Tim ta' l-Artrite tal-Klinika lura. L-artrite hija marda mifruxa iżda mhux mifhuma sew. Il-kelma artrite ma tindikax marda waħda iżda pjuttost tirreferi għal uġigħ fil-ġogi jew mard fil-ġogi. Jeżistu 100 tip differenti. Nies ta 'kull età, sess, u razez jistgħu jiżviluppaw artrite. Hija l-kawża ewlenija tad-diżabilità fl-Amerika. Aktar minn 50 miljun adult u 300,000 tifel u tifla għandhom xi forma ta 'uġigħ jew mard fil-ġogi. Huwa komuni fost in-nisa u jseħħ aktar meta n-nies jixjieħu. Is-sintomi jinkludu nefħa, uġigħ, ebusija, u tnaqqis fil-firxa tal-moviment (ROM).
Is-sintomi jistgħu jiġu u jmorru, u jistgħu jkunu ħfief, moderati jew severi. Jistgħu jibqgħu l-istess għas-snin iżda jistgħu jmorru għall-agħar maż-żmien. F'każijiet severi, jista 'jirriżulta f'uġigħ kroniku, l-inkapaċità li tagħmel xogħolijiet ta' kuljum u diffikultà biex timxi jew titla 'taraġ. Jista 'jikkawża ħsara permanenti fil-ġogi u bidliet. Dawn il-bidliet jistgħu jkunu viżibbli, jiġifieri, ġonot tas-swaba knobby, iżda ġeneralment jistgħu jidhru biss fuq ir-raġġi-x. Xi tipi ta’ artrite jaffettwaw l-għajnejn, il-qalb, il-kliewi, il-pulmuni u l-ġilda.
Għal individwi bl-artrite, l-inkorporazzjoni ta 'acupuncture ma' terapiji oħra tista 'tgħin biex timmaniġġja l-uġigħ u sintomi oħra?
Acupuncture Għall Artrite
Acupuncture ilha għal eluf ta 'snin u hija forma ta' mediċina tradizzjonali Ċiniża li tutilizza labar imdaħħla f'diversi partijiet tal-ġisem biex ittaffi l-uġigħ u l-infjammazzjoni. Il-prattika hija bbażata fuq il-kunċett ta 'enerġija tal-ħajja li tgħaddi mal-ġisem tul mogħdijiet imsejħa meridjani. Meta l-fluss tal-enerġija jiġi mfixkel, imblukkat jew imweġġa ', jista' jkun hemm uġigħ jew mard. (Fondazzjoni Artrite. ND.) Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina kif jaħdmu l-mekkaniżmi terapewtiċi tal-acupuncture u l-effettività ġenerali. Madankollu, hemm evidenza emerġenti li tissuġġerixxi li l-acupuncture tista 'tipprovdi serħan is-sintomi għal individwi b'uġigħ fil-ġogi, speċjalment dawk bl-osteoartrite u l-artrite rewmatika. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
benefiċċji
Il-metodu attwali li jnaqqas l-uġigħ u l-infjammazzjoni għadu mhux ċar. It-teoriji jinkludu li l-labar jrażżnu r-risponsi infjammatorji, itejbu l-fluss tad-demm, u jirrilassaw il-muskoli. Għalkemm l-acupuncture ma tistax tfejjaq jew ireġġa' lura l-artrite, tista 'tkun utli għall-ġestjoni tal-uġigħ u t-tnaqqis tas-sintomi assoċjati, speċjalment flimkien ma' terapiji oħra. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Artrite rewmatojde
Reviżjoni sistematika ta’ 43 studju, inklużi bnedmin u annimali bl-artrite rewmatojde, wriet riżultati varjati. Diversi studji wrew titjib fis-sintomi u tnaqqis fil-markaturi bijoloġiċi ta 'artrite rewmatojde wara sessjoni waħda sa tlieta ta' acupuncture għal erba 'ġimgħat jew aktar. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020) Riżultati ta' benefiċċju wara trattament ta' acupuncture għall-artrite rewmatika jinkludu:
Uġigħ imnaqqas
Ebusija tal-ġogi mnaqqsa
Funzjoni fiżika mtejba
Ir-riżultati tal-istudji fuq il-bniedem u l-annimali ssuġġerew li l-acupuncture għandha l-potenzjal li jirregola 'l isfel:
Livelli ta' interleukins
Livelli ta 'fattur tan-nekrożi tat-tumur
Proteini/ċitokini speċifiċi għas-sinjalar taċ-ċelluli involuti fir-rispons infjammatorju, li jsiru elevati f'kundizzjonijiet awtoimmuni bħall-artrite rewmatojde. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Ħafna mis-suġġetti tal-istudju kienu qed jirċievu wkoll forom oħra ta 'trattament, speċjalment medikazzjoni. Għalhekk, huwa diffiċli li wieħed jikkonkludi kemm l-acupuncture hija ta 'benefiċċju waħedha jew bħala żieda supplimentari għal trattamenti mediċi oħra. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Osteoartrite
Acupuncture għall-osteoartrite tal-idejn, tal-ġenbejn u tal-irkoppa hija rakkomandata, skont il-Kulleġġ Amerikan tar-Rewmatoloġija u l-Fondazzjoni tal-Artrite, li jfisser li jista 'jkun ta' min jipprova, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma l-effettività tagħha. Madankollu, peress li r-riskju huwa relattivament minuri, l-acupuncture ġeneralment titqies bħala għażla ta 'trattament alternattiv sigur għall-ġestjoni tas-sintomi. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
Uġigħ kroniku
Peress li l-provi kliniċi jissuġġerixxu li l-acupuncture tista 'tkun effettiva biex tipprovdi serħan mill-uġigħ, tista' tkun għażla rakkomandata għal individwi li jbatu minn uġigħ kroniku. Reviżjoni sistematika riċenti ta '20,827 pazjent u 39 prova kkonkludiet li l-acupuncture hija effettiva għat-trattament ta' uġigħ muskuloskeletali kroniku, uġigħ ta 'ras u uġigħ ta' osteoartrite. (Andrew J. Vickers et al., 2018)
Tqanqal ir-rilaxx ta 'endorphins/ormoni li jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ.
Sigurtà
L-acupuncture hija meqjusa bħala proċedura sigura minn professjonist liċenzjat u ċċertifikat.
Biex jipprattika l-acupuncture fl-Istati Uniti, acupuncturist jeħtieġ minimu ta 'lawrja ta' master minn programm akkreditat mill-Akkademja Amerikana tal-Acupuncture u l-Mediċina Orjentali u liċenzja fl-istat fejn irċieva t-trattament tal-acupuncture.
Tobba bi grad MD jew DO liċenzjati fl-Istati Uniti biex jipprattikaw il-mediċina jistgħu wkoll jiġu liċenzjati mill-Akkademja Amerikana tal-Acupuncture Medika wara taħriġ addizzjonali.
Riskji
Ir-riskji assoċjati ma 'l-acupuncture huma fsada u tbenġil, speċjalment għal individwi li għandhom disturb ta' fsada bħall-emofilja jew jieħdu mediċina li tnaqqas id-demm. L-individwi huma rakkomandati li jitkellmu mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom biex jiddeterminaw jekk l-acupuncture hijiex għażla sigura.
Effetti sekondarji
Ħafna mill-individwi ma jesperjenzaw l-ebda effett sekondarju, għalkemm ir-reazzjonijiet possibbli jistgħu jinkludu: (Shifen Xu et al., 2013)
Uġigħ
Tbenġil
Ċikatriċi
Xokk bil-labra: rispons vażovagali li jippreżenta bħala tħossok ħażin, idejn ikla, tertir, u dardir żgħir.
Sessjoni tal-Acupuncture
Matul it-trattament inizjali, l-individwi jiddiskutu l-istorja medika tagħhom u liema ġonot u żoni ta 'ġisimhom qed jippreżentaw is-sintomi.
Wara eżami fiżiku, l-individwu jimtedd fuq mejda tat-trattament.
L-individwi jistgħu jkunu wiċċhom 'il fuq jew 'l isfel skont liema żoni tal-ġisem jeħtieġ li jaċċessa l-acupuncturist.
Huwa rakkomandat li tilbes ħwejjeġ maħlula li jistgħu jiġu rrumblati jew imċaqalqa 'l barra mill-mod biex jaċċessaw żoni differenti faċilment.
Skont liema żoni jeħtieġ li jiġu aċċessati, l-individwi jistgħu jintalbu jbiddlu gown mediku.
L-acupuncturist se juża swabs bl-alkoħol biex jiddiżinfetta ż-żona qabel ma jdaħħal il-labar.
Il-labar huma magħmula mill-istainless steel u huma estremament irqaq.
L-individwi jistgħu jħossu niskata żgħira f'żoni sensittivi bħall-idejn u s-saqajn, iżda l-inserzjoni tal-labra għandha tkun komda u tollerata tajjeb mingħajr skumdità sinifikanti.
Għall-elettroacupuncture, l-acupuncturist se jgħaddi kurrent elettriku ħafif mill-labar, tipikament 40 sa 80 volt.
Il-labar jibqgħu f'posthom għal 20 sa 30 minuta.
Wara li jintemm it-trattament, l-acupuncturist se jneħħi l-labar u jarmihom.
Frekwenza
Il-frekwenza tas-sessjonijiet tal-acupuncture se tvarja skont is-severità tas-sintomi u jekk iż-żjarat humiex approvati u rimborżati mill-kumpanija tal-assigurazzjoni tas-saħħa.
Spiża u Assigurazzjoni
L-ispejjeż għall-acupuncture jistgħu jvarjaw minn $ 75 sa $ 200 għal kull sessjoni.
L-ewwel sessjoni, li tinvolvi valutazzjoni u evalwazzjoni inizjali, normalment tiswa aktar minn żjarat ta' segwitu.
Jekk l-assigurazzjoni tas-saħħa tkoprix ftit jew l-ispejjeż kollha tas-sessjonijiet ta 'acupuncture jiddependi fuq il-kumpanija ta' assigurazzjoni individwali u l-kundizzjoni li tkun qed tiġi ttrattata.
Medicare bħalissa tkopri servizzi ta 'acupuncture sa 12-il żjara f'perjodu ta' 90 jum għal uġigħ fid-dahar kroniku biss.
Medicare mhux se jkopri acupuncture għal kundizzjonijiet oħra. (Medicare.gov. ND)
L-acupuncture mhix kura għall-artrite, iżda tista 'tkun għodda utli biex tgħin timmaniġġja l-uġigħ u sintomi oħra. Kun żgur li tikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa jekk acupuncture huwa sikur li tipprova bbażata fuq l-istorja medika.
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Effikaċja Klinika ta 'Acupuncture fuq Artrite Rewmatika u Mekkaniżmi Assoċjati: Reviżjoni Sistemika. Mediċina komplementari u alternattiva bbażata fuq l-evidenza : eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). Linja Gwida tal-Fondazzjoni tal-Kulleġġ Amerikan tar-Rewmatoloġija/Artrite tal-2019 għall-Ġestjoni tal-Osteoartrite tal-Idejn, tal-Ġenbejn u tal-Irkoppa. Kura u riċerka għall-artrite, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2018). Acupuncture għal Uġigħ Kroniku: Aġġornament ta 'Meta-Analiżi tad-Dejta ta' Pazjent Individwali. Il-ġurnal tal-uġigħ, 19(5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Avvenimenti avversi ta 'acupuncture: reviżjoni sistematika ta' rapporti ta 'każijiet. Mediċina komplementari u alternattiva bbażata fuq l-evidenza : eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Jistgħu individwi bl-osteoartrite jinkorporaw terapija tad-dekompressjoni tas-sinsla biex jirrestawraw il-mobilità tas-sinsla u l-kwalità tal-ħajja?
introduzzjoni
Hekk kif il-ġisem qed jixjieħ, ukoll is-sinsla tad-dahar, hekk kif id-diska tas-sinsla bejn il-ġogi u l-għadam tibda tiddeidrat minn kompressjoni kostanti permezz ta 'movimenti ripetittivi. Il-ħafna fatturi ambjentali li jikkontribwixxu għal dan id-disturb deġenerattiv jistgħu jvarjaw fil-persuna u jwasslu għal kundizzjonijiet artritiċi fl-estremitajiet ta 'fuq u t'isfel. Wieħed mill-aktar tipi komuni ta 'artrite hija l-osteoartrite, u tista' taffettwa ħafna nies madwar id-dinja. It-trattament tal-osteoartrite fil-ġogi tagħhom jista 'jikkawża bosta sintomi simili għall-uġigħ li jikkorrelataw ma' kundizzjonijiet oħra tal-ġisem, u jikkawżaw uġigħ riferit. Madankollu, ħafna trattamenti jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-proċess tal-osteoartrite u jtaffu l-ġisem mis-sintomi li jixbħu l-uġigħ tal-ġogi. L-artiklu tal-lum iħares lejn kif l-osteoartrite taffettwa l-mobilità tas-sinsla u kif it-trattamenti jistgħu jirrestawraw il-mobilità tas-sinsla mill-effetti tal-osteoartrite. Nitkellmu ma’ fornituri mediċi ċċertifikati li jużaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jipprovdu diversi trattamenti biex inaqqsu l-impatt tal-osteoartrite fuq il-ġogi. Aħna ninfurmaw ukoll lill-pazjenti kif trattamenti multipli jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-proċess deġenerattiv tal-osteoartrite. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar is-sintomi li jixbhu l-uġigħ li qed jesperjenzaw mill-osteoartrite. Dr Jimenez, D.C., jinkorpora din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.
Kif Taffettwa l-Osteoartrite Il-Mobilità Spinali?
Innotajt ebusija ta’ filgħodu wara mistrieħ ta’ lejl tajjeb? Tħoss sensittività fil-ġogi tiegħek wara xi pressjoni ħafifa? Jew tħoss mobilità limitata fil-ġogi tiegħek, li tikkawża firxa ristretta ta 'moviment? Ħafna minn dawn ix-xenarji li jixbħu l-uġigħ huma korrelatati mal-osteoartrite, disturb deġenerattiv fil-ġogi li affettwa ħafna individwi, inklużi adulti anzjani. Kif intqal qabel, meta l-ġisem jixjieħ, hekk jagħmlu l-ġogi, l-għadam u s-sinsla. Rigward l-osteoartrite, il-ġogi se jiddeġeneraw permezz ta 'xedd u kedd naturali madwar il-qarquċa. L-osteoartrite taffettwa ġonot multipli bħall-ġenbejn u l-irkopptejn, li huma l-aktar komuni, u s-sinsla tad-dahar, u tikkawża bosta disfunzjonijiet sensorjo-muturi. (Yao et al., 2023) Meta l-qarquċa madwar il-ġogi affettwati tibda tiddeterjora, il-patoġenesi ta 'l-osteoartrite tikkawża bilanċ disturbat taċ-ċitokini taċ-ċitokini proinfjammatorji biex jibda ċiklu vizzjuż li jikkawża qarquċa u ħsara oħra fl-istruttura intra-artikulari madwar il-ġog. (Molnar et al., 2021) X'jagħmel dan huwa li meta l-osteoartrite tibda taffettwa l-ġogi, tista 'twassal għal bosta sintomi bħal uġigħ referuti.
Madankollu, għalkemm l-osteoartrite tista 'taffettwa l-ġogi, naturalment, bosta fatturi ambjentali għandhom sehem fl-iżvilupp ta' l-osteoartrite. Inattività fiżika, obeżità, deformitajiet fl-għadam, u korrimenti fil-ġogi huma wħud mill-kawżi li jistgħu jmexxu 'l quddiem il-proċess deġenerattiv. Is-sintomi li huma assoċjati ma 'dawn il-fatturi ambjentali jinkludu:
Uġigħ
Ebusija konġunta
Tenerezza
Infjammazzjoni
nefħa
Sensazzjoni ta’ ħakk
Spurs għadam
Ħafna individwi li jittrattaw sintomi simili għall-uġigħ ikkawżati mill-osteoartrite jispjegaw lit-tobba primarji tagħhom li l-uġigħ ivarja fit-tul, fil-fond, fit-tip ta 'okkorrenza, l-impatt u r-ritmu. Dan għaliex l-uġigħ mill-osteoartrite huwa kumpless u multifatturali. (Wood et al., 2022) Madankollu, ħafna individwi jistgħu jfittxu l-għajnuna li jeħtieġu biex inaqqsu l-kwistjonijiet simili għall-uġigħ ikkawżati mill-osteoartrite permezz ta 'trattamenti li jistgħu jnaqqsu l-progress deġenerattiv.
Ħarsa Fil-Fond lejn Dekompressjoni-Vidjo Spinali
Meta niġu biex ifittxu trattament biex inaqqsu l-effetti tal-osteoartrite, ħafna individwi jfittxu trattamenti li huma kost-effettivi u sikuri għal individwi anzjani. Trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jkunu s-soluzzjoni li ħafna individwi jfittxu biex inaqqsu l-progress tal-osteoartrite. Meta n-nies li jesperjenzaw l-osteoartrite jmorru għal trattamenti mhux kirurġiċi, isibu li l-uġigħ jonqos, il-firxa tal-moviment tagħhom tiżdied, u l-funzjoni fiżika tagħhom tjiebet. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Fl-istess ħin, trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jingħaqdu ma’ terapiji oħra mal-pjan ta’ trattament personalizzat tal-individwu. Trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jvarjaw minn kura chiropractic għal dekompressjoni tas-sinsla peress li jaħdmu fuq l-allinjament mill-ġdid tas-sinsla bil-mod permezz tat-trazzjoni u jgħinu jnaqqsu l-uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli. Il-video ta 'hawn fuq jagħti ħarsa fil-fond lejn id-dekompressjoni tas-sinsla u kif tista' tibbenefika individwi li għandhom uġigħ.
Peress li d-dekompressjoni tas-sinsla hija forma ta 'trattament mhux kirurġiku, tista' tgħin biex inaqqas il-proċess ta 'osteoartrite. Id-dekompressjoni tas-sinsla tinkorpora trazzjoni biex tiġbed bil-mod is-sinsla tad-dahar, li tippermetti li d-diski u l-ġogi jiġu llubrikati u tippermetti li jseħħ il-proċess ta 'fejqan naturali. Dan minħabba li l-muskoli tal-madwar li jipproteġu l-ġogi qed jiġu mġebbda bil-mod u l-ispazju tad-diska vertebrali qed jiżdied biex jippermetti li d-diska terġa 'tiġi idratata u l-isporġenza terġa' lura għall-pożizzjoni oriġinali tagħha. (Cyriax, 1950) Id-dekompressjoni tas-sinsla tista 'tgħin biex inaqqas il-proċess deġenerattiv ta' l-osteoartrite, u meta kkombinat ma 'terapija fiżika, il-muskoli, it-tessuti u l-ligamenti tal-madwar jissaħħu.
B'kuntrast, il-mobilità u l-flessibilità tal-ġogi u tas-sinsla huma miżjuda. Id-dekompressjoni tas-sinsla tista 'wkoll tgħin ħafna individwi jnaqqsu ċ-ċansijiet tagħhom ta' kirurġija, peress li sessjonijiet konsekuttivi jistgħu jgħinu biex jipprovdu serħan mill-uġigħ u titjib funzjonali lis-sinsla. (Choi et al., 2022) Meta n-nies jerġgħu jiksbu l-mobilità tas-sinsla tagħhom lura lejn ġisimhom mid-dekompressjoni tas-sinsla tad-dahar, jistgħu jagħmlu bidliet żgħar fir-rutina ta 'kuljum tagħhom biex inaqqsu l-proċess deġenerattiv tal-osteoartrite.
Referenzi
Alkhawajah, H. A., & Alshami, A. M. (2019). L-effett tal-mobilizzazzjoni bil-moviment fuq l-uġigħ u l-funzjoni f'pazjenti b'osteoartrite ta 'l-irkoppa: prova kkontrollata randomised double-blind. Musculoskelet Disord BMC, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effett tad-Dekompressjoni Spinali Mhux kirurġika fuq l-Intensità tal-Uġigħ u l-Volum tad-Diska Herniated f'Diska Herniated Lumbari Subakuta. Ġurnal Internazzjonali tal-Prattika Klinika, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Cyriax, J. (1950). It-trattament ta 'leżjonijiet tad-diska lumbari. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Ċitokini u Chemokines Involuti fil-Patoġenesi tal-Osteoartrite. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, M. J., Miller, R. E., & Malfait, A. M. (2022). Il-Ġenesi tal-Uġigħ fl-Osteoartrite: Infjammazzjoni bħala Medjatur tal-Uġigħ tal-Osteoartrite. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoartrite: mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni patoġenika u miri terapewtiċi. Sinjal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Hekk kif il-ġisem jixjieħ, l-individwi jridu jibqgħu attivi u jżommu stil ta 'ħajja b'saħħtu mingħajr uġigħ. Jistgħu ċ-ċelloli riġenerattivi għall-artrite u l-ħsara fil-qarquċa jkunu l-futur tal-mediċina newromuskuloskeletali u l-fejqan tal-ġogi?
Ċelloli Riġenerattivi Għall-Artrite u Ħsara tal-Qarquċa
L-individwi jridu jkomplu jagħmlu l-attivitajiet fiżiċi li jħobbu, li jeħtieġu ġonot b'saħħithom. Ix-xjentisti qed jitgħallmu kif jisfruttaw l-abbiltajiet taċ-ċelloli riġenerattivi biex isewwu u jerġgħu jikbru l-qarquċa bil-ħsara u ddeterjorata. It-trattament attwali taċ-ċelloli staminali tal-problemi tal-qarquċa ma ġiex muri li jreġġa' lura l-effetti tal-artrite u filwaqt li studji juru titjib kliniku, hija meħtieġa aktar riċerka. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
Il-qarquċa u kif issir il-ħsara
Il-qarquċa hija tip ta 'tessut konnettiv. Fil-ġogi, hemm ftit tipi ta 'qarquċa. L-aktar komunement imsemmija hija l-kisja lixxa magħrufa bħala qarquċa articular jew hyaline. Dan it-tip jifforma saff lixx ta 'kuxxin fuq it-tarf ta' għadam fil-ġog. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
It-tessut huwa b'saħħtu ħafna u għandu l-abbiltà li jikkompressa u jassorbi l-enerġija.
Huwa lixx ħafna li jippermetti li ġonta tiżżerżaq mingħajr sforz permezz tal-firxa ta 'moviment ta' riġlejn.
Meta l-qarquċa tal-ġogi tkun bil-ħsara, il-kuxxinett jista 'jilbes.
F'korrimenti trawmatiċi, forza f'daqqa tista 'tikkawża li l-qarquċa tinqata' u/jew issofri ħsara, li tesponi l-għadam sottostanti.
Fl-osteoartrite - artrite deġenerattiva jew ta 'xedd u kedd, is-saff lixx jista' jilbes irqiq u b'mod irregolari.
Eventwalment, il-kuxxin jintlibes, il-ġogi jsiru infjammati u minfuħin u l-movimenti jsiru iebes u bl-uġigħ.
Hemm trattamenti għall-artrite u l-ħsara fil-qarquċa, iżda dawn it-trattamenti huma ġeneralment iffokati fuq it-taffija tas-sintomi billi jillixxaw il-qarquċa bil-ħsara jew jissostitwixxu l-wiċċ tal-ġog b'impjant artifiċjali, bħal sostituzzjoni tal-irkoppa jew kirurġiji ta 'sostituzzjoni tal-ġenbejn. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)
Ċelloli Riġenerattivi
Iċ-ċelloli staminali riġenerattivi huma ċelloli speċjali li għandhom il-kapaċità li jimmultiplikaw u jiżviluppaw f'tipi differenti ta 'tessut. F'ambjent ta 'kirurġija ortopedika għal problemi fil-ġogi, ċelloli staminali jinkisbu minn sorsi primarji ta' ċelloli staminali adulti li huma l-mudullun u t-tessut xaħmi. Dawn iċ-ċelloli għandhom il-kapaċità li jiżviluppaw f'ċelloli tal-qarquċa, imsejħa kondroċiti. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Jgħinu wkoll billi jistimulaw il-ġisem biex inaqqas l-infjammazzjoni, jistimulaw it-tiswija taċ-ċelluli, u jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Dan il-proċess huwa kkawżat minn sinjali ċellulari u fatturi ta 'tkabbir biex jistimulaw il-ġisem biex jattiva l-proċessi ta' fejqan.
Ladarba ċ-ċelloli staminali jkunu nkisbu, jeħtieġ li jitwasslu fiż-żona tal-ħsara fil-qarquċa.
Il-qarquċa hija tessut kumpless li huwa deskritt bħala struttura ta 'scaffold li hija magħmula minn kollaġen, proteoglycans, ilma u ċelloli. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Biex tiġi riġenerata l-qarquċa, it-tessuti kumplessi għandhom ukoll jiġu rikostitwiti.
Hemm studji dwar tipi ta 'scaffolds tat-tessuti maħduma biex jirrikreaw tip simili ta' struttura tal-qarquċa.
Iċ-ċelloli staminali jistgħu mbagħad jiġu injettati fl-armar, bit-tama li jirrestawraw tip normali ta 'qarquċa.
Trattamenti tal-Artrite Mhux Kirurġiċi
standard trattamenti bħal shots tal-cortisone jew terapiji fiżiċi jaħdmu wkoll u jipprovdu benefiċċji li jistgħu jiġu utilizzati flimkien ma 'ċelloli riġenerattivi għall-artrite u ħsara fil-qarquċa fil-futur qarib. Id-dejta tieħu ż-żmien u għalhekk kif din taffettwa s-saħħa fit-tul ta’ konġunta teħtieġ riċerka kontinwa f’termini ta’ inġinerija tat-tessuti u kunsinna taċ-ċelluli biex jiġi ddeterminat l-aħjar approċċ biex jgħin lill-individwi.
Artrite li qed tixjieħ: Kif il-ġisem jinbidel hekk kif jgħaddu s-snin huwa ddeterminat mid-dieta tal-individwu, l-attività fiżika/eżerċizzju, il-ġenetika, il-livelli tal-istress, il-mudelli tal-irqad u l-kura personali. Hekk kif il-ġisem jixjieħ, se tippreżenta deġenerazzjoni naturali minn xedd u kedd ta 'kuljum. L-enfasi hija fuq il-fehim kif id-deġenerazzjoni relatata mal-età tista 'taffettwa l-ġisem u x'għandek tagħmel biex tipprevjeniha u tittrattah.
L-infjammazzjoni hija sintomu wieħed biss normalment akkumpanjat minn nefħa, uġigħ, ebusija, immobilità u telf ta 'funzjoni.
Osteoartrite
L-aktar tip komuni ta 'artrite hija l-osteoartrite, fejn il-qarquċa fil-ġogi tibda tkisser, u l-għadam jibda jfassal mill-ġdid.
Huwa magħruf bħala mard tal-ġogi deġenerattiv/artrite tal-ilbies u tad-dmugħ.
L-idejn, il-ġenbejn u l-irkopptejn huma l-aktar ġogi affettwati b'mod komuni.
Dawn il-bidliet sikwit jiżviluppaw bil-mod iżda jmorru għall-agħar jekk ma jiġux ittrattati.
Is-sintomi jinkludu uġigħ qawwi, ebusija u nefħa.
fibromyalgia
Il-fibromyalgia hija kundizzjoni li tikkawża uġigħ f'diversi żoni tal-ġisem, problemi ta 'rqad, u għeja.
Individwi b'fibromyalgia jistgħu jkunu aktar sensittivi għal sensazzjonijiet ta 'uġigħ.
It-trattamenti u l-pjanijiet ta 'ġestjoni huma disponibbli biex jgħinu jtaffu s-sintomi u jirrestawraw il-funzjoni.
Artrite Infettiva
Artrite infettiva jew artrite settika hija kkawżata minn infezzjoni fil-ġogi.
Batterji minn żona oħra tal-ġisem jistgħu jinvadu ġo ġonta jew il-fluwidu li jdawwarha.
Il-batterji jistgħu jidħlu fil-ġisem minn feriti miftuħa, injezzjonijiet, jew kirurġija.
L-artrite infettiva hija ġeneralment preżenti biss f'ġog wieħed.
Staphylococcus aureus hija batterja li tgħix fuq ġilda b'saħħitha u hija l-kawża tal-biċċa l-kbira tal-każijiet ta 'artrite infettiva.
Virus jew fungus jistgħu wkoll jiġġeneraw sintomi infjammatorji artritiċi.
Gotta
Il-gotta hija tip komuni ta 'artrite li tikkawża infjammazzjoni u uġigħ.
Normalment taffettwa ġonta waħda biss, l-aktar komuni l-ġog tas-sieq il-kbir.
Is-sintomi jistgħu jintensifikaw, magħrufa bħala murtali, u perjodi oħra mingħajr sintomi, magħrufa bħala remissjoni.
Episodji rikorrenti gotta jistgħu jiddeġeneraw fi artrite gotta, forma aktar serja ta 'artrite.
Artrite rewmatojde
L-artrite rewmatika hija marda awtoimmuni u infjammatorja li fiha s-sistema immuni tattakka ċelloli b'saħħithom, u tikkawża infjammazzjoni.
L-artrite rewmatika tattakka bosta ġogi fl-istess ħin, speċifikament fl-idejn, il-polz u l-irkopptejn.
L-artrite rewmatika tikkawża li l-kisja tal-ġogi ssir infjammata u tibda tagħmel ħsara lit-tessuti fil-qrib.
Ħsara fit-tessut li hija severa jew kronika biżżejjed tista 'tikkawża uġigħ, problemi ta' bilanċ, u deformitajiet viżibbli.
L-artrite rewmatika tista’ wkoll taffettwa l-organi, bħall-pulmuni, il-qalb u l-għajnejn, billi tikkawża infjammazzjoni.
Lupus
Lupus hija marda awtoimmuni li taffettwa diversi sistemi tal-ġisem.
Marda awtoimmuni hija meta s-sistema immuni tiżbalja t-tessuti tagħha għal intrużi batterjali, virali jew fungali u tattakkahom.
Is-sintomi tal-lupus jistgħu jkunu vagi, u jagħmlu l-marda diffiċli biex tiġi djanjostikata.
Il-marda hija magħrufa bħala l-imitatur kbir minħabba li s-sintomi jistgħu jimitaw oħrajn mard.
Is-sintomi jvarjaw minn ħfief għal ta’ theddida għall-ħajja.
Jaraw a rewmatologu huwa rakkomandat, peress li huma speċjalisti li jistgħu jiddijanjostikaw u jittrattaw artrite, lupus, u mard ieħor relatat mal-ġogi.
Artrite tat-Tfulija
L-artrite fit-tfal hija magħrufa bħala artrite tal-minorenni jew tat-tfulija.
Il-kundizzjoni tista 'tikkawża ħsara fil-ġogi fit-tul li tista' twassal għal diżabilità.
Artrite Tixjiħ u Kura Chiropractic
Kura kiroprattika hija rakkomandata għat-trattament ta 'kwalunkwe forma ta' artrite. Il-kura kiroprattika tista 'taħdem ma' terapiji oħra biex tnaqqas in-nefħa u l-infjammazzjoni, ittaffi l-uġigħ, u ttejjeb il-mobilità u l-flessibilità.
Chiropractor se jutilizza xbihat tal-ġisem qabel ma jibda t-trattament.
L-immaġini jagħti ħarsa lejn il-kundizzjoni tal-ġogi, u l-viżiv, flimkien ma 'awto-rapport mill-individwu, jippermetti lill-kiroprattur joħloq pjan ta' trattament personalizzat.
Ladarba chiropractor identifika liema tekniki jista 'jimmaniġġja l-ġisem, jibda trattament li jista' jinkludi:
Massaġġi terapewtiċi
Massaġġi perkussivi
Ultrasound
Elettroterapija
Terapija bil-laser kiesaħ ta 'livell baxx
Sħana infra-aħmar
L-għan ta 'chiropractor huwa li jibbilanċja mill-ġdid, jallinja mill-ġdid u jsaħħaħ il-ġisem, itaffi l-pressjoni jew l-istress fil-junction tal-ġogi, u jħaffef il-fejqan u r-rijabilitazzjoni.
Terapija bil-Laser LLT
Referenzi
Abyad, A, u JT Boyer. "Artrite u tixjiħ." Opinjoni kurrenti fir-rewmatoloġija vol. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. "Artrite Rewmatojde, Immunosenescence u l-Kartuni tat-Tixjiħ." Xjenza kurrenti tax-xjuħija vol. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. "Tixjiħ immuni, u artrite rewmatojde." Kliniki tal-mard rewmatiku tal-Amerika ta’ Fuq vol. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA, u RF Loeser. "Infjammazzjoni relatata mat-tixjiħ fl-osteoartrite." Osteoartrite u qarquċa vol. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Il-ġisem għandu rispons difensiv magħruf bħala s-sistema immuni li tasal għas-salvataġġ meta avvenimenti trawmatiċi jew korrimenti jolqtu ċerti żoni tal-ġisem. Il- sistema immuni jirrilaxxa ċitokini infjammatorji fiż-żona affettwata u jibda l-proċess ta 'fejqan biex isewwi l-ħsara filwaqt li wkoll jeħles mill-intruders barranin fil-ġisem. Infjammazzjoni jista 'jkun potenzjalment ta' benefiċċju u ta 'ħsara għall-ġisem, skond kemm tkun severa l-korriment potenzjalment impatt fuq iż-żona. Meta l-infjammazzjoni tibda tikkawża impatt fuq il-muskoli, il-ligamenti u l-ġogi tal-madwar, tista 'twassal għal kwistjonijiet kroniċi assoċjati mal-uġigħ. Sa dak il-punt, tikkawża li l-ġisem ma jiffunzjonax filwaqt li jimita sintomi oħra. L-artiklu tal-lum jeżamina kif ir-risponsi infjammatorji kroniċi jaffettwaw il-ġogi, is-sintomi assoċjati tagħhom, u kif timmaniġġja l-infjammazzjoni kronika tal-ġogi. Nirreferu pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jispeċjalizzaw fi trattamenti anti-infjammatorji biex jgħinu ħafna individwi li jittrattaw infjammazzjoni kronika tal-ġogi. Aħna niggwidaw ukoll lill-pazjenti tagħna billi nirreferu għall-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tal-eżami tagħhom meta jkun xieraq. Insibu li l-edukazzjoni hija s-soluzzjoni biex nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet intelliġenti. Dr Alex Jimenez DC jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv biss. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Kif Jaffettwa r-Reazzjoni Infjammatorja Kronika Il-Ġogi?
Kont qed tesperjenza uġigħ f'xi reġjuni tal-ġisem tiegħek? Xi ngħidu dwar jekk tesperjenza sensittività fil-muskoli tiegħek? Il-ġogi tiegħek uġigħ meta tkun qed tagħmel attivitajiet ta 'kuljum? Jekk kont qed tittratta dawn il-kwistjonijiet, jista 'jkun minħabba reazzjonijiet infjammatorji kroniċi li jaffettwaw il-ġogi muskuloskeletali tiegħek. Kif intqal qabel, l-infjammazzjoni tista 'tkun kemm ta' benefiċċju kif ukoll ta 'ħsara għall-ġisem, skont is-severità tal-impatt li ħa l-ġisem. Fil-forma ta 'benefiċċju tiegħu, il-ġisem jattiva s-sistema immuni u jelimina l-patoġeni minn batterji, viruses, u kawżi ambjentali oħra biex jippromwovu l-fejqan u t-tiswija tat-tessuti. Dan potenzjalment jagħmel iż-żona affettwata ħamra u infjammata, u b'hekk isewwi ċ-ċelloli bil-ħsara.
Madankollu, fil-forma ta 'ħsara tagħha, studji jiżvelaw li r-risponsi infjammatorji kroniċi jistgħu jkissru t-tolleranza immuni, u jikkawżaw alterazzjonijiet sinifikanti fit-tessuti, l-organi u l-ġogi kollha. Sa dak il-punt, l-effetti residwi ta 'infjammazzjoni għolja jistgħu jikkawżaw ħsara lill-ġogi u l-qarquċa, li jagħmluhom potenzjalment involuti b'uġigħ u possibilment deformità maż-żmien. Il-ġogi jgħinu biex il-ġisem ikun miexi, imdawwar b'tessut tal-muskoli konnettiv li jgħin biex jistabbilizza l-ġisem; meta r-risponsi infjammatorji kroniċi jibdew jaffettwaw il-ġogi, jistgħu jsiru medjatur għall-uġigħ u l-iskumdità filwaqt li jikkawżaw disturbi muskoloskeletali. Studji jiżvelaw li l-infjammazzjoni fil-ġogi tista 'tikkawża ħsara lill-qarquċa u tirriżulta f'bidliet deġenerattivi għall-ġisem. Dan jinkludi telf ta 'funzjonalità, instabbiltà tal-ġogi, u sintomi oħra assoċjati ma' infjammazzjoni kronika tal-ġogi.
Is-Sintomi Assoċjati Ma 'Infjammazzjoni Kronika Konġunta
Meta niġu għall-infjammazzjoni kronika tal-ġogi, tista’ timita kundizzjonijiet kroniċi oħra li jippreżentaw instabbiltà fil-ġogi filwaqt li jikkoinċidu ma’ disturbi kroniċi differenti. Dan jagħmel id-dijanjosi diffiċli, speċjalment jekk il-persuna tkun qed tittratta l-infjammazzjoni fuq naħa waħda tal-ġisem tagħha, iżda din taffettwa parti oħra. Dan huwa magħruf bħala uġigħ imsemmi, u studji jiżvelaw li l-biċċa l-kbira tal-forom infjammatorji li jaffettwaw il-ġogi kultant huma artrite u għandhom sintomi sistemiċi li jistgħu jseħħu f'żoni differenti tal-ġisem. Uħud mill- sintomi assoċjati b'infjammazzjoni kronika tal-ġogi jistgħu jinkludu:
nefħa
ebusija
Ħsejjes tat-tħin
Mobbiltà diffiċli
Imnieħer
Deformità tal-ġonta
Id-differenza bejn ġonot b'saħħithom u ġonot infjammati-video
Ilek tħabbat wiċċek ma 'uġigħ fil-ġogi matul ħajtek? Tħoss ebusija fil-muskoli f'ċerti żoni meta tiċċaqlaq? Jew tħoss sensittività tal-muskoli f'ċerti żoni? Ħafna minn dawn is-sintomi huma assoċjati ma 'infjammazzjoni tal-ġogi, li potenzjalment jikkoinċidu ma' uġigħ muskoloskeletali. Il-vidjo t'hawn fuq jispjega d-differenza bejn ġogi b'saħħithom u ġogi infjammati. Ġogi b'saħħithom huma utilizzati meta l-muskoli tal-madwar huma b'saħħithom u funzjonali filwaqt li l-ebda uġigħ ma jkun inflitt fuq il-ġisem. Ġogi infjammati jistgħu jkunu kkawżati minn bosta fatturi bħal drawwiet ta 'stil ta' ħajja, inattività fiżika, jew kundizzjonijiet preċedenti assoċjati ma 'uġigħ fil-ġogi infjammati. Studji jiżvelaw li ċ-ċitokini infjammatorji jistgħu potenzjalment jamplifikaw l-iskumdità muskuloskeletali li taffettwa t-tessuti muskuloskeletali li jdawru l-ġogi. Sa dak il-punt, l-infjammazzjoni tas-sistema muskuloskeletali tista' tikkoinċidi ma 'uġigħ fil-ġogi, u b'hekk taffettwa direttament il-kwalità tal-ħajja ta' persuna. Fortunatament, hemm modi kif timmaniġġja l-infjammazzjoni kronika tal-ġogi u tirrestawra s-saħħa u l-benessri ta 'persuna.
Ġestjoni ta 'Infjammazzjoni Konġunta Kronika
Peress li l-infjammazzjoni hija ta 'benefiċċju u ta' ħsara għall-ġisem, hemm modi differenti biex jimmaniġġjaw markaturi infjammatorji kroniċi li jikkawżaw uġigħ fil-ġogi. Ħafna individwi li jridu jbaxxu l-infjammazzjoni fil-ġogi tagħhom se jibdew jinkorporaw modi naturali biex inaqqsu l-uġigħ. Tiekol ikel b'ħafna fibra jista 'potenzjalment jgħin inaqqas il-markaturi infjammatorji, inklużi attivitajiet fiżiċi biex itejbu l-istabilità muskuloskeletali u konġunti u l-użu tal-kura chiropractic. Studji jiżvelaw li l-infjammazzjoni kronika tal-ġogi assoċjata mal-uġigħ taffettwa l-abbiltà tal-persuna li torqod u s-saħħa emozzjonali. Sa dak il-punt, l-inkorporazzjoni ta 'trattamenti biex jimmaniġġjaw l-effetti infjammatorji tista' potenzjalment ittejjeb l-awtoeffikaċja ta 'persuna. Issa kif il-kura chiropractic tgħin biex timmaniġġja l-infjammazzjoni kronika tal-ġogi? Kura chiropractic jinkludi tekniki għat-tnaqqis tal-infjammazzjoni li jgħinu biex itaffu l-muskoli iebes li jdawru l-ġogi infjammati. Infjammazzjoni tal-ġogi tista 'tkun dovuta wkoll għal subluxazzjoni (allinjament ħażin tas-sinsla) assoċjat ma' fatturi ambjentali. L-użu tal-kura chiropractic mhux biss itaffi s-sintomi kkawżati mill-infjammazzjoni tal-ġogi iżda jista 'potenzjalment itaffi l-kawża tal-infjammazzjoni. Ladarba persuna tkun lestiet it-trattament tal-kura chiropractic tagħha, tista 'tirritorna għall-attivitajiet normali mingħajr ir-riskju ta' korriment mill-ġdid u infjammazzjoni mill-ġdid.
konklużjoni
L-infjammazzjoni fil-ġisem tista 'tkun ta' benefiċċju u ta 'ħsara skont iż-żona milquta. Il-ġisem joħroġ ċitokini infjammatorji meta seħħ avveniment trawmatiku jew korriment f'ċerti żoni tal-ġisem. Dan huwa minħabba li s-sistema immuni tirrispondi b'mod naturali għaċ-ċelloli bil-ħsara, u b'hekk tikkawża li ż-żona tkun ħamra, sħuna u minfuħa biex tippromwovi l-fejqan. Sa dak il-punt, l-infjammazzjoni tista 'tħalli impatt fuq il-muskoli, il-ligamenti u l-ġogi tal-madwar, li jistgħu jwasslu għal kwistjonijiet kroniċi assoċjati mal-uġigħ. L-infjammazzjoni kronika tal-ġogi hija effetti infjammatorji residwi għoljin li jikkawżaw ħsara lill-qarquċa u lill-istrutturi tal-ġogi, u b'hekk jagħmluhom potenzjalment involuti b'uġigħ u deformità possibbli. Fortunatament, trattamenti bħal fibra għolja u ikel anti-infjammatorju, eżerċizzju biżżejjed, u kura chiropractic jistgħu jgħinu biex jimmaniġġjaw l-infjammazzjoni kronika tal-ġogi u s-sintomi ta 'uġigħ assoċjati tagħha. Dan il-mod, ħafna individwi jistgħu jerġgħu jibdew l-attivitajiet normali tagħhom.
Referenzi
Furman, David, et al. "Infjammazzjoni Kronika fl-Etjoloġija tal-Mard matul il-Ħajja." Natura Mediċina, Librerija Nazzjonali tal-Mediċina ta ’l-Istati Uniti, Diċembru 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. "Effett u Trattament ta 'Uġigħ Kroniku fl-Artrite Infjammatorja." Rapporti kurrenti tar-Rewmatoloġija, Librerija Nazzjonali tal-Mediċina tal-Istati Uniti, Jannar 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja, et al. "Artrite Infjammatorja - Statpearls - Bookshelf NCBI." Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21 ta' April 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena, et al. "Patofiżjoloġija tal-Uġigħ Muskoloskeletali: Reviżjoni Narrattiva." Avvanzi Terapewtiċi fil-Mard Muskoloskeletali, Pubblikazzjonijiet SAGE, 26 ta’ Frar 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Il-ġenbejn fl-estremitajiet t'isfel tal-ġisem jgħinu biex jistabbilizzaw il-piż tan-nofs ta 'fuq filwaqt li jipprovdu moviment lin-nofs t'isfel. Il- ġenbejn jippermettu wkoll li l-ġisem idawwar, idur, u jgħawweġ 'il quddiem u lura. Il-ġogi tal-ġenbejn jgħaqqdu ma 'ġewwa tal-għadam pelviku, filwaqt li l-għadam tal-pelvi huwa konness mal-ġog sacroiliac, li jgħaqqad mas-sinsla. Meta xedd u kedd naturali jaffettwa l-ġogi hekk kif il-ġisem jixjieħ, kwistjonijiet bħall-uġigħ tal-ġenbejn u l-osteoartrite assoċjati magħhom uġigħ fid-dahar jseħħu, li jikkawżaw diversi sintomi li jinqalgħu fil-ġisem. L-artiklu tal-lum iħares lejn l-osteoartrite, kif din taffettwa l-ġenbejn, u kif timmaniġġja l-osteoartrite tal-ġenbejn. Nirreferu lill-pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jispeċjalizzaw fit-terapiji muskuloskeletali biex jgħinu lil dawk li għandhom uġigħ fil-ġenbejn u osteoartrite. Aħna niggwidaw ukoll lill-pazjenti tagħna billi nirreferu għall-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tal-eżami tagħhom meta jkun xieraq. Insibu li l-edukazzjoni hija s-soluzzjoni biex nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet intelliġenti. Dr Alex Jimenez DC jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv biss. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'inhi l-osteoartrite?
Kont qed tesperjenza uġigħ fil-ġenbejn jew t'isfel tad-dahar? Kif dwar ebusija tal-muskoli ħdejn il-groin? Is-sintomi assoċjati max-xjatika jidhru li jitfaċċaw ħdejn il-ġenbejn u d-dahar tar-riġel tiegħek? Ħafna minn dawn is-sintomi huma sinjali li tista’ tkun f’riskju li tiżviluppa osteoartrite ħdejn il-ġenbejn. Filwaqt li l-artrite tirreferi għall-infjammazzjoni tal-ġogi tal-ġisem, l-osteoartrite hija tip ta 'artrite li tikkawża deġenerazzjoni tal-qarquċa tal-ġogi, li tikkawża uġigħ fil-ġogi u telf ta' funzjonalità. Anki jekk hemm diversi mijiet ta’ tipi ta’ artrite, osteoartrite huwa wieħed mill-aktar tipi komuni li ħafna nies, speċjalment adulti anzjani, huma affettwati minn. Hekk kif il-ġisem jixjieħ b'mod naturali matul l-età, it-tiswijiet minn korriment jibdew jonqsu, u l-qarquċa (it-tessut konnettiv li jipproteġi l-għadam minn xulxin) se jibda jirqaq, u jikkawża tħakkik tal-għadam flimkien, u tikkawża li sseħħ infjammazzjoni, tixpruna għadam, u uġigħ inevitabbli. L-osteoartrite ħafna drabi hija assoċjata max-xjuħija u hija multifattorjali bħala fatturi li jistgħu jżidu r-riskju li tiżviluppa osteoartrite jinkludu:
Sess
età
Obeżità
Korrimenti fil-ġogi
Ġenetika
Deformitajiet tal-għadam
Kif Jagħmel impatt fuq il-ġenbejn?
Peress li l-osteoartrite taffettwa l-ġogi, kif tikkawża impatt fuq il-ġenbejn? Meta l-kwistjonijiet tas-saħħa jaffettwaw il-ġisem, jista 'jikkawża li s-sintomi ta' l-uġigħ imorru għall-agħar gradwalment u jsiru riskju li jiżviluppaw uġigħ fil-ġenbejn. Studji jiżvelaw li l-uġigħ tal-ġenbejn huwa komuni fl-adulti kollha u l-livelli ta 'attività fir-reġjuni ta' quddiem, laterali jew ta 'wara ħdejn il-ġenbejn.
Uġigħ tal-ġenbejn anterjuri: Kawżi uġigħ imsemmi (uġigħ jinħass f'parti waħda tal-ġisem iżda fil-fatt jinsab f'post differenti) assoċjat ma' sistemi ta' organi interni.
Uġigħ fil-ġenbejn laterali: Jikkawża uġigħ ta 'xedd u kedd fuq it-tessuti tal-muskoli rotob fuq il-ġnub tal-ġenbejn.
Uġigħ tal-ġenbejn ta' wara: Kawżi uġigħ imsemmi assoċjati mal-patoloġija tas-sinsla tal-ġenbejn bħal qbid tan-nerv xjatiku li jikkorrelata ma 'sindromu gluteal profond.
Dawn il-kwistjonijiet kollha li jaffettwaw il-ġenbejn jikkoinċidu ma 'diversi kwistjonijiet assoċjati ma' l-osteoartrite. Meta l-uġigħ tal-ġenbejn joriġina mill-osteoartrite, fatturi bħal attività fiżika minima jew movimenti ħfief waqt li tkun mistrieħa fis-sodda jistgħu jmorru għall-agħar minħabba li l-ġogi tal-ġenbejn għandhom moviment limitat jew ristrett. Studji jiżvelaw li l-uġigħ tal-ġenbejn huwa assoċjat ma 'indebolimenti sempliċi tal-moviment li jagħmluha diffiċli biex tiġi djanjostikata minħabba uġigħ riferit mis-sinsla tad-dahar, l-irkopptejn, jew saħansitra l-erja tal-groin.
Kif tikkorrelata l-osteoartrite tal-ġenbejn ma 'uġigħ fil-groin? Studji jiżvelaw li meta persuna tkun qed tittratta l-osteoartrite tal-ġenbejn, uġigħ fil-groin u fil-warrani huma kemmxejn aktar komuni. Il-ġog tal-ġenbejn huwa wara l-muskolu tal-ġobon, u huwa għalhekk li l-uġigħ tal-ġenbejn jikkoinċidi mal-uġigħ tal-ġenbejn bħala l-għerq. Uġigħ tal-ġenbejn u tal-groin jista 'jkun involut ukoll ma' uġigħ ta 'radjazzjoni 'l isfel lejn l-irkopptejn fil-ġisem.
Eżerċizzji Għall Osteoartrite tal-ġenbejn- Video
Qed tesperjenza problemi tal-bużżieqa tal-awrina? Kif dwar ebusija ħdejn jew madwar il-ġenbejn u ż-żona tal-groin tiegħek? Do kwistjonijiet bħal uġigħ fid-dahar baxx u xjatika? Jesperjenzaw dawn il-kwistjonijiet jistgħu jkunu sinjali ta 'osteoartrite tal-ġenbejn li jaffettwaw il-parti t'isfel tal-ġisem tiegħek. Studji jiżvelaw li l-osteoartrite tal-ġenbejn hija sors sinifikanti ta 'morbidità, uġigħ, anormalitajiet tal-mixi, u indebolimenti funzjonali potenzjalment involuti ma' kwistjonijiet oħra. Fortunatament, hemm modi kif timmaniġġja l-osteoartrite tal-ġenbejn, peress li l-video ta 'hawn fuq juri tmien eżerċizzji kbar għall-osteoartrite tal-ġenbejn. Ċerti eżerċizzju jiċċaqlaq għal individwi b'osteoartrite tal-ġenbejn tista 'tgħin biex issaħħaħ il-muskoli tal-madwar madwar il-ġogi filwaqt li żżid il-mobilità tal-ġogi biex tnaqqas l-uġigħ u l-ebusija. L-eżerċizzju jista’ wkoll ikun ta’ benefiċċju għall-individwu peress li jista’ jipprovdi:
Iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm
Żomm il-piż
Jipprovdi spinta tal-enerġija
Ittejjeb l-irqad
Tippromwovi r-reżistenza tal-muskoli
Terapiji oħra disponibbli jgħinu fil-ġestjoni tal-osteoartrite tal-ġenbejn filwaqt li jtaffu s-sintomi assoċjati li jaffettwaw il-ġisem.
Ġestjoni tal-Uġigħ tal-Osteoartrite tal-ġenbejn
Ħafna individwi li jbatu mill-osteoartrite tal-ġenbejn jippruvaw isibu modi biex itaffu l-uġigħ. Filwaqt li ma jistgħu jagħmlu xejn biex jipprevjenu l-xedd u kedd fuq il-ġogi kompletament, hemm modi kif inaqqas il-proċess u jimmaniġġjaw l-osteoartrite tal-ġenbejn fil-ġisem. Bidliet żgħar bħall-inkorporazzjoni tal-ikel jistgħu jnaqqsu l-effetti infjammatorji fuq il-ġogi filwaqt li jipprovdu nutrijenti lill-ġisem. Reġim ta 'eżerċizzju jista' jgħin biex isaħħaħ il-muskoli dgħajfa li jsostnu l-ġogi filwaqt li jżid il-mobilità u l-firxa tal-moviment. Trattamenti bħall-ġbid tas-sinsla u l-kura chiropractic itaffu l-uġigħ u l-ebusija minn disturbi fil-ġogi bħall-osteoartrite. Il-kura kiroprattika tipprovdi manipulazzjoni tas-sinsla tad-dahar u l-ġogi biex jiġu aġġustati. Filwaqt li t-trazzjoni tas-sinsla tas-sinsla tgħin lid-diski kkompressati jneħħu l-pressjoni fuq in-nervituri tal-madwar assoċjati mal-uġigħ tal-ġenbejn. L-inkorporazzjoni ta 'xi wieħed minn dawn tista' tgħin biex titnaqqas il-progressjoni tal-osteoartrite tal-ġenbejn u ġġib lura l-mobilità għall-ġenbejn.
konklużjoni
Il-ġenbejn jipprovdu stabbiltà lill-partijiet ta 'fuq u t'isfel tal-ġisem. Filwaqt li jsostnu l-piż tan-nofs ta 'fuq u l-moviment lejn in-nofs t'isfel, il-ġenbejn jistgħu jċedu għal xedd u kedd fil-ġisem. Meta l-ġogi tal-ġenbejn jibdew jilbsu bil-mod, jista 'jwassal għall-progressjoni ta' l-osteoartrite tal-ġenbejn, fejn il-qarquċa tal-ġogi tibda tikkawża li l-għadam togħrok ma 'xulxin, u jikkawża infjammazzjoni. L-osteoartrite tal-ġenbejn tagħmel id-dijanjosi diffiċli minħabba li l-uġigħ imsemmi mis-sinsla tad-dahar, l-irkopptejn, jew iż-żona tal-groin jikkoinċidi mas-sintomi. Kollox mhux mitluf, peress li hemm trattamenti disponibbli biex jimmaniġġjaw l-osteoartrite tal-ġenbejn li jistgħu jgħinu jnaqqsu l-progress ta 'dan id-disturb u jġibu lura l-mobilità tan-nofs t'isfel tal-ġisem.
Referenzi
Ahuja, Vanita, et al. "Uġigħ kroniku tal-ġenbejn fl-Adulti: Għarfien Kurrenti u Prospettiva Futur." Ġurnal ta 'Anestesjoloġija, Farmakoloġija Klinika, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Chamberlain, Rachel. "Uġigħ fil-ġenbejn fl-Adulti: Evalwazzjoni u Dijanjosi Differenzjali." Tabib Amerikan tal-Familja, 15 ta 'Jannar 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.
Khan, AM, et al. "Osteoartrite tal-ġenbejn: Fejn Hu l-Uġigħ?" Annali tar-Royal College of Surgeons tal-Ingilterra, Librerija Nazzjonali tal-Mediċina tal-Istati Uniti, Marzu 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan, et al. "Assoċjazzjoni ta 'Uġigħ fil-ġenbejn b'Evidenza Radografika ta' Osteoartrite tal-ġenbejn: Studju tat-Test Dijanjostiku." BMJ (Ed. Riċerka Klinika), BMJ Publishing Group Ltd., 2 ta’ Diċembru 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin, u John A Hurley. "Osteoartrite - Statpearls - Bookshelf NCBI." Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 ta’ Mejju 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Ħafna individwi ttrattaw kwistjonijiet li jaffettwaw ħajjithom b'xi mod jew forma. Nies bi mard awtoimmuni għandhom jitgħallmu jimmaniġġjaw tagħhom sistema immuni milli kontinwament jattakkaw ġisimhom biex jiffunzjonaw b'mod normali. Il-funzjoni primarja tas-sistema immunitarja fil-ġisem hija li tattakka fatturi ambjentali li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli, lill-muskoli u lill-organi. Meta persuna jkollha marda awtoimmuni, jew mill-istorja tal-familja tagħha jew minn fatturi ambjentali, is-sistema immunitarja tagħha tibda tattakka ċ-ċelloli normali tal-ġisem għax taħseb li hija invażur barrani għall-ġisem. Xi disturbi awtoimmuni komuni li ħafna nies għandhom jinkludu lupus, ankylosing spondylitis, u artrite rewmatojde. Ħafna minn dawn id-disturbi awtoimmuni komuni jikkorrelataw ma 'sintomi komuni li jżidu ma' kwistjonijiet oħra li jaffettwaw il-ġisem. L-artiklu tal-lum iħares lejn l-artrite rewmatojde, is-sintomi tagħha, kif tirrelata mal-għeja, u kif hemm trattamenti disponibbli biex jimmaniġġjaw l-artrite rewmatika kif ukoll l-għeja. Nirreferu pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jispeċjalizzaw fit-terapiji muskuloskeletali biex jgħinu lil dawk li jbatu minn artrite rewmatojde u għeja. Aħna niggwidaw ukoll lill-pazjenti tagħna billi nirreferu għall-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tal-eżami tagħhom meta jkun xieraq. Insibu li l-edukazzjoni hija s-soluzzjoni biex nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet intelliġenti. Dr Alex Jimenez DC jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv biss. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'inhi l-artrite rewmatika?
Kont qed tħossok ebusija u infjammazzjoni madwar il-ġogi tiegħek? esperjenzajt problemi tal-imsaren li jaffettwaw ħajtek? Jew il-problemi ta’ nuqqas ta’ rqad jew għeja jidhru li jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja tiegħek? Ħafna minn dawn is-sintomi huma assoċjati ma 'artrite rewmatojde. L-artrite rewmatika hija marda awtoimmuni li tikkawża infjammazzjoni u nefħa fil-ġogi. Il-video t'hawn fuq jispjega kif timmaniġġja l-artrite rewmatojde u s-sintomi assoċjati tagħha. L-għeja hija waħda mis-sintomi assoċjati mal-artrite rewmatojde peress li ċ-ċitokini infjammatorji jistgħu jkunu ko-morbidità fit-tibdil tal-funzjoni tal-moħħ li tista’ twassal għal koinċidenza ta’ uġigħ u għeja fil-ġisem, peress li studji jiżvelaw. Filwaqt li ma kienx hemm kura għall-artrite rewmatojde, diversi approċċi ta 'trattament jistgħu jgħinu lin-nies jimmaniġġjaw is-sintomi ta' l-artrite rewmatika.
Is-Sintomi
Uħud mill-aktar sintomi komuni ta 'artrite rewmatojde jagħmlu lill-ġisem jinkludu uġigħ, nefħa u infjammazzjoni tal-ġogi, deformità fil-ġogi, u ebusija. B'differenza mill-ħsara ta 'xedd u kedd minn tipi differenti ta' kwistjonijiet infjammatorji komuni, sintomi ta 'artrite rewmatojde jistgħu jiġu u jmorru li jistgħu jvarjaw minn ħfief, moderati, jew saħansitra severi. Meta jiġri dan, l-artrite rewmatika tista 'tkun ir-riżultat li tagħmilha diffiċli biex twettaq kompiti sempliċi u tikkawża alterazzjonijiet fil-ġogi. Ir-riċerka turi li l-artrite rewmatojde assoċjata ma 'infjammazzjoni tista' tagħmel ħsara lil partijiet differenti tal-ġisem bħall-imsaren. Problemi gastrointestinali bħall-imsaren leaky, IBS, jew SIBO jistgħu jikkawżaw flare-ups f'individwi li għandhom artrite rewmatojde. Dan huwa magħruf bħala somato-vixxerali uġigħ, fejn il-muskoli jaffettwaw l-organi vitali, li jikkawżaw problemi għall-ġisem.
Kif L-Għeja Korrelata Ma' RA?
Individwi li għandhom artrite rewmatojde jbatu minn diversi sintomi li huma assoċjati ma 'kwistjonijiet infjammatorji. Meta l-infjammazzjoni tibda taffettwa l-ġisem, tista 'tixgħel fuq il-profili ta' għeja u kwalità tal-ħajja ifqar fl-individwu. Allura kif l-għeja tikkorrelata mal-artrite rewmatojde? Studji jiżvelaw li l-għeja hija meqjusa bħala waħda mis-sintomi akuti tal-artrite rewmatojde li timponi piż fuq l-individwi, u b'hekk tkun assoċjata mat-tnaqqis tas-saħħa u l-benessri tagħhom. L-għeja għandha ħafna dimensjonijiet li għandhom impatt fuq ħafna individwi. Xi nies se jispjegaw lit-tobba primarji tagħhom li huma kontinwament għajjien, xogħol żejjed, u ripetutament enfasizzati mill-ħajja ta 'kuljum jew disturbi li jaffettwaw ġisimhom. Għal individwi bl-artrite rewmatojde, studji jiżvelaw li fatturi infjammatorji għoljin assoċjati mal-għeja jistgħu jikkawżawhom iħossuhom eżawriti. Dan huwa relatat ma 'individwi li għandhom nuqqas ta' rqad minn kundizzjonijiet oħra.
Ġestjoni tal-Artrite Rewmatika-Vidjo
Kont qed tħossok ebusija u infjammazzjoni madwar il-ġogi tiegħek? esperjenzajt problemi tal-imsaren li jaffettwaw ħajtek? Jew il-problemi ta’ nuqqas ta’ rqad jew għeja jidhru li jaffettwaw il-kwalità tal-ħajja tiegħek? Ħafna minn dawn is-sintomi huma assoċjati ma 'artrite rewmatojde. L-artrite rewmatika hija marda awtoimmuni kronika li tikkawża infjammazzjoni u nefħa fil-ġogi. Il-video t'hawn fuq jispjega kif timmaniġġja l-artrite rewmatojde u s-sintomi assoċjati tagħha. L-għeja hija waħda mis-sintomi assoċjati mal-artrite rewmatojde peress li ċ-ċitokini infjammatorji jistgħu jkunu ko-morbidità fit-tibdil tal-funzjoni tal-moħħ li tista’ twassal għal koinċidenza ta’ uġigħ u għeja fil-ġisem, peress li studji jiżvelaw. Filwaqt li ma kienx hemm kura għall-artrite rewmatojde, diversi approċċi ta 'trattament jistgħu jgħinu lin-nies jimmaniġġjaw is-sintomi ta' l-artrite rewmatika.
Trattamenti Għal RA u Għeja
Anki jekk ma kienx hemm kura għall-artrite rewmatojde, hemm modi kif timmaniġġja s-sintomi assoċjati tal-artrite rewmatika. Tiekol ikel b'ħafna anti-infjammatorji jista 'potenzjalment inaqqas l-effett tal-infjammazzjoni fuq il-ġogi. Mod wieħed waqt l-eżerċizzju jista 'jgħin biex itaffu l-ġogi iebsa u jġib lura s-saħħa tal-muskoli, u b'hekk jerġa' jġib il-moviment tal-ġogi. Trattamenti bħall-kura chiropractic jistgħu wkoll jipprovdu serħan mill-uġigħ u ġestjoni għal individwi li jittrattaw l-artrite rewmatojde. Il-kura ta 'kiroprattika tinkludi modalitajiet ta' trattament passivi u attivi għall-artrite rewmatojde u l-għeja. Il-kiroprattiċi jużaw aġġustamenti tas-sinsla u manipulazzjoni manwali biex inaqqsu l-allinjament ħażin jew is-subluxazzjoni tas-sinsla. Il-kura ta 'kiroprattika tista' tgħin ukoll b'ħafna sintomi bħal għeja assoċjata ma 'artrite rewmatojde mingħajr trattamenti invażivi jew medikazzjoni. Il-kura ta 'kiroprattika tista' potenzjalment ittejjeb il-funzjoni tal-għadam, il-ġogi, u anke s-sistema nervuża fil-ġisem.
konklużjoni
L-artrite rewmatika hija marda infjammatorja kronika li tikkawża ebusija u nefħa fil-ġogi. Il-kawżi ta’ din il-marda awtoimmuni mhumiex magħrufa. Xorta waħda, fatturi bħall-istress, il-kwistjonijiet tal-imsaren, u l-obeżità huma assoċjati ma 'sintomi bħal għeja, imsaren leaky, ebusija tal-muskoli, u kwalità tal-ħajja ifqar jistgħu potenzjalment ikunu involuti ma' artrite rewmatojde. Trattamenti bħal tiekol ikel anti-infjammatorju, eżerċizzju, u kura chiropractic jistgħu jgħinu jimmaniġġjaw kwistjonijiet infjammatorji li jikkawżaw artrite rewmatojde u potenzjalment inaqqsu l-effetti tal-għeja mill-ġisem, u b'hekk inaqqsu l-progressjoni u jġibu lura l-kwalità tal-ħajja ta 'persuna.
Referenzi
Chauhan, Krati, et al. "Artrite Rewmatika - Statpearls - Bookshelf NCBI." Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 30 ta' April 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel, and Rainer H Straub. "Għeja f'Disturbi Rewmatiċi Infjammatorji: Mekkaniżmi Patofiżjoloġiċi." Rewmatoloġija (Oxford, l-Ingilterra), Oxford University Press, 1 ta’ Novembru 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF, et al. "L-Impatt tal-Għeja fl-Artrite Rewmatika u l-Isfidi tal-Valutazzjoni tagħha." Rewmatoloġija (Oxford, l-Ingilterra), Oxford University Press, 1 ta’ Novembru 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
L-għodda Sib Sib Prattikant ta ’IFM hija l-akbar netwerk ta’ riferiment fil-Mediċina Funzjonali, maħluqa biex tgħin lill-pazjenti jsibu prattikanti tal-Mediċina Funzjonali kullimkien fid-dinja. Il-Prattikanti Ċċertifikati IFM huma elenkati l-ewwel fir-riżultati tat-tfittxija, minħabba l-edukazzjoni estensiva tagħhom fil-Mediċina Funzjonali
