Lura Klinika Kumpless Korrimenti Tim Chiropractic. Korrimenti kumplessi jseħħu meta n-nies jesperjenzaw korrimenti severi jew katastrofiċi, jew li l-każijiet tagħhom huma aktar kumplessi minħabba trawma multipla, effetti psikoloġiċi, u storja medika pre-eżistenti. Korrimenti kumplessi jistgħu jkunu korrimenti serjali ta 'l-estremità ta' fuq, trawma severa tat-tessut artab, u konkomitanti (naturalment takkumpanja jew assoċjati), korrimenti għal bastimenti jew nervituri. Dawn il-korrimenti jmorru lil hinn mill-ispinta u tensjoni komuni u jeħtieġu livell aktar profond ta 'valutazzjoni li jista' ma jkunx jidher faċilment.
El Paso, speċjalista ta 'korriment ta' TX, chiropractor, Dr Alexander Jimenez jiddiskuti għażliet ta 'trattament, kif ukoll riabilitazzjoni, taħriġ tal-muskoli / saħħa, nutrizzjoni, u terġa' lura għall-funzjonijiet normali tal-ġisem. Il-programmi tagħna huma naturali u jużaw l-abbiltà tal-ġisem biex jikseb għanijiet speċifiċi mkejla, aktar milli jintroduċu kimiċi ta 'ħsara, sostituzzjoni tal-ormoni kontroversjali, kirurġiji mhux mixtieqa, jew drogi li joħolqu vizzju. Irridu li inti tgħix ħajja funzjonali li hija sodisfatta b'aktar enerġija, attitudni pożittiva, irqad aħjar, u inqas uġigħ. L-għan tagħna huwa li fl-aħħar mill-aħħar nagħtu s-setgħa lill-pazjenti tagħna biex iżommu l-aktar mod ta 'għajxien b'saħħtu.
Il-korrimenti fil-muskoli tal-hamstring huma komuni, speċjalment f'atleti u individwi b'impjiegi fiżikament impenjattivi. Hemm ċans aħjar ta' rkupru sħiħ b'tiswija kirurġika u riabilitazzjoni wara l-operazzjoni?
Tiċrit tal-Muskolu tal-Hamstring
Ħafna drabi, il-korrimenti tal-muskoli tal-hamstring huma tiċrit parzjali tal-muskolu. Dawn it-tipi ta 'korrimenti huma razez tal-muskoli li jseħħu meta l-fibri tal-muskoli huma mġebbda lil hinn mil-limiti normali tagħhom. Tiċrit sħiħ tal-muskolu tal-hamstring mhuwiex tas-soltu, iżda jseħħ kemm fl-atleti kif ukoll f'dawk li mhumiex. Id-determinazzjoni tal-aħjar pjan ta 'trattament jiddependi fuq:
Is-severità tat-tiċrita tal-għerq
L-aspettattivi tal-individwu midruba.
Tiċrit mhux komplut huma meta l-muskolu tal-hamstring huwa miġbud wisq, iżda mhux kompletament maqlugħ.
Tlesti tiċrit normalment iseħħu fil-quċċata tal-muskolu fejn l-għerq tiċrit bogħod mill-pelvi.
Tiċrita sħiħa ġeneralment isseħħ meta jkun hemm flessjoni f'daqqa tal-ġenbejn u estensjoni tal-ġog ta 'l-irkoppa - meta l-kuntratt tal-muskolu f'din il-pożizzjoni, jiġġebbed lil hinn mil-limiti tiegħu.
Razez bażiċi tal-hamstring jistgħu jiġu ttrattati b'passi sempliċi - mistrieħ, silġ, mediċini anti-infjammatorji, u terapiji konservattivi.
sintomi
Is-sintomi ta 'strain tal-muskoli tal-hamstring jistgħu jinkludu uġigħ, tbenġil, nefħa, u diffikultà għall-moviment. (Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi. 2021) Individwi li jsofru din il-korriment tipikament jesperjenzaw uġigħ qawwi f'daqqa. Sinjali ta’ tiċrita jistgħu jinkludu:
Uġigħ qawwi fejn jiltaqgħu l-warrani u l-koxxa.
Diffikultà biex timxi.
Is-seduta tista 'tkun diffiċli peress li t-tarf ta' siġġu jista 'jpoġġi pressjoni direttament fuq il-korriment.
Spażmi u sensazzjonijiet ta' brim fuq wara tal-koxxa.
Dgħjufija fir-riġel, speċifikament meta tgħawweġ l-irkoppa jew tneħħi r-riġel wara l-ġisem.
Tnemnim jew sensazzjonijiet ta 'ħruq bħala riżultat ta' irritazzjoni tan-nerv xjatiku.
Nefħa u tbenġil fin-naħa ta 'wara tal-koxxa - maż-żmien jista' jivvjaġġa sa wara l-irkoppa u l-għoġol u possibbilment fis-sieq.
B'tiċrita sħiħa tal-hamstring, ġeneralment ikun hemm nefħa u tbenġil sinifikanti li tiżviluppa fin-naħa ta 'wara tal-koxxa.
Dijanjożi
Is-sintomi jistgħu jkunu diffiċli biex jinstabu fl-istadji bikrija u għalhekk ir-raġġi X tal-ġenbejn jew tal-koxxa normalment jinkisbu.
F'xi sitwazzjonijiet, framment ta 'għadam jista' jinġibed mill-pelvi flimkien mat-twaħħil tal-muskolu tal-hamstring. L-ittestjar tal-MRI jista’ jsir biex jevalwa t-twaħħil u jista’ jiddefinixxi karatteristiċi kritiċi ta’ tiċrita sħiħa tal-muskolu tal-hamstring, inklużi: (Akkademja Amerikana tal-Kirurgi Ortopediċi. 2021)
In-numru ta 'għeruq involuti.
Tiċrit komplut versus mhux komplut.
L-ammont ta 'retrazzjoni - l-ammont li l-għeruq ġibdu lura.
Dan jiggwida l-iżvilupp tat-trattament.
Trattament
It-trattament ta 'tiċrita sħiħa jiddependi fuq fatturi differenti. Il-varjabbli l-oħra hija l-pazjent u l-aspettattivi tagħhom.
It-trattament huwa aktar aggressivi f’individwi iżgħar bħal atleti ta’ livell għoli.
It-trattament huwa inqas aggressivi f’individwi ta’ età medja.
Ħafna drabi tiċrita waħda ta 'tendon tista' tiġi ttrattata b'mod mhux kirurġiku.
Meta tendon wieħed ikun involut, tipikament ma jinġibedx 'il bogħod ħafna mit-twaħħil normali tiegħu u jiżviluppa tessut taċ-ċikatriċi f'pożizzjoni pożittiva.
Bil-maqlub, meta tliet għeruq ikunu tqattgħu, ġeneralment jiġbdu aktar minn ftit ċentimetri 'l bogħod mill-għadam. Dawn il-każijiet għandhom riżultati aħjar b'tiswija kirurġika. (UW Saħħa. 2017)
Il-kirurgi se jużaw il-karatteristiċi tal-pazjent - atleti ta’ livell għoli jew individwi inqas attivi fiżikament – biex tiggwida r-rakkomandazzjonijiet tat-trattament.
Riabilitazzjoni
Ir-riabilitazzjoni wara l-operazzjoni tista' tieħu 3-6 xhur jew aktar.
L-ewwel sitt ġimgħat jillimitaw il-piż tal-piż bl-użu ta 'krozzi.
Il-pazjenti jistgħu jiġu rrakkomandati li jilbsu ċinga biex titnaqqas it-tensjoni fuq l-għeruq tal-hamstring imsewwija.
It-tisħiħ ma jibdax qabel tliet xhur wara l-operazzjoni, u anke attivitajiet ħfief normalment jittardjaw. (UW Saħħa. 2017)
Minħabba li din il-korriment jista 'jkollha żmien twil ta' rkupru, xi individwi jistgħu jagħżlu trattament mhux kirurġiku.
Xi drabi dawn l-individwi jesperjenzaw sintomi ta 'skumdità minn bilqiegħda u jistgħu juru dgħjufija fit-tul tal-muskolu tal-hamstring.
L-irkupru sħiħ minn korriment sħiħ fil-muskoli tal-hamstring jieħu ż-żmien. Studji wrew li atleti ta 'livell għoli huma kapaċi jerġgħu jibdew l-isports kompetittivi wara t-tiswija u r-riabilitazzjoni ta' korriment akut fil-muskoli tal-hamstring. (Samuel K. Chu, Monica E. Rho. 2016)
Id-dewmien tat-trattament kirurġiku mhux dejjem jista' jwassal għall-aħjar riżultati.
Meta l-għerq jitqatta 'l bogħod mit-twaħħil normali tiegħu, jibda ċikatriċi madwar it-tessuti rotob tal-madwar.
Meta jkun hemm dewmien ta 'aktar minn ftit ġimgħat wara l-korriment inizjali, il-kisba mill-ġdid tat-tul sħiħ tal-għerq u l-muskolu tista' tkun ta 'sfida.
Dan jista' jdewwem il-proċess ta' riabilitazzjoni u jista' jillimita l-potenzjal għall-irkupru sħiħ. (Ho Yoon Kwak, et al., 2011)
Bi korrimenti gravi, hemm ċans aħjar ta 'rkupru sħiħ b'tiswija kirurġika iżda jista' jinvolvi rkupru fit-tul u impenn għal pjan ta 'riabilitazzjoni wara l-operazzjoni.
Tista 'tgħaqqad it-trattament chiropractic mat-terapiji komuni ta' medikazzjoni, eżerċizzju, u/jew terapija fiżika tgħin biex ittaffi s-sintomi ta 'uġigħ ta' endometriosis xjatika?
Endometriosis xjatika
L-endometriosis xjatika hija kundizzjoni li fiha ċ-ċelloli endometrijali (tessut li jixbah il-kisja tal-utru) jikbru barra mill-kisja tal-utru u jikkompressaw in-nerv xjatiku. Dan ipoġġi stress u pressjoni fuq in-nerv li jikkawża uġigħ fid-dahar, fil-pelvi, fil-ġenbejn u fir-riġlejn, speċjalment qabel u matul iċ-ċiklu mestrwali. Jista 'wkoll jikkawża uġigħ, perjodi irregolari, u infertilità. (Il-Kulleġġ Amerikan tal-Ostetriċi u l-Ġinekoloġi. 2021)
Dawn l-oqsma tat-tkabbir tat-tessut endometrijali huma magħrufa wkoll bħala leżjonijiet jew impjanti.
Nisa b'endometriosis xjatika ħafna drabi jesperjenzaw uġigħ u dgħjufija fir-riġlejn madwar iż-żmien taċ-ċiklu mestrwali tagħhom. (Lena Marie Seegers, et al., 2023)
L-endometriosis xjatika tista 'wkoll tikkawża uġigħ meta tgħaddi l-awrina, waqt moviment tal-musrana, waqt is-sess, u għeja, u fsada vaġinali irregolari.
It-tkabbir anormali jista 'jkun ikkawżat minn livelli ogħla min-normal ta' estroġenu.
Ir-riċerkaturi jemmnu li l-endometriosis hija relatata mal-mestrwazzjoni retrograda, li tikkawża li d-demm mestrwali jerġa 'jiġi lura fil-pelvi minflok barra mill-vaġina. (Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa. 2023)
In-nerv xjatiku huwa l-itwal nerv fil-ġisem u jivvjaġġa 'l isfel minn wara ta' kull riġel. (Mediċina Johns Hopkins. 2023)
Meta leżjonijiet endometrijali jagħmlu pressjoni fuq in-nerv xjatiku, jistgħu jikkawżaw irritazzjoni u infjammazzjoni li jwasslu għal uġigħ pelviku sever, li jagħmilha aktar diffiċli biex tiġi konċepita. (Liang Yanchun, et al., 2019)
sintomi
Xi nisa b'endometriosis ma jesperjenzaw l-ebda sintomi jew jinterpretaw ħażin is-sintomi bħala sinjali tipiċi tas-sindromu premenstruwali/PMS. L-aktar sinjali u sintomi komuni ta 'endometriosis xjatika jinkludu:
Diffikultà biex timxi jew bilwieqfa.
Telf ta' sensazzjoni, dgħjufija fil-muskoli, u alterazzjoni tar-rifless.
Żappap.
Problemi tal-bilanċ.
Nefħa u dardir.
Stitikezza jew dijarea qabel jew wara perjodu.
Perjodi bl-uġigħ, tqal, u/jew irregolari.
Fsada bejn il-perijodi.
Uġigħ waqt is-sess, l-awrina, u l-imsaren.
Uġigħ fl-istonku, pelvi, t'isfel tad-dahar, ġenbejn, u l-warrani. (MedlinePlus. 2022)
Dgħjufija, tnemnim, tnemnim, ħruq, jew sensazzjonijiet ta’ uġigħ matt fuq wara ta’ sieq waħda jew iż-żewġ saqajn.
Endometriosis, inkluż endometriosis xjatika, tipikament ma jistgħux jiġu dijanjostikati b'eżami pelviku jew ultrasound waħedhom. Fornitur tal-kura tas-saħħa jista’ jkollu bżonn jagħmel bijopsija billi juża laparoskopija u jiddiskuti ċ-ċikli mestrwali, is-sintomi u l-istorja medika.
Il-proċedura tal-laparoskopija tinvolvi li tagħmel inċiżjonijiet ċkejkna u tieħu kampjun tat-tessut b'għodda mwaħħla ma 'tubu rqiq b'kamera. (MedlinePlus. 2022)
Testijiet ta 'l-immaġini, bħall-immaġini ta' reżonanza manjetika/MRI, u tomografija kompjuterizzata/CT scans, jistgħu jgħinu biex jipprovdu informazzjoni essenzjali dwar il-post u d-daqs ta 'kwalunkwe leżjonijiet endometrijali. (Il-Kulleġġ Amerikan tal-Ostetriċi u l-Ġinekoloġi. 2021)
Trattament
Is-sintomi xi kultant jistgħu jiġu meħlusa temporanjament b'mediċini li jtaffu l-uġigħ mingħajr riċetta/OTC. Skont il-kundizzjoni u s-severità fornitur tal-kura tas-saħħa jista’ jippreskrivi trattament ormonali biex jipprevjeni milli jikbru impjanti endometrijali ġodda. Dawn jistgħu jinkludu:
Kontroll ormonali tat-twelid.
Progestin - forma sintetika ta 'proġesteron.
Ormon li jirrilaxxa l-gonadotropin - agonisti tal-GnRH.
Jekk l-uġigħ jippersisti jew jiggrava, l-individwi jista 'jkollhom bżonn jgħaddu minn kirurġija biex ineħħu t-tessut.
Il-Kulleġġ Amerikan tal-Ostetriċi u l-Ġinekoloġi. Endometriosis.
Seegers, LM, DeFaria Yeh, D., Yonetsu, T., Sugiyama, T., Minami, Y., Soeda, T., Araki, M., Nakajima, A., Yuki, H., Kinoshita, D., Suzuki, K., Niida, T., Lee, H., McNulty, I., Nakamura, S., Kakuta, T., Fuster, V., & Jang, IK (2023). Differenzi tas-Sess fil-Fenotip Aterosklerotiku Koronarju u l-mudell ta 'fejqan fuq Immaġini ta' Tomografija ta 'Koerenza Ottika. Ċirkolazzjoni. Immaġini kardjovaskulari, 16(8), e015227. doi.org/10.1161/CIRCIMAGING.123.015227
Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa. Endometriosis.
Yahaya, A., Chauhan, G., Idowu, A., Sumathi, V., Botchu, R., & Evans, S. (2021). Karċinoma li tirriżulta fi ħdan endometriosis tan-nerv xjatiku: rapport ta 'każ. Ġurnal ta’ rapporti ta’ każijiet kirurġiċi, 2021(12), rjab512. doi.org/10.1093/jscr/rjab512
Mediċina Johns Hopkins. Xjatika.
Yanchun, L., Yunhe, Z., Meng, X., Shuqin, C., Qingtang, Z., & Shuzhong, Y. (2019). Tneħħija ta 'endometrioma li tgħaddi mill-foramen xjatiku akbar tax-xellug bl-użu ta' approċċ laparoskopiku u transgluteali konkomitanti: rapport tal-każ. BMC is-saħħa tan-nisa, 19(1), 95. doi.org/10.1186/s12905-019-0796-0
Il-plexus brakjali huwa netwerk ta 'nervituri li jibdew fil-korda spinali ċervikali/għonq u jivvjaġġaw 'l isfel mill- ċervikoaxillari kanal fil-koxxa. Li tifforma fiż-żona tal-ġog tal-ispalla fil-junction tal-fergħa tal-plexus brakjali, in-nerv radjali jestendi 'l isfel mid-driegħ, permezz tal-ġog tal-minkeb, fil-driegħ, tul il-polz, u l-ponot tas-swaba'. In-nervituri huma suxxettibbli għal korriment li jista 'jikkawża funzjoni anormali li twassal għal sensazzjonijiet mhux tas-soltu u funzjoni tal-muskoli indebolita.
Nervju Radjali
Wieħed min-nervituri ewlenin tal-parti ta 'fuq.
Hemm plexus brakjali wieħed fuq kull naħa tal-ġisem li jġorr in-nervituri għal kull driegħ.
In-nerv radjali għandu żewġ funzjonijiet ewlenin.
Wieħed huwa li jipprovdi sensazzjonijiet fl-idejn, id-dirgħajn, l-armi, u s-swaba '.
L-oħra hija li twassal messaġġi lill-muskoli dwar meta tikkuntratta.
Funzjoni tal-Mutur
In-nerv radjali jittrasmetti sinjali lill-muskoli tad-dahar tad-driegħ u tad-driegħ fuq meta kuntratt.
Individwi li għandhom funzjoni anormali tan-nervituri radjali jistgħu jesperjenzaw dgħjufija tal-muskoli u sintomi simili qatra tal-polz.
Qatra tal-polz isseħħ meta l-muskoli tad-driegħ tad-dahar ma jistgħux isostnu l-polz, u b'hekk l-individwu jżomm il-polz f'qagħda mgħawġa.
Funzjoni anormali tan-nervituri radjali tista 'tikkawża sintomi ta' tnemnim jew tnemnim fin-naħa ta 'wara tal-id.
Kundizzjonijiet
Kundizzjonijiet assoċjati man-nerv radjali jinkludu laċerazzjonijiet, kontużjonijiet, ksur, u paraliżi.
Kontużjoni tan-nervituri
Kontużjoni tipikament isseħħ permezz ta 'trawma ta' forza ċatta li tista 'tfarrak u tfarrak iż-żona tan-nervituri.
Dan jikkawża funzjoni anormali jew l-ebda funzjoni.
Kontużjoni tan-nervituri tista 'sseħħ minn korriment personali, tax-xogħol jew sportiv jew kundizzjonijiet oħra li jiġġeneraw pressjoni intensa fuq in-nerv/i.
Laċerazzjonijiet tan-nervituri
Laċerazzjoni sseħħ meta jkun hemm korriment penetranti li taqta’ u/jew jaqta’ n-nerv.
Din il-ferita tista 'sseħħ minn feriti ta' sikkina jew imqatta' minn ħġieġ miksur, metall, eċċ.
Fratturi
Għadam miksur ta 'l-estremità ta' fuq jista 'jwassal għal ħsara estiża lin-nervituri ħdejn l-għadam bil-ħsara.
L-aktar tip komuni ta 'ksur assoċjat ma' malfunzjoni tan-nervituri radjali huwa ksur tal-għadam tal-omeru.
In-nervituri jdawru sewwa madwar l-umerus u jista 'jiġi mweġġa' bi ksur.
Ħafna mill-korrimenti tan-nervituri radjali relatati mal-ksur ifejjaq waħedhom u ma jeħtiġux kirurġija.
Madankollu, il-mod kif tfieq il-korriment jista 'jkun id-differenza bejn il-funzjoni normali u l-uġigħ kroniku.
Crutch Palsy
Il-paraliżi tal-krozzi hija pressjoni fuq in-nerv radjali fil-koxxa li tirriżulta mill-użu ħażin tal-krozzi.
Biex tuża l-krozzi kif suppost, l-individwu jeħtieġ li jsostni l-piż tal-ġisem tiegħu permezz tal-idejn.
Madankollu, ħafna għandhom it-tendenza li jagħmlu pressjoni madwar il-koxxa fil-parti ta 'fuq tal-crutch, u tikkawża irritazzjoni fin-nerv f'dik iż-żona.
L-ikkuttunar tal-quċċata tal-krozzi u l-użu tal-forma xierqa jistgħu jipprevjenu l-kundizzjoni.
Is-Sibt bil-lejl Palsy
Paraliżi tas-Sibt bil-lejl hija l-funzjoni anormali tan-nerv radjali wara li torqod f'pożizzjoni li tikkawża pressjoni diretta kontra n-nerv.
Dan spiss iseħħ meta individwu jorqod b’driegħ imdawwar fuq serħan tad-dirgħajn fuq siġġu.
L-isem ġej minn meta l-individwi jkunu fis-sakra u jorqdu f’post ieħor għajr is-sodda u f’pożizzjonijiet skomdi.
Trattament
Il-korrimenti fin-nervituri ħafna drabi jikkawżaw sintomi f'postijiet differenti minbarra fejn hemm il-ħsara fin-nervituri, u dan jikkomplika d-dijanjosi. Id-determinazzjoni tal-post speċifiku tal-ħsara fin-nervituri hija l-ewwel pass fl-iżvilupp ta 'pjan ta' trattament xieraq. Ladarba l-post ikun ġie identifikat, jistgħu jittieħdu passi biex jipprevjenu l-ħsara li tiggrava lin-nerv.
L-għan huwa li ttaffi l-pressjoni mill-irritazzjoni jew il-kompressjoni.
Massaġġi biex jirrilassaw iż-żona u jżidu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Dekompressjoni biex tirrestawra fiżikament l-allinjament.
Aġġustamenti biex jirrestawraw il-bilanċ tal-ġisem.
Eżerċizzji u meded biex iżommu t-trattament, isaħħu l-muskoli, u jipprevjenu korrimenti.
F'każijiet fejn ikun hemm ħsara strutturali, tista 'tkun meħtieġa kirurġija biex titneħħa l-pressjoni jew tissewwa l-ħsara.
Evita Kirurġija
Referenzi
Ansari FH, Juergens AL. Is-Sibt bil-lejl Palsy. [Aġġornata fl-2023 ta' April 24]. Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Disponibbli minn: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557520/
Barton, N J. "Leżjonijiet tan-nervituri radjali." L-Idejn vol. 5,3 (1973): 200-8. doi:10.1016/0072-968x(73)90029-6
Daly, Michael, u Chris Langhammer. "Ħsara tan-nervituri radjali fil-ksur tax-xaft umerali." Il-Kliniki Ortopediċi ta 'l-Amerika ta' Fuq vol. 53,2 (2022): 145-154. doi:10.1016/j.ocl.2022.01.001
DeCastro A, Keefe P. Wrist Drop. [Aġġornata 2022 Lulju 18]. Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Disponibbli minn: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532993/
Eaton, CJ, u GD Lister. "Kompressjoni tan-nervituri radjali." Kliniki tal-Idejn vol. 8,2 (1992): 345-57.
Glover NM, Murphy PB. Anatomija, l-ispalla u r-riġlejn ta' fuq, in-nerv radjali. [Aġġornat 2022 ta' Awwissu 29]. Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Disponibbli minn: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534840/
Ljungquist, Karin L et al. "Ġrieħi fin-nervituri radjali." Il-Ġurnal tal-kirurġija tal-idejn vol. 40,1 (2015): 166-72. doi:10.1016/j.jhsa.2014.05.010
Węgiel, Andrzej, et al. "Kompressjoni tan-nervituri radjali: perspettiva anatomika u konsegwenzi kliniċi." Reviżjoni newrokirurġika vol. 46,1 53. 13 ta’ Frar 2023, doi:10.1007/s10143-023-01944-2
il sistema muskuloskeletali jinkludi muskoli, ligamenti, u tessuti madwar l-istruttura skeletriċi u organi vitali. Dawn il-komponenti għandhom diversi funzjonijiet, inkluż it-trasport tad-demm u n-nutrijenti mal-ġisem kollu u jiffaċilitaw il-moviment. Madankollu, kundizzjonijiet kroniċi jew tixjiħ jistgħu jikkawżaw sintomi bħal uġigħ, tfixkel il-ħajja ta’ kuljum u twassal għal diżabilità. Hemm ħafna trattamenti disponibbli, kemm kirurġiċi kif ukoll mhux kirurġiċi, li jistgħu jgħinu biex itaffu Uġigħ kroniku. Dan l-artikolu se jesplora kif l-uġigħ kroniku jaffettwa lill-individwi u kif trattamenti bħat-terapija tat-Teknika tal-Enerġija Muskolari (MET) jistgħu jgħinu biex jindirizzawha. Aħna naħdmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jużaw l-informazzjoni siewja tal-pazjenti tagħna biex jittrattaw individwi li jbatu minn uġigħ fil-muskoli filwaqt li ninfurmawhom dwar trattamenti mhux kirurġiċi bħat-terapija MET li jistgħu jgħinu jnaqqsu l-effetti ta 'uġigħ kroniku assoċjat mas-sistema muskoloskeletali. Inħeġġu lill-pazjenti biex jistaqsu mistoqsijiet essenzjali u jfittxu edukazzjoni mingħand il-fornituri mediċi assoċjati tagħna dwar il-kundizzjoni tagħhom. Dr Jimenez, DC, jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Kif Jaffettwa l-Uġigħ Kroniku L-Individwu?
Kont qed tħabbat wiċċek ma 'uġigħ ta' sparar fil-ġogi jew fil-muskoli tiegħek? Meta tqum filgħodu, tħoss ebusija kostanti fil-ġogi tiegħek? Jew tesperjenza uġigħ fil-muskoli bil-mod matul il-ġurnata kollha? Meta niġu għall-uġigħ kroniku fis-sistema muskoloskeletali, jista 'jkun diffiċli li jiġi identifikat fejn jinsab l-uġigħ fil-ġisem. Studji ta 'riċerka jiżvelaw li l-uġigħ muskoloskeletali kroniku huwa sfida għall-individwu u t-tobba tagħhom u kontributur ewlieni għad-diżabilità madwar id-dinja. Uġigħ muskoloskeletali kroniku jista 'jkun mhux speċifiku u speċifiku skont is-severità u l-fatturi li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tiegħu. Għal ħafna individwi li jesperjenzaw uġigħ kroniku assoċjat mas-sistema muskoloskeletali, il-funzjoni omeostatika u adattiva fil-fibri tal-muskoli tagħhom ġiet imġebbda wara l-limiti tagħhom.
Studji ta 'riċerka addizzjonali ddikjarati li fatturi bħal forzi mekkaniċi, iskemija, u anke infjammazzjoni huma kollha stimuli primarji għal uġigħ fil-muskoli kroniku. Fatturi bħall-irfigħ/ġarr ta 'oġġetti tqal, seduta persistenti, inattivitajiet fiżiċi, u drawwiet tad-dieta kollha jikkorrelataw ma' uġigħ kroniku fil-muskoli u fil-ġogi, peress li movimenti ripetittivi jew inattività fit-tul jistgħu jew iqassru jew jifilħu żżejjed il-fibri tal-muskoli. Fl-istess ħin, mard muskuloskeletali kroniku bħall-fibromyalgia u s-sindromu ta 'uġigħ mijofaxxjali jista' jikkawża li l-muskoli affettwati jwebbsu, jikkuntrattaw, u jitraħħsu mal-mess, li mbagħad jikkawża li l-muskoli l-oħra tal-madwar jieħdu f'idejhom u jikkumpensaw għall-uġigħ. Sa dak il-punt, uġigħ muskoloskeletali kroniku jista 'jikkawża ħafna individwi biex inaqqsu l-produttività tagħhom, iwaqqfu x-xogħol kontinwament, u jgħixu ħajja ta' diżabilità.
Mill-Konsultazzjoni Għat-Trasformazzjoni- Video
Kont qed tiffaċċja uġigħ kostanti fil-muskoli u fil-ġogi matul ħajtek? L-uġigħ kien insupportabbli li qed jaffettwa r-rutina tiegħek? Jew tħoss uġigħ jew ebusija fil-ġnub tiegħek jew f'żoni differenti tal-ġisem? Madwar id-dinja kollha, ħafna individwi jsofru minn uġigħ muskoloskeletali kroniku f'punt wieħed f'ħajjithom, u sar piż soċjali/ekonomiku. Studji ta 'riċerka jiżvelaw li l-uġigħ kroniku assoċjat ma 'disturbi muskoloskeletali jista' jaffettwa ħafna aspetti oħra tal-ħajja ta 'persuna. Meta l-uġigħ kroniku jibda jaffettwa l-kapaċità ta 'persuna li taħdem, jista' jkollu effett negattiv fuq is-saħħa mentali tal-persuna. Meta l-uġigħ kroniku huwa assoċjat ma 'disturbi muskoloskeletali, jikkorrelata wkoll max-xogħol, peress li ħafna individwi b'uġigħ kroniku naqqsu l-produttività tax-xogħol, tilfu pagi, u tilfu sigħat li jistgħu jieħdu effett fuq id-dħul tagħhom. Madankollu, hemm tama, peress li ħafna trattamenti affordabbli jistgħu jnaqqsu l-effetti ta 'uġigħ muskoloskeletali kroniku u s-sintomi assoċjati tiegħu. Trattamenti mhux kirurġiċi bħall-kura chiropractic u t-terapija MET jistgħu jgħinu ħafna individwi b'uġigħ muskoloskeletali kroniku jsibu s-serħan li jixirqilhom. Il-vidjo t'hawn fuq jispjega kif trattamenti mhux kirurġiċi javviċinaw l-uġigħ muskoloskeletali kroniku, mill-valutazzjoni tal-pazjenti permezz tal-konsultazzjoni sat-trasformazzjoni tas-saħħa u l-benessri tagħhom. Billi jieħdu lura s-saħħa tagħhom, ħafna individwi jistgħu jsibu serħan mill-uġigħ tagħhom u jerġgħu lura għar-rutini tagħhom.
L-Approċċ tat-terapija MET għall-Uġigħ Kroniku
Trattamenti mhux kirurġiċi bħat-terapija MET (teknika tal-enerġija tal-muskoli) għandha approċċ uniku biex tnaqqas l-uġigħ kroniku fis-sistema muskoloskeletali. Fil-ktieb, "Applikazzjonijiet Kliniċi ta' Tekniki Neuromuskolari," Dr Leon Chaitow, ND, DO, u Dr Judith Walker DeLany, LMT, semmew li l-fascia u l-karatteristiċi tat-tessuti konnettivi huma rilevanti għal MET billi jibdew jiġġebbed l-affetwati muskoli li huma f'uġigħ kroniku u jużaw forzi bijomekkaniċi biex jibdew forza intensa baxxa biex itawlu t-tessuti u jżidu l-flessibbiltà tagħhom. It-terapija MET tgħin ħafna individwi b'uġigħ kroniku assoċjat ma 'disturbi muskoloskeletali, kif studji ta 'riċerka jiżvelaw li t-terapija MET tista 'tgħin biex iżżid is-saħħa tal-muskoli mdgħajfa u tgħin biex tiżdied ir-ROM tas-sinsla. It-terapija MET mhix kirurġika, kosteffettiva, u sigura biex tnaqqas l-uġigħ kroniku assoċjat ma 'disturbi muskoloskeletali.
L-identifikazzjoni tal-mudelli
Ħafna speċjalisti ta 'l-uġigħ li jinkorporaw MET se jibdew billi jivvalutaw l-individwu b'uġigħ kroniku assoċjat ma' disturbi muskuloskeletali. Huma se jiġu eżaminati billi jittestjaw il-firxa tagħhom ta 'moviment, is-sinsla tad-dahar u l-mobilità tal-ġogi, u kwalunkwe fattur addizzjonali biex jiżviluppaw pjan personalizzat li jaħseb għall-individwu. Ladarba tinstab il-kwistjoni ta 'l-uġigħ, l-individwu se jaħdem ma' professjonisti mediċi oħra biex jgħin isaħħaħ il-muskoli tagħhom u jgħin biex inaqqas is-sintomi li jixbhu l-uġigħ li qed jikkawżawhom. Sa dak il-punt, it-terapija MET flimkien ma 'trattamenti oħra hija ta' benefiċċju għal dawk b'mard kroniku u teħtieġ serħan mill-uġigħ.
konklużjoni
Ħafna individwi li jbatu minn uġigħ muskoloskeletali kroniku ħafna drabi jesperjenzaw mobilità limitata, muskoli mqassra, u uġigħ riferit f'żoni differenti ta 'ġisimhom. L-uġigħ muskoloskeletali kroniku huwa problema soċjali/ekonomika li affettwat ħafna individwi u ħalliehom jitilfu avvenimenti importanti tal-ħajja. Trattamenti bħat-terapija MET (teknika tal-enerġija tal-muskoli) jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ billi jiġġebbed il-fibri tal-muskoli biex itaffu l-uġigħ u jirrestawraw il-mobilità tal-ġogi għall-ġisem. Meta ħafna individwi jibdew jużaw it-terapija MET, tista 'tnaqqas l-uġigħ kroniku u tippermettilhom jerġgħu lura s-saħħa u l-benessri tagħhom.
Rigward is-sistema muskoloskeletali, id-diversi muskoli, tessuti u ligamenti jgħinu biex jipproteġu s-sinsla u l-organi vitali li jagħmlu l-ġisem funzjonali. Dawn il-muskoli huma maqsuma fi gruppi differenti li jgħinu jipprovdu moviment u moviment lill-ospitanti mingħajr ma tħoss uġigħ. Madankollu, meta fatturi normali jew forzi trawmatiċi jibdew jaffettwaw is-sistema muskoloskeletali, jista 'jikkawża stress bla bżonn fuq il-fibri tal-muskoli. Dawn il-fatturi ambjentali jistgħu jwasslu għal uġigħ fil-muskoli u sintomi korrelatanti li jaffettwaw il-partijiet ta 'fuq u t'isfel tal-ġisem. Meta Uġigħ fil-muskoli taffettwa l-ġisem, tista 'taħbi kundizzjonijiet oħra pre-eżistenti li jistgħu jagħmlu l-individwu jħossu miserable. Fortunatament, ħafna individwi se jmorru għal trattament ta 'terapija biex inaqqsu l-effetti tal-uġigħ fil-muskoli u jkollhom pjan personalizzat li jistgħu jsegwu biex jipprevjenu l-uġigħ fil-muskoli milli jerġa' lura fil-futur. L-artiklu tal-lum jiffoka fuq wieħed mit-trattamenti mhux kirurġiċi magħrufa bħala terapija MET (teknika tal-enerġija tal-muskoli) li tista 'tgħin biex tnaqqas l-effetti tal-uġigħ fil-muskoli u x'inhu l-pjan ta' trattament tal-protokoll biex ittaffi l-uġigħ fil-muskoli fil-ġisem. Naħdmu ma’ fornituri mediċi ċċertifikati li jużaw l-informazzjoni siewja tal-pazjenti tagħna biex jittrattaw individwi li jbatu minn uġigħ fil-muskoli filwaqt li ninfurmawhom dwar trattamenti mhux kirurġiċi bħat-terapija MET li jistgħu jgħinu jnaqqsu l-effetti tal-uġigħ muskoloskeletali. Inħeġġu lill-pazjenti biex jistaqsu mistoqsijiet essenzjali u jfittxu edukazzjoni mingħand il-fornituri mediċi assoċjati tagħna dwar il-kundizzjoni tagħhom. Dr Jimenez, DC, jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
Kif Jaffettwa l-Uġigħ fil-Muskoli Il-Ġisem?
Tesperjenza uġigħ fil-muskoli, ebusija, jew uġigħ f'parti waħda jew aktar tal-ġisem tiegħek? Dawn is-sintomi li jixbħu l-uġigħ ħafna drabi huma kkawżati minn uġigħ fil-muskoli. Studji ta 'riċerka żvelat li t-truf tan-nervituri ħielsa fil-fibri tal-muskoli jistgħu jibagħtu sinjali ta 'uġigħ lill-moħħ, li jwasslu għal tnaqqis fil-produttività u piż ekonomiku. Stretching eċċessiv tal-muskoli matul rutini ta 'kuljum jista' jikkawża punti ta 'attivazzjoni, noduli żgħar fil-fibri tal-muskoli li jikkawżaw ebusija u kontrazzjoni. Dan jista 'jwassal għal allinjament ħażin u problemi addizzjonali maż-żmien.
Uġigħ fil-muskoli jista 'jkun sintomu ta' kundizzjonijiet differenti, bis-severità li tvarja minn akuta għal kronika. Studji ta 'riċerka ddikjarati li meta l-uġigħ muskoloskeletali jaffettwa aktar minn 30% tad-dinja, jista 'jkollha impatt sinifikanti fuq il-ħajja ta' individwu. Dan it-tip ta 'uġigħ jista' jkun relatat ma 'innervazzjoni sensorja ta' l-għadam, il-ġogi, u l-muskoli u jista 'jaffettwa b'mod negattiv ir-rutina ta' kuljum ta 'persuna. Madankollu, hemm diversi modi biex jitnaqqas l-uġigħ fil-muskoli, li l-individwi jistgħu jinkorporaw biex itaffu l-uġigħ fil-muskoli u jnaqqsu ċ-ċansijiet tiegħu li jirritornaw.
Moviment Bħala Mediċina- Video
Meta niġu għall-uġigħ muskoloskeletali, jista 'jkollu impatt sinifikanti fuq il-ġisem ta' persuna. Jista 'jaffettwa r-rutina ta' kuljum tagħhom, u jġiegħelhom ikollhom mobilità limitata u jħossuhom miserable. Uġigħ muskoloskeletali jikkawża li l-fibri tal-muskoli involuti jwebbsu u jikkuntrattaw. Dan jikkawża li l-muskoli tal-madwar jikkumpensaw għall-uġigħ li jħoss il-muskolu affettwat u jikkawża allinjament ħażin tal-ġisem. Madankollu, kollox mhux mitluf, peress li t-trattamenti disponibbli jistgħu jgħinu biex jitnaqqsu l-effetti tal-uġigħ fil-muskoli u jistgħu jġibu lura l-mobilità tal-persuna. Waħda minn dawn it-trattamenti hija t-terapija MET (muscle energy technique). Studji ta 'riċerka jiżvelaw li MET hija teknika osteopatika li ħafna speċjalisti ta 'l-uġigħ bħal kiroprattiċi u terapisti tal-massaġġi jużaw biex itejbu l-funzjoni muskuloskeletali billi jimmobilizzaw il-ġogi, jiġġebbed muskoli stretti u facia biex inaqqsu l-uġigħ, u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni u l-fluss limfatiku. Peress li ħafna individwi ma jiġġebbedx ġisimhom spiss daqs kemm ikun meħtieġ, il-muskoli tagħhom jistgħu jsiru stretti u iebes, li jikkawża l-iżvilupp ta 'uġigħ fil-muskoli. Allura billi tuża t-terapija MET, persuna li tittratta uġigħ fil-muskoli tista 'terġa' tikseb il-mobilità. It-terapija MET tista 'wkoll tiġi kkombinata ma' trattamenti oħra bħall-kura chiropractic biex tgħin mill-ġdid tallinja l-ġisem barra mis-subluxazzjoni u ssaħħaħ/ittawwal muskoli stretti. Il-video t'hawn fuq jispjega kif il-moviment jintuża bħala mediċina biex jitnaqqsu l-effetti tal-uġigħ fil-muskoli.
Protokoll ta' Trattament MET
Skont "Applikazzjoni Klinika ta' Tekniki Neuromuskolari", miktuba minn Leon Chaitow, ND, DO, u Judith Walker DeLany, LMT, meta l-ġisem ikun qed jesperjenza ġogi ristretti, l-inkorporazzjoni ta 'terapija MET tista' tindika fejn tinsab il-problema fit-tessuti muskuloskeletali rotob. Meta niġu għal ħafna individwi li jmorru għat-terapija MET għal uġigħ fil-muskoli, ħafna tobba għandhom l-approċċ tal-protokoll tagħhom meta jivvalutaw pazjenti għat-trattament tal-uġigħ fil-muskoli.
Ħarsa Lejn Il-Lingwa tal-Ġisem
Meta jiġu vvalutati pazjenti b'uġigħ fil-muskoli, li tħares lejn il-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom u kif iġorru lilhom infushom hija importanti. Ħafna tobba u speċjalisti ta 'l-uġigħ għandhom jinnotaw kif l-individwu qed jieħu n-nifs, il-qagħda tagħhom, u jekk hemmx xi għaraq fuq il-ġilda. Billi jieħdu nota ta 'kif l-individwu jidher fiżikament, ħafna tobba jibdew jifformulaw pjan ta' trattament filwaqt li jikkomunikaw mal-pazjent biex jiġbru aktar informazzjoni u joħolqu relazzjoni ta 'fiduċja. Wara, it-tabib jista 'jibda l-eżami fiżiku biex jillokalizza fejn l-uġigħ fil-ġisem.
Eżami Fiżiku
Il-porzjon ta 'eżami fiżiku tal-protokoll ta' trattament MET jippermetti lit-tabib jgħaddi minn valutazzjoni sekwenzjali li tinvolvi osservazzjoni, ittestjar tal-ġogi u tal-muskoli, palpazzjonijiet, evalwazzjoni tal-moviment aċċessorju, eċċ., biex toħloq formula bażika biex toħloq pjan ta 'trattament personalizzat. L-eżami fiżiku ta 'MET jippermetti lill-muskoli jinfluwenzaw il-kontrazzjonijiet tal-muskoli fuq il-fascia tal-madwar u jbiddlu l-fiżjoloġija tal-muskolu b'mekkaniżmi riflessi. Dawn il-meded jgħinu lill-ġogi ristretti jiġu mobilizzati mill-ġdid, u jgħinu biex jiġġebbed il-muskoli ssikkati biex iħossu serħan mill-iskart metaboliku.
Pjan Terapewtiku
Il-pjan terapewtiku għat-trattament MET huwa personalizzat u customizable għall-individwu biex isegwi biex inaqqas l-uġigħ fil-muskoli milli jerġa' jseħħ fil-ġisem. Ħafna tobba li jispeċjalizzaw fit-terapija MET jaħdmu ma’ fornituri mediċi assoċjati oħra biex jiżguraw li l-persuna li tbati l-uġigħ ikollha l-għajnuna li teħtieġ. It-terapija fiżika, in-nutrizzjoni tad-dieta, it-trattamenti mhux kirurġiċi, u l-kowċis tas-saħħa kollha jaħdmu flimkien biex joħolqu pjan ta’ saħħa u benessri personalizzat biex jiġi żgurat li l-uġigħ fil-muskoli u l-fatturi assoċjati tiegħu qed jiġu ttrattati. Dan jippermetti lill-individwi jkunu aktar konxji ta 'ġisimhom u jerġgħu jiksbu saħħa u benessri tagħhom.
konklużjoni
Uġigħ fil-muskoli jista 'jaffettwa l-kapaċità ta' persuna li tiċċaqlaq u jista 'jaffettwa żoni multipli fil-partijiet ta' fuq u t'isfel tal-ġisem. Uġigħ fil-muskoli jikkorrelata ma 'fibri tal-muskoli stretti li jsiru iebsa u jistgħu jiżviluppaw punti ta' attivazzjoni fil-fascia u jikkawżaw moviment ristrett. Meta jiġri dan, jista 'jikkawża li l-individwu jitlef l-attivitajiet ta' kuljum u jwaqqafhom milli jaħdmu. Fortunatament, it-trattamenti disponibbli jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ fil-muskoli billi jerġgħu jimmobilizzaw il-ġogi u jġebbdu l-muskolu strett. MET, jew terapija tat-teknika tal-enerġija tal-muskoli, tgħin biex tiġġebbed fascia tal-muskoli u timmobilizza l-ġogi biex terġa 'tinkiseb il-firxa tal-moviment tal-ġisem u tgħin biex tnaqqas l-uġigħ fil-muskoli. Ħafna nies li jinkorporaw il-MET fir-rutina ta’ kuljum tagħhom jistgħu jirrestawraw il-mobilità u jkomplu l-vjaġġ tagħhom għas-saħħa u l-benessri.
Referenzi
Chaitow, L., & Delany, J. (2002). Applikazzjoni klinika ta' tekniki newromuskolari. Vol. 2, Il-parti t'isfel tal-ġisem. Churchill Livingstone.
Jista 'jkun ta' sfida li ssib it-trattament xieraq għal uġigħ ġenerali u uġigħ fil-ġisem minħabba diversi fatturi ambjentali. Dawn il-fatturi, bħall-ħajja tad-dar, l-attività fiżika, u l-kundizzjonijiet tax-xogħol, jistgħu jwasslu għal sintomi li jikkoinċidu li jkollhom impatt negattiv fuq il-benessri mentali u emozzjonali ta’ persuna. Jekk jitħallew mhux trattati u skond is-severità, dawn is-sintomi jistgħu jiżviluppaw fi kundizzjonijiet kroniċi. Madankollu, l-individwi jistgħu jsibu soluzzjonijiet personalizzati biex inaqqsu l-uġigħ u l-iskumdità billi jieħdu ħsieb is-saħħa u l-benessri tagħhom. Dan l-artikolu se jesplora kura li tafferma l-ġeneru, trattament li jista 'jibbenefika lill-komunità LGBT +, u għażliet mhux kirurġiċi bħal dekompressjoni tas-sinsla u kura chiropractic. Aħna naħdmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jużaw l-informazzjoni prezzjuża tal-pazjenti tagħna biex jipprovdu trattamenti bħal kura li tafferma l-ġeneru għal individwi b'uġigħ ġenerali fil-ġisem. Inħeġġu lill-pazjenti biex jistaqsu mistoqsijiet essenzjali u jfittxu edukazzjoni mingħand il-fornituri mediċi assoċjati tagħna dwar il-kundizzjoni tagħhom. Dr Jimenez, DC, jipprovdi din l-informazzjoni bħala servizz edukattiv. Ċaħda ta 'responsabbiltà
X'Inhi l-Kura ta' Affermazzjoni tas-Sess?
Meta jfittxu trattament, in-nies spiss jirriċerkaw u jsibu l-kura li taqbel l-aħjar għall-bżonnijiet tagħhom. Trattament wieħed li ntwera li jaffettwa ħafna individwi b'mod pożittiv huwa l-kura li tafferma l-ġeneru. Studji ta 'riċerka żvelat li dan il-proċess jista’ jindirizza l-affermazzjoni tal-ġeneru permezz ta’ diversi mezzi, inkluż ħwejjeġ, xagħar, vuċi u pronomi, tibdil fl-ismijiet, kura medika u kirurġika, u transizzjoni soċjali. In-nies jistgħu jużaw kura li tafferma l-ġeneru unikament biex jirċievu t-trattament li jixirqilhom. Ir-riċerka tissuġġerixxi wkoll li l-kura li tafferma l-ġeneru għandha tkun multidixxiplinarja, li tinvolvi valutazzjonijiet dijanjostiċi, psikoterapija/pariri, u terapiji. Ħafna individwi fil-komunità LGBT+ ifittxu kura li tafferma l-ġeneru biex itejbu l-benesseri mentali u fiżiku tagħhom, li jista’ jsalva l-ħajja.
Kif Tgħin il-Kura ta' Affermazzjoni tas-Sessi L-LGBT+?
Il-kura li tafferma l-ġeneru hija aspett importanti ta’ appoġġ għall-komunità LGBT+. Dan jinvolvi li wieħed jagħraf u jaċċetta l-identità tal-ġeneru ta’ persuna u li jagħmel il-bidliet meħtieġa biex jgħinha jesprimiha. Il-ħolqien ta’ ambjent sigur u pożittiv għall-kura li tafferma l-ġeneru jista’ jtejjeb b’mod sinifikanti l-esperjenza, ir-riżultati tas-saħħa, u l-kwalità tal-ħajja ta’ ħafna individwi fil-komunità LGBT+, partikolarment dawk li jidentifikaw bħala transġeneru. Huwa importanti li tifhem it-tifsira ta '"sess" u "affermazzjoni" biex tipprovdi kura effettiva. Is-sess jirreferi għal kif is-soċjetà tipperċepixxi s-sess ta’ persuna bħala jew raġel/raġel jew mara/mara, filwaqt li l-affermazzjoni tinvolvi li taċċetta u tivvalida l-identità ta’ persuna. Studji ta 'riċerka wrew li l-kura li tafferma l-ġeneru tħalli impatt pożittiv fuq il-komunità LGBT+, u tagħmilha komponent kruċjali tal-kura tas-saħħa għal din il-popolazzjoni.
Fil-komunità LGBT+, it-“T” tirrappreżenta individwi transġeneru b'identità tal-ġeneru li ma taqbilx mas-sess assenjat tagħhom mat-twelid. Dan jista' jinkludi:
Mara transgender: Raġel għal mara, raġel assenjat mat-twelid, ħajja mara/mara affermata, spettru transfemminil
Raġel transġeneru: Mara għal raġel, mara assenjata mat-twelid, raġel ħaj/raġel affermat, spettru transmaskulin
Transesswali: individwi fil-komunità transġeneru li għamlu tranżizzjoni għas-sess oppost, ħafna drabi jinkludu kirurġija ta' assenjazzjoni mill-ġdid sesswali
Ħafna nies transġeneri jfittxu kura li tafferma l-ġeneru biex itejbu s-saħħa u l-benessri ġenerali tagħhom billi jagħmlu bidliet biex jallinjaw ġisimhom u moħħhom. Sfortunatament, hemm ostakli assoċjati mal-aċċess għall-kura li tafferma l-ġeneru.
Ostakoli Assoċjati Mal-Kura ta' Affermazzjoni tas-Sessi
L-aċċess għall-kura li tafferma l-ġeneru jista’ jkun ostaklu għal ħafna fil-komunità LGBT+, li jwassal għal saħħa mentali batuta, tnaqqis fl-appoġġ soċjali, u diskriminazzjoni. Studji ta 'riċerka żvelat li dawn il-piżijiet jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta’ dismorfija tal-ġisem u sintomi assoċjati. Ir-riċerka wriet li individwi b'dismorfija tal-ġisem jistgħu jiżviluppaw disturbi komorbidi waqt eżamijiet ġenerali, inkluż dismorfija tal-ġeneru, li jista 'jwassal għal dwejjaq għall-pazjent. Madankollu, il-ħolqien ta’ ambjent sikur u rispettuż għall-komunità LGBT+ huwa possibbli billi tiġi pprovduta kura personalizzata li tafferma l-ġeneru. It-Tim tal-Kiroprattika Medika u l-Mediċina Funzjonali tal-Injury huwa impenjat li jibni spazju pożittiv għal individwi li jidentifikaw bħala transġeneru u jtaffu sintomi bħal uġigħ permezz ta 'pjanijiet ta' trattament personalizzati.
Il-Benefiċċji ta 'Dieta B'saħħitha u Kura Chiropractic- Vidjo
Trattamenti Benefiċi Jutilizzaw Fil-Kura li Jaffermaw is-Sessi
Hemm tama għal individwi li qed ifittxu kura li tafferma l-ġeneru, peress li ħafna trattamenti ta 'benefiċċju huma disponibbli. Għażliet mhux kirurġiċi bħad-dekompressjoni tas-sinsla tad-dahar u l-kura chiropractic jistgħu jtaffu l-kwistjonijiet muskoloskeletali u jedukaw lill-pazjenti dwar fatturi ambjentali li jaffettwaw il-benessri tagħhom. It-terapija bl-ormoni, fiżika u mentali huma importanti għal pjanijiet ta 'kura personalizzati, li jagħmluhom affordabbli u jiżguraw is-sigurtà. Individwi fil-komunità LGBT+ jiffaċċjaw sfidi uniċi tas-saħħa, u li jkollhom spazju sigur u pożittiv jista’ jagħmel il-vjaġġ tagħhom għas-saħħa u l-benessri aktar maniġġabbli.
Referenzi
Bhatt, N., Cannella, J., & Gentile, JP (2022). Kura li tafferma l-ġeneru għal Pazjenti Transgender. Innovazzjonijiet fil-Newroxjenza Klinika, 19(4-6), 23 – 32. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9341318/
Carroll, R., & Isqof, F. (2022). Dak li trid tkun taf dwar il-kura tas-saħħa li tafferma l-ġeneru. Mediċina ta' Emerġenza Australasia, 34(3). doi.org/10.1111/1742-6723.13990
Grant, JE, Lust, K., & Chamberlain, SR (2019). Disturb dismorfiku tal-ġisem u r-relazzjoni tiegħu mas-sesswalità, l-impulsività u l-vizzju. Ir-Riċerka dwar il-Psikjatrija, 273, 260-265. doi.org/10.1016/j.psychres.2019.01.036
Il-piriformis huwa muskolu kbir u qawwi taħt il-muskoli gluteali/warrani. Tiġri mill-qiegħ tas-sakrum, fejn il-bażi tas-sinsla u l-pelvi jikkonverġu lejn in-naħa ta 'fuq tal-wirk. Dan il-muskolu għandu rwol kritiku fil-moviment tal-ġiri; jgħin esternament iddawwar il-ġenbejn u r-riġel ta 'fuq 'il barra, jipprovdi flessibilità u stabbiltà tal-ġenbejn, u jistabbilizza l-pelvi. In-nerv xjatiku jgħaddi ħdejn, fuq, taħt, jew permezz tal-muskolu piriformis. Meta l-piriformis jikkuntratta jew spażmi, jista 'jirrita, jitħabbel u jikkompressa n-nerv, li jirriżulta f'sintomi ta' wġigħ. Dan jista 'jwassal għal diversi problemi u huwa kif sindromu ta 'piriformis iseħħ.
Running Piriformis Syndrome
Il-funzjoni xierqa tal-muskolu piriformis hija essenzjali għall-atleti li jipparteċipaw fl-isport tal-ġiri. Attivitajiet ripetittivi, bħall-ġiri, jistgħu jgħejja l-muskolu u jirritaw u jgħollu n-nerv.
sintomi
Is-sindromu ta 'Piriformis jista' jkun ta 'sfida biex jiġi djanjostikat minħabba li jista' jiġi konfuż għal diska herniated, xjatika, strain tal-hamstring prossimali / tendinite tal-hamstring għolja, jew problemi ta 'isfel tad-dahar. Xi ftit sintomi li jistgħu jgħinu biex jiddeterminaw jekk il-piriformis huwiex il-kawża jinkludu:
Seduta, Taraġ, Skumdità jew Uġigħ
L-individwi mhux dejjem jesperjenzaw skumdità waqt li jiġru.
Minflok, huwa bilqiegħda, jitla 'taraġ, u squatting fejn preżenti sintomi ta' uġigħ.
Uġigħ waqt il-ġiri, speċifikament sensazzjoni ta 'tiġbid żżejjed meta titla' għoljiet jew tiżdied il-veloċità, hija aktar assoċjata ma 'razza tal-hamstring prossimali.
Tenerezza
Iż-żona madwar il-piriformis hija offerta.
L-applikazzjoni tal-pressjoni tista 'tikkawża skumdità jew uġigħ madwar iż-żona u tirradja r-riġel.
Uġigħ Iċċentrat
Is-sindromu ta 'Piriformis ġeneralment jinħass fin-nofs tal-glutes.
Strain tal-hamstring prossimali tipikament jikkawża uġigħ li ma jirradjax fil-qiegħ tal-glutes, fejn il-hamstrings jgħaqqdu mal-pelvi.
Kawżi
Allinjament ħażin tal-pelvi.
Allinjament ħażin tal-pelvi maħluqa minn kundizzjonijiet oħra, bħal pelvi inklinata, diskrepanza funzjonali fit-tul tar-riġlejn, jew li jipprattikaw qagħda mhux tajba għas-saħħa, jagħmlu l-piriformis jaħdmu aktar biex jikkumpensaw, li jwassal għal tagħfis u/jew spażmi.
Żidiet f'daqqa fid-distanza jew l-intensità tal-workout jistgħu jaggravaw kwalunkwe dgħjufija fil-piriformis u muskoli gluteali oħra.
It-tkomplija tal-ġiri, li huwa possibbli, tista 'taggrava u ttawwal il-kundizzjoni.
Meta tkun qed taħdem, it-trażmissjonijiet tas-sinjali tal-muskolu huma interrotti minn infjammazzjoni u/jew kompressjoni u ma jistgħux jissinkronizzaw ma 'xulxin.
Ir-riżultat huwa l-inabbiltà li jiflaħ it-tensjoni ripetittiva tal-ġiri.
Il-mistrieħ jista 'ma jkunx biżżejjed biex itaffi sindromu ta 'piriformis. Dan hu veru speċjalment jekk il-problema tinvolvi allinjament ħażin tas-sinsla u tal-pelvi. Il-kiroprattika tista 'tipprovdi eżenzjoni sinifikanti mit-tħaddim tas-sindromu ta' piriformis. Taħlita ta’ aġġustamenti tas-sinsla, tal-pelvi u tal-estremità, massaġġi terapewtiċi, MET, dekompressjoni, meded, u nutrizzjoni anti-infjammatorja se jneħħu l-pressjoni minn żoni stretti żżejjed, tallinja mill-ġdid il-ġisem, u żżomm il-funzjoni tas-sistema nervuża.
Il-forma tal-ġiri tista' tiġi evalwata u kkontrollata għal diskrepanzi fit-tul tar-riġlejn u żbilanċi fil-qawwa tal-muskoli.
Il-ġiri jista' jkompli jekk l-individwu jista' jagħmel dan mingħajr uġigħ jew sintomi.
Iżda huwa rrakkomandat li jiġu evitati uċuħ inklinati, li jżidu r-riskju ta 'allinjament ħażin tal-pelvi.
Evita ġirjiet twal, li jżidu ċ-ċans ta 'tagħbija żejda u għeja.
L-għan huwa li jirrilassaw u jirrilaxxaw il-piriformis.
Jekk qed taffettwa n-nerv xjatiku, it-tlaqqigħ u r-rilaxx tal-muskolu se jnaqqas b'mod sinifikanti l-uġigħ radjattiv.
Orthotics jistgħu jiġu rakkomandati għal overpronation eċċessiv jew moviment 'il ġewwa tas-sieq meta l-inżul.
Trattamenti oħra biex iwaqqfu spażmi piriformis.
Is-silġ u tieħu mediċini anti-infjammatorji mingħajr riċetta jistgħu jintużaw waqt fażijiet akuti meta ż-żona tkun offerta.
Aħdem spots stretti billi tuża romblu tal-fowm jew massager perkussiv.
It-tiġbid u l-illaxkar tal-muskolu qabel u wara l-ġirjiet jistgħu jgħinuh jirrilassaw u jżidu l-fluss tad-demm.
Ahmad Siraj, Sidra, u Ragini Dadgal. "Fiżjoterapija għas-Sindrome Piriformis Bl-Użu ta' Mobilizzazzjoni tan-Nervituri Xjatiċi u Rilaxx ta' Piriformis." Cureus vol. 14,12 e32952. 26 ta' Diċembru 2022, doi:10.7759/cureus.32952
Chang A, Ly N, Varaallo M. Injezzjoni Piriformis. [Aġġornata 2022 Settembru 4]. Fi: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.
Heiderscheit, Bryan, u Shane McClinton. "Evalwazzjoni u Ġestjoni ta' Korrimenti fil-ġenbejn u l-pelvi." Mediċina Fiżika u kliniki ta' rijabilitazzjoni tal-Amerika ta' Fuq vol. 27,1 (2016): 1-29. doi:10.1016/j.pmr.2015.08.003
Julsrud, M E. "Sindromu Piriformis." Ġurnal ta 'l-Assoċjazzjoni Medika Poddjatrika Amerikana vol. 79,3 (1989): 128-31. doi:10.7547/87507315-79-3-128
Kraus, Emily, et al. "Sindromu Piriformis B'Anatomija Varjanti tan-Nervituri Xjatiċi: Rapport tal-Każ." PM & R: il-Ġurnal ta' Korriment, Funzjoni, u Riabilitazzjoni vol. 8,2 (2016): 176-9. doi:10.1016/j.pmrj.2015.09.005
Lenhart, Rachel, et al. "Tagħbijiet tal-muskoli tal-ġenbejn waqt il-ġiri b'rati ta' passi varji." Il-Ġurnal tat-terapija fiżika ortopedika u sportiva vol. 44,10 (2014): 766-74, A1-4. doi:10.2519/jospt.2014.5575
Sulowska-Daszyk, Iwona, u Agnieszka Skiba. "L-Influwenza tar-Rilaxx Awto-Myofascial fuq il-Flessibilità tal-Muskoli f'Runners ta' Distanza Twila." Ġurnal Internazzjonali tar-riċerka ambjentali u s-saħħa pubblika vol. 19,1 457. 1 ta’ Jannar 2022, doi:10.3390/ijerph19010457
L-għodda Sib Sib Prattikant ta ’IFM hija l-akbar netwerk ta’ riferiment fil-Mediċina Funzjonali, maħluqa biex tgħin lill-pazjenti jsibu prattikanti tal-Mediċina Funzjonali kullimkien fid-dinja. Il-Prattikanti Ċċertifikati IFM huma elenkati l-ewwel fir-riżultati tat-tfittxija, minħabba l-edukazzjoni estensiva tagħhom fil-Mediċina Funzjonali
