It-tim tal-Mediċina Funzjonali tas-Sindromu Metaboliku tal-Klinika lura. Dan huwa grupp ta 'kundizzjonijiet li jinkludu żieda fil-pressjoni tad-demm, zokkor għoli fid-demm, xaħam tal-ġisem żejjed madwar il-qadd, u livelli anormali ta' kolesterol jew trigliċeridi. Dawn iseħħu flimkien, u jżidu r-riskju ta 'individwu ta' mard tal-qalb, puplesija, u dijabete. Li jkollok waħda biss minn dawn il-kundizzjonijiet ma jfissirx li individwu għandu s-sindromu metaboliku. Madankollu, kwalunkwe minn dawn il-kundizzjonijiet iżżid ir-riskju ta 'mard serju. Li jkollok aktar minn wieħed minn dawn jista' jżid ir-riskju saħansitra aktar. Ħafna mid-disturbi assoċjati mas-sindromu metaboliku m'għandhom l-ebda sintomi.
Madankollu, ċirkonferenza kbira tal-qadd hija sinjal viżibbli. Barra minn hekk, jekk zokkor fid-demm ta 'individwu huwa għoli ħafna, jista' jkollhom sinjali u sintomi tad-dijabete, inkluż żieda fl-għatx, awrina, għeja, u vista mċajpra. Dan is-sindromu huwa marbut mill-qrib mal-piż żejjed/l-obeżità u l-inattività. Hija marbuta wkoll ma' kundizzjoni msejħa reżistenza għall-insulina. Normalment, is-sistema diġestiva tkisser l-ikel fi zokkor (glukożju). L-insulina hija ormon magħmul mill-frixa li jgħin liz-zokkor jidħol fiċ-ċelloli għall-fjuwil. Nies b'reżistenza għall-insulina, iċ-ċelloli tagħhom normalment ma jirrispondux għall-insulina, u l-glukożju ma jistax jidħol fiċ-ċelloli daqshekk faċilment. Bħala riżultat, il-livelli tal-glukożju fid-demm jogħlew minkejja l-attentat tal-ġisem biex jikkontrolla l-glukożju billi jneħħi aktar u aktar insulina.
Dr Jimenez, DC, jippreżenta kif tipprevjeni l-aterosklerożi permezz ta 'diversi terapiji li jistgħu jgħinu biex jitnaqqsu l-effetti ta' mard kardjovaskulari. Billi jifhmu l-fatturi ta 'riskju li jikkawżaw dawn il-kwistjonijiet, ħafna speċjalisti assoċjati ma' disturbi kardjovaskulari jistgħu jiżviluppaw soluzzjoni biex jimminimizzaw dawn is-sintomi li jikkorrelataw mal-organi u l-muskoli vitali bi pjan ta 'trattament personalizzat. Aħna nirrikonoxxu lill-pazjenti lil fornituri ċċertifikati li jipprovdu għażliet ta 'trattament għal disturbi kardjovaskulari li jistgħu jirrestawraw il-funzjonalità tal-ġisem u jtejbu s-saħħa ta' persuna. Aħna nevalwaw kull individwu u s-sintomi tagħhom billi nafdawhom lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tar-riżultati tad-dijanjosi tagħhom għal fehim aħjar. Aħna nirrikonoxxu li l-edukazzjoni hija mod tremend kif nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet dwar l-għarfien u s-sintomi tal-pazjent. Dr Jimenez, DC, jimplimenta din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Is-Sistema Kardjovaskulari u l-Aterosklerożi
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Meta l-ġisem jittratta diversi kwistjonijiet li jikkawżaw uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi, jista 'jkun minħabba profili ta' riskju li jikkoinċidu li jaffettwaw is-sistema kardjovaskulari. F'ġisem li jiffunzjona normali, is-sistema kardjovaskulari taħdem ma 'sistemi differenti, inklużi s-sistema muskuloskeletali, is-sistema pulmonari, is-sistema endokrinali, is-sistema nervuża ċentrali, u s-sistema tal-musrana. Il-qalb hija waħda mill-organi vitali ewlenin fis-sistema kardjovaskulari li tipprovdi demm b'ħafna ossiġnu lill-muskoli, tessuti u organi differenti biex jiffunzjonaw kif suppost. Id-demm b'ħafna ossiġnu jġorr ukoll oġġetti oħra biex jiċċirkolaw fil-ġisem, bħal ormoni, proteini u nutrijenti, biex jintużaw aktar tard. Madankollu, meta fatturi ambjentali jibdew ifixklu l-ġisem, jistgħu jaffettwaw is-sistema kardjovaskulari u jistgħu jagħmlu ħsara serja. Sa dak il-punt, jista 'jiżviluppa mard kardjovaskulari maż-żmien u jikkawża uġigħ fil-ġisem. Bosta studji u riċerka wrew li l-mard kardjovaskulari għadu n-numru wieħed fid-dinja li jikkawża mortalità u morbożità fil-ġisem. Jistgħu jikkawżaw kwistjonijiet oħra li jistgħu jaffettwaw il-ġisem.
Wieħed mill-mard kardjovaskulari li jista 'jwassal għal disfunzjoni tal-qalb hija l-aterosklerożi. L-aterosklerożi hija akkumulazzjoni ta 'plakka (xaħmijiet, kolesterol, u sustanzi oħra iebsa u li jwaħħlu) li tinbena maż-żmien tul il-ħitan tal-arterji li jistgħu jnaqqsu l-fluss tad-demm, u jikkawżaw inqas ċirkolazzjoni fl-arterji. Meta ċ-ċirkolazzjoni tiġi ostakolata, tista 'twassal għal iskemija assoċjata ma' embolu tad-demm minħabba li ż-żoni differenti tal-ġisem ma jiksbux biżżejjed demm u ossiġnu biex jiffunzjonaw kif suppost.
Infjammazzjoni Assoċjata Ma 'Aterosklerożi
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Meta jiġri dan, jista 'jkun hemm żbilanċ ta' LDLs (lipoproteini ta 'densità baxxa) li mbagħad jistgħu jiżviluppaw diversi sintomi maż-żmien li jistgħu jwasslu għal uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi. Uħud mir-raġunijiet sottostanti l-aktar komuni li jistgħu jikkawżaw żbilanċi LDL assoċjati mal-aterosklerożi jistgħu jinkludu dawn li ġejjin:
Infjammazzjoni kronika
Disfunzjoni immuni
Stress ossidattiv fis-sistema vaskulari
dieta ħażina
Espożizzjoni għat-tabakk
Ġenetika
Mard kardjovaskulari pre-eżistenti
Meta diversi interferenti jistgħu jagħmlu ħsara lill-LDL, jista 'jsir ossidizzat maż-żmien, jagħmel ħsara lill-ħajt tal-endotelju kardjovaskulari, u jikkawża l-attivazzjoni tal-makrofaġi u l-plejtlits. Sa dak il-punt, ladarba l-makrofaġi jibdew jieklu, jiffurmaw f'ċelloli tal-fowm u mbagħad jisplodu u jirrilaxxaw il-perossidazzjoni, li jfisser li jagħmlu ħsara lill-kisja tal-vini tad-demm.
Meta wieħed iħares aktar mill-qrib lejn l-LDL ossidizzat, jista 'bijotrasforma f'markaturi pro-infjammatorji u huwa korrelatat ma' infjammazzjoni vaskulari. Meta jittratta l-infjammazzjoni vaskulari, il-ġisem jista 'jiżviluppa endotoxemia metabolika. Endotoxemia metabolika hija fejn il-livelli ta 'LPS (lipopolysaccharides) jogħlew minkejja li hemm preżenza ta' infezzjonijiet fil-ġisem. Sa dak il-punt, jista 'jikkorrelata ma' dysbiosis tal-imsaren u mard infjammatorju kroniku biex jistimula s-sistema immuni biex iżżid iċ-ċitokini infjammatorji NFkB u tikkawża uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi.
Meta jkun hemm żieda fl-infjammazzjoni minħabba l-aterosklerożi jew kwalunkwe mard kardjovaskulari li individwu jista’ jkollu, is-sinjali u s-sintomi jistgħu jvarjaw skont l-ambjent tagħhom. Żieda eċċessiva fil-piż, pressjoni għolja, stress ossidattiv miżjud, trigliċeridi għoljin, HDLs baxxi, eċċ., Jistgħu jaffettwaw il-ġisem u jagħmluh ma jiffunzjonax. Dawn il-fatturi mekkaniċi jistgħu jinfluwenzaw id-disbijożi fis-sistemi kardjovaskulari u tal-imsaren, li jwasslu għal kundizzjonijiet kroniċi bħall-IBS, sindromu metaboliku u mard kardjovaskulari.
Trattamenti Biex Tbaxxi l-Infjammazzjoni
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Allura x'nistgħu nagħmlu biex innaqqsu l-infjammazzjoni assoċjata ma 'aterosklerożi li tikkawża uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi? Ukoll, wieħed mill-modi li ħafna nies jistgħu jagħmlu dan huwa billi jieklu karboidrati inqas raffinati, u zokkor għoli jista 'jnaqqas livelli gliċemiċi għoljin fil-ġisem jista' jnaqqas ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari. Mod ieħor huwa li tipprova d-dieta Mediterranja, li tinkludi proteini dgħif, ġewż, żejt taż-żebbuġa extra verġni, ħxejjex li jagħmlu tajjeb għall-qalb, frott frisk, u żrieragħ sħaħ biex tnaqqas il-markaturi infjammatorji milli jkomplu jikkawżaw problemi fil-ġisem. Anke supplimenti u nutraceuticals bħall-glutathione u l-omega-3s jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni kronika u l-kumplikazzjonijiet tal-mard kardjovaskulari billi jtejbu l-proprjetajiet antiossidanti tagħhom biex jippreservaw l-omeostażi redox filwaqt li jirregolaw l-istress ossidattiv fil-ġisem.
Mod ieħor in-nies jistgħu jipprevjenu l-aterosklerożi huwa billi jeżerċitaw regolarment. Rutina ta 'eżerċizzju hija mod eċċellenti biex iżżomm il-qalb tippumpja u tippermetti li l-muskoli jiċċaqilqu. Kwalunkwe eżerċizzju bħal yoga, Crossfit, żfin, għawm, mixi, u ġiri se jippermetti aktar teħid ta 'ossiġnu fil-pulmuni, li jippermetti lill-qalb tippompja aktar demm biex tippermetti aktar ċirkolazzjoni lill-organi, muskoli u tessuti varji. Barra minn hekk, kwalunkwe eżerċizzju jista 'jnaqqas l-akkumulazzjoni tal-plakka fl-arterji u jnaqqas l-infjammazzjoni fil-muskoli u l-ġogi li jaffettwaw il-ġisem.
Kura Chiropractic & Infjammazzjoni
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: U fl-aħħarnett, trattamenti bħall-kura chiropractic jistgħu jgħinu biex jirrestawraw il-funzjonalità lill-ġisem permezz ta 'manipulazzjoni tas-sinsla. Issa, kif tikkorrelata l-kura chiropractic ma 'mard kardjovaskulari bħall-aterosklerożi? Meta l-ġisem qed jittratta ma 'infjammazzjoni u stress kroniku assoċjat ma' l-aterosklerożi, it-tnaqqis fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm jista 'jikkawża disfunzjoni ta' l-organi interni u jfixkel is-sinjali trażmessi biex jilħqu l-moħħ. Allura meta s-sinjali trażmessi jiġu mblukkati, jista 'jikkawża subluxazzjoni tas-sinsla tas-sinsla u jinvoka uġigħ fis-sezzjonijiet ta' fuq, tan-nofs u t'isfel tad-dahar, l-għonq, il-ġenbejn u l-ispallejn. Sa dak il-punt, chiropractor jinkorpora manipulazzjoni mekkanika u manwali biex jallinja mill-ġdid is-sinsla u jippermetti l-funzjoni tal-ġogi u tal-muskoli lura lill-ġisem. Fl-istess ħin, il-kura chiropractic tista 'taħdem ma' fornituri mediċi assoċjati oħra biex tiżviluppa pjan ta 'trattament personali li jippermetti lill-ġisem jibda l-proċess ta' rkupru tiegħu.
konklużjoni
L-għan tagħna huwa li nnaqqsu l-infjammazzjoni u l-istress ossidattiv fil-ġisem biex itaffu l-effetti tal-mard kardjovaskulari assoċjat mal-uġigħ. Li jkopru xi wħud mill-modi differenti biex tevita li l-aterosklerożi taffettwa s-sistema kardjovaskulari fil-ġisem tista 'tgħin lill-organi u l-muskoli vitali milli jipproduċu aktar infjammazzjoni assoċjata mal-uġigħ. L-inkorporazzjoni ta 'ikel b'saħħtu għall-qalb u anti-infjammatorju, it-teħid ta' supplimenti, l-eżerċizzju, u t-trattamenti jistgħu jagħmlu bidliet kbar fil-ġisem. Il-proċess jista 'jkun tedious, iżda r-riżultati se jtejbu bil-mod il-funzjonalità tal-ġisem u jgħinu lill-individwu jibqa' fit-triq tas-saħħa u l-benessri.
Dr Jimenez, DC, jippreżenta kif ireġġgħu lura d-dislipidemija u l-aterosklerożi permezz ta 'diversi terapiji li jistgħu jgħinu lill-ġisem jiffunzjona. Billi jifhmu l-fatturi ta 'riskju li jikkawżaw dawn il-kwistjonijiet, ħafna speċjalisti assoċjati ma' dawn il-fatturi ta 'riskju kardjovaskulari jistgħu jiżviluppaw soluzzjoni biex inaqqsu dawn u sintomi oħra pre-eżistenti li jikkorrelataw mal-organi u l-muskoli vitali. Aħna nirrikonoxxu lill-pazjenti lil fornituri ċċertifikati li jipprovdu għażliet ta 'trattament għal disturbi kardjovaskulari li jistgħu jirrestawraw il-funzjonalità tal-ġisem u jtejbu s-saħħa ta' persuna. Aħna nevalwaw kull individwu u s-sintomi tagħhom billi nafdawhom lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tar-riżultati tad-dijanjosi tagħhom għal fehim aħjar. Aħna nirrikonoxxu li l-edukazzjoni hija mod tremend kif nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet li japplikaw għall-għarfien u s-sintomi tal-pazjent. Dr Jimenez, DC, jimplimenta din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Ġejjin Bi Pjan ta' Trattament
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Illum, se nħarsu lejn kif ireġġgħu lura d-dislipidemija u l-aterosklerożi b'mod funzjonali. Fl-artikolu preċedenti, osservajna l-fatturi ta 'riskju ta' dislipidemija u kif hija assoċjata mas-sindromu metaboliku. L-objettiv tal-lum iħares lejn il-bijomarkaturi emerġenti li jistgħu jwasslu għal dislipidemija u aterosklerożi. Meta wieħed iħares lejn il-linji gwida fundamentali mill-istil tal-ħajja, in-nutrizzjoni, l-attività fiżika, ir-rispons għall-istress, u l-inkorporazzjoni ta 'supplimenti u nutraċewtiċi jistgħu jgħinu ħafna individwi jittrasformaw is-saħħa tagħhom minn perspettiva personali. Sa dak il-punt, kulħadd huwa differenti, u l-pjanijiet ta 'trattament tagħhom huma uniċi peress li jaħsbu għal kull individwu fir-rigward tas-saħħa u l-benessri.
Fejn tidħol il-mediċina funzjonali, għodod bħall-Living Matrix u l-IFM jippermettu lit-tobba jħarsu lejn ir-riżultati li qed jiġu ppreżentati lill-pazjent li jippermettulhom jaraw il-kolesterol tagħhom u l-istorja li tista’ twassal għal dawn id-disturbi kardjovaskulari. Uħud mill-istudji preċedenti jippermettu lit-tobba jippreskrivu lill-pazjenti tagħhom biex jgħaddu mit-tnaqqis tan-nutrijenti mit-terapija bl-istatina biex inaqqsu l-effetti tal-mard kardjovaskulari. Supplimenti bħal CoQ10, vitamina K2, aċidi grassi omega-3, vitamina D, żingu, u ram huma kollha supplimenti b'saħħithom għall-qalb li jistgħu jagħtu ħarsa lejn dak li l-individwu huwa nieqes biex jipprevjenu d-dislipidemija u l-aterosklerożi. Ħaġa oħra hija li t-terapiji tal-istatina jistgħu wkoll jinnotaw kif il-livelli tal-ormoni qed jiġu affettwati wkoll fil-ġisem peress li dawn il-fatturi ta 'riskju kardjovaskulari jistgħu jikkawżaw livelli tal-ormoni aktar baxxi milli huma u jistgħu jaffettwaw kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa.
Fatturi ta' Riskju Kardjovaskulari u Trattamenti
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Issa, dan jista 'jkun xabla tarf doppju għaliex nafu li disfunzjoni erettili hija kwistjoni vaskulari, u tippermetti l-fluss tad-demm għas-sistema riproduttiva. Mela ngħidu, pereżempju, jekk xi ħadd ikollu tnaqqis fqir tal-funzjoni endoteljali fil-mard vaskulari tal-ossidu nitriku, ikollu disfunzjoni erettili. Allura meta jiġri dan, it-terapija ta 'statina tista' tgħin lill-individwu u ttejjeb il-funzjoni endoteljali. L-użu ta 'dawn it-terapiji huwa importanti meta disfunzjoni fil-ġisem tista' tikkawża profili ta 'riskju li jikkoinċidu għas-sistema kardjovaskulari u tfixkel ir-riproduzzjoni tal-ormoni. Mingħajr dawn it-trattamenti varji, jista 'jwassal għal uġigħ assoċjat ma' dawn is-sintomi li jagħmlu l-ġisem ikollu żbilanċ ta 'ormoni, kolesterol għoli, u kwistjonijiet oħra li jaffettwaw il-ġisem. Kif intqal qabel, kulħadd huwa differenti, u l-pjanijiet ta 'trattament huma uniċi peress li jilqgħu għal kull individwu.
Kif nistgħu ngħidu meta persuna tkun qed tiffaċċja dislipidemija u aterosklerożi? Wara l-eżami u jisimgħu kif il-pazjent qed jagħmel, ħafna tobba jgħaqqdu l- AAPIER u, SBAR protokoll biex toħroġ b’dijanjosi u tħares lejn il-fatturi ta’ riskju li jikkorrelataw ma’ dawn id-disturbi. Meta l-ġisem ikun qed jittratta ma 'diversi fatturi ambjentali bħall-kwalità fqira ta' l-irqad, li jkun taħt stress kostanti, li jiekol ikel b'ħafna xaħmijiet saturati, u li ma jwettaqx biżżejjed eżerċizzju, jista 'jikkawża lill-ġisem jiżviluppa kolesterol għoli li jista' jwassal għal bini ta 'plakka fil- ħitan tal-arterji, li jikkawżaw uġigħ fis-sider assoċjat mal-qalb. Dan huwa magħruf bħala uġigħ referut somato-vixxerali, fejn il-muskolu affettwat qed jikkawża problemi lill-organi korrispondenti relatati mal-uġigħ. Ħaġa oħra hija li dawn il-fatturi ta 'riskju ambjentali jistgħu jikkoinċidu ma' infjammazzjoni u jikkawżaw uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi, li jista 'jikkawża ilmenti ta' mobilità limitata u ebusija li jistgħu jikkawżaw persuna tħossha stretta u miserable.
L-infjammazzjoni Hija Fattur Ewlieni
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: L-iffatturar tal-infjammazzjoni bħala attur ewlieni li jaffettwa l-ġisem huwa l-ewwel pass fil-mediċina funzjonali. Meta niġu għall-ġisem li jkun f'uġigħ kostanti minħabba infjammazzjoni, stress kroniku, dislipidemija, jew aterosklerożi, jista 'jikkawża li l-moħħ jittrasmetti sinjali permezz tal-korda spinali u jikkawża li l-muskoli tal-madwar ikunu sensittivi. Il-markaturi infjammatorji jistgħu jikkawżaw li ħafna individwi jiġu konfużi faċilment peress li jaħsbu li qed jittrattaw ma 'uġigħ fid-dahar minflok uġigħ somato-vixxerali. Dan għaliex l-infjammazzjoni tista’ tkun tajba jew ħażina, skont is-severità. Meta s-sistema immunitarja tibda tirrilaxxa ċitokini infjammatorji, minkejja l-ebda infezzjonijiet, batterji jew viruses, fis-sistemi kardjovaskulari, imsaren, u muskuloskeletali, tista 'tikkawża sintomi ta' nefħa, uġigħ, ħmura u sħana li jistgħu jaffettwaw l-organi korrispondenti. Allura l-infjammazzjoni taffettwa l-qalb; jista 'jikkawża sintomi li jikkoinċidu ta' qtugħ ta 'nifs, akkumulazzjoni ta' fluwidu, u jimitaw uġigħ fis-sider. Fl-istess ħin, l-infjammazzjoni fl-imsaren tista 'twassal għal fatturi mhux mixtieqa li jistgħu jikkawżaw bidliet ta' ħsara li jistgħu jfixklu l-mekkaniżmu omeostatiku u jattivaw mogħdijiet multipli li jistgħu jikkawżaw fatturi ta 'riskju ta' mard kardjovaskulari bħall-aterosklerożi u d-dislipidemija.
Issa kif l-aterosklerożi tkun korrelatata mal-qalb? Meta l-ġisem jittratta fatturi li jistgħu jikkorrelataw mal-infjammazzjoni, ħafna fatturi bħall-pressjoni tad-demm għolja jew l-akkumulazzjoni tal-plakka jikkawżaw imblukkar fl-arterji, li jista 'jikkawża tnaqqis fil-fluss tad-demm lejn il-qalb għaċ-ċirkolazzjoni. Meta jiġri dan, jista 'jwassal għal mard kardjovaskulari assoċjat ma' uġigħ fis-sider. Fil-mediċina funzjonali, li wieħed jifhem minn fejn ġejjin l-effetti infjammatorji, li x'aktarx huwa fl-imsaren, jista 'jgħin lil ħafna individwi jnaqqsu u jreġġgħu lura d-dislipidemija u l-aterosklerożi.
It-Tnaqqis tal-Fatturi tar-Riskju Kardjovaskulari
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Meta niġu biex jitnaqqas l-iżvilupp tad-dislipidemija u l-aterosklerożi, diversi modi jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-organi vitali u jnaqqsu l-effetti infjammatorji fis-sistema muskoloskeletali. Wieħed mit-trattamenti li tikkorrispondi magħhom il-mediċina funzjonali hija t-trattament chiropractic. Meta niġu għall-organi u n-nervituri tas-sinsla fil-ġisem, hemm konnessjoni, peress li l-organi interni kollha huma konnessi permezz tal-korda spinali li tibgħat sinjali lill-moħħ. Meta s-sinjali trażmessi jiġu mblukkati jew interrotti minn fatturi ta 'riskju li jkunu daħlu fil-ġisem, l-organi vitali ma jistgħux jaħdmu sew. Allura kif it-trattament chiropractic jgħin f'dan? Chiropractor juża manipulazzjoni manwali u mekkanizzata biex jallinja mill-ġdid is-sinsla mis-subluxazzjoni. Dan se jippermetti li l-imblukkar jinterrompi s-sinjali trażmessi biex jiffunzjonaw kif suppost u jirrestawra l-funzjoni tal-ġogi filwaqt li jipprevjeni d-deġenerazzjoni, inaqqas il-progress tal-marda fl-għadam, fil-muskoli u fl-organi.
Mod ieħor biex jitnaqqsu l-effetti infjammatorji fil-ġisem huwa billi jiġi inkorporat ikel b'saħħtu għall-qalb u għall-imsaren li jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni u jtejjeb is-saħħa tal-mikrobijoma tal-musrana. Tiekol ikel nutrittiv li huwa rikk fi prebijotiċi, għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, u jkollu fibri solubbli jista 'jgħin lill-ġisem jibdilhom SCFAs (aċidi grassi ta' katina qasira) li jippermettu lill-imsaren il-kbar joħolqu aktar enerġija għall-ġisem. L-inkorporazzjoni ta 'dawn il-modi varji bħala parti mill-pjan ta' trattament għal individwi li jittrattaw id-dislipidemija jew l-aterosklerożi tista 'tgħin biex treġġa' lura l-effetti bil-mod.
konklużjoni
Li tgħaqqad ikel bnin għall-qalb, eżerċizzju regolari, u d-drawwiet tal-istil tal-ħajja li jinbidlu jistgħu jipprovdu riżultati tal-għaġeb meta dawn il-bidliet żgħar jiġu inkorporati gradwalment. Dan se jippermetti lill-persuna tara x'jaħdem u x'ma jaħdimx filwaqt li kontinwament tikkomunika mal-fornituri mediċi tagħha biex tiżgura li tikseb il-benefiċċji aqwa li se jtejbu s-saħħa u l-benessri tagħhom.
Dr Jimenez, DC, jippreżenta kif id-dislipidemija tista 'żżid iċ-ċansijiet ta' diversi kwistjonijiet assoċjati ma 'fatturi ta' riskju multipli li jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi. Billi jifhmu fejn dawn il-kwistjonijiet jaffettwaw il-ġisem, ħafna speċjalisti assoċjati mad-dislipidemija jistgħu joħorġu b'soluzzjoni biex inaqqsu s-sintomi tad-dislipidemija u sintomi oħra pre-eżistenti li jikkorrelataw mal-kolesterol għoli. Aħna nirrikonoxxu lill-pazjenti lil fornituri ċċertifikati li jipprovdu għażliet ta 'trattament għad-dislipidemija li jistgħu jirrestawraw il-funzjonalità tal-ġisem u jtejbu s-saħħa ta' persuna. Aħna nevalwaw kull individwu u s-sintomi tagħhom billi nafdawhom lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tar-riżultati tad-dijanjosi tagħhom għal fehim aħjar. Aħna nirrikonoxxu li l-edukazzjoni hija mod tremend kif nistaqsu lill-fornituri tagħna mistoqsijiet li japplikaw għall-għarfien u s-sintomi tal-pazjent. Dr Jimenez, DC, jimplimenta din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Il-Fatturi ta' Riskju tad-Dislipidemija
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Illum se nħarsu lejn il-linji gwida u l-fatturi ta 'riskju ta' dislipidemija. Meta speċjalisti jutilizzaw dawn il-linji gwida li jinvolvu l-produzzjoni tal-lipidi fil-ġisem tal-pazjent, huma jużaw dawn il-linji gwida biex jenfasizzaw terapiji tal-istil tal-ħajja li jistgħu jinkoraġġixxu aktar involviment tal-pazjent u teħid ta 'deċiżjonijiet rigward is-saħħa tagħhom. Meta kwistjoni tinvolvi żieda jew tnaqqis fil-produzzjoni tal-lipidi fil-ġisem, jista 'jkun minħabba għażliet ta' stil ta 'ħajja li jistgħu jaffettwaw lil kulħadd u jikkorrelataw mas-sindromu metaboliku. Fil-mediċina funzjonali, huwa importanti li tħares, issegwi u tkun taf dawn il-linji gwida biex tifhem aħjar x’inhu għaddej mal-pazjenti u toħroġ bi pjan ta’ trattament li jista’ jgħin biex inaqqas il-fatturi ta’ riskju tad-dislipidemija u jittratta s-sintomi assoċjati ma’ dawn ir-riskju. fatturi.
Rigward dawn il-linji gwida, it-tobba jaħdmu ma 'speċjalisti mediċi assoċjati li jħarsu lejn il-produzzjoni tal-lipidi u jiżviluppaw lista personalizzata għall-pazjenti li turi l-fatturi li jsaħħu r-riskju li jikkawżaw dislipidemija assoċjata ma' mard kardjovaskulari li jikkawża s-sindromu metaboliku. Id-dislipidemija hija meta żbilanċ fil-produzzjoni tal-lipidi fil-ġisem jikkawża żieda fil-kolesterol għoli minħabba diversi fatturi li jistgħu jwasslu għal mard kardjovaskulari. Sa dak il-punt, meta pazjent ikun qed jittratta ma 'kolesterol għoli minħabba stil ta' ħajja sedentarju jew li jkun kontinwament stressat, jista 'jwassal għal żbilanċ fil-produzzjoni tal-lipidi u jikkawża li t-tobba mhux biss iħarsu lejn il-pannelli tal-lipidi standard iżda wkoll isibu kif jiġu. bi pjan ta’ trattament għall-pazjenti tagħhom biex jirregolaw il-produzzjoni tal-lipidi tagħhom.
Kif Fittex Għall-Fatturi ta 'Riskju ta' Dislipidemija?
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Allura meta tiġi biex tħares lejn il-fatturi ta 'riskju li qed jiżviluppaw id-dislipidemija, il-mediċina funzjonali tippermetti lit-tobba li jħarsu lejn testijiet avvanzati tal-lipidi u jevalwaw il-fatturi ta' riskju li jikkawżaw id-dislipidemija. L-evalwazzjonijiet ta 'dawn it-testijiet isibu diversi fatturi ta' riskju li l-mediċina konvenzjonali ma tarax, u turi lill-pazjenti l-importanza ta 'dawn ir-riżultati u jiġbed l-attenzjoni tagħhom. Sa dak il-punt, ħafna fatturi ta 'riskju jistgħu jtejbu l-progress tad-dislipidemija. Fatturi ta’ riskju jinkludu:
Li jkollok storja familjari ta' mard kardjovaskulari aterosklerotiku prematur (ASCVD).
Livelli għoljin ta 'lipoproteini u trigliċeridi.
Stil ta’ ħajja sedentarja eċċessiv.
Nuqqas ta 'attività fiżika.
Li jkollok disturbi infjammatorji kroniċi pre-eżistenti li jistgħu jikkawżaw sensittività eċċessiva għall-ġisem.
Dawn il-fatturi ta 'riskju kollha jistgħu jikkawżaw dislipidemija li tiżviluppa u jistgħu saħansitra jikkoinċidu fatturi ta' riskju relatati mas-sindromu metaboliku li jista 'jikkawża uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi. Issa kif is-sindromu metaboliku huwa assoċjat mad-dislipidemija?
Sindromu Metaboliku u Dislipidemija
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Is-sindromu metaboliku huwa grupp ta 'disturbi li jistgħu jkunu assoċjati ma' dislipidemija, peress li jista 'jikkawża li persuna tħossha miżera u taffettwa l-kwalità tal-ħajja tagħha. Meta individwi jkollhom kolesterol għoli minħabba inattività fiżika, ma jikkunsmawx ħafna frott, ħaxix, proteini u qamħ sħaħ b'saħħithom, ipejpu, jew li jkunu fi stress kostanti, jista 'jaffettwa l-ġisem kemm minn ġewwa kif ukoll minn barra peress li jista' jikkawża li persuna jkollha żbilanċi tal-funzjoni tal-lipidi u l-ormoni. Meta dawn l-iżbilanċi jaffettwaw il-ġisem, jistgħu jaffettwaw il-mentalità tal-individwu, inaqqsu l-enerġija tagħhom biex iħossuhom kajman, u jikkawżaw kwistjonijiet infjammatorji fil-ġogi u l-muskoli tagħhom li jistgħu jwasslu għal diversi korrimenti u mard.
Eżempju jkun individwu li jiġi biex jittratta uġigħ fid-dahar assoċjat mal-obeżità u li kien qed jittratta pressjoni tad-demm għolja u kolesterol għoli. Meta dik il-persuna tkun qed tiġi eżaminata mit-tabib tagħha, ir-riżultati tagħhom juru żbilanċ ta 'kemm ġisimha jipproduċi lipidi. Sa dak il-punt, ħafna individwi mhumiex konxji li għandhom dislipidemija sakemm ma jkollhomx test tad-demm ta 'rutina u jekk ikun marret sever. Sintomi oħra li d-dislipidemija tista’ tikkawża fil-ġisem jinkludu:
Uġigħ fis-saqajn
Uġigħ u tagħfis fis-sider
Uġigħ fl-għonq, xedaq, spallejn u dahar
Palpitazzjonijiet tal-qalb
Problemi ta 'rqad
Nefħa tar-riġlejn
Jekk ma jiġix ittrattat mill-ewwel, jista 'jwassal għal aktar kwistjonijiet li jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-ġisem u jħalluhom iħossuhom bla tama. Meta dawn is-sintomi u l-patoġeni mhux mixtieqa jibdew jaffettwaw il-ġisem, jista 'jikkawża li l-organi vitali li jimmonitorjaw il-produzzjoni tal-lipidi ma jiffunzjonawx u jikkawżaw sintomi kroniċi li jiżdiedu maż-żmien.
Trattamenti u Linji Gwida Għal Dislipidemija
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Billi nħarsu lejn il-linji gwida, nistgħu nevalwaw is-sitwazzjoni li qed jittratta l-pazjent, noħorġu b'evalwazzjoni ta 'kif innaqqsu dawn il-fatturi ta' riskju li qed jikkawżaw disfunzjoni fil-ġisem tal-pazjent, u noħorġu bi pjan ta 'trattament personalizzat li jinkoraġġixxi l- pazjent biex jipparteċipa fi u jaħdem ma’ fornituri mediċi assoċjati oħra biex jiżgura s-saħħa u l-benessri tal-persuna. Kollox mhux mitluf, peress li hemm modi kif titnaqqas id-dislipidemija assoċjata mas-sindromu metaboliku.
Trattamenti bħall-kura chiropractic jistgħu jgħinu biex jirrestawraw is-sistemi tal-ġisem permezz ta 'manipulazzjoni tas-sinsla fir-reġjuni ċervikali, toraċiċi u lumbari biex inaqqsu l-ebusija u jirrestawraw il-mobilità lill-persuna. Dieta u eżerċizzju anti-infjammatorji jistgħu jgħinu biex ibaxxu l-effetti infjammatorji u jbaxxu l-kolesterol għoli li l-persuna tkun qed tiffaċċja. U finalment, l-eżerċizzju jista 'jgħin biex inaqqas l-istress u jtejjeb il-firxa tal-moviment tal-ġogi u l-muskoli tal-ġisem. Dawn it-trattamenti kollha jaħdmu flimkien rigward is-saħħa u l-benessri tal-persuna, peress li l-ġisem huwa magna kumplessa. Il-kombinazzjoni ta 'mediċina funzjonali u kura chiropractic tista' tippermetti lill-individwi jibdew jagħmlu bidliet żgħar f'ħajjithom biex jirrestawraw is-saħħa tagħhom u jsiru mingħajr uġigħ mis-sindromu metaboliku assoċjat mad-dislipidemija. Li tiftakar li jieħu ż-żmien biex dawn it-trattamenti juru r-riżultati li tħossok tajjeb jista 'jagħmel il-vjaġġ lejn verżjoni aktar b'saħħitha tiegħek worth it.
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta l-effetti tas-sindromu metaboliku li jistgħu jfixklu l-funzjonalità tal-ġisem. Is-sindromu metaboliku huwa disturb komuni li jista 'jvarja minn reżistenza għall-insulina għal infjammazzjoni u uġigħ fil-muskoli. Meta wieħed iqis kif kull persuna hija differenti, inħarsu lejn kif is-sindromu metaboliku huwa assoċjat ma 'disfunzjoni tal-insulina u korrelata ma' infjammazzjoni. Aħna nidderieġu lill-pazjenti lejn fornituri ċċertifikati li jipprovdu trattamenti ta 'mediċina funzjonali relatati mas-sindromu metaboliku biex jirrestawraw il-funzjonalità tal-ġisem. Aħna nirrikonoxxu lil kull pazjent u s-sintomi tagħhom billi nirreferuhom lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna bbażati fuq id-dijanjosi tagħhom għal fehim aħjar ta 'dak li qed jittrattaw. Aħna nifhmu li l-edukazzjoni hija mod tremend kif nistaqsu lill-fornituri tagħna diversi mistoqsijiet li japplikaw għall-għarfien tal-pazjent. Dr Jimenez, DC, japplika din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
L-Effetti tas-Sindrome Metaboliku
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Is-sindromu metaboliku huwa grupp ta 'disturbi li jistgħu jaffettwaw il-ġisem u jikkawżaw kwistjonijiet oħra għall-organi vitali u l-funzjonalità tal-muskoli u tal-ġogi. Is-sindromu metaboliku jista 'wkoll jikkorrelata ma' kundizzjonijiet oħra bħad-dijabete u r-reżistenza għall-insulina, li jistgħu jikkawżaw uġigħ riferit f'postijiet differenti tal-ġisem. Pereżempju, uġigħ fid-dahar assoċjat mas-sindromu metaboliku jista' jikkoinċidi mal-obeżità. Allura fl-aħħar artiklu, ħares lejn kif nirrikonoxxu l-kawżi tas-sindromu metaboliku. Meta nippruvaw nifhmu kemm nies huma suxxettibbli li jiżviluppaw is-sindromu metaboliku, irridu nħarsu lejn dak li qed jieklu, x'tip ta 'stil ta' ħajja għandhom, u jekk għandhomx xi kundizzjonijiet eżistenti minn qabel. Dawn il-kwistjonijiet kollha meta jgħaddu minn eżami mat-tabib primarju tagħhom.
Ħaġa oħra li għandek tistudja meta jiġu djanjostikati pazjenti għas-sindromu metaboliku hija billi tħares lejn il-ġeni tagħhom. Kemm jekk huwiex l-istil tal-ħajja jew l-ambjent ta 'persuna, tħares lejn il-ġeni ta' persuna, ikollok ċertu fenotip fis-sekwenza tad-DNA. Sa dak il-punt, jekk xi ħadd ikollu stil ta 'ħajja infjammatorju flimkien ma' kodiċi ġenetiku uniku, it-tobba tal-mediċina funzjonali jistgħu jidentifikaw mazz ta 'komorbiditajiet li jaffettwaw lill-individwu. B'din l-informazzjoni, it-tobba jistgħu jinfurmaw lill-pazjenti tagħhom li jekk ma jagħmlux bidliet żgħar fl-istil tal-ħajja, jistgħu jkunu f'riskju li jiżviluppaw kundizzjonijiet li jikkoinċidu li jistgħu jaffettwaw ġisimhom u jinvokaw uġigħ fil-muskoli, l-organi u l-ġogi.
Mediċina Funzjonali u Sindromu Metaboliku
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Dak hu dwar il-konverżazzjoni dwar il-mediċina funzjonali għaliex qed nippruvaw naqbdu l-kwistjoni qabel ma l-kumplikazzjonijiet mikrovaskulari u makrovaskulari saħansitra jiġu stabbiliti fil-ġisem. Peress li s-sindromu metaboliku huwa grupp ta 'disturbi, jista' potenzjalment jikkorrelata ma 'problemi oħra bħal disfunzjoni ta' l-insulina?
Ukoll, jista '. Meta l-ġisem ma jipproduċix biżżejjed insulina biex jipprovdi enerġija lill-ġisem, jista 'jwassal għal infjammazzjoni kronika. Allura kemm jekk huwiex stil ta 'ħajja fqir, disfunzjoni tal-mikrobijoma, adiposità vixxerali, jew stress kostanti, infjammazzjoni assoċjata ma' disfunzjoni tal-insulina tista 'ssuq l-assi HPA f'overdrive. Xi drabi jista 'jkun mhux ibbażat fuq l-infjammazzjoni. Jista 'jkun relatat ma' disfunzjoni mitokondrijali. Allura billi tħares lejn l-analiżi tal-persuna li tittratta s-sindromu metaboliku, tħares lejn il-kalendarju tagħhom, l-istil tal-ħajja, u l-iżbilanċi kliniċi li jmexxu l-markaturi infjammatorji biex jaffettwaw il-ġisem. Id-dejta tista 'tfittex ukoll għal sinjali ta' insulti mitokondrijali u komorbiditajiet li jistgħu joħolqu disfunzjoni tal-insulina li tista 'twassal għall-iżvilupp tas-sindromu metaboliku. Din l-informazzjoni se tagħti lit-tobba tal-mediċina funzjonali sens ta’ dak li huma ġenetikament predisposti għalih f’ġisimhom.
Kulħadd huwa differenti, u l-ikel għal pjanijiet ta 'trattament uniċi għalihom jista' jipprovdi riżultati dejjiema fil-futur. Allura meta niġu għall-approċċi funzjonali u konvenzjonali għas-sindromu metaboliku assoċjat ma 'disturbi varji oħra, huwa importanti li jitqabblu u jikkuntrastaw iż-żewġ metodi biex jiddeterminaw x'għandu jikkunsidra li jagħmel il-pazjent biex jerġa' jikseb is-saħħa u l-benessri tiegħu. Dan jista 'jkun mit-trattamenti li jistgħu jaħdmu għall-individwu, x'tip ta' ikel jista 'jnaqqas il-markaturi infjammatorji u jirregola l-produzzjoni tal-ormoni, jew il-livell ta' attività fiżika tagħhom. Sa dak il-punt, aħna se nittrattaw il-kawża permezz ta 'tekniki varji lil hinn mill-farmaċewtiċi u l-kirurġija kemm jista' jkun u, fl-istess ħin, niltaqgħu mal-pazjenti fejn ikunu għaliex xi drabi n-nies imorru tajjeb bl-intervent tal-istil tal-ħajja. B'kuntrast, oħrajn b'aktar riskji jeħtieġu aktar ħin ta 'screening u testijiet dijanjostiċi.
Disfunzjoni ta 'l-insulina Assoċjata ma' Infjammazzjoni
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: L-għan ewlieni tagħna huwa li niskopru disfunzjoni ta 'l-insulina assoċjata ma' infjammazzjoni li tikkorrelata mas-sindromu metaboliku bikri. Ir-riżultati tal-laboratorju mill-fornituri mediċi assoċjati tagħna jistgħu jgħidulna storja ta’ dak li jkun għaddej minnu l-pazjent u jiddeterminaw jekk hemmx bżonn niddaħħlu nutrijenti li l-ġisem jeħtieġ li jikkoreġi jew noħorġu tossini, ejja ngħidu, li qed jinterferixxu mal-abbiltà. tal-ġisem biex jikkoreġi waħdu d-disfunzjoni tal-insulina. Minħabba li l-prevenzjoni ta 'dawn il-komorbiditajiet assoċjati mas-sindromu metaboliku tista' tgħin lil ħafna individwi jerġgħu jiksbu s-saħħa u l-benessri tagħhom.
Peress li lkoll għandna mikrobijomi differenti, il-ħaġa sabiħa dwar il-mediċina funzjonali hija li ġġib għarfien li jeħtieġ li jiġi indirizzat meta l-korpi tagħna qed jittrattaw ma 'infjammazzjoni u disfunzjoni ta' l-insulina li jġiegħla nirrispondu u nużaw dak ir-rispons bħala fehim tal-mikrobijoma tagħna. Jippermettilna nnaqqsu l-effetti ta 'ħafna kwistjonijiet u sintomi assoċjati mas-sindromu metaboliku li forsi lanqas biss inkunu nafu dwarhom jekk inħalluh mhux ittrattat. Billi nkunu konxji ta 'dak li qed jikkawża problemi f'ġisimna, nistgħu nagħmlu bidliet żgħar fil-ħajja tagħna ta' kuljum biex intejbu lilna nfusna u saħħitna.
konklużjoni
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Hekk kif intqal qabel, is-sindromu metaboliku jista 'jkun grupp ta' kundizzjonijiet li jinkludi infjammazzjoni, reżistenza għall-insulina, obeżità, u disfunzjoni ormonali li jistgħu jiżviluppaw fi kwistjonijiet somato-vixxerali jew viscerali-somatiċi li jaffettwaw l-organi u l-gruppi tal-muskoli. Meta dawn il-kwistjonijiet kollha jibdew jaffettwaw il-ġisem, jistgħu jwasslu għal kundizzjonijiet pre-eżistenti li jistgħu jwasslu għal uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli. Rigward is-saħħa u l-benessri, it-trattament tal-effetti tas-sindromu metaboliku jista 'jagħmel mirakli għall-ġisem, il-moħħ u r-ruħ. Li tagħmel bidliet żgħar fl-istil tal-ħajja jista 'jipprovdi bosta riżultati pożittivi u jista' jerġa 'jġib il-funzjonalità lill-ġisem.
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta kemm nies jistgħu jirrikonoxxu l-kawża tas-sindromu metaboliku. Is-sindromu metaboliku huwa grupp ta 'kundizzjonijiet li jvarjaw minn reżistenza għall-insulina għal uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi. Meta wieħed iqis kif kull persuna hija differenti, inħarsu lejn kif is-sindromu metaboliku huwa assoċjat ma 'disturbi kardjovaskulari. Nirreferu lill-pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jipprovdu trattamenti kardjovaskulari assoċjati mas-sindromu metaboliku biex itaffu kwistjonijiet li jaffettwaw il-ġisem filwaqt li jiżguraw l-aħjar benessri għall-pazjent permezz ta 'trattamenti varji. Aħna nirrikonoxxu lil kull pazjent billi nirreferuh lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tad-dijanjosi tagħhom biex jifhmu aħjar dak li qed jittrattaw b'mod xieraq. Aħna nifhmu li l-edukazzjoni hija mod eċċellenti biex nistaqsu lill-fornituri tagħna diversi mistoqsijiet kkomplikati għall-għarfien tal-pazjent. Dr Jimenez, DC, juża din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'inhu s-Sindrome metabolika?
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Illum, se nibdew inwessgħu l-lenti dwar is-sindromu metaboliku. Mill-perspettiva tal-mediċina funzjonali, ħafna mhux dejjem sejħulu sindromu metaboliku. Termini oħra użati biex jiddeskrivu d-dijanjosi kienu:
Sindromu dysmetabolic
Qadd ipertrigliċeridemiku
Sindrome tar-reżistenza għall-insulina
Sindromu tal-obeżità
Sindromu X
Is-sindromu metaboliku huwa grupp ta 'disturbi li jistgħu jaffettwaw il-ħajja ta' kuljum ta 'individwu u jikkawżaw diversi kwistjonijiet li jistgħu jikkawżaw li l-ġisem ma jiffunzjonax. Allura fl-2005, l-ATP tliet linji gwida qalulna li l-pazjenti jridu jissodisfaw tlieta minn ħames kriterji biex jiksbu d-dijanjosi tas-sindromu metaboliku. Allura dawn huma madwar iċ-ċirkonferenza tal-qadd, li hija dwar adiposità vixxerali, pressjoni tad-demm, glucose fid-demm, trigliċeridi, u HDL. U mbagħad tara l-qtugħ hemm. Allura fil-kriterji tad-dijanjosi tal-Federazzjoni Internazzjonali tad-Dijabete, innota li huwa meħtieġ li jkollok obeżità ċentrali, iżda għal kull qtugħ speċifiku għall-etniċità għaċ-ċirkonferenza tal-qadd. Allura minflok tlieta minn ħamsa, irid ikollok wieħed, u mbagħad it-tnejn l-oħra minn erbgħa jridu jintlaħqu. Allura tara dawk l-oħra l-istess bħal qabel, iżda huma biss kompartimentalizzati b'mod differenti f'din l-iskema ta 'dijanjosi. Issa ejja nitkellmu dwar dawn il-limiti speċifiċi għall-etniċità.
Mela jekk inti Amerikan standard mitmugħa bil-qamħ, il-qtugħ taċ-ċirkonferenza tal-qadd tiegħek huwa ta '40 pulzier bħala raġel u 35 pulzier bħala mara. Issa, jekk kont minn partijiet differenti tad-dinja, in-numri għaċ-ċirkonferenza tal-qadd huma differenti kemm jekk l-etniċità hija Ażjatika, Hispanika, Afrikana, Ewropea jew tal-Lvant Nofsani. Billi tħares lejn id-dijanjosi tas-sindromu metaboliku billi tħares aktar lejn il-limiti speċifiċi għall-etniċità, tista 'tara li aktar nies jibdew jissodisfaw il-kriterji għas-sindromu metaboliku jekk it-tobba jużaw l-istandards stretti speċifiċi għall-etniċità biex jiddijanjostikaw il-pazjenti tagħhom għas-sindromu metaboliku. Dijanjosi oħra tinduna wkoll fejn tinsab l-adiposità vixxerali waqt il-qtugħ u tara ħjiel addizzjonali ta 'reżistenza għall-insulina. Fatturi oħra minbarra r-reżistenza għall-insulina jistgħu jikkawżaw li s-sistemi tal-ġisem ma jiffunzjonawx, li jmexxu l-fatturi ta 'riskju komuni biex jikkawżaw li l-uġigħ assoċjat mas-sindromu metaboliku jaffettwa l-muskoli u l-gruppi tal-muskoli. Meta l-ġisem isir ma jiffunzjonax minħabba s-sindromu metaboliku, jista 'wkoll jaffettwa sistemi ta' organi vitali bħas-sistema kardjovaskulari. Issa kif is-sindromu metaboliku jikkorrelata mas-sistema kardjovaskulari?
Kif jaħdem is-sindromu metaboliku assoċjat mas-sistema kardjovaskulari?
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Jekk tħares lejn kif id-drawwiet tal-istil tal-ħajja ta 'persuna jaffettwaw il-ġisem tagħha, tista' tara li d-dejta turi kif fatturi metaboliċi jikkontribwixxu għar-riskju kardjometaboliku totali. Din l-informazzjoni tħalli lit-tobba u l-pazjenti jkunu jafu dwar il-kolesterol LDL, il-BMIs, l-istorja tal-familja u l-pressjoni tad-demm tagħhom. Ejja ngħidu li persuna għandha problemi kardjovaskulari pre-eżistenti assoċjati mas-sindromu metaboliku. F'dak il-każ, huwa importanti li tkun taf jekk il-livelli ta 'glucose tagħhom għolewx jew naqsu u biex tara kif tikkontrolla dawk il-fatturi ta' riskju assoċjati mas-sindromu kardjometaboliku. Dawn huma fatturi ta 'riskju importanti li jridu jitrabbew f'konverżazzjoni ta' disfunzjoni metabolika biex ikun hemm fehim aħjar.
Issa hemm modi kif jitnaqqsu l-effetti tas-sindromu metaboliku assoċjat ma 'mard kardjovaskulari. Billi tespandi d-dejta mir-riżultati tat-test tal-pazjent, nistgħu nħarsu lil hinn mir-riskju kardjometaboliku; nistgħu niddeterminaw il-kawżi li huma l-progressjoni ta 'dawn il-kwistjonijiet li jaffettwaw il-ġisem. Dan jista 'jkun bosta kwistjonijiet bħal kemm il-persuna tkun qed tagħmel eżerċizzju, kif tittratta l-istress u l-infjammazzjoni, u x'ikel tiekol.
Billi nirrikonoxxu dawn ir-riżultati, nistgħu nidentifikaw affarijiet lil hinn mis-sindromu metaboliku u nifhmu x'disturbi oħra qed jikkontribwixxu għas-sindromu metaboliku. Ħafna tobba se jinfurmaw lill-pazjenti tagħhom dwar kif il-livelli ta 'l-insulina tagħhom jistgħu jsiru elevati, li jista' jwassalhom biex jiżviluppaw reżistenza għall-insulina u jitilfu ċ-ċelloli beta tagħhom. Meta r-reżistenza għall-insulina tikkorrispondi mas-sindromu metaboliku, ħafna nies iridu jirrealizzaw li l-ġeni tagħhom jistgħu wkoll ikollhom effett. Xi nies għandhom ġeni li jmexxuhom bl-istess tip ta 'stil ta' ħajja disfunzjoni, infjammazzjoni, disfunzjoni, u reżistenza għall-insulina. Il-ġeni tagħhom se jkunu ugwali għal kwistjonijiet ta 'pressjoni tad-demm jew disturbi crazy tal-lipidi. Meta l-fatturi ta 'riskju kardjometaboliċi qed jikkontribwixxu għal problemi sottostanti li jaffettwaw il-ġisem, huwa verament importanti li l-mediċina funzjonali tkun il-fokus ewlieni biex insemmu fejn il-kwistjonijiet qed jikkawżaw disfunzjoni fil-ġisem.
Reżistenza għall-insulina u Sindromu Metaboliku
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Allura meta niġu għar-reżistenza għall-insulina, huwa importanti li tieħu nota tal-funzjoni anormali taċ-ċelluli beta fil-ġisem jekk il-frixa ma tistax tipproduċi biżżejjed insulina biex tinbidel fi glukożju. Meta jiġri dan, in-nies jibdew ikollhom livelli elevati ta 'glukożju, u jekk ikompli jogħla f'ċertu punt, ikunu diġà suxxettibbli li jkollhom id-dijabete tat-tip 2. Sa dak il-punt, il-ġisem ikollu din id-defiċjenza relattiva ta 'l-insulina, u b'hekk ir-riċetturi tal-ġisem ma jkunux daqshekk iwaħħal u funzjonali.
Meta biżżejjed insulina tkun qed tiċċirkola l-ġisem u tagħmel xogħolha, il-livelli tal-glukożju fid-demm ma jolqtux il-limitu biex issir id-dijabete. Issa, ngħidu li l-ġisem iżomm il-funzjoni normali taċ-ċelluli beta. F'dak il-każ, madankollu, ir-riċetturi ta 'l-insulina mhumiex qed jaħdmu, li jippermetti lill-frixa tibda tippompja l-insulina biex tkun tista' tlaħħaq ma 'din ir-reżistenza, u b'hekk l-individwu jkun fi stat għoli ta' insulina kumpensatorju. Billi jistabbilizzaw il-livelli tal-insulina, ħafna individwi jistgħu jikkontrollaw kemm hemm glukożju f'ġisimhom. Madankollu, ngħidu li persuna hija suxxettibbli li ssir dijabetika. F'dak il-każ, dak kollu li qed jiġi ppumpjat l-insulina hija disfunzjoni massiva tal-bijoloġija tas-sistema li tindika ħafna mard ieħor downstream mhux dijabetiku.
konklużjoni
Allura disfunzjoni ta 'l-insulina tista' tkun assoċjata ma 'mard kardjovaskulari minħabba għażliet ħżiena ta' stil ta 'ħajja, drawwiet tad-dieta, u attività fiżika. Meta tittratta s-sindromu metaboliku assoċjat ma 'dawn il-fatturi ta' riskju, jista 'jikkawża li l-ġisem ma jiffunzjonax u jikkawża uġigħ fl-organi, fil-muskoli u fil-ġogi. Dan jista’ jwassal għall-obeżità u d-dijabete jekk ma jiġix immaniġġjat kif suppost. Li tibda rutina tista 'tgħin biex titnaqqas ir-reżistenza għall-insulina billi tiekol kif suppost, torqod biżżejjed, tipprattika l-attenzjoni, u l-eżerċizzju jista' jgħin biex itejjeb il-ġisem u l-moħħ.
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta kif il-kawża u l-effetti tar-riskju kardjometaboliku jistgħu jaffettwaw is-saħħa u l-benessri ta 'persuna. Is-sindromu kardjometaboliku jista 'jaffettwa kwalunkwe persuna permezz ta' fatturi ta 'stil ta' ħajja u jikkawża sintomi bħal uġigħ li jistgħu jaffettwaw il-benessri tagħhom. Nirreferu lill-pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jipprovdu trattamenti kardjovaskulari assoċjati mas-sindromu metaboliku biex itaffu kwistjonijiet li jaffettwaw il-ġisem filwaqt li jiżguraw l-aħjar benessri għall-pazjent permezz ta 'trattamenti varji. Aħna nirrikonoxxu lil kull pazjent billi nirreferuh lill-fornituri mediċi assoċjati tagħna abbażi tad-dijanjosi tagħhom biex jifhmu aħjar dak li qed jittrattaw b'mod xieraq. Aħna nifhmu li l-edukazzjoni hija mod eċċellenti biex nistaqsu lill-fornituri tagħna diversi mistoqsijiet kkomplikati għall-għarfien tal-pazjent. Dr Jimenez, DC, juża din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Il-Kawża u l-Effetti tar-Riskju Kardjometaboliku
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Issa, hekk kif nidħlu f'din l-era ġdida, ħafna individwi qed jippruvaw isibu modi kif jimmaniġġjaw ir-riskju kardjometaboliku. Allura f'din il-preżentazzjoni, se nħarsu lejn il-qattiel numru wieħed f'ħafna pajjiżi moderni; mard kardjovaskulari huwa definit bħala grupp ta 'kundizzjonijiet li jaffettwaw il-qalb. Ħafna fatturi huma assoċjati ma 'mard kardjovaskulari li jikkoinċidi mas-sindromu metaboliku. Il-kelma ħjiel kardjometaboliku li ser niddiskutu xi ħaġa usa 'minn riskju kardjovaskulari.
L-għan huwa li tinkiseb perspettiva fuq il-konverżazzjoni l-antika dwar ir-riskju kardjovaskulari assoċjat mas-sistema ċirkolatorja. Ilkoll nafu li s-sistemi ċirkolatorji, respiratorji u skeletriċi tal-ġisem għandhom kompartimenti differenti li għandhom xogħlijiet differenti biex jagħmlu l-ġisem funzjonali. Il-problema hija li l-ġisem jopera f'diversi sistemi indipendenti minn xulxin. Jingħaqdu flimkien u interkonnettjaw bħal web.
Is-Sistema Ċirkolatorja
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Għalhekk is-sistema ċirkolatorja tgħin fit-trasport tal-vini tad-demm u tippermetti li l-vini limfatiċi iġorru ċelloli u oġġetti oħra bħall-ormoni minn post għall-ieħor. Eżempju jkun ir-riċetturi tal-insulina tiegħek li jiċċaqilqu l-informazzjoni mal-ġisem tiegħek u r-riċetturi tal-glukożju tiegħek qed jintużaw għall-enerġija. U ovvjament, it-tipi l-oħra kollha ta 'komunikaturi jirregolaw kif iseħħ it-trasport fil-ġisem. Issa l-korp mhux ċirkwit fiss magħluq imqabbad minn barra. Ħafna fatturi jistgħu jinfluwenzaw il-ġisem ġewwa u barra li jistgħu jaffettwaw il-ħajt arterjali u jikkawżaw kwistjonijiet li jikkoinċidu li jaffettwaw is-sistema kardjovaskulari. Issa, x'qed jiġri mill-ħajt arterjali li jikkawża affarijiet li jikkoinċidu fil-ġisem?
Meta l-fatturi jibdew jaffettwaw il-ħajt arterjali ġewwa, jista 'jikkawża plakka li tifforma fil-ħitan arterjali u saħansitra jaffettwa l-integrità tal-ħitan ta' barra tal-arterji. Meta jiġri dan, LDL jew lipoproteina ta 'densità baxxa jistgħu jikbru fid-daqs u jikkawżaw żieda fil-livelli tal-kolesterol. Sa dak il-punt, meta l-ġisem qed jittratta ma 'drawwiet ta' stil ta 'ħajja foqra, jista' jinfluwenza lill-ġisem biex ikun f'riskju kardjovaskulari għoli. Meta l-ġisem ikun qed jittratta se mard kardjovaskulari f'riskju għoli, jista 'jikkawża korrelazzjoni ma' pressjoni tad-demm għolja, dijabete, jew sindromu metaboliku. Dan jikkawża li l-ġisem ikollu uġigħ muskolari u fil-ġogi fid-dahar, fl-għonq, fil-ġenbejn, u fis-sider, biex insemmu xi ftit, u jista 'jwassal lill-individwu biex jittratta l-infjammazzjoni fl-imsaren, fil-ġogi, u fil-muskoli.
Fatturi Assoċjati Ma' Fatturi ta' Riskju Kardjometaboliku
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Iżda, interessanti, huwa biss reċentement li l-istituzzjonijiet li jirregolaw l-istandard tal-kura tagħna qed jieħdu dan bis-serjetà, billi jgħidu li jeħtieġ li tkun parti mil-linji gwida għaliex id-data hija tant evidenti li kif l-istil ta 'ħajja ta' persuna huwa importanti fejn tidħol is-saħħa tagħha. Id-dejta tista’ tvarja mill-korrelazzjoni ta’ kif ċerti dieti, bħad-dieta Mediterranja, jistgħu jbiddlu d-drawwiet nutrittivi ta’ persuna. Għal kif l-istress huwa assoċjat ma 'disturbi kardjometaboliċi. Jew kemm qed tagħmel eżerċizzju jew irqad. Dawn il-fatturi ambjentali jikkorrelataw ma 'kif il-fatturi ta' riskju kardjometaboliċi jaffettwaw il-ġisem. Billi jinfurmaw lill-pazjenti x'qed jiġri ma' ġisimhom, fl-aħħar jistgħu jagħmlu bidliet żgħar fid-drawwiet tal-istil tal-ħajja tagħhom. Issa ejja nħarsu lejn kif in-nutrizzjoni tista' tħalli impatt fuq persuna bi profili ta' riskju kardjometaboliku.
Billi jkollhom konverżazzjoni dwar in-nutrizzjoni, ħafna nies jistgħu jaraw l-impatt tad-dieta standard Amerikana u kif din tista 'twassal għal żieda kalorika fl-adiposità ċentrali. Meta titkellem dwar in-nutrizzjoni, huwa aħjar li wieħed jinnota x'qed tiekol il-persuna, li tikkawża kwistjonijiet ta 'riskju kardjometaboliku f'ġisimhom. It-tobba jaħdmu man-nutrizzjonisti biex ifasslu soluzzjoni biex jimplimentaw l-ammont it-tajjeb ta 'proteini li jeħtieġ l-individwu, kemm ħaxix u frott jistgħu jikkunsmaw, u liema allerġiji jew sensittivitajiet tal-ikel għandhom jevitaw. Sa dak il-punt, l-informazzjoni lill-pazjenti dwar li jieklu ikel bnin, organiku u nutrittiv se jippermettilhom jifhmu dak li jpoġġu f'ġisimhom u kif ireġġgħu lura l-effetti. Issa kull persuna hija differenti kif ċerti dieti huma għal xi nies filwaqt li oħrajn le, u huwa importanti wkoll li billi tagħti pariri lill-pazjenti dwar dak li qed jieħdu u jikkunsmaw iżda wkoll dwar iż-żmien. Xi nies jagħmlu sawm biex inaddfu ġisimhom mit-tossini u jippermettu liċ-ċelloli tal-ġisem isibu modi differenti kif jikkunsmaw l-enerġija.
Kif in-Nutrizzjoni għandha Rwol Fis-Sindrome Kardjometaboliku
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Imma kont taf li l-kwalità tal-kaloriji fid-dieta standard Amerikana tista 'tagħmel ħsara lill-kisja intestinali tagħna, u tagħmilha vulnerabbli għall-permeabilità, u toħloq dan ix-xenarju komuni ħafna msejjaħ endotoxemia metabolika li tikkawża infjammazzjoni? Il-kwalità u l-kwantità tal-ikel jistgħu jfixklu l-mikrobijoma tagħna, li jwasslu għal dysbiosis bħala mekkaniżmu differenti ta 'infjammazzjoni. U għalhekk ikollok din l-attivazzjoni u d-disregolazzjoni immuni li tagħmel banju kostanti li fih il-ġeni tiegħek qed jgħumu. L-infjammazzjoni tista’ tkun tajba jew ħażina skont is-severità ta’ dak li qed jiġri fil-ġisem. Jekk il-ġisem ibati minn korriment jew jittratta kwistjonijiet minuri, l-infjammazzjoni tista 'tgħin biex tfejjaq. Jew jekk l-infjammazzjoni hija severa, tista 'tikkawża li l-kisja tal-ħajt intestinali ssir infjammata u tnixxi tossini u mikrobi oħra fil-bqija tal-ġisem. Dan huwa magħruf bħala imsaren leaky, li potenzjalment iwassal għal uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi assoċjat mal-obeżità. Għalhekk irridu nwessgħu dik il-konversazzjoni dwar in-nutrizzjoni għax l-obeżità għandha impatt fuq in-nutrizzjoni ħażina. Huwa komunement qal li aħna huma overfed u sottonutriti bħala popolazzjoni umana. Għalhekk irridu nkunu kapaċi nimmitikaw ix-xejriet tal-obeżità b'mod responsabbli. U rridu ndaħħlu din il-konversazzjoni akbar dwar determinanti soċjali tas-saħħa. Hekk kif jgħaddu s-snin, ħafna nies huma aktar konxji ta 'kif l-ambjent u l-istil tal-ħajja tagħhom għandhom rwol fl-iżvilupp ta' kundizzjonijiet kardjovaskulari jew kardjometaboliċi.
Irridu nirrikonoxxu li l-ġisem tal-bniedem jgħix f'din l-ekosistema soċjali li tiddetermina l-potenzjal tas-saħħa. Irridu ningaġġaw lill-pazjent biex iġib kuxjenza dwar l-aktar sinjal anti-infjammatorju qawwi f'ħajjithom u fl-għażla tal-istil tal-ħajja tagħhom. U aħna mhux qed niddiskutu fads bħal tilfu l-spandex u jmorru l-ġinnasju darba fix-xahar; qed nitkellmu dwar il-moviment ta 'kuljum u kif titnaqqas l-imġieba sedentarja assoċjata mas-sindromu kardjometaboliku. Iddiskutejna kif anke l-impatt tal-istress jista 'jippromwovi aterosklerożi, arritmiji, u disfunzjoni metabolika fil-ġisem u jikkawża diversi kwistjonijiet li jistgħu jaffettwaw il-benessri ta' persuna.
Ir-rwol ta 'l-istress u l-infjammazzjoni fil-ġisem
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: L-istress, bħall-infjammazzjoni, jista 'jkun tajjeb jew ħażin, skont ix-xenarju. Allura l-istress jista 'jkollha impatt fuq il-kapaċità ta' persuna li tiffunzjona fid-dinja hekk kif aħna noqogħdu fil-bijoloġija tas-sistemi disfunzjonijiet li jseħħu minn stress akut u kroniku u kif nistgħu ngħinu lill-pazjenti tagħna. Irridu nifhmu li għandna npoġġu lilna nfusna fiż-żraben tal-pazjent tagħna billi nifhmu kif innaqqsu l-istress kroniku biex innaqqsu l-fatturi ta 'riskju kardjometaboliċi u ntejbu l-kwalità tal-ħajja.
Għalhekk billi ma nkunux daqshekk iffissati li nippruvaw kollox f’daqqa biex innaqqsu l-fatturi ta’ riskju kardjometaboliċi, li nieħdu dak kollu li nitgħallmu u ninkorporaw bil-mod fil-ħajja tagħna ta’ kuljum jista’ jagħmel impatt kbir fuq kif nidhru, inħossuna, u dak li nieklu jista’ jtejjeb il-ġid tagħna -being. Dr David Jones stqarr, "Jekk kulma nagħmlu hu li nitkellmu dwar dan u kulma nagħmlu hu li nafu dan l-affarijiet, ma jagħmilx is-servizz sħiħ li għandna bħala intenzjoni għall-pazjenti tagħna."
Irridu nieħdu lilna nfusna mill-istadju tal-għarfien għall-istadju tal-għemil għaliex dak huwa meta se jseħħu r-riżultati. Allura billi nħarsu lejn l-istampa ikbar, nistgħu nieħdu lura s-saħħa tagħna mis-sindromu kardjometaboliku billi niffukaw fuq fejn qed isseħħ il-problema f’ġisimna u mmorru għand diversi speċjalisti li jistgħu jiżviluppaw pjan ta’ trattament biex ibaxxu l-istress u l-infjammazzjoni f’ġisimna li jistgħu tnaqqas l-effetti tas-sindromu kardjometaboliku.
konklużjoni
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Allura jekk ħafna nies qed jittrattaw riskji kardjometaboliċi, għandhom dawn is-sistemi komuni ħafna, disfunzjonijiet tal-bijoloġija, kemm jekk huma relatati ma 'infjammazzjoni, stress ossidattiv, jew disfunzjoni ta' l-insulina, kollha qed iseħħu taħt il-wiċċ. . Fil-mediċina funzjonali, irridu mmorru upstream f'din l-era ġdida ta 'saħħa kardjometabolika. Irridu nisfruttaw l-ambjent u l-istil tal-ħajja biex jimmanipulaw il-bijoloġija tas-sistema sabiex tkun tista 'tkun f'ambjent favorevoli biex tippermetti li l-potenzjal epiġenetiku tal-pazjent ikun fl-ogħla espressjoni ta' saħħa tiegħu.
Billi jipprovdu l-għodda t-tajba għall-pazjenti, ħafna tobba tal-mediċina funzjonali jistgħu jedukaw lill-pazjenti tagħhom dwar kif jieħdu lura s-saħħa tagħhom ftit kull darba. Pereżempju, persuna qed tiffaċċja stress kroniku, li tikkawża ebusija f'għonqha u daharha, li tagħmilhom ma jistgħux jiċċaqilqu. It-tobba tagħhom jistgħu jfasslu pjan biex jinkorporaw il-meditazzjoni jew jieħdu klassi tal-yoga biex ittaffi l-istress minn ġisimhom u jsiru konxji. Allura billi tiġbor informazzjoni klinika importanti dwar kif persuna qed tbati minn kardjometaboliċi, ħafna tobba jistgħu jaħdmu mal-fornituri mediċi assoċjati tagħhom biex ifasslu pjan ta 'trattament biex jilqgħu għal kull tbatija minn sintomi assoċjati ma' kardjometaboliċi.
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta kif diversi trattamenti jistgħu jgħinu fl-insuffiċjenza adrenali u jistgħu jgħinu biex jirregolaw il-livelli ta 'ormoni fil-ġisem f'din is-serje ta' 2 partijiet. Peress li l-ormoni għandhom rwol vitali fil-ġisem billi jikkontrollaw kif jiffunzjona l-ġisem, huwa importanti li tkun taf x'inhu l-grillu li qed jikkawża kwistjonijiet li jikkoinċidu fil-ġisem. Fil Parti 1, ħares lejn kif l-insuffiċjenzi adrenali jaffettwaw ormoni differenti u s-sintomi tagħhom. Nirreferu lill-pazjenti għal fornituri ċċertifikati li jinkludu trattamenti bl-ormoni li jtaffu l-insuffiċjenzi adrenali li jaffettwaw il-ġisem filwaqt li jiżguraw l-aħjar saħħa u benessri għall-pazjent permezz ta 'diversi terapiji. Napprezzaw lil kull pazjent billi nirreferuh għal fornituri mediċi assoċjati abbażi tad-dijanjosi tagħhom meta jkun xieraq li nifhmu aħjar dak li qed iħossu. Aħna nifhmu li l-edukazzjoni hija mod eċċellenti u kurjuż biex nistaqsu lill-fornituri tagħna diversi mistoqsijiet kkomplikati fuq it-talba u l-għarfien tal-pazjent. Dr Jimenez, DC, juża din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Trattamenti Għal Insuffiċjenzi Adrenali
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Meta niġu għall-insuffiċjenzi adrenali, il-ġisem għandu diversi sintomi li jistgħu jikkawżaw lill-persuna tħossha baxxa fl-enerġija u l-uġigħ f'oqsma differenti. Peress li l-ormoni huma prodotti fil-glandoli adrenali, jgħinu biex iżommu kif l-organi u l-muskoli vitali jaħdmu biex iżommu l-ġisem funzjonali. Meta diversi fatturi jaffettwaw il-ġisem, li jfixklu l-glandoli adrenali, jista 'jikkawża li l-produzzjoni ta' l-ormoni tiġi prodotta żżejjed jew baxxa. Sa dak il-punt, jista 'jikkorrelata ma' bosta sintomi li jikkawżaw li l-ġisem ma jiffunzjonax. Fortunatament, hemm diversi trattamenti li ħafna nies jistgħu jinkorporaw fil-ħajja tagħhom ta 'kuljum biex jippromwovu r-regolamentazzjoni tal-ormoni.
Issa kulħadd għandu modi differenti biex ibaxxi l-istress tiegħu, li huwa tajjeb peress li hemm diversi trattamenti li persuna tista’ tixtieq tipprova, u jekk tkun fi pjan ta’ trattament li t-tabib tiegħu żviluppa għalihom, jistgħu jsibu modi kif jieħdu saħħa u benessri lura. Ħafna individwi kultant jieħdu sehem fil-meditazzjoni u l-yoga biex jipprattikaw il-konxja. Issa l-meditazzjoni u l-yoga għandhom benefiċċji aqwa fit-tnaqqis tal-istress ossidattiv u l-livelli ta 'kortisol assoċjati ma' stress kroniku. Billi tħares lejn kif insuffiċjenzi adrenali jistgħu jikkawżaw żieda fl-insulina, kortisol, u disfunzjoni tad-DHEA fl-assi HPA, ħafna tobba jfasslu pjan ta 'trattament għall-pazjenti tagħhom li jistgħu jgħinu jbaxxu l-markaturi tal-istress ossidattiv u jirregolaw il-produzzjoni ormonali. Mela jekk wieħed mit-trattamenti huwa l-meditazzjoni jew il-yoga, ħafna individwi li jipprattikaw il-yoga u l-meditazzjoni jibdew jinnutaw kif qed iħossu wara li jieħdu ftit nifsijiet profondi u jibdew iħossuhom konxji tal-madwar. Dan iwassal biex ħafna nies itejbu l-kwalità tal-ħajja tagħhom assoċjati ma 'livelli mnaqqsa ta' kortisol.
Kif il-Mindfulness Jista’ Tbaxxi l-Istress
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Trattament ieħor disponibbli li jista 'jgħin fl-insuffiċjenzi adrenali huwa trattament ta' mindfulness ta '8 ġimgħat li jista' jgħin biex ibaxxu l-livelli ta 'cortisol milli jeskalaw fil-ġisem biex jikkawża aktar kwistjonijiet milli persuna tkun qed tittratta magħhom. Skont liema stadju l-disfunzjoni tal-assi HPA qed taffettwa l-ġisem, it-teħid tal-ħin għalik innifsek jista 'jibbenefika lilek fit-tul. Eżempju jkun li tieħu tlugħ fuq mogħdija tal-mixja fin-natura. Il-bidla fl-ambjent tista’ tgħin lil persuna tirrilassa u tkun komda. Dan jippermetti lill-ġisem iħalli l-istress pent-up bla bżonn li jaffettwa l-burdata, il-funzjonalità u s-saħħa mentali ta 'persuna meta bidla fix-xenarju tista' tgħinha jirrilassaw u jerġgħu jiċċarġjaw. Sa dak il-punt, jippermetti li l-assi HPA jirrilassaw ukoll.
Eżempju ieħor ta’ kif l-attenzjoni tista’ tgħin fil-kura ta’ insuffiċjenzi adrenali assoċjati ma’ disfunzjoni ormonali huwa billi tipprovdi newrofeedback lil dawk b’PTSD kroniku. Individwi b'esperjenzi trawmatiċi għandhom PTSD, li jista 'jfixkel il-kapaċità tagħhom li jiffunzjonaw fid-dinja. Meta jgħaddu minn episodju ta' PTSD, ġisimhom jibda jillokkja u jagħqad, u jikkawża li l-livelli tal-kortisol tagħhom jogħlew. Sa dak il-punt, dan jikkawża koinċidenza ta 'sintomi assoċjati ma' uġigħ fil-muskoli u fil-ġogi. Issa l-attenzjoni kif tagħti s-sehem tagħha meta niġu għall-kura? Ukoll, ħafna tobba li jispeċjalizzaw fit-trattament tal-PTSD se jagħmlu test EMDR. EMDR tfisser għajn, moviment, desensibilizzazzjoni, u programmazzjoni mill-ġdid. Dan jippermetti lill-pazjenti PTSD li jkollhom l-assi HPA tagħhom rewired u jnaqqsu s-sinjali tan-newroni fl-imħuħ tagħhom u jgħinu biex ibaxxu kwalunkwe livelli ta 'cortisol li jikkawżaw insuffiċjenzi adrenali f'ġisimhom. L-inkorporazzjoni ta 'ttestjar EMDR f'pazjenti PTSD tippermettilhom isibu l-kwistjoni li tikkawża t-trawma permezz ta' spotting tal-moħħ, fejn il-moħħ jerġa' jdaħħal il-memorji trawmatiċi u jgħin biex jerġa' jdaħħal il-moħħ biex jirrilaxxa t-trawma 'l barra mill-ġisem u jibda l-proċess ta' fejqan.
Vitamini & Supplimenti
Dr Alex Jimenez, DC, jippreżenta: Teknika oħra li ħafna individwi jistgħu jibdew jekk iridu jirregolaw l-ormoni tagħhom hija billi jieħdu supplimenti u newtraċewtiċi biex jgħinu jimlew il-funzjoni ormonali u l-ġisem. L-għażla tal-vitamini u s-supplimenti t-tajba mhix diffiċli jekk ma tridx tikkunsmahom f'forma ta 'pilloli. Ħafna vitamini u supplimenti jistgħu jinstabu f'ikel sħiħ nutrittiv b'nutrijenti speċifiċi li jistgħu jtejbu l-produzzjoni tal-ormoni u jġiegħlu persuna tħossok mimlija. Uħud mill-vitamini u s-supplimenti li jistgħu jgħinu fil-bilanċ tal-ormoni jinkludu:
Manjesju
Vitamini B
Probijotiċi
Vitamina C
Aċidu alpha-lipoiku
Aċidu Xaħmi Omega-3
vitamina D
Dawn il-vitamini u s-supplimenti jistgħu jgħinu biex jikkomunikaw mal-ormoni l-oħra li jipproduċi l-ġisem u jgħinu biex jibbilanċjaw il-produzzjoni ormonali. Issa, dawn it-trattamenti jistgħu jgħinu ħafna nies bi żbilanċi ormonali fil-ġisem tagħhom, u hemm drabi meta l-proċess jista 'jkun iebes. Ftakar biss li tagħmel dawn il-bidliet żgħar jista' jkollu effett kbir fit-tul rigward is-saħħa u l-benessri tiegħek. Billi żżomm mal-pjan ta 'trattament li t-tabib tiegħek ħareġ miegħek, inti se tħossok aħjar maż-żmien u tieħu lura s-saħħa tiegħek ukoll.
L-għodda Sib Sib Prattikant ta ’IFM hija l-akbar netwerk ta’ riferiment fil-Mediċina Funzjonali, maħluqa biex tgħin lill-pazjenti jsibu prattikanti tal-Mediċina Funzjonali kullimkien fid-dinja. Il-Prattikanti Ċċertifikati IFM huma elenkati l-ewwel fir-riżultati tat-tfittxija, minħabba l-edukazzjoni estensiva tagħhom fil-Mediċina Funzjonali
