ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Agħżel Paġna

Uġigħ u Disturbi fil-ġenbejn

It-tim ta' Uġigħ fil-ġenbejn u Disturbi tal-Klinika tad-Dahar. Dawn it-tipi ta 'disturbi huma ilmenti komuni li jistgħu jiġu kkawżati minn varjetà ta' problemi. Il-post preċiż ta 'l-uġigħ tal-ġenbejn tiegħek jista' jagħti aktar informazzjoni dwar il-kawża sottostanti. Il-ġog tal-ġenbejn waħdu għandu t-tendenza li jirriżulta f'uġigħ fuq ġewwa taż-żona tal-ġenbejn jew tal-groin tiegħek. L-uġigħ fuq barra, fuq il-koxxa, jew fuq il-warrani ta 'barra huwa ġeneralment ikkawżat minn mard/problemi bil-muskoli, ligamenti, għeruq, u tessuti rotob madwar il-ġog tal-ġenbejn. Uġigħ fil-ġenbejn jista’ jkun ikkawżat ukoll minn mard u kundizzjonijiet f’żoni oħra ta’ ġismek, jiġifieri n-naħa t’isfel tad-dahar. L-ewwel ħaġa hi li tidentifika minn fejn ġej l-uġigħ.

L-aktar fattur distintiv importanti huwa li ssir taf jekk il-ġenbejn hijiex il-kawża tal-uġigħ. Meta l-uġigħ tal-ġenbejn jiġi minn muskoli, għeruq, jew ġrieħi fil-ligamenti, tipikament jiġi minn użu eċċessiv jew Korriment Ripetittiv ta 'Strain (RSI). Dan ġej mill-użu żejjed tal-muskoli tal-ġenbejn fil-ġisem jiġifieri tendinite iliopsoas. Dan jista 'jiġi minn irritazzjonijiet ta' l-għerq u l-ligamenti, li tipikament huma involuti fis-sindromu tal-ġenbejn. Jista 'jiġi minn ġewwa l-ġog li hija aktar karatteristika ta' l-osteoartrite tal-ġenbejn. Kull wieħed minn dawn it-tipi ta 'uġigħ jippreżenta ruħu b'modi kemmxejn differenti, li mbagħad hija l-aktar parti importanti fid-dijanjosi ta' x'inhi l-kawża.


It-trattament tat-tendinite tal-ġenbejn: ir-restawr tal-mobilità u t-tnaqqis tal-uġigħ

It-trattament tat-tendinite tal-ġenbejn: ir-restawr tal-mobilità u t-tnaqqis tal-uġigħ

Il-fehim tal-kawżi u s-sintomi ta 'tendinite potenzjali tal-ġenbejn jista' jgħin lill-fornituri tal-kura tas-saħħa jiddijanjostikaw u jittrattaw il-kundizzjoni għal individwi li jesperjenzaw uġigħ fuq quddiem tal-ġenbejn b'flessibilità ristretta tal-ġenbejn li tmur għall-agħar waqt il-moviment?

It-trattament tat-tendinite tal-ġenbejn: ir-restawr tal-mobilità u t-tnaqqis tal-uġigħ

Tendinite tal-ġenbejn

Tendinite tal-ġenbejn hija infjammazzjoni ta 'l-għerq iliopsoas. Huwa l-aktar komunement ikkawżat minn użu żejjed tal-flexors tal-ġenbejn mingħajr mistrieħ adegwat għall-irkupru. Il-kundizzjoni tista 'sseħħ meta l-muskoli tal-ġenbejn jegħlbu l-għeruq imwaħħla mal-għadam tal-ġenbejn, u jikkawżaw infjammazzjoni u irritazzjoni. Dan jista 'jwassal għal uġigħ, sensittività, u nefħa ħafifa ħdejn il-ġog tal-ġenbejn. Tendinite tal-ġenbejn tista 'tiġi djanjostikata b'eżami fiżiku, u t-trattament jista' jinkludi:

  • Bqija
  • silġ
  • NSAIDs
  • Wiesa
  • terapija fiżika
  • Każijiet kroniċi jistgħu jeħtieġu injezzjoni ta 'cortisone fl-għerq iljopsoas biex titnaqqas l-infjammazzjoni.
  • Ir-rilaxx kirurġiku tal-għerq tal-iljopsoas jista 'jkun rakkomandat biex inaqqas l-issikkar u l-uġigħ.

Hemm pronjosi għolja għal irkupru sħiħ.

Tendonite

L-infjammazzjoni fl-għerq tal-muskolu twassal għal uġigħ u sensittività li tmur għall-agħar aktar ma jintuża l-muskolu. Korriment ta 'użu żejjed ifisser li l-għerq isir ripetutament enfasizzat permezz ta' kontrazzjonijiet ripetittivi tal-muskoli, u jikkawża mikro-tiċrit tal-fibri tal-muskoli u l-għerq. Jekk mhux permess biżżejjed mistrieħ biex il-mikro-tiċrit ifejjaq, jiżviluppa ċiklu kroniku ta 'uġigħ u infjammazzjoni fi ħdan l-għerq affettwat. Tendini oħra li huma suxxettibbli li jiżviluppaw il-kundizzjoni jinkludu:

  • L-għerq tal-estensors tal-polz/minkeb tat-tennis.
  • L-għerq tal-flexors tal-polz/minkeb tal-golfer.
  • L-għerq ta' Akille/tendinite ta' Akille.
  • L-irkoppa tal-għerq tal-rotul/jumper.
  • L-għeruq tal-kbir/tenosinovite ta' De Quervain.

Bursite

  • Bursae huma boroż żgħar mimlija bil-fluwidu li jgħinu biex inaqqsu u jnaqqsu l-frizzjoni madwar il-ġogi.
  • Minħabba li l-għerq iliopsoas ikopri bursae, infjammazzjoni ta 'l-għerq tista' wkoll tikkawża bursite jew infjammazzjoni tal-bursae madwar l-għerq.
  • Tendinite u bursite jistgħu u spiss iseħħu flimkien minħabba sintomi li jikkoinċidu.

Kawżi

L-iljopsoas joriġina fil-pelvi u l-vertebri tas-sinsla t'isfel u jeħel mal-parti ta 'fuq tal-wirk jew tal-għadam tal-koxxa. Jippermetti l-moviment tal-ġogi tal-ġenbejn li jġib ir-riġel eqreb lejn in-naħa ta 'quddiem tal-ġisem, bħall-irfigħ tar-riġel biex iżid jew jaqbeż. Jgħin ukoll biex iżomm it-torso stabbli meta jkun bilwieqfa b’sieq waħda jew iż-żewġ saqajha mal-art u jqum minn pożizzjoni mimduda. Tendinite tal-ġenbejn ħafna drabi tirriżulta minn attivitajiet fiżiċi li jeħtieġu rfigħ ripetut tar-riġlejn meta tħaffef, tiġri, tħabbat wiċċha jew taqbeż. Dan jista' jinkludi:

  • Running
  • Dancing
  • ġinnastika
  • Arti marzjali
  • Ċikliżmu
  • Nilgħab il-futbol

Tendinite Iliopsoas tista 'sseħħ ukoll wara artroskopija tal-ġenbejn, proċedura kirurġika minimament invażiva biex jissewwew strutturi ġewwa l-ġog tal-ġenbejn minħabba moviment tal-ġogi mibdul u mudelli ta' attivazzjoni tal-muskoli wara l-kirurġija. (Adib F. et al., 2018)

sintomi

Is-sintomi primarji tat-tendinite tal-ġenbejn jinkludu uġigħ jew uġigħ profond fil-parti ta 'quddiem tal-ġenbejn li jmorru għall-agħar wara l-attività fiżika u jillimitaw il-firxa tal-moviment minħabba l-uġigħ. Sintomi oħra jinkludu:

  • Tenerezza għall-mess fuq quddiem tal-ġenbejn.
  • L-uġigħ jista 'jħossu bħal uġigħ matt.
  • L-ebusija tista' tkun preżenti wkoll.
  • Issikkar tal-flexor tal-ġenbejn.
  • Pożizzjoni mibdula, bil-pelvi mdawwar 'il quddiem u kurva esaġerata fin-naħa t'isfel tad-dahar.
  • Uġigħ t'isfel tad-dahar.
  • Skumdità wara seduta fit-tul.
  • Mudell tal-mixi mibdul ikkaratterizzat minn passi mqassra.

Dijanjożi

  • Tendinite tal-ġenbejn tiġi dijanjostikata permezz ta 'eżami fiżiku u reviżjonijiet tal-istorja medika ta' sintomi individwali.
  • L-individwi jistgħu wkoll ikollhom X-ray tal-ġenbejn tagħhom imwettqa biex jeżaminaw l-allinjament tal-ġogi u jiddeterminaw jekk hemmx ksur jew artrite.

Trattament

  • It-trattament inizjali jinvolvi mistrieħ minn attivitajiet fiżiċi, applikazzjoni tas-silġ, u tiġbid ġentili.
  • Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi/NSAIDs jistgħu jtaffu l-uġigħ u n-nefħa, inaqqsu l-infjammazzjoni u jnaqqsu l-ispażmi fil-muskoli.
  • Jekk l-uġigħ kroniku jippersisti, l-individwi jistgħu jirċievu injezzjoni ta 'cortisone fl-għerq tal-iljopsoas tagħhom. (Zhu Z. et al., 2020)
  • Programm ta 'terapija fiżika personalizzata li jiffoka fuq it-tiġbid u t-tisħiħ tal-flexor tal-ġenbejn, kif ukoll it-tisħiħ tal-glutes u l-qalba, se jgħin biex iħaffef l-aħjar irkupru.

Kirurġija

Għal każijiet li ma jitjiebux wara tliet xhur ta 'trattament, tista' ssir kirurġija biex ittawwal l-għerq iljopsoas, proċedura magħrufa bħala tenotomija. Tinvolvi li tagħmel qatgħa żgħira f'porzjon tal-għerq, li tippermetti li l-għerq jiżdied fit-tul filwaqt li tonqos it-tensjoni hekk kif ifejjaq lura flimkien. Tenotomija temporanjament tnaqqas is-saħħa tal-iljopsoas; madankollu, din id-dgħufija normalment tissolva fi żmien tlieta sa sitt xhur wara l-kirurġija. (Anderson CN 2016)

Chiropractic Care

Il-kura ta 'kiroprattika tista' tkun trattament effettiv għaliex tista 'tgħin biex tirrestawra l-allinjament u l-moviment xieraq fil-ġenbejn, tnaqqas l-infjammazzjoni, u ttejjeb il-funzjoni tal-muskoli u tal-ġogi. It-trattamenti jistgħu jinkludu:

  • Aġġustamenti tas-sinsla biex jallinjaw mill-ġdid is-sinsla u ġonot oħra, u jnaqqsu l-pressjoni fuq in-nervituri u l-infjammazzjoni.
  • Dekompressjoni mhux kirurġika
  • Terapija manwali - massaġġi, terapija tal-punt trigger, jew manipulazzjoni tas-sinsla.
  • Acupuncture
  • Teknika ta 'Graston
  • Eżerċizzji ta 'riabilitazzjoni bħal tiġbid, tisħiħ, u firxa ta' eżerċizzji ta 'moviment.

Tendinite ġeneralment għandha pronjosi eċċellenti għall-irkupru sħiħ sakemm jittieħed mistrieħ bir-reqqa mill-attivitajiet biex jippermetti li l-għerq infjammat jitfejjaq. Il-pronjosi ta 'wara l-kirurġija hija pożittiva għal każijiet kroniċi u severi ta' tendinite iljopsoas li jeħtieġu kirurġija.

Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic taħdem ma 'fornituri tal-kura tas-saħħa primarja u speċjalisti biex tiżviluppa programm ta' trattament personalizzat permezz ta 'approċċ integrat għat-trattament ta' korrimenti u sindromi ta 'uġigħ kroniku, ittejjeb il-flessibilità, il-mobilità u l-aġilità biex ittaffi l-uġigħ u tgħin lill-individwi jerġgħu lura għal attivitajiet normali. Jekk ikunu meħtieġa trattamenti oħra, Dr Jimenez ingħaqad ma 'l-aqwa kirurgi, speċjalisti kliniċi, riċerkaturi mediċi u fornituri ta' riabilitazzjoni biex jipprovdu l-aktar trattamenti effettivi.


Infjammazzjoni u Mediċina Integrattiva


Referenzi

Adib, F., Johnson, AJ, Hennrikus, WL, Nasreddine, A., Kocher, M., & Yen, YM (2018). Tendinite Iliopsoas wara artroskopija tal-ġenbejn: prevalenza, fatturi ta 'riskju u algoritmu ta' trattament. Ġurnal tal-kirurġija tal-preservazzjoni tal-ġenbejn, 5 (4), 362-369. doi.org/10.1093/jhps/hny049

Zhu, Z., Zhang, J., Sheng, J., Zhang, C., & Xie, Z. (2020). Uġigħ fid-Dahar Baxx Ikkawżat minn Tendinopatija Iliopsoas Ittrattat b'Injezzjoni Lokali Gwida bl-Ultrasound ta 'Anestetiku u Sterojdi: Studju Retrospettiv. Ġurnal tar-riċerka dwar l-uġigħ, 13, 3023–3029. doi.org/10.2147/JPR.S281880

Anderson CN (2016). Iliopsoas: Patoloġija, Dijanjosi, u Trattament. Kliniki fil-mediċina sportiva, 35(3), 419–433. doi.org/10.1016/j.csm.2016.02.009

Ittaffi l-Istrain tal-Muskoli tal-Adductor bl-Inkorporazzjoni ta' Terapija MET

Ittaffi l-Istrain tal-Muskoli tal-Adductor bl-Inkorporazzjoni ta' Terapija MET

Individwi atletiċi jistgħu jinkorporaw terapija MET (tekniki tal-enerġija tal-muskoli) biex inaqqsu l-effetti li jixbhu l-uġigħ ta 'strain adductor?

introduzzjoni

L-estremitajiet t'isfel tal-ġisem għandhom rwol importanti peress li jipprovdu stabbiltà u mobilità lill-individwu. Ħafna atleti jutilizzaw l-estremitajiet t'isfel tagħhom billi jżidu ħafna qawwa biex jeżerċitaw l-enerġija biex jirbħu logħbiet jew kompetizzjonijiet. Id-diversi muskoli, tessuti rotob, ligamenti u ġogi jgħinu biex isostnu l-istruttura skeletriċi tal-ġisem u jistgħu jċedu għal korrimenti minn movimenti ripetittivi jew fatturi ambjentali. Wieħed mill-muskoli li jistgħu jiġu affettwati minn movimenti ripetittivi kostanti u fatturi ambjentali huwa l-muskoli adductor, li jista 'jikkawża li ħafna atleti jkunu f'uġigħ kontinwu u jaffettwaw il-prestazzjoni tagħhom waqt il-kompetizzjonijiet. Fortunatament, hemm teknika li ħafna trattamenti joffru biex tnaqqas it-tensjoni tal-muskoli fl-adductors u tipprovdi serħan lill-estremitajiet t'isfel. L-artiklu tal-lum iħares lejn kif ir-razza adductor tista 'taffettwa ħafna individwi, kif it-terapija MET tista' tgħin b'razza adductor, u l-effett pożittiv tagħha fuq individwi atletiċi. Niddiskutu ma 'fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jevalwaw l-effetti simili għall-uġigħ ta' razza adductor fl-estremitajiet t'isfel. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif it-terapija MET tista 'tgħin biex tiġġebbed u ssaħħaħ il-muskoli adductor stretti biex tnaqqas it-tensjoni u tipprovdi serħan. Inħeġġu wkoll lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom ħafna mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar l-inkorporazzjoni ta 'MET u terapiji oħra mhux kirurġiċi fil-pjan ta' trattament personalizzat tagħhom għal stil ta 'ħajja aktar b'saħħtu. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.

 

Kif Taffettwa l-Istrain Adductor lill-Individwi?

Tħoss tagħfis tul koxox u riġlejk wara ġurnata twila fuq ix-xogħol? Tesperjenza instabbiltà meta timxi minn post għall-ieħor? Jew tħoss uġigħ meta tiġġebbed koxox li tikkawża serħan temporanju? Ħafna individwi li jesperjenzaw uġigħ fl-estremitajiet t'isfel tagħhom spiss jaħsbu li huwa uġigħ fil-ġenbejn, iżda l-muskoli adductor tagħhom huma bl-uġigħ. Il-muskoli adductor jikkonsistu fi tliet muskoli li jipprovdu torque lill-estremitajiet t'isfel billi jippermettulhom jimxu 'l ġewwa meta persuna tkun miexja u jgħinu biex iżommu l-muskoli tat-tronk sodi. Għalhekk, meta ħafna atleti jibdew jagħmlu mozzjonijiet ripetittivi kostanti waqt li jwettqu, jista 'jikkawża problemi għall-adductors. Bħala korriment komuni għal ħafna atleti, it-tensjoni tal-adductor tista 'tpoġġi stress esaġerat fuq l-għerq attwali, li jwassal għal anormalitajiet bijomekkaniċi li jaffettwaw is-sistema muskuloskeletali. (Kiel & Kaiser, 2024a) Ukoll, meta l-atleti jibdew jużaw movimenti ripetittivi kostanti matul żieda fil-volum jew l-intensità tal-ammont ta 'xogħol tat-taħriġ, jista' jikkawża fatturi ta 'stress fl-estremitajiet t'isfel. (Kiel & Kaiser, 2024b) Dan, min-naħa tiegħu, jista’ jġiegħel lil ħafna individwi jħossu li qed jesperjenzaw uġigħ fil-ġenbejn u fil-ġnub meta jkun, Fil-fatt, ksur tal-istress fil-muskoli adductors li jikkawżaw uġigħ mijofaxxjali. 

 

 

Għalhekk, għal individwi atletiċi li jittrattaw strain adductor, it-tobba primarji jeħtieġ li jiddifferenzjaw bejn strain adductor u strain muskolari regolari fl-estremitajiet t'isfel, peress li s-sintomi ta 'l-uġigħ kultant ikollhom profili ta' riskju li jikkoinċidu b'sintomi ta 'uġigħ ta' bidu akut assoċjati ma 'mekkaniżmi distinti ta' korriment. (McHugh et al., 2023) Dan huwa għaliex meta l-atleti jużaw żżejjed il-muskoli adductor tagħhom, jikkawża uġigħ, peress li ħafna korrimenti fi ħdan l-adductors huma assoċjati mal-ġenbejn u r-reġjun tal-groin. (Koscso et al., 2022) Madankollu, hemm modi kif l-atleti jsibu s-serħan li jfittxu biex inaqqsu t-tensjoni tal-adductor u jerġgħu lura għar-rutina tagħhom. 

 


Moviment Mediċina- Vidjo


Kif MET Terapija Jgħin Bil Adductor Strain

Għal atleti u individwi involuti f'attività fiżika, it-terapija MET tista 'tkun parti siewja mill-proċess ta' rkupru għal strain adductor. It-terapija MET (teknika tal-enerġija tal-muskoli), forma ta 'mediċina manipulattiva osteopatika, tintuża minn speċjalisti tal-uġigħ bħal kiroprattiċi, terapisti tal-massaġġi, u tobba tal-isports biex itaffu s-sintomi tal-uġigħ fis-sistema muskoloskeletali. Billi jużaw kontrazzjonijiet tal-muskoli ġentili u kkontrollati, dawn l-ispeċjalisti jistgħu jtejbu l-funzjoni muskoloskeletali billi jimmobilizzaw il-ġogi, jiġġebbed muskoli stretti u fascia, u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni u l-fluss limfatiku. (Waxenbaum et al., 2024) Ħafna speċjalisti ta 'l-uġigħ, inklużi kiroprattiċi u terapisti tal-massaġġi, jinkorporaw terapija MET fil-prattiki tagħhom minħabba l-effettività tagħha fl-indirizzar ta' żbilanċi muskolari u kwistjonijiet ta 'allinjament li jikkontribwixxu għal uġigħ u mobilità limitata fl-estremitajiet t'isfel. 

 

L-Effett Pożittiv tat-terapija MET

Wieħed mill-effetti pożittivi tat-terapija MET għal strain adductor huwa li meta l-atleti u l-individwi jibdew jużawha bħala parti mill-irkupru tagħhom, l-uġigħ tagħhom jitnaqqas, u l-mobilità tal-muskoli tiżdied peress li hemm bidliet fil-proprjetajiet viscoelastiċi fit-tessut artab. (Thomas et al., 2019) Għall-muskoli adductor, it-terapija MET tgħin fi:

  • Żieda fit-tul tal-muskoli u flessibbiltà
  • Naqqas it-tensjoni fil-muskoli
  • It-titjib tal-fluss tad-demm u l-promozzjoni tal-fejqan
  • Ittejjeb il-funzjoni konġunta

It-terapija MET, meta tkun inkorporata għal serħan mill-uġigħ għal strain adductor, tista 'tpoġġi lil ħafna individwi komdi peress li tiffoka b'mod attiv fuq ir-rilassament tal-muskoli, it-titwil u t-tisħiħ tal-muskoli affettwati. It-terapija MET tista 'tiġi kkombinata ma' terapiji oħra fil-pjan ta 'trattament personalizzat ta' persuna biex ittejjeb il-mobilità, tkun konxja ta 'dak li qed jikkawża uġigħ u skumdità lil ġisimhom, u tgħix stil ta' ħajja aktar b'saħħtu. 

 


Referenzi

Kiel, J., & Kaiser, K. (2024a). Strain Adductor. Fil StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29630218

Kiel, J., & Kaiser, K. (2024b). Reazzjoni għall-istress u Fratturi. Fil StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939612

Koscso, JM, McElheny, K., Carr, JB, 2nd, & Hippensteel, KJ (2022). Korrimenti tal-Muskoli tal-Estremità T'isfel fl-Atleta Overhead. Curr Rev Musculoskelet Med, 15(6), 500-512. doi.org/10.1007/s12178-022-09786-z

McHugh, MP, Nicholas, SJ, & Tyler, TF (2023). Razez Adductor fl-Atleti. Int J Sports Physr Ther, 18(2), 288-292. doi.org/10.26603/001c.72626

Thomas, E., Cavallaro, AR, Mani, D., Bianco, A., & Palma, A. (2019). L-effikaċja tat-tekniki tal-enerġija tal-muskoli f'suġġetti sintomatiċi u asintomatiċi: reviżjoni sistematika. Chiropr Man Therap, 27, 35. doi.org/10.1186/s12998-019-0258-7

Waxenbaum, JA, Woo, MJ, & Lu, M. (2024). Fiżjoloġija, Enerġija Muskolari. Fil StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32644455

 

Ċaħda ta 'responsabbiltà

Newropatija Pudendali: Uġigħ Pelviku Kroniku li jinqala'

Newropatija Pudendali: Uġigħ Pelviku Kroniku li jinqala'

Għal individwi li jesperjenzaw uġigħ pelviku, jista 'jkun disturb tan-nerv pudendali magħruf bħala newropatija pudenda jew newralġija li twassal għal uġigħ kroniku. Il-kundizzjoni tista 'tkun ikkawżata minn qbid tan-nerv pudendali, fejn in-nerv isir ikkompressat jew bil-ħsara. Jista’ li tkun taf is-sintomi tgħin lill-fornituri tal-kura tas-saħħa jiddijanjostikaw b’mod korrett il-kundizzjoni u jiżviluppaw pjan ta’ trattament effettiv?

Newropatija Pudendali: Uġigħ Pelviku Kroniku li jinqala'

Newropatija Pudendali

In-nerv pudendali huwa n-nerv ewlieni li jservi l-perineum, li hija ż-żona bejn l-anus u l-ġenitali - l-iskrotum fl-irġiel u l-vulva fin-nisa. In-nerv pudendali jgħaddi mill-muskoli/warrani tal-gluteus u fil-perineum. Huwa jġorr informazzjoni sensorja mill-ġenitali esterni u l-ġilda madwar l-anus u l-perineum u jittrasmetti sinjali tal-mutur/moviment lil diversi muskoli tal-pelvi. (Origoni, M. et al., 2014) In-newralġija pudendali, imsejħa wkoll newropatija pudendali, hija disturb tan-nerv pudendali li jista 'jwassal għal uġigħ pelviku kroniku.

Kawżi

Uġigħ pelviku kroniku minn newropatija pudendali jista' jkun ikkawżat minn xi wieħed minn dawn li ġejjin (Kaur J. et al., 2024)

  • Bilqiegħda eċċessiv fuq uċuħ iebsin, siġġijiet, siġġijiet tar-roti, eċċ. Ir-roti għandhom it-tendenza li jiżviluppaw qbid tan-nervituri pudendali.
  • Trawma fil-warrani jew fil-pelvi.
  • Twelid.
  • Newropatija dijabetika.
  • Formazzjonijiet tal-għadam li jimbuttaw kontra n-nerv pudendali.
  • Tħaxxin tal-ligamenti madwar in-nerv pudendali.

sintomi

Uġigħ fin-nervituri pudendali jista’ jiġi deskritt bħala daqqiet ta’ sikkina, brim, ħruq, tnemnim, jew labar u jista’ jippreżenta (Kaur J. et al., 2024)

  • Fil-perineum.
  • Fir-reġjun anali.
  • Fl-irġiel, uġigħ fl-iskrotum jew pene.
  • Fin-nisa, uġigħ fil-labia jew vulva.
  • Waqt l-att sesswali.
  • Meta tgħaddi l-awrina.
  • Waqt moviment tal-musrana.
  • Meta toqgħod bilqiegħda u titlaq wara li wieqaf.

Minħabba li s-sintomi ħafna drabi huma diffiċli biex jiġu distinti, in-newropatija pudendali ħafna drabi tista 'tkun diffiċli biex tiddistingwi minn tipi oħra ta' uġigħ pelviku kroniku.

Sindromu taċ-ċiklist

Seduta fit-tul fuq sedil tar-rota tista 'tikkawża kompressjoni tan-nervituri pelviċi, li tista' twassal għal uġigħ pelviku kroniku. Il-frekwenza tan-newropatija pudendali (uġigħ pelviku kroniku ikkawżat minn qbid jew kompressjoni tan-nerv pudendali) spiss tissejjaħ is-Sindrome taċ-Ċiklist. Bilqiegħda fuq ċerti sedili tar-roti għal perjodi twal tpoġġi pressjoni sinifikanti fuq in-nerv pudendali. Il-pressjoni tista 'tikkawża nefħa madwar in-nerv, li tikkawża uġigħ u, maż-żmien, tista' twassal għal trawma fin-nervituri. Kompressjoni u nefħa fin-nervituri jistgħu jikkawżaw uġigħ deskritt bħala ħruq, tingiż, jew labar. (Durante, JA, u Macintyre, IG 2010) Għal individwi b'newropatija pudendali kkawżata mir-roti, is-sintomi jistgħu jidhru wara ċikliżmu fit-tul u xi drabi xhur jew snin wara.

Prevenzjoni tas-Sindrome taċ-ċiklist

Reviżjoni tal-istudji pprovdiet ir-rakkomandazzjonijiet li ġejjin għall-prevenzjoni tas-Sindrome taċ-Ċiklist (Chiaramonte, R., Pavone, P., Vecchio, M. 2021)

Bqija

  • Ħu pawżi mill-inqas 20–30 sekonda wara kull 20 minuta ta’ riding.
  • Waqt l-irkib, ibdel il-pożizzjonijiet spiss.
  • Stand up għall-pedala perjodikament.
  • Ħu ħin ta' mistrieħ bejn is-sessjonijiet ta' riding u t-tiġrijiet biex tistrieħ u tirrilassa n-nervituri pelviċi. Pawżi ta’ 3-10 ijiem jistgħu jgħinu fl-irkupru. (Durante, JA, u Macintyre, IG 2010)
  • Jekk is-sintomi tal-uġigħ fil-pelvi bilkemm jibdew jiżviluppaw, tistrieħ u ara fornitur tal-kura tas-saħħa jew speċjalista għal eżami.

Seat

  • Uża sedil artab u wiesa 'b'imnieħer qasir.
  • Ikollha s-sedil livell jew inklinat ftit 'il quddiem.
  • Sedili b'toqob maqtugħin jagħmlu aktar pressjoni fuq il-perineum.
  • Jekk ikun hemm tnemnim jew uġigħ, ipprova sedil mingħajr toqob.

Armar tar-roti

  • Aġġusta l-għoli tas-sedil sabiex l-irkoppa tkun kemmxejn mgħawweġ fil-qiegħ tal-puplesija tal-pedala.
  • Il-piż tal-ġisem għandu jistrieħ fuq l-għadam bilqiegħda/tuberositajiet iskjali.
  • Iż-żamma tal-għoli tal-manubri taħt is-sedil tista 'tnaqqas il-pressjoni.
  • Il-pożizzjoni estrema 'l quddiem tar-rota Triathlon għandha tiġi evitata.
  • Pożizzjoni aktar wieqfa hija aħjar.
  • Mountain bikes ġew assoċjati ma 'riskju akbar ta' disfunzjoni erettili minn roti tat-triq.

Shorts

  • Ilbes xorts ikkuttunati tar-rota.

Trattamenti

Fornitur tal-kura tas-saħħa jista’ juża taħlita ta’ trattamenti.

  • In-newropatija tista 'tiġi ttrattata bil-mistrieħ jekk il-kawża tkun bil-qiegħda jew iċ-ċikliżmu eċċessiv.
  • Terapija fiżika tal-art pelvika jistgħu jgħinu jirrilassaw u jtawlu l-muskoli.
  • Programmi ta 'riabilitazzjoni fiżika, inklużi meded u eżerċizzji mmirati, jistgħu jirrilaxxaw il-qbid tan-nervituri.
  • L-aġġustamenti tal-kiroprattika jistgħu jallinjaw mill-ġdid is-sinsla u l-pelvi.
  • It-teknika ta 'rilaxx attiv/ART tinvolvi l-applikazzjoni ta' pressjoni fuq il-muskoli fiż-żona waqt li tiġġebbed u tiġbid. (Chiaramonte, R., Pavone, P., Vecchio, M. 2021)
  • Il-blokok tan-nervituri jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ ikkawżat mill-qbid tan-nervituri. (Kaur J. et al., 2024)
  • Ċerti rilassanti tal-muskoli, antidipressanti, u antikonvulsivi jistgħu jiġu preskritti, xi drabi flimkien.
  • Kirurġija ta' dekompressjoni tan-nervituri tista' tkun rakkomandata jekk it-terapiji konservattivi kollha jkunu ġew eżawriti. (Durante, JA, u Macintyre, IG 2010)

Il-pjanijiet ta 'kura u s-servizzi kliniċi tal-Klinika tal-Kiroprattika Medika tal-Korrimenti u l-Mediċina Funzjonali huma speċjalizzati u ffukati fuq il-korrimenti u l-proċess sħiħ ta' rkupru. L-oqsma ta’ prattika tagħna jinkludu l-Benessri u n-nutrizzjoni, Uġigħ Kroniku, Korriment Personali, Kura ta’ Aċċident Auto, Korrimenti fuq ix-Xogħol, Korriment fid-Dahar, Uġigħ fid-Dahar Baxx, Uġigħ fl-għonq, Uġigħ ta’ ras Emigranja, Korrimenti sportivi, xjatika severa, Skoljożi, Diski Herniated Kumpless, Fibromyalgia, Kronika Uġigħ, Korrimenti Kumpless, Ġestjoni ta' Stress, u Trattamenti ta' Mediċina Funzjonali. Jekk l-individwu jeħtieġ trattament ieħor, jiġu riferuti lil klinika jew tabib l-aktar adattat għall-kundizzjoni tagħhom, peress li Dr Jimenez ingħaqad ma 'l-aqwa kirurgi, speċjalisti kliniċi, riċerkaturi mediċi, terapisti, trejners, u fornituri ta' rijabilitazzjoni premiere.


Tqala u Xjatika


Referenzi

Origoni, M., Leone Roberti Maggiore, U., Salvatore, S., & Candiani, M. (2014). Mekkaniżmi newrobijoloġiċi ta 'uġigħ pelviku. BioMed research international, 2014, 903848. doi.org/10.1155/2014/903848

Kaur, J., Leslie, SW, & Singh, P. (2024). Sindromu ta' Qabda tan-Nervituri Pudendali. Fi StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31334992

Durante, JA, & Macintyre, IG (2010). Qabda tan-nervituri Pudendal f'atleta tal-Ironman: rapport ta 'każ. Il-Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Kanadiża tal-Chiropractic, 54(4), 276–281.

Chiaramonte, R., Pavone, P., & Vecchio, M. (2021). Dijanjosi, Riabilitazzjoni u Strateġiji Preventivi għan-Neuropatija Pudendali fiċ-Ċiklisti, Reviżjoni Sistematika. Ġurnal tal-morfoloġija funzjonali u kinesjoloġija, 6(2), 42. doi.org/10.3390/jfmk6020042

Il-Gwida Sħiħa għall-Ġenbejn Dislocated: Kawżi u Soluzzjonijiet

Il-Gwida Sħiħa għall-Ġenbejn Dislocated: Kawżi u Soluzzjonijiet

Jista 'jkun li tkun taf għażliet ta' trattament għal ġenbejn dislokat jgħin lill-individwi jħaffu r-rijabilitazzjoni u l-irkupru?

Il-Gwida Sħiħa għall-Ġenbejn Dislocated: Kawżi u Soluzzjonijiet

Ġenbejn Dislocated

ġenbejn żlokat huwa korriment mhux komuni iżda jista 'jseħħ minħabba trawma jew wara kirurġija ta' sostituzzjoni tal-ġenbejn. Normalment iseħħ wara trawma severa, inkluż ħabtiet ta' vetturi bil-mutur, waqgħat, u xi kultant korrimenti sportivi. (Caylyne Arnold et al., 2017) Ġenbek żlokat jista 'jseħħ ukoll wara kirurġija ta' sostituzzjoni tal-ġenbejn. Korrimenti oħra bħal tiċrit tal-ligamenti, ħsara fil-qarquċa, u ksur tal-għadam jistgħu jseħħu flimkien mal-dislokazzjoni. Il-biċċa l-kbira tad-dislokazzjonijiet tal-ġenbejn huma ttrattati bi proċedura ta 'tnaqqis tal-ġogi li reset il-ballun fis-sokit. Normalment isir b'sedazzjoni jew anestesija ġenerali. Ir-riabilitazzjoni tieħu ż-żmien u tista' tkun ftit xhur qabel l-irkupru sħiħ. It-terapija fiżika tista 'tgħin biex tirrestawra l-moviment u s-saħħa fil-ġenbejn.

X'inhu dan?

Jekk il-ġenbejn huwa biss parzjalment żlokat, tissejjaħ subluxazzjoni tal-ġenbejn. Meta jiġri dan, ir-ras tal-ġog tal-ġenbejn toħroġ biss parzjalment mis-sokit. ġenbejn żlokat huwa meta r-ras jew il-ballun tal-ġog tiċċaqlaq jew toħroġ mis-sokit. Minħabba li ġenbejn artifiċjali huwa differenti minn ġonta normali tal-ġenbejn, ir-riskju ta 'dislokazzjoni jiżdied wara sostituzzjoni tal-ġogi. Studju sab li madwar 2% tal-individwi li jgħaddu minn sostituzzjoni totali tal-ġenbejn se jesperjenzaw dislokazzjoni tal-ġenbejn fi żmien sena, bir-riskju kumulattiv jiżdied b'madwar 1% fuq ħames snin. (Jens Dargel et al., 2014) Madankollu, prostetiċi teknoloġiċi ġodda u tekniki kirurġiċi qed jagħmlu dan inqas komuni.

Anatomija tal-ġenbejn

  • Il-ġog tal-ballun u s-socket tal-ġenbejn jissejjaħ il-ġonta femoroacetabular.
  • Is-sokit jissejjaħ l-acetabulum.
  • Il-ballun jissejjaħ ir-ras femorali.

L-anatomija tal-għadam u l-ligamenti, il-muskoli u l-għeruq b'saħħithom jgħinu biex tinħoloq ġonta stabbli. Forza sinifikanti għandha tiġi applikata għall-ġog biex isseħħ dislokazzjoni tal-ġenbejn. Xi individwi jirrappurtaw li jħossu sensazzjoni ta’ qtugħ tal-ġenbejn. Din is-soltu mhix dislokazzjoni tal-ġenbejn iżda tindika disturb differenti magħruf bħala sindromu tal-ġenbejn li jqaxxar. (Paul Walker et al., 2021)

Dislokazzjoni ta' wara tal-ġenbejn

  • Madwar 90% tad-dislokazzjonijiet tal-ġenbejn huma posterjuri.
  • F'dan it-tip, il-ballun jiġi mbuttat lura mis-sokit.
  • Dislokazzjonijiet ta 'wara jistgħu jirriżultaw f'korrimenti jew irritazzjoni għan-nerv xjatiku. (R Cornwall, TE Radomisli 2000)

Dislokazzjoni tal-ġenbejn ta' qabel

  • Dislokazzjonijiet ta 'quddiem huma inqas komuni.
  • F'dan it-tip ta 'korriment, il-ballun jiġi mbuttat barra mis-sokit.

Subluxazzjoni tal-ġenbejn

  • Subluxazzjoni tal-ġenbejn isseħħ meta l-ballun tal-ġog tal-ġenbejn jibda joħroġ mis-sokit parzjalment.
  • Magħrufa wkoll bħala dislokazzjoni parzjali, tista 'tinbidel f'ġog tal-ġenbejn kompletament dislokat jekk ma titħalliex tfieq kif suppost.

sintomi

Is-sintomi jistgħu jinkludu:

  • Ir-riġel jinsab f'pożizzjoni anormali.
  • Diffikultà biex tiċċaqlaq.
  • Uġigħ qawwi fil-ġenbejn.
  • Inkapaċità li tiflaħ.
  • Uġigħ mekkaniku t'isfel tad-dahar jista 'joħloq konfużjoni meta tagħmel dijanjosi xierqa.
  • B'dislokazzjoni ta 'wara, l-irkoppa u s-sieq se jkunu mdawra lejn il-linja tan-nofs tal-ġisem.
  • Dislokazzjoni anterjuri se ddawwar l-irkoppa u s-sieq 'il bogħod mil-linja tan-nofs. (Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi. 2021)

Kawżi

Dislokazzjoni tista 'tikkawża ħsara lill-istrutturi li jżommu l-ballun fis-sokit u tista' tinkludi:

  • Ħsara tal-qarquċa fil-ġog -
  • Tiċrit fil-labrum u l-ligamenti.
  • Fratturi tal-għadam fil-ġog.
  • Korriment lill-vini li jfornu d-demm jista 'aktar tard iwassal għal nekrożi avaskulari jew osteonekrożi tal-ġenbejn. (Patrick Kellam, Robert F. Ostrum 2016)
  • Dislokazzjoni tal-ġenbejn iżżid ir-riskju li tiżviluppa artrite konġunta wara l-korriment u tista 'tqajjem ir-riskju li teħtieġ sostituzzjoni tal-ġenbejn aktar tard fil-ħajja. (Hsuan-Hsiao Ma et al., 2020)

Dislokazzjoni tal-Iżvilupp tal-ġenbejn

  • Xi tfal jitwieldu b'dislokazzjoni tal-iżvilupp tal-ġenbejn jew DDH.
  • Tfal b'DDH għandhom ġonot tal-ġenbejn li ma ffurmawx b'mod korrett waqt l-iżvilupp.
  • Dan jikkawża tajbin loose fis-sokit.
  • F'xi każijiet, il-ġog tal-ġenbejn huwa kompletament żlokat.
  • F'oħrajn, huwa suxxettibbli li jsir żlokat.
  • F'każijiet aktar ħfief, il-ġonta hija maħlula iżda mhux suxxettibbli li ssir żlokat. (Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi. 2022)

Trattament

It-tnaqqis fil-ġogi huwa l-aktar mod komuni biex tikkura ġenbejn dislokat. Il-proċedura terġa' tpoġġi l-ballun lura fis-sokit u ġeneralment issir b'sedazzjoni jew taħt anestesija ġenerali. Il-pożizzjoni mill-ġdid ta 'ġenbejn teħtieġ forza sinifikanti. Dislokazzjoni tal-ġenbejn hija kkunsidrata bħala emerġenza, u t-tnaqqis għandu jsir immedjatament wara d-dislokazzjoni biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet permanenti u trattament invażiv. (Caylyne Arnold et al., 2017)

  • Ladarba l-ballun ikun lura fis-sokit, il-fornitur tal-kura tas-saħħa se jfittex korrimenti fl-għadam, il-qarquċa u l-ligamenti.
  • Skont dak li jsib il-fornitur tal-kura tas-saħħa, jista 'jkun meħtieġ trattament ulterjuri.
  • Għadam miksur jew miksur jista 'jkollhom bżonn jissewwew biex iżommu l-ballun fis-sokit.
  • Il-qarquċa bil-ħsara jista' jkollha titneħħa.

Kirurġija

Kirurġija tista 'tkun meħtieġa biex terġa' lura l-ġog għall-pożizzjoni normali tagħha. Artroskopija tal-ġenbejn tista 'timminimizza l-invażività ta' ċerti proċeduri. Kirurgu jdaħħal kamera mikroskopika fil-ġog tal-ġenbejn biex jgħin lill-kirurgu jsewwi l-korriment billi juża strumenti mdaħħla minn inċiżjonijiet żgħar oħra.

Kirurġija ta 'sostituzzjoni tal-ġenbejn tissostitwixxi l-ballun u s-sokit, proċedura kirurġika ortopedika komuni u ta' suċċess. Din il-kirurġija tista 'titwettaq għal diversi raġunijiet, inkluż trawma jew artrite, peress li huwa komuni li tiżviluppa artrite bikrija tal-ġenbejn wara dan it-tip ta' trawma. Dan huwa għaliex ħafna li għandhom dislokazzjoni fl-aħħar mill-aħħar jeħtieġu kirurġija ta 'sostituzzjoni tal-ġenbejn. Bħala proċedura kirurġika maġġuri, mhix mingħajr riskji. Kumplikazzjonijiet possibbli jinkludu:

  • Infezzjoni
  • Tillaxka asettika (it-tillax tal-ġog mingħajr infezzjoni)
  • Dislokazzjoni tal-ġenbejn

Irkupru

L-irkuprar minn dislokazzjoni tal-ġenbejn huwa proċess twil. L-individwi jkollhom bżonn jimxu bil-krozzi jew apparat ieħor kmieni fl-irkupru. It-terapija fiżika se ttejjeb il-firxa tal-moviment u ssaħħaħ il-muskoli madwar il-ġenbejn. Il-ħin tal-irkupru jiddependi fuq jekk humiex preżenti korrimenti oħra, bħal ksur jew tiċrit. Jekk il-ġog tal-ġenbejn tnaqqset u ma kienx hemm korrimenti oħra, jista 'jieħu minn sitt sa għaxar ġimgħat biex tirkupra sal-punt fejn il-piż jista' jitqiegħed fuq ir-riġel. Jista 'jkun bejn xahrejn u tliet xhur għal irkupru sħiħ. Li żżomm il-piż fuq ir-riġel huwa importanti sakemm il-kirurgu jew it-terapista fiżiku jagħti l-ċar. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic se taħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa primarja ta 'individwu u kirurgi jew speċjalisti oħra biex tiżviluppa pjan ta' trattament personalizzat ottimali.


Soluzzjonijiet Chiropractic għall-Osteoartrite


Referenzi

Arnold, C., Fayos, Z., Bruner, D., Arnold, D., Gupta, N., & Nusbaum, J. (2017). Il-ġestjoni tad-dislokazzjonijiet tal-ġenbejn, l-irkoppa, u l-għaksa fid-dipartiment tal-emerġenza [diġest]. Emergency medicine practice, 19(12 Suppl Points & Pearls), 1–2.

Dargel, J., Oppermann, J., Brüggemann, GP, & Eysel, P. (2014). Dislokazzjoni wara sostituzzjoni totali tal-ġenbejn. Deutsches Arzteblatt international, 111(51-52), 884–890. doi.org/10.3238/arztebl.2014.0884

Walker, P., Ellis, E., Scofield, J., Kongchum, T., Sherman, WF, & Kaye, AD (2021). Snapping Hip Syndrome: Aġġornament Komprensiv. Reviżjonijiet ortopediċi, 13(2), 25088. doi.org/10.52965/001c.25088

Cornwall, R., & Radomisli, TE (2000). Korriment fin-nervituri f'dislokazzjoni trawmatika tal-ġenbejn. Ortopedija klinika u riċerka relatata, (377), 84–91. doi.org/10.1097/00003086-200008000-00012

Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi. (2021). Dislokazzjoni tal-ġenbejn. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/hip-dislocation

Kellam, P., & Ostrum, RF (2016). Reviżjoni Sistematika u Meta-Analiżi ta 'Nekrożi Avaskulari u Artrite Posttrawmatika Wara Dislokazzjoni Trawmatika tal-Ġenbejn. Ġurnal ta 'trawma ortopedika, 30 (1), 10-16. doi.org/10.1097/BOT.0000000000000419

Ma, HH, Huang, CC, Pai, FY, Chang, MC, Chen, WM, & Huang, TF (2020). Riżultati fit-tul fil-pazjenti bi ksur trawmatiku tal-ġenbejn-dislokazzjoni: Fatturi pronjostiċi importanti. Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Medika Ċiniża: JCMA, ​​83(7), 686–689. doi.org/10.1097/JCMA.0000000000000366

Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi. (2022). Dislokazzjoni tal-iżvilupp (displasja) tal-ġenbejn (DDH). orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/developmental-dislocation-dysplasia-of-the-hip-ddh/

Kinesiology Tape għall-Uġigħ fil-ġogi Sacroiliac: Solliev u Ġestjoni

Kinesiology Tape għall-Uġigħ fil-ġogi Sacroiliac: Solliev u Ġestjoni

Għal individwi li jesperjenzaw disfunzjoni u uġigħ fil-ġog sacroiliac/SIJ, l-applikazzjoni tat-tejp tal-kinesjoloġija tista 'tgħin biex iġġib serħan u timmaniġġja s-sintomi?

Kinesiology Tape għall-Uġigħ fil-ġogi Sacroiliac: Solliev u Ġestjoni

Kinesiology Tape Għall-Uġigħ fil-ġogi Sacroiliac

Mard t'isfel tad-dahar li huwa komuni waqt it-tqala. L-uġigħ normalment ikun fuq naħa waħda jew iż-żewġ naħat tad-dahar, eżatt fuq il-warrani, li jiġi u jmur u jista 'jillimita l-abbiltà li tgħawweġ, toqgħod, u twettaq diversi attivitajiet fiżiċi. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) It-tejp terapewtiku jipprovdi appoġġ filwaqt li jippermetti l-moviment u jista 'jgħin biex jikkura u jimmaniġġja l-uġigħ fil-ġogi sacroiliac/SIJ billi:

  • Tnaqqis ta 'spażmi fil-muskoli.
  • Tiffaċilita l-funzjoni muskolari.
  • Żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm lejn u madwar is-sit tal-uġigħ.
  • Tnaqqis tal-punti trigger tal-muskoli.

Mekkaniżmu

Xi studji sabu li t-taping tal-ġonta SI għandu benefiċċji li jinkludu:

  1. Teorija waħda hija li tgħin biex tneħħi u żżomm it-tessuti ta 'fuq barra mill-ġonta SI, li tgħin biex tnaqqas il-pressjoni madwarha.
  2. Teorija oħra hija li l-irfigħ tat-tessuti jgħin biex jinħoloq differenzjali ta 'pressjoni taħt it-tejp, bħal dekompressjoni mhux kirurġika, li tippermetti ċirkolazzjoni akbar għat-tessuti li jdawwar il-ġog sacroiliac.
  3. Dan jgħarraq iż-żona bid-demm u n-nutrijenti, u joħloq ambjent ottimali ta 'fejqan.

applikazzjoni

Ġog sacroiliac fuq in-naħat tal-lemin u tax-xellug jgħaqqad il-pelvi mas-sakrum jew l-aktar parti baxxa tas-sinsla. Biex tapplika t-tejp tal-kinesjoloġija b'mod korrett, illokalizza l-parti l-aktar baxxa tad-dahar fiż-żona pelvika. (Francisco Selva et al., 2019) Staqsi lil xi ħabib jew membru tal-familja għall-għajnuna jekk ma tistax tilħaq iż-żona.

Immaġni Blog Trattament Dijagramma SacroiliacPassi ta' tejp:

  • Aqta 'tliet strixxi ta' tejp, kull 4 sa 6 pulzieri twila.
  • Poġġi fuq siġġu u tgħawweġ il-ġisem ftit 'il quddiem.
  • Jekk xi ħadd qed jgħin, tista 'toqgħod u tgħawweġ ftit 'il quddiem.
  • Neħħi l-istrixxa tal-lift-off fin-nofs u iġġebbed it-tejp biex tesponi diversi pulzieri, u tħalli t-truf koperti.
  • Applika t-tejp espost f'angolu fuq il-ġonta SI, bħal tagħmel l-ewwel linja ta 'X, eżatt fuq il-warrani, b'medda sħiħa fuq it-tejp.
  • Qaxxar l-istrixxi lift-off mit-truf u waħħalhom mingħajr tiġbid.
  • Irrepeti l-passi tal-applikazzjoni bit-tieni strixxa, billi teħel f'angolu ta' 45 grad mal-ewwel strixxa, u tagħmel l-X fuq il-ġonta sacroiliac.
  • Irrepeti dan bl-istrixxa finali orizzontalment tul ix-X magħmula mill-ewwel żewġ biċċiet.
  • Għandu jkun hemm mudell ta 'tejp ta' forma ta 'stilla fuq il-ġog sacroiliac.
  1. It-tejp tal-kinesjoloġija jista 'jibqa' fuq il-ġog sacroiliac għal tlieta sa ħamest ijiem.
  2. Oqgħod attent għal sinjali ta' irritazzjoni madwar it-tejp.
  3. Neħħi t-tejp jekk il-ġilda ssir irritata, u ikkonsulta lill-fornitur tal-kura tas-saħħa primarja, lit-terapista fiżiku jew lill-kiroprattur tiegħek għal għażliet oħra ta 'trattament.
  4. Xi individwi b'kundizzjonijiet speċifiċi għandhom jevitaw li jużaw it-tejp u jiksbu konferma li huwa sigur.
  5. Individwi b'uġigħ sacroiliac sever fejn l-awto-ġestjoni ma tkunx qed taħdem għandhom jaraw fornitur tal-kura tas-saħħa, terapista fiżiku, u/jew chiropractor għal evalwazzjoni u biex jitgħallmu eżerċizzji terapewtiċi u trattamenti biex jgħin fil-ġestjoni tal-kundizzjoni.

Xjatika Waqt it-Tqala


Referenzi

Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A., & Alfaqeh, A. (2017). L-effettività tal-interventi tal-fiżjoterapija għal disfunzjoni tal-ġogi sacroiliac: reviżjoni sistematika. Ġurnal tax-xjenza tat-terapija fiżika, 29(9), 1689–1694. doi.org/10.1589/jpts.29.1689

Do-Yun Shin u Ju-Young Heo. (2017). L-Effetti tal-Kinesotaping Applikati fuq Erector Spinae u Sacroiliac Joint fuq il-Flessibilità Lumbari. Il-Ġurnal tat-Terapija Fiżika Koreana, 307-315. doi.org/https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307

Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L., & Barrios, C. (2019). Studju ta 'riproduċibbiltà ta' applikazzjonijiet ta 'tejp tal-kinesjoloġija: reviżjoni, affidabilità u validità.... Disturbi muskoloskeletali BMC, 20(1), 153. doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0

Skopri Soluzzjonijiet mhux kirurġiċi għall-Uġigħ fil-ġenbejn u l-Fasciitis Plantari

Skopri Soluzzjonijiet mhux kirurġiċi għall-Uġigħ fil-ġenbejn u l-Fasciitis Plantari

Il-pazjenti tal-faxxiite plantar jistgħu jinkorporaw trattamenti mhux kirurġiċi biex inaqqsu l-uġigħ tal-ġenbejn u jirrestawraw il-mobilità?

introduzzjoni

Kulħadd qiegħed fuq saqajh il-ħin kollu għax jgħin lin-nies jibqgħu mobbli u jippermettilhom imorru minn post għall-ieħor. Ħafna nies huma kontinwament fuq saqajhom mit-tfulija sal-adulti. Dan minħabba li s-saqajn huma parti mill-estremitajiet muskoloskeletali t'isfel li jistabbilizzaw il-ġenbejn u jippermettu l-funzjoni sensorju-mutur għar-riġlejn, il-koxox u l-għoġġiela. Is-saqajn għandhom ukoll diversi muskoli, għeruq u ligamenti madwar l-istruttura skeletriċi biex jipprevjenu uġigħ u skumdità. Madankollu, meta movimenti ripetittivi jew korrimenti jibdew jaffettwaw is-saqajn, jista 'jwassal għal fasciitis plantar u, maż-żmien, jikkawża profili ta' riskju li jikkoinċidu li jwasslu għal uġigħ fil-ġenbejn. Meta n-nies qed jesperjenzaw dawn il-kundizzjonijiet simili għall-uġigħ, jista 'jaffettwa b'mod sinifikanti l-attivitajiet ta' kuljum tagħhom u l-kwalità ġenerali tal-ħajja. Meta jiġri dan, ħafna nies ifittxu diversi trattamenti biex inaqqsu s-sintomi li jixbhu l-uġigħ ikkawżati minn fasciitis plantar u jirrestawraw il-mobilità tal-ġenbejn. L-artiklu tal-lum iħares lejn kif il-faxxiite plantar tikkorrelata mal-uġigħ tal-ġenbejn, il-konnessjoni bejn is-saqajn u l-ġenbejn, u kif hemm soluzzjonijiet mhux kirurġiċi biex titnaqqas il-faxxiite plantar. Nitkellmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jevalwaw kif itaffu l-faxxiite plantar u terġa 'tirrestawra l-mobilità tal-ġenbejn. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif bosta trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jgħinu biex isaħħu l-muskoli dgħajfin assoċjati mal-faxxiite plantar u jgħinu fir-restawr tal-istabbilizzazzjoni mill-uġigħ tal-ġenbejn. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar l-inkorporazzjoni ta 'bidliet żgħar biex inaqqsu l-effetti simili għall-uġigħ ikkawżati mill-faxxiite plantar. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.

 

Kif Fasciitis Plantari Korrelata Ma 'Uġigħ fil-ġenbejn

Tesperjenza uġigħ fl-għarqbejn tiegħek kontinwament wara mixja twila? Tħoss ebusija fil-ġenbejn meta tiġġebbed? Jew tħoss li ż-żraben tiegħek qed jikkawżaw tensjoni u uġigħ fis-saqajn u l-għoġġiela tiegħek? Ħafna drabi, ħafna minn dawn ix-xenarji li jixbhu l-uġigħ huma dovuti għal nies li jittrattaw fasciitis plantar, ikkaratterizzat minn uġigħ fl-għarqub minħabba infjammazzjoni jew irritazzjoni deġenerattiva tal-fascia plantar, medda ta 'tessuti ħoxnin għaddejja mal-qiegħ tas-sieq u tgħaqqad mal- għadam għarqub għas-sieq fl-estremitajiet t'isfel. Din il-medda ta 'tessuti għandha rwol essenzjali fil-ġisem, tipprovdi bijomekkanika normali lis-sieq filwaqt li tappoġġja l-arkata u tgħin fl-assorbiment tax-xokk. (Buchanan et al., 2024) Faxxiite plantar tista 'taffettwa l-istabbiltà ta' l-estremitajiet t'isfel peress li l-uġigħ jaffettwa s-saqajn u jikkawża uġigħ fil-ġenbejn.

 

 

Allura, kif il-faxxiite plantar tikkorrelata mal-uġigħ tal-ġenbejn? Bil-faxxiite plantar, ħafna nies qed jesperjenzaw uġigħ fis-saqajn tagħhom. Jista 'jwassal għal qagħda anormali tas-sieq, dgħjufija fil-muskoli ta' l-estremità t'isfel, u stress fil-muskoli li jistgħu jnaqqsu l-istabbiltà tar-riġlejn u l-muskoli tal-ġenbejn. (Lee et al., 2022) B'uġigħ fil-ġenbejn, ħafna nies jistgħu jesperjenzaw disfunzjoni tal-mixi li tikkawża dgħjufija fil-muskoli fl-estremitajiet t'isfel u tikkawża li l-muskoli aċċessorji jwettqu l-impjiegi tal-muskoli primarji. Sa dak il-punt, dan iġġiegħel lin-nies li jqassmu l-art meta jimxu. (Ahuja et al., 2020) Dan huwa minħabba li kundizzjonijiet normali bħal tixjiħ naturali, użu eċċessiv tal-muskoli, jew trawma jistgħu jikkawżaw sintomi bħal uġigħ fil-ġenbejn, inkluż skumdità fuq il-koxox, il-groin, u r-reġjun tal-warrani, ebusija fil-ġogi, u firxa mnaqqsa ta 'moviment. Uġigħ fil-ġenbejn jista 'jikkawża profili ta' riskju li jikkoinċidu li jistgħu jinkludu tensjoni ripetittiva fuq is-saqajn, u b'hekk iwassal għal sintomi ta 'uġigħ qawwi għal matt fuq l-għarqub.

 

Il-Konnessjoni Bejn Is-Saqajn u l-Ġenbejn

Huwa importanti li wieħed jifhem li problemi tas-saqajn bħall-faxxiite plantar jistgħu jaffettwaw il-ġenbejn u viċi versa, peress li ż-żewġ reġjuni tal-ġisem għandhom relazzjoni sabiħa fis-sistema muskoloskeletali. Faxxiite plantar fuq saqajhom tista 'tbiddel il-funzjoni tal-mixi tagħhom, potenzjalment twassal għal uġigħ fil-ġenbejn maż-żmien. Dan huwa dovut għal ħafna fatturi ambjentali li jistgħu jaffettwaw il-ġenbejn u s-saqajn maż-żmien, li jwasslu għal fasciitis plantar korrelata ma 'uġigħ fil-ġenbejn. Minn attivitajiet li jġorru piż eċċessiv għal mikrotrawma fil-ġenbejn jew fil-fascia plantar, ħafna nies ħafna drabi jfittxu trattament biex inaqqsu l-effetti tal-faxxiite plantar korrelatata mal-uġigħ tal-ġenbejn billi jindirizzaw kif il-firxa tal-moviment tagħhom qed taffettwa l-plantarflexion u t-tagħbija tagħhom fuq il-forza. -strutturi tal-wiċċ plantari li jassorbu jistgħu jkunu punti ta 'tluq tajbin fil-prevenzjoni u t-trattament ta' fasciitis plantar korrelatata ma 'uġigħ tal-ġenbejn. (Hamstra-Wright et al., 2021)

 


X'inhu Plantar Fasciitis?-Vidjo


Soluzzjonijiet Mhux Kirurġiċi Biex Tnaqqas il-Fasciitis Plantar

Meta niġu biex inaqqsu l-fasciitis plantar fil-ġisem, ħafna individwi se jfittxu trattamenti mhux kirurġiċi li jistgħu itaffu l-uġigħ mill-fascia plantar. Trattamenti mhux kirurġiċi huma kost-effettivi u jistgħu jnaqqsu l-uġigħ mill-faxxiite plantar u s-sintomi assoċjati tagħha, bħall-uġigħ tal-ġenbejn. Xi wħud mill-benefiċċji ta 'trattamenti mhux kirurġiċi huma promettenti, peress li għandhom riskju baxx ta' kumplikazzjonijiet, aċċessibilità tajba, u anke kapaċità għolja biex ittaffi t-tagħbija mekkanika fuq il-fascia plantar meta jagħmlu attivitajiet regolari. (Schuitema et al., 2020) Uħud mit-trattamenti mhux kirurġiċi li ħafna nies jistgħu jinkorporaw jinkludu:

  • Stretching exercises
  • Apparat ortotiku
  • Kura chiropractic
  • Terapija tal-massaġġi
  • Acupuncture/elettroacupuncture
  • Dekompressjoni tas-sinsla

 

Dawn it-trattamenti mhux kirurġiċi mhux biss jgħinu biex inaqqsu l-faxxiite plantar iżda wkoll jgħinu biex itaffu l-uġigħ tal-ġenbejn. Pereżempju, id-dekompressjoni tas-sinsla tista 'tgħin biex terġa' lura l-mobilità tal-ġenbejn billi tiġġebbed is-sinsla tal-ġenbejn u teħles lill-estremitajiet t'isfel mit-tnemnim filwaqt li ssaħħaħ il-muskoli stretti. (Takagi et al., 2023). Electroacupuncture jista 'jistimula l-akupoints tal-ġisem biex jirrilaxxa endorphins mill-estremitajiet t'isfel biex titnaqqas l-infjammazzjoni tal-fascia plantar. (Wang et al., 2019) Meta n-nies jibdew jagħmlu bidliet żgħar fir-rutina tagħhom, bħal li jilbsu żraben xierqa u ma jġorrux jew jerfgħu oġġetti peżati tqal, tista 'tmur triq twila biex tevita li l-fasċiite plantar u l-uġigħ tal-ġenbejn jerġgħu jseħħu jistgħu jmorru 'l bogħod. Li jkollok pjan ta 'trattament personalizzat jista' jiżgura li ħafna individwi li qed ifittxu trattamenti mhux kirurġiċi jkollhom riżultat aħjar fuq is-saħħa u l-mobilità tagħhom filwaqt li jipprevjenu kumplikazzjonijiet fit-tul. 

 


Referenzi

Ahuja, V., Thapa, D., Patial, S., Chander, A., & Ahuja, A. (2020). Uġigħ kroniku tal-ġenbejn fl-adulti: Għarfien attwali u prospettivi futuri. J Anaesthesiol Clin Pharmacol, 36(4), 450-457. doi.org/10.4103/joacp.JOACP_170_19

Buchanan, BK, Sina, RE, & Kushner, D. (2024). Faxxite Plantari. Fil StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613727

Hamstra-Wright, KL, Huxel Bliven, KC, Bay, RC, & Aydemir, B. (2021). Fatturi ta 'Riskju għal Fasciitis Plantari f'Individwi Attivi Fiżikament: Reviżjoni Sistematika u Meta-analiżi. Saħħa tal-isports, 13(3), 296-303. doi.org/10.1177/1941738120970976

Lee, JH, Shin, KH, Jung, TS, & Jang, WY (2022). Prestazzjoni tal-Muskoli tal-Estremità T'isfel u Pressjoni tas-Saqajh f'Pazjenti li għandhom Fasciitis Plantar bi u mingħajr Poża tas-Sieq Ċatta. Int J Environ Res Saħħa Pubblika, 20(1). doi.org/10.3390/ijerph20010087

Schuitema, D., Greve, C., Postema, K., Dekker, R., & Hijmans, JM (2020). L-Effettività tat-Trattament Mekkanika għall-Fasciitis Plantar: Reviżjoni Sistematika. J Sport Rehabil, 29(5), 657-674. doi.org/10.1123/jsr.2019-0036

Takagi, Y., Yamada, H., Ebara, H., Hayashi, H., Inatani, H., Toyooka, K., Mori, A., Kitano, Y., Nakanami, A., Kagechika, K., Yahata, T., & Tsuchiya, H. (2023). Dekompressjoni għal stenosi spinali lumbari fis-sit ta 'inserzjoni tal-kateter intrathecal waqt terapija intrathecal baclofen: rapport ta' każ. J Med Każ Rep, 17(1), 239. doi.org/10.1186/s13256-023-03959-1

Wang, W., Liu, Y., Zhao, J., Jiao, R., & Liu, Z. (2019). Elettroacupuncture versus acupuncture manwali fit-trattament tas-sindromu tal-uġigħ tal-għarqub plantar: protokoll ta 'studju għal prova kkontrollata randomised li ġejja. BMJ Open, 9(4), e026147. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-026147

Ċaħda ta 'responsabbiltà

Il-Benefiċċji tal-użu tal-Electroacupuncture għall-Osteoartrite

Il-Benefiċċji tal-użu tal-Electroacupuncture għall-Osteoartrite

Jistgħu individwi bl-osteoartrite jsibu s-serħan li jixirqilhom permezz tal-elettroacupuncture biex jirrestawraw il-mobilità tal-irkoppa u tal-ġenbejn?

introduzzjoni

L-estremitajiet t'isfel jipprovdu moviment u stabbiltà lill-ġisem, li jippermettu lin-nies li jkunu miexja. Il-ġenbejn, t'isfel tad-dahar, l-irkopptejn, u s-saqajn kull wieħed għandhom funzjoni, u meta kwistjonijiet trawmatiċi jibdew jaffettwaw l-istrutturi tas-sinsla, jista 'jikkawża li jinqalgħu bosta sintomi u jikkawżaw sintomi bħal uġigħ. Barra minn hekk, fatturi deġenerattivi huma naturali għall-ġogi ta 'l-estremitajiet t'isfel peress li ħafna nies jagħmlu mozzjonijiet ripetittivi għal ġisimhom li jwasslu għall-proċess deġenerattiv. Waħda mill-kwistjonijiet deġenerattivi l-aktar komuni li jaffettwaw l-estremitajiet t'isfel hija l-osteoartrite, li tista 'tagħmel ħafna nies iħossuhom miserable. L-artiklu tal-lum iħares lejn kif l-osteoartrite taffettwa l-estremitajiet t'isfel u kif trattamenti bħall-elettroacupuncture inaqqsu l-infjammazzjoni assoċjata mal-osteoartrite u jirrestawraw il-mobilità tal-irkoppa u tal-ġenbejn. Nitkellmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jifhmu aħjar kif l-osteoartrite taffettwa l-estremitajiet t'isfel tagħhom. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif it-terapija tal-elettroacupuncture tista’ tgħin biex tnaqqas l-effetti infjammatorji tal-osteoartrite li taffettwa l-ġenbejn u l-irkopptejn. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar it-tnaqqis tal-progressjoni tal-osteoartrite permezz ta 'trattamenti mhux kirurġiċi. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.

Osteoartrite li taffettwa l-estremitajiet t'isfel

Kont qed tħabbat wiċċek ma’ ebusija fl-irkopptejn, fil-ġenbejn, u t’isfel tad-dahar filgħodu? Tħoss li qed titħawwad ftit wisq meta timxi? Jew taħseb li tirradja sħana u nefħa fl-irkopptejn? Meta n-nies jesperjenzaw dawn il-kwistjonijiet ta 'uġigħ infjammatorju fil-ġogi tagħhom, huwa dovut għall-osteoartrite, disturb deġenerattiv tal-ġogi li jaffettwa l-qarquċa bejn l-għadam u l-komponenti tat-tessut madwar il-ġog. L-osteoartrite hija multifatturi, li jfisser li tista 'tkun idjopatika jew sekondarja filwaqt li tkun influwenzata minn fatturi ta' eredità. (Bliddal, 2020) L-aktar postijiet komuni fejn in-nies jesperjenzaw l-osteoartrite huma l-parti t'isfel tad-dahar, l-idejn, il-ġenbejn, u, l-aktar komuni, l-irkopptejn. Uħud mill-fatturi ambjentali ewlenin li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-osteoartrite jinkludu:

  • Obeżità
  • età
  • Mozzjonijiet repetuti
  • L-istorja tal-familja
  • Korrimenti

Meta n-nies qed jittrattaw l-osteoartrite, fatturi ambjentali jistgħu jwasslu għal piż żejjed fuq il-ġogi, li jirriżulta f'kompressjoni u infjammazzjoni. (Nedunchezhiyan et al., 2022

 

 

Meta l-infjammazzjoni hija assoċjata ma 'osteoartrite, tista' tikkawża li l-ġogi u t-tessuti tal-muskoli tal-madwar jintefħu u jħossuhom sħun mal-mess. Fl-istess ħin, l-osteoartrite hija waħda mill-kawżi ewlenin ta 'diżabilità li tista' ssir kwistjoni soċjoekonomika għal ħafna nies. (Yao et al., 2023) Dan huwa minħabba li ħafna individwi bl-osteoartrite għandhom komorbiditajiet li huma assoċjati ma 'l-effetti ta' ċitokini infjammatorji, li jistgħu jikkawżaw li jkunu fiżikament inattivi u miserable. (Katz et al., 2021) Madankollu, hemm diversi modi biex titnaqqas il-progressjoni tal-osteoartrite u jitnaqqsu l-effetti infjammatorji fuq il-ġogi. 

 

Elettroacupuncture Tnaqqis Infjammazzjoni Assoċjata Ma 'Osteoartrite

Meta niġu għat-tnaqqis tal-infjammazzjoni assoċjat mal-osteoartrite, ħafna nies ifittxu trattamenti kirurġiċi u mhux kirurġiċi li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-progressjoni ta 'din il-marda konġunta deġenerattiva. Ħafna nies se jagħmlu akkwaterapija biex ittaffi l-pressjoni mill-ġogi u jtejbu l-mobilità tagħhom. Fl-istess ħin, oħrajn jużaw dekompressjoni spinali biex joħolqu pressjoni negattiva fuq l-ispazju konġunt. Madankollu, ħafna nies sabu li l-elettroacupuncture tista 'tgħin biex tnaqqas l-effetti infjammatorji tal-osteoartrite. L-elettroacupuncture tgħaqqad l-istimulazzjoni tan-nervituri elettriċi u l-acupuncture minn professjonisti mħarrġa ħafna li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-intensità tal-uġigħ fil-ġogi u jipprovdu funzjonalità. (Wu et al., 2020) Barra minn hekk, peress li l-osteoartrite hija assoċjata ma 'infjammazzjoni, l-elettroacupuncture tista' tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-aġġustament tat-tensjoni tal-muskoli fuq il-ġogi, u ttejjeb il-mobilità. (Zhang et al., 2023)

 

Elettroacupuncture Restawring Irkoppa u Mobbiltà tal-ġenbejn

L-elettroacupuncture tista 'tgħin fil-mobilità tal-ġenbejn u l-irkoppa peress li dan it-trattament mhux kirurġiku jgħin biex jippromwovi limitazzjonijiet ta' uġigħ u atrofija muskolari minn tagħbija żejda bijomekkanika, u b'hekk itejjeb il-viskoelastiċità tal-qarquċa. (Shi et al., 2020) Dan jippermetti li l-ġogi jżommu l-mobilità fil-ġenbejn, l-irkopptejn, u t'isfel tad-dahar. Meta n-nies jgħaddu minn trattament konsekuttiv għall-osteoporożi, jistgħu jirkupraw is-saħħa tal-muskoli tagħhom maż-żmien biex jirrestawraw il-mobilità tagħhom u jnaqqsu l-progressjoni tal-osteoartrite. (Xu et al., 2020) Billi jagħmlu dan, ħafna nies jistgħu jsibu s-serħan li qed ifittxu bl-elettroacupuncture, li jistgħu jgħinuhom jagħmlu bidliet żgħar fir-rutina ta 'kuljum tagħhom biex jiżguraw li jistgħu jiffunzjonaw matul il-ġurnata. 


Kura Chiropractic Għall-Instabbiltà tar-Riġel- Vidjo


Referenzi

Bliddal, H. (2020). [Definizzjoni, patoloġija u patoġenesi tal-osteoartrite]. Ugeskr Laeger, 182(42). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33046193

Katz, JN, Arant, KR, & Loeser, RF (2021). Dijanjosi u Trattament ta 'l-osteoartrite tal-ġenbejn u l-irkoppa: Reviżjoni. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171

Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R., & Prasadam, I. (2022). Obeżità, Infjammazzjoni, u Sistema Immuni fl-Osteoartrite. Quddiem Immunol, 13, 907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750

Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Electroacupuncture itaffi d-degradazzjoni tal-qarquċa: Titjib fil-bijomekkanika tal-qarquċa permezz ta 'serħan mill-uġigħ u tisħiħ tal-funzjoni tal-muskoli f'mudell ta' fenek ta 'osteoartrite ta' l-irkoppa. Pharmacother Bijomediku, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724

Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y., & Kuo, CA (2020). Effett ikkombinat ta 'acupuncture bil-lejżer u elettroacupuncture f'pazjenti b'osteoartrite ta' l-irkoppa: Protokoll għal prova kkontrollata randomised. Mediċina (Baltimore), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541

Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). L-użu ta 'elettroacupuncture biex jirkupra s-saħħa tal-muskoli f'pazjenti b'osteoartrite ta' l-irkoppa wara artroplasty totali ta 'l-irkoppa: protokoll ta' studju għal prova double-blinded, randomised, u kkontrollata bil-plaċebo. provi, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x

Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoartrite: mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni patoġenika u miri terapewtiċi. Sinjal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w

Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., & Chang, J. (2023). L-elettroacupuncture ttejjeb l-osteoartrite ta 'l-irkoppa fil-firien billi tinibixxi l-inflammasome NLRP3 u tnaqqas il-piroptosi. Mol Uġigħ, 19, 17448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792

Ċaħda ta 'responsabbiltà