda f'post differenti. Studji jiżvelaw li meta l-uġigħ jirradja mill-għonq u l-ispallejn, kwalunkwe moviment li qed iġġebbed l-iskapulae tal-levator jista 'jaggrava s-sintomi li jikkoinċidu fuq in-naħa affettwata. Dan jippermetti li jiffurmaw noduli żgħar tul il-fibri tal-muskoli tal-iskapula tal-levator, u jikkawża li l-punti ta 'attivazzjoni jaffettwaw il-muskoli tal-ispalla u tal-għonq.
Trigger point assoċjat mal-muskoli levator scapulae jikkawża li l-individwu jkollu sintomi bħal uġigħ fl-għonq li jikkawża ebusija tal-muskoli. Dan jikkawża enfasi fuq sintomi ta 'uġigħ riferiti mill-levator scapulae, bħal tensjoni fl-għonq u restrizzjoni tal-firxa ta' moviment fuq l-għonq. Studji jiżvelaw dak l-uġigħ fuq l-angolu superjuri tal-levator scapulae huwa disturb muskuloskeletali komuni li ħafna drabi jkun akkumpanjat minn uġigħ radjattiv fuq l-għonq, ir-ras u l-ispallejn. Uħud mill-modi kif il-punti ta' attivazzjoni jiffurmaw tul il-muskolu levator scapulae jistgħu jkunu dovuti għal fatturi ordinarji bħal:
Stress
Qagħda
Eżerċizzju żejjed
Infezzjonijiet respiratorji ta 'fuq
Xi wħud minn dawn il-fatturi ta 'hawn fuq jistgħu jqassru l-muskolu levator scapulae u jirrestrinġu l-moviment tal-muskoli biex jipprovdu firxa sħiħa ta' moviment għar-ras u l-għonq biex iduru. Sa dak il-punt, trattamenti huma disponibbli biex jgħinu jinħallux u jiġġebbed il-muskoli levator scapulae biex jippermettu rotazzjoni u flessjoni fuq l-għonq u l-ispallejn.
Trigger Points Anatomy Fuq Il-Levator Scapulae- Video
Kont qed tiffaċċja stress li qed jaffettwa l-għonq u l-ispallejn tiegħek? Kont qed tiffaċċja l-ebusija tal-għonq meta ddawwar rasek? Jew ilek tħoss sensittività tal-muskoli bejn l-għonq u l-ispallejn? Xi wħud minn dawn is-sintomi huma assoċjati ma 'punti ta' attivazzjoni li jaffettwaw il-muskoli levator scapulae bejn l-għonq u l-ispalla. Il-video ta 'hawn fuq jagħti ħarsa ġenerali lejn il-punti ta' attivazzjoni komuni u kif jaffettwaw il-levator scapulae, li jikkawżaw uġigħ fl-ispalla u fl-għonq. Peress li l-muskoli levator scapulae jinsabu wara l-muskolu trapezju, studji jiżvelaw li l-punti trigger jew is-sindromu ta 'uġigħ mijofasciali jistgħu jikkawżaw iperirritabbiltà fit-tessuti tal-muskoli u jaffettwaw il-funzjonijiet tal-mobilità fit-truf tan-nervituri. Anke jekk l-uġigħ riferit jaffettwa l-għonq u l-ispalla tal-ġisem, trattamenti huma disponibbli biex jimmaniġġjaw il-punti ta 'attivazzjoni fuq l-iskapula tal-levator u jtaffu l-uġigħ fl-għonq u l-ispalla.
Trattamenti Biex Immaniġġja Trigger Points Fuq Il-Levator Scapulae
Meta jkun hemm uġigħ fil-punt trigger li jaffettwa l-levator scapulae, xi ilmenti komuni li ħafna individwi spiss jilmentaw dwarhom huma uġigħ fl-għonq u fl-ispalla. Madankollu, diversi modi jistgħu itaffu s-sintomi tal-uġigħ mill-għonq u l-ispallejn filwaqt li jimmaniġġjaw il-punti ta 'attivazzjoni assoċjati mal-levator scapulae. Studji jiżvelaw li t-tiġbid tal-muskolu tal-levator scapulae f'pożizzjoni bilqiegħda jista 'jtejjeb it-tul tal-muskoli tul il-levator scapulae u l-firxa ċervikali tal-moviment. It-tiġbid tal-muskolu levator scapulae jista 'jgħin biex inaqqas l-uġigħ tul il-muskolu levator. Sa dak il-punt, anke jgħin biex jitnaqqas żbilanċi fil-muskoli u disfunzjoni tal-moviment tul il-ġogi ċervikali. Ħafna individwi huma riferuti għal speċjalisti ta 'l-uġigħ bħal kiroprattiċi mit-tobba tagħhom biex inaqqsu l-uġigħ u d-diżabilità tal-funzjonalità fl-għonq u jallinjaw mill-ġdid is-sinsla tad-dahar biex itaffu l-muskoli iebes ikkawżat mis-subluxazzjoni. L-allinjament mill-ġdid tas-sinsla ċervikali u t-tiġbid jista 'jnaqqas il-punti trigger futuri u jnaqqas is-sintomi tal-uġigħ milli jaffettwaw il-muskolu.
konklużjoni
Il-muskoli levator scapulae fil-ġisem jipprovdu funzjonalità tal-moviment għall-għonq u l-ispallejn. Il-levator scapulae jaħdmu flimkien mal-muskoli trapezius u rhomboid biex jgħollu l-ispallejn u jassistu bl-estensjoni tal-għonq, rotazzjoni ipsilaterali, u flessjoni laterali. Meta l-patoloġiji jaffettwaw il-muskoli levator scapulae, jistgħu jiżviluppaw uġigħ fil-punt trigger tul il-muskolu u jikkawżaw uġigħ fl-għonq u fl-ispalla. Il-fatturi li jikkawżaw uġigħ fil-punt trigger jistgħu jew ikunu ordinarji jew trawmatiċi u jikkawżaw uġigħ riferit fl-għonq u l-ispallejn. Fortunatament, trattamenti bħall-tiġbid u l-aġġustamenti jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ u jħoll il-muskoli iebsa tul il-levator scapulae. Dan se jippermetti firxa ċervikali ta 'moviment lura lejn l-għonq u l-ispalla u jtawwal l-iskapula tal-levator.
Referenzi
Akamatsu, Flávia Emi, et al. "Punti Trigger: Sottostrat Anatomiku." BioMed International Research, Hindawi Publishing Corporation, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355109/.
Henry, James P, u Sunil Munakomi. "Anatomija, Ras u Għonq, Muskoli Levator Scapulae." Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 13 ta' Awwissu 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553120/.
Jeong, Hyo-Jung, et al. "Il-Pożizzjoni tat-Tiġbid Tista' Taffettwa l-Attività tal-Muskoli Scapulari tal-Levator, it-Tul, u l-Medda tal-Moviment Ċervikali f'Nies b'Skapula tal-Levator Imqassar." Terapija Fiżika fl-Isport : Ġurnal Uffiċjali tal-Assoċjazzjoni tal-Fiżjoterapisti Chartered fil-Mediċina tal-Isport, Librerija Nazzjonali tal-Mediċina ta 'l-Istati Uniti, 4 ta' April 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28578252/.
Kulow, Charlotte, et al. "Levator Scapulae u Rhomboid Minor Huma Magħqudin." Annals of Anatomy = Anatomischer Anzeiger : Organi Uffiċjali tal-Anatomische Gesellschaft, Librerija Nazzjonali tal-Mediċina tal-Istati Uniti, Awissu 2022, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35367623/.
Menachen, A, et al. "Sindromu tal-Levator Scapulae: Studju Anatomic-Kliniku." Bullettin (Isptar għall-Mard Konġunt (New York, NY)), Librerija Nazzjonali tal-Mediċina tal-Istati Uniti, 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8374486/.
il sinsla ċervikali għandu relazzjoni każwali mas-sistema nervuża ċentrali bħala l-moħħ u korda spinali jaħdem flimkien biex jibgħat sinjali tan-newroni permezz tal-mogħdijiet tan-nervituri mifruxa mal-ġisem kollu. Is-sinsla ċervikali hija parti mill-għonq, fejn il-ligamenti u l-muskoli jinkludu l-ġogi ċervikali biex jistabbilizzaw ir-ras, l-għonq u l-ispallejn. L-għonq għandu diversi muskoli li jsostnu r-ras u jistgħu jċedu għalihom diversi korrimenti li jistgħu jikkawżaw tensjoni fil-muskoli u sintomi oħra assoċjati li jistgħu jaffettwaw l-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem. L-artiklu tal-lum iħares lejn il-muskoli ċervikali ta 'wara, kif il-punti trigger jaffettwaw il-muskoli ċervikali ta' wara, u kif trattamenti mhux invażivi jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw l-uġigħ ċervikali mijofascial. Aħna nirreferu pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jispeċjalizzaw fi trattamenti muskoloskeletali biex jgħinu lill-individwi li jbatu minn uġigħ mijofascial trigger assoċjat ma 'l-għonq li jaffettwa l-muskoli ċervikali ta' wara. Aħna niggwidaw ukoll lill-pazjenti tagħna billi nirreferuhom lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tal-eżami tagħhom meta jkun xieraq. Aħna niżguraw li nsibu li l-edukazzjoni hija s-soluzzjoni biex nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet insightful. Dr Jimenez DC josserva din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv biss. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'inhuma l-muskoli ċervikali ta' wara?
Kont qed tesperjenza uġigħ ta’ ras każwali li jaffettwa l-ġurnata tiegħek? Tħoss xi tensjoni f'għonqek? Jew tesperjenza ebusija u mobilità limitata meta ddawwar għonqek? Ħafna minn dawn is-sintomi huma assoċjati ma 'uġigħ grillu li jaffettwa l-muskolu ċervikali ta' wara fuq l-għonq. Il- muskoli ċervikali ta’ wara jiffunzjona fir-reġjun anatomiku tal-għonq filwaqt li jipproteġi s-sinsla ċervikali. Il-muskoli fis-sinsla ċervikali jiffurmaw trijangolu fuq l-għonq filwaqt li jipprovdu funzjonalità u moviment lill-għonq, ir-ras, l-ispalla u l-parti ta 'fuq tad-dahar. Uħud mill- muskoli li jaħdmu flimkien mas-sinsla ċervikali jinkludu:
Levator scapulae
SCM (Sternocleidomastiod)
Trapezju
erector spinae
Flessuri ċervikali fil-fond
Suboċċipitali
semispinalis
Splenius
Dawn il-muskoli u t-tessuti rotob jipprovdu stabbiltà lill-għonq u jaħdmu flimkien mal-għeruq u l-ligamenti biex iduru, jestendu, u jiġbdu lura r-ras, l-għonq, l-ispallejn u l-parti ta’ fuq tad-dahar. Sa dak il-punt, jekk il-muskoli ta 'l-għonq isiru tensjoni, jista' jwassal għal diversi kwistjonijiet li jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-għonq u s-sinsla ċervikali.
Kif Trigger Points Jaffettwaw Il-Muskoli Ċervikali ta' wara
Studji jiżvelaw li disturb muskuloskeletali magħruf bħala uġigħ mijofaxxjali ċervikali jikkawża li l-muskoli tal-madwar fir-reġjuni ta 'l-għonq u l-ispalla jsiru offerti għall-mess u jevokaw uġigħ f'żoni differenti tal-ġisem. Meta l-muskolu ċervikali ta’ wara jkun sar tensjoni minn diversi kwistjonijiet bħal qagħda ħażina, eżerċizzju żejjed, involut f’inċident tal-karozzi, jew ikun sofra minn kundizzjoni deġenerattiva, jista’ jikkawża li l-muskoli jkunu użati żżejjed, ipersensittivi, u iebes filwaqt li potenzjalment ikunu f’riskju li tiżviluppa punti ta’ attivazzjoni tul il-muskoli tal-għonq u tal-ispalla. Il-punti trigger huma daqsxejn problematiċi peress li huma assoċjati ma 'uġigħ riferit u jistgħu jkunu jew moħbija jew attivi peress li joħolqu noduli ċkejkna tul il-fibri tal-muskoli stirati fiż-żona. Studji ta 'riċerka jiżvelaw dak l-uġigħ riferut minn uġigħ mijofascial ċervikali jista 'jiġi suscitat minn punti ta' trigger attivi fuq il-muskolu affettwat. Sa dak il-punt, il-punti trigger attivi jistgħu jimitaw sintomi oħra ta 'uġigħ tul l-estremitajiet ta' fuq, u jagħmlu d-dijanjosi ta 'uġigħ mijofaxjali ta' sfida. B'xorti tajba hemm modi kif timmaniġġja l-uġigħ fil-punt tal-bidu assoċjat mal-muskoli ċervikali ta 'wara tul l-għonq u s-sinsla ċervikali.
Eżerċizzji Għall-Uġigħ fl-Għonq u l-Ispallejn-Video
Kont qed tesperjenza ebusija mal-ġnub ta' għonqek jew fuq spallejk? L-uġigħ ta 'ras jagħmilha impossibbli li tgħaddi minn ġurnata sħiħa? Jew ilek tħoss issikkar tul il-linja tax-xedaq tiegħek? Ħafna nies b'uġigħ fl-għonq u s-sintomi assoċjati tiegħu jistgħu jirriskjaw li jiżviluppaw uġigħ mijofascial trigger tul il-muskoli ċervikali ta 'wara. Li jkollok uġigħ mijofascial trigger assoċjat mal-muskolu ċervikali ta 'wara u li jaffettwa l-għonq u l-estremitajiet ta' fuq jista 'jikkawża li ħafna nies ikunu miserable; madankollu, hemm ħafna modi li n-nies jistgħu jutilizzaw biex itaffu l-uġigħ tul il-muskoli ċervikali ta 'wara u jimmaniġġjaw uġigħ ċervikali mijofascial assoċjat mal-għonq. Il-vidjo hawn fuq jipprovdi diversi eżerċizzji ta 'uġigħ fl-għonq u l-ispallejn li jikkorrelataw mal-punti ta' attivazzjoni mijofasciali. Sa dak il-punt, is-sejba ta 'trattamenti disponibbli mhux invażivi biex jimmaniġġjaw uġigħ ċervikali mijofasciali jista' jgħin biex jitnaqqsu l-effetti ta 'uġigħ tul l-għonq u l-muskoli ċervikali ta' wara.
Trattamenti Mhux Invażivi Biex Immaniġġja Uġigħ Ċervikali Mijofasċjali
Ħafna nies ibatu minn uġigħ fl-għonq assoċjat ma 'uġigħ ċervikali myofascial; ħafna fatturi jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'noduli żgħar tul il-muskoli ta' wara. Studji jiżvelaw li l-attivitajiet, kemm jekk relatati max-xogħol jew għad-divertiment, jistgħu jagħtu stress ripetittiv fuq il-gruppi tal-muskoli li jikkawżaw tensjoni kronika fil-fibri tal-muskoli biex jiffurmaw punti ta' attivazzjoni. Sa dak il-punt, l-uġigħ tal-grillu myofascial jikkawża li l-meded tal-muskoli stirati jkunu iper-sensittivi u jaffettwaw iż-żona tal-muskoli. Ħafna nies li jsofru minn uġigħ mijofascial trigger jistgħu jutilizzaw trattamenti mhux invażivi biex jimmaniġġjaw uġigħ mijofascial assoċjat mal-muskolu ċervikali posterjuri. Uħud mit-trattamenti li jgħinu fil-ġestjoni tal-uġigħ ċervikali mijofascial jinkludu:
Acupuncture
Terapija ta 'rilaxx tal-punt ta' trigger
Kura chiropractic
Terapija tas-sħana
Eżerċizzju/tiġbid
Ħafna minn dawn it-trattamenti jgħinu biex jirrilaxxaw il-punti ta 'attivazzjoni mill-muskoli affettwati u jgħinu biex jevitaw li jerġgħu jseħħu fuq il-muskoli affettwati tul l-estremitajiet ta' fuq.
konklużjoni
L-għonq għandu ħafna muskoli, ligamenti u tessuti li jgħinu jappoġġaw l-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem. Meta l-kwistjonijiet jibdew jaffettwaw il-funzjonalità tal-muskoli tal-għonq, jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' uġigħ mijofascial trigger fil-muskoli ċervikali ta 'wara tul l-għonq biex jikkawża sintomi ta' wġigħ. Dan jista 'jwassal għal kwistjonijiet kroniċi li jikkoinċidu bħal ebusija u sensittività fl-estremitajiet ta' fuq. Trattamenti mhux invażivi jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ u jimmaniġġjaw is-sintomi kkawżati minn uġigħ ċervikali myofascial fl-estremitajiet ta 'fuq tal-ġisem. Dan jippermetti lill-muskolu affettwat jerġa 'lura għall-funzjonalità tiegħu u jipprevjeni kwistjonijiet futuri milli jaffettwaw il-ġisem.
Referenzi
Alghadir, Ahmad H, et al. "Effikaċja ta 'Terapiji Kombinati fuq Uġigħ fl-Għonq u Tenerezza Muskolari f'Pazjenti Rġiel b'Punti ta' Trigger Mijofasciali Attivi ta' Trapeżju ta' Fuq." BioMed International Research, Hindawi, 10 ta' Marzu 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7085833/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Ir-rwol tal-Punti ta' Trigger Mijofasċjali fis-Sindrome ta' Uġigħ Muskoloskeletali tar-Ras u l-Għonq." Rapporti kurrenti ta' Uġigħ u Uġigħ ta' Ras, Librerija Nazzjonali tal-Mediċina tal-Istati Uniti, Ottubru 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17894927/.
Stathakios, James, u Michael A Carron. "Anatomija, Ras u Għonq, Reġjun Ċervikali ta' wara." Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 27 ta’ Lulju 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551521/.
Touma, Jeffrey, et al. "Uġigħ Mijofasċjali ċervikali." Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 ta’ Lulju 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.
L-għodda Sib Sib Prattikant ta ’IFM hija l-akbar netwerk ta’ riferiment fil-Mediċina Funzjonali, maħluqa biex tgħin lill-pazjenti jsibu prattikanti tal-Mediċina Funzjonali kullimkien fid-dinja. Il-Prattikanti Ċċertifikati IFM huma elenkati l-ewwel fir-riżultati tat-tfittxija, minħabba l-edukazzjoni estensiva tagħhom fil-Mediċina Funzjonali
