Klinika tad-Dahar Uġigħ fid-Dahar Tim Trattament Chiropractic. Fil-El Paso Back Clinic, nieħdu l-uġigħ fid-dahar bis-serjetà ħafna.
Wara d-dijanjosi tal-kawża ewlenija tal-iskumdità/l-uġigħ tiegħek, aħna nagħmlu dak kollu li nistgħu biex infejqu ż-żona u ttaffi s-sintomi tiegħek.
Kawżi komuni ta 'uġigħ fid-dahar:
Hemm numru infinit ta 'forom ta' uġigħ fid-dahar, u varjetà ta 'korrimenti u mard jistgħu jikkawżaw skumdità f'dan il-qasam tal-ġisem. Wieħed mill-aktar frekwenti li naraw wieħed mill-pazjenti tagħna f'East Side El Paso u ż-żoni tal-madwar jinkludi:
Hernja Disc
Ġewwa s-sinsla hemm diski flessibbli li jtaffu l-għadam tiegħek u jassorbu xokk. Kull meta dawn id-diski jitkissru, jistgħu jikkompressaw nerv li jwassal għal tnemnim ta 'l-estremità t'isfel. StressMeta muskolu fuq it-tronk ikun eżerċitat żżejjed jew iweġġa ', li jikkawża ebusija u uġigħ, dan it-tip ta' korriment huwa ġeneralment ikklassifikat bħala strain tad-dahar. Dan jista 'jkun il-konsegwenza ta' tentattiv biex jerfgħu oġġett li jista 'jirriżulta f'uġigħ kbir u indeboliment u huwa tqil wisq. Id-dijanjosi tal-kawża sottostanti tal-uġigħ tiegħek.
Osteoartrite
L-osteoartrite hija kkaratterizzata mill-użu bil-mod tal-qarquċa protettiva. Meta d-dahar ikun affettwat minn din il-kundizzjoni, jikkawża ħsara lill-għadam li tirriżulta f'uġigħ kroniku, ebusija u mobilità limitata. SprainJekk il-ligamenti fis-sinsla tad-dahar u fid-dahar huma mġebbda jew imqattgħin, tissejjaħ sprain tas-sinsla. Tipikament, din il-korriment tikkawża uġigħ fir-reġjun. L-ispażmi jikkawżaw xogħol żejjed fil-muskoli tad-dahar li jistgħu jibdew jikkuntrattaw, u jistgħu saħansitra jibqgħu kuntrattati – imsejjaħ ukoll spażmu fil-muskoli. Spażmi fil-muskoli jistgħu jippreżentaw uġigħ u ebusija sakemm ir-razza tissolva.
Irridu nwettqu d-dijanjosi mill-ewwel, nintegraw sfond u eżami flimkien ma 'immaġini avvanzati, sabiex inkunu nistgħu nipprovdulek l-aktar għażliet ta' terapija effiċjenti. Biex nibdew, nitkellmu miegħek dwar is-sintomi tiegħek, li se jagħtuna informazzjoni kritika dwar il-kundizzjoni sottostanti tiegħek. Imbagħad nagħmlu eżami fiżiku, li matulu niċċekkjaw għal kwistjonijiet ta' qagħda, nevalwaw is-sinsla tiegħek u nevalwaw is-sinsla tiegħek. Jekk naħsbu korrimenti, bħal disk jew korriment newroloġiku, x'aktarx se nordnaw testijiet tal-immaġini biex niksbu analiżi.
Rimedji riġenerattivi għall-uġigħ fid-dahar tiegħek. Fil-Klinika tad-Dahar ta 'El Paso, tista' tkun ċert li int fl-aħjar idejn possibbli mat-Tabib tagħna tal-Chiropractic u l-Massage Therapist. L-iskop tagħna waqt it-trattament tal-uġigħ tiegħek mhuwiex biss li ttaffi s-sintomi tiegħek - iżda wkoll li nevitaw rikorrenza u li nittrattaw l-uġigħ tiegħek.
Għal individwi li jesperjenzaw uġigħ fl-ispalla u fuq id-dahar, il-borsite periskapulari tista 'tkun kawża possibbli?
Bursite periskapulari
L-iskapula / l-ispalla hija għadma li tbiddel il-pożizzjoni mal-parti ta 'fuq tal-ġisem u l-moviment ta' l-ispalla. Il-moviment tal-iskapula huwa kritiku għall-funzjoni normali tal-ispalla u s-sinsla tad-dahar. Meta jseħħu movimenti anormali jew f'daqqa ta 'l-ispalla, jistgħu jiżviluppaw sintomi ta' infjammazzjoni u uġigħ. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Funzjoni Scapula normali
L-iskapula hija għadma trijangolari fuq in-naħa ta 'fuq tad-dahar barra l-kustilja. In-naħa ta 'barra jew laterali tagħha fiha s-sokit tal-ġog tal-ispalla / glenoid, filwaqt li l-bqija tal-għadam iservi bħala punti ta' twaħħil għall-muskoli differenti tal-ispalla u tad-dahar. L-iskapula tiċċaqlaq fuq il-kustilja meta tmexxi d-driegħ 'il quddiem u lura. Dan il-moviment jissejjaħ mozzjoni skapulotoraċika u huwa kritiku għall-funzjoni normali ta 'l-estremità ta' fuq u l-ġog ta 'l-ispalla. Meta l-iskapula ma tiżżerżax f'moviment koordinat, il-funzjoni tat-torso u l-ġogi ta 'l-ispalla tista' ssir iebsa u bl-uġigħ. (JE Kuhn et al., 1998)
Bursa Skapulari
Bursa hija borża mimlija fluwidu li tippermetti moviment bla xkiel u gliding bejn strutturi, tessuti tal-ġisem, għadam u għeruq. Bursae jinstabu mal-ġisem kollu, inklużi dawk quddiem l-irkoppa, barra l-ġenbejn, u fil-ġog tal-ispalla. Meta bursa ssir infjammata u irritata, movimenti normali jistgħu jsiru bl-uġigħ. Hemm bursae madwar l-iskapula fin-naħa ta 'fuq tad-dahar. Tnejn minn dawn il-boroż tal-bursa huma bejn l-għadam u l-muskolu tas-serratus anterjuri li jikkontrolla l-moviment skapulari fuq il-ħajt tas-sider. Borża waħda tinsab fil-kantuniera ta 'fuq tal-iskapula, qrib is-sinsla fil-bażi tal-għonq, u l-oħra tinsab fil-kantuniera t'isfel tal-iskapula, qrib in-nofs tad-dahar. Waħda minnhom jew iż-żewġ boroż tal-bursa jistgħu jiġu affettwati minn bursite periskapulari. Hemm bursae oħra madwar l-iskapula u l-għeruq tal-madwar, iżda ż-żewġ boroż tal-kantunieri għandhom tendenza li jkunu l-bursae primarji li jiżviluppaw bursite periskapulari.
Infjammazzjoni
Meta dawn il-bursae jsiru infjammati u irritati, minfuħin, u mħaxxna, tirriżulta l-kundizzjoni magħrufa bħala bursite. Meta bursite sseħħ ħdejn l-iskapula, il-muskoli, u l-movimenti tax-xafra tal-ispalla jistgħu jwasslu għal skumdità u uġigħ. L-aktar sintomi komuni ta 'borsite periskapulari jinkludu:
Eżami ta 'l-iskapula jista' juri movimenti anormali tax-xafra ta 'l-ispalla. Dan jista 'jwassal għal ġwienaħ, fejn ix-xafra tal-ispalla ma tinżammx b'mod korrett mal-kustilja u tisporġi b'mod anormali. Individwi bil-ġwienaħ tal-ispalla tipikament ikollhom mekkaniċi tal-ġogi tal-ispalla anormali minħabba li l-pożizzjoni tal-ispalla tinbidel.
Kawżi
Il-kawżi tal-borsite periskapulari jistgħu jvarjaw. L-aktar komuni huwa s-sindromu ta 'użu żejjed, fejn attività speċifika qed tikkawża irritazzjoni lill-bursa. Dawn jistgħu jinkludu:
Attivitajiet relatati mal-isports li jirriżultaw minn użu ripetittiv.
Attivitajiet relatati max-xogħol li jirriżultaw minn użu ripetittiv.
Korrimenti trawmatiċi li jikkawżaw infjammazzjoni jew irritazzjoni lill-bursa.
Xi kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw anatomija anormali jew protuberanzi tal-għadam, li jirritaw il-bursa. Kondizzjoni waħda hija tkabbir beninn tal-għadam magħruf bħala osteochondroma. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza u Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Dawn it-tkabbiriet jistgħu jisporġu 'l barra mill-iskapula, li jwasslu għal irritazzjoni u infjammazzjoni.
Trattament
It-trattament tal-borsite periskapulari jibda b'konservattiv Terapiji. Rari huma meħtieġa trattamenti invażivi biex jikkoreġu l-problema. It-trattament jista’ jinkludi:
Bqija
L-ewwel pass huwa li tistrieħ il-bursa irritata u ssolvi l-infjammazzjoni.
Dan jista 'jieħu ftit ġimgħat u jista' jitwettaq billi timmodifika attivitajiet fiżiċi, sportivi jew relatati max-xogħol.
silġ
Is-silġ huwa utli biex inaqqas l-infjammazzjoni u jikkontrolla l-uġigħ.
Li tkun taf kif tagħmel silġ korriment kif suppost jista 'jgħin biex timmaniġġja l-uġigħ u n-nefħa.
Terapija Fiżika
It-terapija fiżika tista 'ttaffi s-sintomi ta' infjammazzjoni permezz ta 'diversi eżerċizzji u meded.
It-terapija tista 'ttejjeb il-mekkanika skapulari sabiex il-korriment ma jsirx kontinwu u rikorrenti.
Moviment anormali ta 'l-iskapula fuq il-kustilja mhux biss jista' jwassal għall-iżvilupp ta 'borsite, iżda jekk dawn il-mekkaniżmi anormali ma jiġux indirizzati, il-problema tista' terġa 'tiġri.
Mediċini Kontra l-Infjammazzjoni
Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi jintużaw biex jikkontrollaw l-infjammazzjoni fi żmien qasir. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Il-mediċini jistgħu jgħinu jimblukkaw ir-rispons infjammatorju.
Qabel ma tieħu xi medikazzjoni, l-individwi għandhom jikkonfermaw mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom li hija sigura.
Injezzjonijiet tal-kortiżon
Trattament b'suċċess b'tir ta 'cortisone huwa sinjal li l-kirurġija se tkun aktar effettiva għal individwi li jista' jkollhom bżonn kirurġija.
L-injezzjonijiet ta 'cortisone jistgħu jkunu ta' għajnuna kbira biex iwasslu doża qawwija anti-infjammatorja direttament fis-sit ta 'l-infjammazzjoni. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
L-injezzjonijiet tal-kortisone għandhom ikunu limitati f'termini ta 'kemm injezzjonijiet jiġu offruti lil individwu, iżda f'dożi limitati jistgħu jkunu ta' għajnuna kbira.
Madankollu, shots tal-cortisone għandhom isiru biss ladarba d-dijanjosi tiġi kkonfermata.
Kirurġija
Il-kirurġija rari hija meħtieġa iżda tista 'tkun effettiva f'individwi li ma jistgħux isibu serħan bi trattamenti konservattivi.
Il-kirurġija ħafna drabi tintuża għal individwi b'anatomija skapulari anormali, bħal tkabbir tal-għadam jew tumuri.
Fl-Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, nittrattaw korrimenti u sindromi ta 'uġigħ kroniku billi ntejbu l-kapaċità ta' individwu permezz ta 'programmi ta' flessibilità, mobilità u b'aġilità mfassla għall-gruppi ta 'età u diżabilitajiet kollha. Il-pjanijiet tal-kura tal-kiroprattiċi u s-servizzi kliniċi tagħna huma speċjalizzati u ffukati fuq il-korrimenti u l-proċess sħiħ ta 'rkupru. Jekk ikun meħtieġ trattament ieħor, l-individwi jiġu riferuti lejn klinika jew tabib l-aktar adattat għall-korriment, il-kundizzjoni u/jew il-marda tagħhom.
Ġwienaħ Scapulari fil-Fond
Referenzi
Conduah, AH, Baker, CL, 3rd, & Baker, CL, Jr (2010). Ġestjoni klinika ta 'bursite scapulotoracic u l-iskapula snapping. Sports health, 2(2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). Osteochondroma: tinjora jew tinvestiga?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Jistgħu individwi bi stenosi spinali lumbari jutilizzaw dekompressjoni tas-sinsla biex inaqqsu l-uġigħ fid-dahar baxx u jirrestawraw il-mobilità?
introduzzjoni
Ħafna individwi madwar id-dinja ttrattaw uġigħ fid-dahar baxx f'xi punt f'ħajjithom li affettwa l-mobilità tagħhom u ħalla impatt fuq ir-rutina tagħhom. Bosta fatturi ambjentali jistgħu jwasslu għal żvilupp ta 'uġigħ fid-dahar baxx, bħal rfigħ ta' tqal mhux xieraq, qagħda ħażina, korrimenti trawmatiċi, u inċidenti li jistgħu jaffettwaw il-muskoli tal-madwar, is-sinsla tad-dahar u l-għeruq tan-nervituri. Meta jiġri dan, jista 'jwassal għal stenosi spinali lumbari u jikkawża profili ta' riskju li jikkoinċidu li huma korrelatati ma 'uġigħ fid-dahar baxx. Meta n-nies qed jittrattaw stenosi spinali lumbari, jistgħu jkunu qed jaħsbu li l-uġigħ tagħhom jinsab fl-estremitajiet t'isfel. Sa dak il-punt, ħafna individwi jfittxu trattament biex mhux biss inaqqsu l-uġigħ fid-dahar baxx iżda wkoll inaqqsu l-effetti ta 'stenosi spinali lumbari. Xi trattamenti, bħad-dekompressjoni tas-sinsla, li hija trattament mhux kirurġiku, jistgħu jgħinu biex jirrestawraw il-mobilità tal-ġisem. L-artiklu tal-lum iħares lejn kif l-stenosi spinali lumbari taffettwa n-naħa t'isfel tad-dahar u d-dijanjosi tagħha filwaqt li tħares lejn kif id-dekompressjoni tas-sinsla tista 'tipprovdi eżenzjoni lill-individwu u jkollha benefiċċji pożittivi fir-restawr tal-mobilità. Nitkellmu ma 'fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jevalwaw kif l-istenosi spinali lumbari tikkorrelata ma' uġigħ fid-dahar t'isfel, li tikkawża problemi ta 'mobilità. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif id-dekompressjoni tas-sinsla hija forma eċċellenti ta’ trattament li tista’ tiġi kkombinata ma’ terapiji oħra. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar l-inkorporazzjoni ta 'terapija ta' dekompressjoni biex ittaffi l-effetti tal-uġigħ ikkawżati minn stenosi lumbari filwaqt li jnaqqsu l-effetti ta 'uġigħ li jikkoinċidu bħal uġigħ fid-dahar t'isfel biex terġa' tinkiseb il-mobilità ta 'persuna. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.
Kif l-Stenosi Spinali Lumbari Taffettwa d-Dahar t'isfel
Tħoss sensazzjonijiet ta’ tnemnim fuq wara ta’ riġlejk li jaffettwaw il-ħila tiegħek biex tiċċaqlaq? Jew t'isfel tad-dahar tiegħek iħossu inqas mobbli milli hu użat għalih? Meta ħafna individwi qed jesperjenzaw uġigħ fid-dahar baxx matul ħajjithom, ħafna drabi jista 'jikkorrelata ma' stenosi spinali lumbari. L-istenosi tas-sinsla tal-ġenbejn normalment isseħħ meta l-kanal tas-sinsla fin-naħa t'isfel tad-dahar isir kostrett, li jwassal għal bidliet deġenerattivi. Meta l-kanal tas-sinsla jibda jiddejjaq fis-sinsla tad-dahar, jista 'jikkawża skumdità sinifikanti, jinterferixxi ma' attivitajiet ta 'kuljum, u jista' jirriżulta f'diżabilità progressiva għal ħafna individwi. (Munakomi et al., 2024) Is-sintomi kkawżati minn stenosi spinali lumbari jvarjaw minn ħfief għal severi, u li fuqhom il-fatturi ambjentali jikkorrispondu għall-kwistjoni. Fl-istess ħin, stenosi spinali lumbari hija kkaratterizzata minn sintomi bħal uġigħ fid-dahar baxx li jista 'jikkawża bidliet spondilotiċi li jinduċu uġigħ fid-dahar baxx li jista' jkollu impatt negattiv fuq il-kwalità tal-ħajja ta 'persuna. (Ogon et al., 2022) Dan iwassal biex ħafna nies imorru għand it-tobba primarji tagħhom biex jiksbu dijanjosi u jitgħallmu kif jimmaniġġjaw l-uġigħ assoċjat ma 'stenosi spinali lumbari.
Id-Djanjożi ta 'Stenosi Spinali Lumbari
Meta tiġi biex tiġi djanjostikata l-stenosi tas-sinsla tal-ġenbejn, ħafna fornituri tal-kura tas-saħħa se jinkorporaw evalwazzjoni komprensiva, li tinkludi eżami fiżiku biex tara kemm hija mobbli d-dahar ta’ persuna u ttestjar tal-immaġini bħal MRIs u skans CT biex jivviżwalizzaw il-kanal tas-sinsla u jevalwaw il-firxa tal- tidjiq li qed jikkawża uġigħ fl-estremitajiet t'isfel. Dan għaliex meta l-individwi jittrattaw stenosi spinali lumbari, jista 'jipmanifesta b'klawdikazzjoni newroġenika fl-estremitajiet t'isfel, speċjalment meta persuna tkun wieqfa jew bilqiegħda. L-uġigħ jonqos meta l-pożizzjoni tagħhom tinbidel. (Sobanski et al., 2023) Barra minn hekk, l-istenosi tas-sinsla tal-ġenbejn hija waħda mill-aktar disturbi tas-sinsla djanjostikati b'mod komuni li ħafna professjonisti tal-kura tas-saħħa jivvalutaw u jevalwaw. Meta jkun hemm tidjiq fil-kanal tas-sinsla, li jwassal għall-iżvilupp tas-sinsla tal-ġenbejn, movimenti sempliċi bħall-mixi jistgħu jaggravaw is-sintomi għall-estremitajiet t'isfel u jżidu l-ossiġnu fin-nervituri tas-sinsla, li jistgħu jaqbżu l-fluss tad-demm disponibbli għall-estremitajiet. (Deer et al., 2019) Sa dak il-punt, trattamenti bħad-dekompressjoni spinali jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ fid-dahar t'isfel assoċjat ma 'stenosi spinali lumbari.
L-Approċċ Mhux Kirurġiku għall-Benessri- Vidjo
A Path To Relief Bl-użu tad-Dekompressjoni Spinali
Meta niġu għall-individwi li jesperjenzaw l-uġigħ ikkawżat minn stenosi spinali lumbari, ħafna individwi jistgħu jfittxu trattamenti mhux kirurġiċi bħal dekompressjoni spinali biex itaffu l-uġigħ fid-dahar t'isfel. Id-dekompressjoni spinali ħarġet bħala għażla ta 'trattament mhux invażiva u effettiva għall-stenosi spinali lumbari. Jutilizza trazzjoni mekkanika ġentili fuq is-sinsla li għandha tiġi mġebbda, ittaffi n-nervituri tas-sinsla billi toħloq aktar spazju fil-kanal tas-sinsla. Id-dekompressjoni tas-sinsla tnaqqas il-proċess deġenerattiv filwaqt li l-muskoli tal-madwar jiġu mġebbda bil-mod, u l-għoli tad-diska tas-sinsla jiżdied minħabba pressjoni negattiva. (Kang et al., 2016)
Il-Benefiċċji tad-Dekompressjoni Spinali u r-Restawrar tal-Mobilità
Barra minn hekk, it-trazzjoni ġentili mid-dekompressjoni tas-sinsla tgħin biex ittejjeb il-fluss tal-produzzjoni ta 'nutrijenti u ossiġnu lura lejn id-diski tas-sinsla u s-sinsla tas-sinsla affettwati biex trawwem ambjent ta' fejqan aħjar għall-ġisem. Peress li d-dekompressjoni tas-sinsla tista 'tiġi kkombinata ma' trattamenti oħra mhux kirurġiċi, bħal terapija fiżika u manipulazzjoni tas-sinsla, tista 'tipprovdi effetti pożittivi fit-tul għal individwi bi stenosi spinali lumbari. (Ammendolia et al., 2022) Uħud mir-riżultati ta 'benefiċċju tad-dekompressjoni tas-sinsla jinkludu:
Serħan mill-uġigħ billi tittaffa l-pressjoni min-nervituri tas-sinsla biex tnaqqas l-uġigħ u l-iskumdità fl-estremitajiet t'isfel b'mod sinifikanti.
Mobbiltà mtejba tippermetti lill-individwu jerġa 'lura għall-attivitajiet ta' kuljum tiegħu b'faċilità.
Ħafna nies jistgħu jibbenefikaw minn dekompressjoni tas-sinsla biex inaqqsu l-effetti ta 'stenosi spinali lumbari u jkollhom il-mobilità tal-estremità t'isfel tagħhom restawrata wara sessjonijiet konsekuttivi biex inaqqsu ċ-ċansijiet li l-uġigħ jerġa' lura. Billi jaħsbu aktar dwar is-saħħa u l-benessri tagħhom, ħafna nies jistgħu jagħmlu bidliet żgħar ta’ rutina fl-attivitajiet tagħhom biex itaffu l-uġigħ u jibqgħu mobbli tul ħajjithom. Dan jippermettilhom li jkollhom sens ta’ tama biex ittaffihom mill-uġigħ li kienu taħtu.
Referenzi
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Trattament mhux operattiv għal stenosi spinali lumbari b'klawdikazzjoni newroġenika: reviżjoni sistematika aġġornata. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Reviżjoni ta 'Stenosi Spinali Lumbari bi Klawdikazzjoni Neuroġenika Intermittenti: Mard u Dijanjosi. Uġigħ Med, 20(Suppl 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Effett tad-dekompressjoni tas-sinsla fuq l-attività tal-muskoli lumbari u l-għoli tad-diska f'pazjenti b'diska intervertebrali herniated. Ġurnal tax-Xjenza tat-Terapija Fiżika, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2024). Stenożi spinali u Klawdikazzjoni Newroġenika. Fil StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Fatturi assoċjati ma 'uġigħ fid-dahar baxx f'pazjenti bi stenosi spinali lumbari: studju cross-sectional. Musculoskelet Disord BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Preżentazzjoni, Dijanjosi, u Ġestjoni ta 'Uġigħ T'isfel tad-Dahar Assoċjat ma' Stenożi Spinali: Reviżjoni Narrattiva. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Jistgħu l-effetti tal-elettroacupuncture inaqqsu x-xjatika f'individwi li jittrattaw uġigħ fid-dahar baxx biex jirrestawraw il-mobilità tagħhom?
introduzzjoni
Meta ħafna nies jibdew jużaw żżejjed il-muskoli tagħhom fil-kwadrant t'isfel, jista 'jwassal għal bosta kwistjonijiet li jikkawżaw uġigħ u skumdità. Waħda mill-kwistjonijiet ta 'uġigħ l-aktar komuni fil-kwadranti t'isfel tas-sistema muskuloskeletali hija xjatika, li hija assoċjata ma' uġigħ fid-dahar baxx. Dan id-duo ta 'uġigħ jista' jaffettwa r-rutina ta 'kuljum ta' persuna u jwassalha għal uġigħ u skumdità. Din il-kundizzjoni muskuloskeletali hija komuni, u meta taffettwa waħda mir-riġlejn u t-naħa t'isfel tad-dahar, ħafna nies jiddikjaraw li huwa uġigħ ta 'sparar radjanti li ma jmurx għal xi żmien. Fortunatament, hemm trattamenti bħall-elettroacupuncture biex inaqqsu x-xjatika assoċjati ma 'uġigħ fid-dahar baxx. L-artiklu tal-lum iħares lejn il-konnessjoni tax-xjatika-dahar baxx, kif l-elettroacupuncture tnaqqas din il-konnessjoni ta 'l-uġigħ, u kif l-elettroacupuncture tista' tirrestawra l-mobilità lill-individwu. Nitkellmu ma 'fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jevalwaw kif titnaqqas il-konnessjoni tax-xjatika-dahar baxx bl-elettroacupuncture. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif it-terapija tal-elettroacupuncture tista’ tiġi kkombinata ma’ terapiji oħra biex terġa’ tinkiseb il-mobilità tal-ġisem. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar l-inkorporazzjoni tat-terapija elettroacupuncture bħala parti mir-rutina tagħhom biex inaqqsu x-xjatika assoċjata ma 'uġigħ fid-dahar baxx. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.
Ix-Xjatika u l-Konnessjoni tad-Dahar Baxx
Tħoss uġigħ fil-muskoli jew uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar jew saqajk? Tesperjenza uġigħ ta 'radjazzjoni u throbbing f'riġlejk li jaffettwa l-kapaċità tal-mixi tiegħek? Jew innotajt li saqajk u t'isfel tad-dahar iweġgħu aktar meta ġġorr oġġett tqil? Ħafna minn dawn ix-xenarji huma assoċjati max-xjatika, li tikkorrelata ma 'uġigħ fid-dahar t'isfel. Issa, ix-xjatika ħafna drabi hija kkaratterizzata minn uġigħ li jaggrava li jivvjaġġa tul in-nerv xjatiku mir-reġjun t'isfel tad-dahar, li jfixkel il-kwalità tal-ħajja ta 'persuna. Fis-sistema muskuloskeletali, in-nerv xjatiku għandu rwol importanti billi jipprovdi funzjoni tal-mutur lis-saqajn. (Davis et al., 2024) Issa, meta n-nerv xjatiku, ir-reġjun lumbari għandu wkoll rwol ċentrali. Ir-reġjun lumbari fir-reġjun muskoloskeletali għandu wkoll rwol kruċjali biex jipprovdi appoġġ, saħħa u flessibilità lill-ġisem. Madankollu, kemm in-nerv xjatiku kif ukoll ir-reġjun tas-sinsla tal-ġenbejn huma aktar suxxettibbli għal stress u korrimenti minn korrimenti trawmatiċi u fatturi ambjentali li jistgħu jkollhom impatt fuq id-diski tas-sinsla lumbari u n-nerv xjatiku.
Mozzjonijiet ripetittivi, obeżità, rfigħ mhux xieraq, kwistjonijiet tas-sinsla deġenerattivi, u kundizzjonijiet muskuloskeletali huma ftit kawżi u fatturi ta 'riskju li jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta' xjatika assoċjata mal-parti t'isfel tad-dahar. Dak li eventwalment jiġri huwa li l-kontenut ta 'ilma u t-telf progressiv tal-proteoglycans tad-diski tas-sinsla jkissru bejn il-vertebri u jisporġu 'l barra biex tagħfas fuq in-nerv xjatiku, li mbagħad jista' jsir irritat u jikkawża uġigħ radjattiv riferit fir-riġlejn u t-naħa t'isfel tad-dahar. . (Zhou et al., 2021(Siddiq et al., 2020) Filwaqt li sintomi bħal uġigħ tax-xjatika spiss jikkorrelataw mar-reġjun lumbari, ħafna individwi jistgħu jsibu s-serħan li qed ifittxu permezz ta 'diversi trattamenti.
Meta niġu biex titnaqqas il-konnessjoni xjatika-baxx tad-dahar, ħafna individwi jfittxu trattament li huwa affordabbli u effettiv biex jonqsu kwistjonijiet simili għall-uġigħ. Trattamenti mhux kirurġiċi bħall-elettroacupuncture jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għal ħafna individwi li qed jesperjenzaw uġigħ fix-xjatika korrelatat mal-parti t'isfel tad-dahar. Electroacupuncture hija forma oħra ta 'terapija ta' acupuncture tradizzjonali li toriġina fiċ-Ċina. Acupuncturists imħarrġa ħafna jsegwu l-istess prinċipji ta 'acupuncture billi jpoġġu labar irqaq solidi f'punti ta' acupoint differenti fil-ġisem biex jirrestawraw qui jew chi (fluss ta 'enerġija). L-elettroacupuncture tgħaqqad il-labar u l-elettrostimulazzjoni biex tnaqqas il-mekkaniżmi ċentrali regolatorji tal-uġigħ li jikkawżaw uġigħ fid-dahar baxx u xjatika billi timblokka s-sinjali tal-uġigħ u tipprovdi serħan mill-uġigħ. (Kong, 2020) Fl-istess ħin, l-elettroacupuncture toffri proprjetajiet analġeżiċi biex tistimula endorphins u tnaqqas il-medikazzjoni għall-uġigħ għal uġigħ fid-dahar baxx b'mod sikur. (Sung et al., 2021)
Elettroacupuncture Restoring Mobility
Meta l-estremitajiet t'isfel qed jesperjenzaw mobilità limitata minħabba xjatika assoċjata ma 'uġigħ fid-dahar baxx, l-elettroacupuncture tista' tgħin biex tirrilassa l-muskoli li qed jaggravaw in-nerv xjatiku u anke tgħin biex ittejjeb il-fluss tad-demm lejn il-muskoli lumbari. Dan huwa minħabba li l-elettroacupuncture tista 'tistimula reġjuni speċifiċi tal-ġisem biex tnaqqas ir-riflessi somato-vagali-adrenali biex ittaffi u tirrestawra l-mobilità għall-estremitajiet t'isfel. (Liu et al., 2021) Barra minn hekk, l-elettroacupuncture tista 'tiġi kkombinata ma' terapiji oħra mhux kirurġiċi biex tgħin it-tisħiħ tal-qalba u l-muskoli t'isfel tad-dahar, li tippermetti lin-nies ikunu aktar konxji ta 'liema fatturi qed jikkawżaw xjatika u uġigħ fid-dahar t'isfel. Billi jagħmlu dan, ħafna nies li qed jitħabtu ma 'xjatika assoċjata ma' uġigħ fid-dahar baxx jistgħu jinkorporaw elettroacupuncture bħala parti mill-programm ta 'trattament tagħhom flimkien ma' approċċi olistiċi biex itejbu l-kwalità tal-ħajja tagħhom u jipprovdu triq għat-titjib tal-mobilità tagħhom.
Kong, JT (2020). Elettroacupuncture għat-Trattament ta 'Uġigħ Kroniku fid-Dahar Baxx: Riżultati Preliminari tar-Riċerka. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Bażi newroanatomika għall-elettroacupuncture biex issuq l-assi vagal-adrenali. natura, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Ix-xjatika extra-spinali u x-xjatika jimitaw: reviżjoni ta 'skoping. Korean J Uġigħ, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). L-effettività u s-sigurtà tal-elettroacupuncture għal uġigħ fid-dahar kroniku mhux speċifiku: Protokoll għal reviżjoni sistematika u/jew meta-analiżi. Mediċina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Assoċjazzjonijiet Kawżali ta 'Obeżità Bil-Deġenerazzjoni Intervertebrali, Uġigħ fid-Dahar Baxx, u Xjatika: Studju ta' Randomization Mendelian b'żewġ Kampjuni. Endocrinol ta 'quddiem (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Jistgħu individwi li jittrattaw l-infjammazzjoni tal-musrana jiġu meħlusa bl-elettroacupuncture biex inaqqsu s-sintomi ta 'uġigħ fid-dahar baxx u jtejbu l-funzjoni tal-imsaren?
introduzzjoni
Meta niġu għall-ġisem, is-sistema tal-imsaren għandha relazzjoni interessanti ħafna mad-diversi gruppi tal-ġisem. Is-sistema tal-imsaren taħdem mas-sistemi nervużi ċentrali, immuni u muskoloskeletali peress li tgħin biex tipproteġi l-ġisem minn batterji ta 'ħsara filwaqt li tirregola l-infjammazzjoni. Madankollu, meta l-fatturi ambjentali jibdew jaffettwaw il-ġisem u jikkawżaw li s-sistema tal-imsaren tmur ħażin, jista 'jikkawża bosta kwistjonijiet ta' uġigħ u skumdità lill-ġisem. Waħda mill-kwistjonijiet li l-imsaren jista 'jaffettwa hija s-sistema muskoloskeletali, li tikkawża problemi ta' uġigħ fid-dahar assoċjati ma 'infjammazzjoni tal-musrana. Madankollu, bosta trattamenti jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-effetti tal-infjammazzjoni tal-musrana li qed tikkawża uġigħ fid-dahar. L-artiklu tal-lum iħares lejn il-konnessjoni tal-uġigħ fl-imsaren-dahar, kif l-elettroacupuncture tista 'tiġi integrata bħala trattament, u kif tista' tnaqqas l-infjammazzjoni. Nitkellmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jevalwaw kif l-infjammazzjoni tal-imsaren taffettwa ġisimhom, u tikkawża uġigħ fid-dahar. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif it-terapija elettroacupuncture tista 'tgħin biex tnaqqas l-effetti infjammatorji li jikkawżaw problemi tal-musrana u tad-dahar u tirrestawra l-funzjoni tal-imsaren. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar l-inkorporazzjoni ta 'diversi trattamenti mhux kirurġiċi biex titnaqqas l-infjammazzjoni tal-musrana korrelatata ma' uġigħ fid-dahar. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.
Il-Konnessjoni tal-Uġigħ fl-Imsaren-Dahar
Tħoss uġigħ fil-muskoli jew uġigħ fl-imsaren jew t'isfel tad-dahar tiegħek? Xi ngħidu dwar ir-radjazzjoni tas-sħana f'diversi żoni tal-ġisem tiegħek? Jew esperjenzajt xi mumenti ta' enerġija baxxa matul il-ġurnata tiegħek? Filwaqt li l-imsaren huwa magħruf bħala t-tieni moħħ peress li jaħdem mas-sistema immuni, wieħed mir-rwoli kruċjali tiegħu huwa li jirregola s-sistema immuni tal-ġisem. Dan għaliex il-mikrobijoma tal-imsaren fih triljuni ta’ batterji biex jiddiġerixxu l-ikel u jipproteġu l-ġisem minn batterji ħżiena. Meta l-fatturi ambjentali jibdew jaffettwaw l-ekosistema delikata tal-imsaren, jista 'jwassal lis-sistema immunitarja tkun iperattiva, u tikkawża li ċ-ċitokini infjammatorji jipproduċu b'massa, u dan l-effett jista' jimxi mal-ġisem kollu, u b'hekk jimmanifesta f'diversi sintomi u kundizzjonijiet simili għall-uġigħ, inklużi uġigħ fid-dahar. Peress li l-infjammazzjoni hija r-rispons tad-difiża tal-ġisem għal korrimenti jew infezzjonijiet, tneħħi l-kwistjoni ta 'ħsara fiż-żona affettwata u tgħin biex tfejjaq. Allura meta ċ-ċitokini infjammatorji jibdew jipproduċu b'massa minħabba l-infjammazzjoni tal-imsaren, jistgħu jikkompromettu s-sistema tal-imsaren, u jippermettu li tossini u batterji jidħlu fid-demm u jivvjaġġaw lejn żoni differenti tal-ġisem, u jikkawżaw uġigħ. Issa, dan huwa dovut għal diversi fatturi ambjentali li jwasslu għall-iżvilupp ta 'uġigħ fid-dahar. Meta l-batterji ta 'ħsara mill-infjammazzjoni jibdew jikkawżaw uġigħ fid-dahar, jistgħu jwaħħlu lilhom infushom u jaffettwaw l-omeostasi tad-diska intervertebrali, u jikkawżaw li s-sistema immunitarja tattakka d-diska intervertebrali u tikkawża uġigħ fid-dahar. (Yao et al., 2023) Dan huwa dovut għall-konnessjoni tal-imsaren u lura permezz ta 'mogħdijiet tan-nervituri kumplessi li jibagħtu informazzjoni mill-imsaren għad-dahar u sal-moħħ.
Għalhekk, meta l-infjammazzjoni tibda tikkawża problemi fil-ġisem, tista 'twassal għal problemi muskoloskeletali bħal uġigħ fid-dahar. L-infjammazzjoni tal-imsaren tista 'tikkawża żbilanċ bejn il-kompożizzjoni tas-symbiont u l-pathobiont biex tnaqqas l-integrità u l-funzjoni tal-barrieri tal-musrana intestinali, tinduċi uġigħ, u żżid il-molekuli infjammatorji. (Ratna et al., 2023) Il-molekuli infjammatorji jistgħu jaggravaw ir-riċetturi tal-uġigħ u t-tensjoni tal-muskoli, li jwasslu għal skumdità u uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar. B'kumbinazzjoni, fatturi ambjentali bħal qagħda ħażina, inattività fiżika, u drawwiet ta 'dieta ħżiena jistgħu jikkawżaw li s-sistema tal-imsaren tinduċi infjammazzjoni tal-muskoli tad-dahar. Meta jkun hemm dysbiosis fil-mikrobijota tal-imsaren, l-effetti infjammatorji jistgħu jkunu assoċjati indirettament ma 'uġigħ vixxerali u funzjonament sistemiku nervuż ċentrali biex ibiddel il-ġisem u jġiegħlu jkun fi stat persistenti ta' infjammazzjoni sistemika kronika biex jinduċi uġigħ fid-dahar. (Dekker Nitert et al., 2020). Madankollu, hemm bosta trattamenti mhux kirurġiċi u approċċi olistiċi biex titnaqqas l-infjammazzjoni tal-musrana u ttaffi l-uġigħ fid-dahar.
L-integrazzjoni tal-Electroacupuncture Bħala Trattament
Meta n-nies qed jesperjenzaw uġigħ fid-dahar assoċjat ma 'infjammazzjoni tal-musrana, huma jmorru għand it-tabib tal-kura tas-saħħa primarja tagħhom u jispjegaw is-sitwazzjoni. Minħabba l-konnessjoni bejn l-infjammazzjoni tal-musrana u l-uġigħ fid-dahar, billi jiġu indirizzati l-fatturi ambjentali li jikkawżaw dawn il-profili ta 'riskju li jikkoinċidu, ħafna tobba jistgħu jaħdmu ma' speċjalisti tal-uġigħ biex inaqqsu kemm l-infjammazzjoni tal-musrana kif ukoll l-uġigħ fid-dahar. Speċjalisti tal-uġigħ bħal kiroprattiċi, acupuncturists, u terapisti tal-massaġġi jistgħu jgħinu biex isaħħu l-muskoli affettwati li qed jikkawżaw uġigħ fid-dahar u jipprovdu approċċi olistiċi bħal vitamini u supplimenti anti-infjammatorji biex inaqqsu l-infjammazzjoni tal-musrana. Wieħed mill-eqdem trattamenti mhux kirurġiċi li jistgħu jagħmlu t-tnejn huwa elettroacupuncture. L-elettroacupuncture tgħaqqad it-terapija tradizzjonali Ċiniża u t-teknoloġija moderna li tuża stimulazzjoni elettrika u labar solidi rqaq biex jiddaħħlu fil-punt acupoint tal-ġisem biex jiksbu qi jew enerġija. Dak li jagħmel dan huwa li jipprovdi stimulazzjoni elettrika u effetti anti-infjammatorji biex jinduċi riflessi kolinerġiċi fl-imsaren u l-assi HPA. (Yang et al., 2024) L-elettroacupuncture tista 'wkoll tiġi kkombinata ma' terapiji oħra biex jitnaqqsu l-effetti infjammatorji assoċjati ma 'uġigħ fid-dahar.
Kif L-Electroacupuncture tnaqqas l-infjammazzjoni tal-musrana
Peress li l-elettroacupuncture tista 'tnaqqas l-infjammazzjoni tal-musrana li tikkawża uġigħ fid-dahar, tista' tgħin biex tirregola l-flora intestinali billi tippromwovi l-motilità intestinali u timblokka s-sinjali tal-uġigħ milli jaffettwaw il-muskoli tad-dahar. (An et al., 2022) Dan minħabba li l-elettroacupuncture tista 'tgħin biex tirrilassa l-muskoli tensi li jikkawżaw uġigħ fid-dahar. Barra minn hekk, meta n-nies jersqu lejn dan it-trattament, huwa taħt il-gwida ta 'acupuncturists imħarrġa ħafna li jistgħu jdaħħlu l-labar b'mod korrett filwaqt li jfasslu t-terapija elettroacupuncture għall-bżonnijiet speċifiċi u l-uġigħ tal-persuna. Peress li l-elettroacupuncture tista 'tiġi kkombinata ma' terapiji oħra, tista 'tnaqqas b'mod effettiv il-piż tal-ġisem u tirrestawra d-diġestjoni u l-assorbiment biex tifforma l-mikrobijota tal-musrana. (Xia et al., 2022) Dan jippermetti lill-individwi jagħmlu bidliet żgħar fir-rutina tagħhom u jipprevjenu li l-infjammazzjoni tal-musrana taffettwa l-ġisem u tikkawża uġigħ fid-dahar. Jistgħu jtejbu l-kwalità tal-ħajja tagħhom billi jinkorporaw l-elettroacupuncture bħala parti mit-trattament tas-saħħa u l-benessri tagħhom.
Nisfruttaw Is-Sigrieti Ta 'Infjammazzjoni-Video
Referenzi
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). L-elettroacupuncture tnaqqas il-glukożju fid-demm billi tirregola l-flora intestinali fil-ġrieden dijabetiċi tat-tip 2. J Dijabete, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Kompożizzjoni Mibdula tal-Mikrobijota tal-Imsaren Hija Assoċjata Ma 'Uġigħ fid-Dahar f'Individwi ta' Piż Żejjed u Obeżi. Endocrinol ta 'quddiem (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). L-Imsaren Disbijotiku huwa l-Kawża ta 'Uġigħ fid-Dahar Baxx? Kura, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). L-elettroacupuncture ippromwoviet defensins intestinali u salvat il-mikrobijota cecal diżbijotika ta 'ġrieden obeżi indotti minn dieta b'ħafna xaħam. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). L-Electroacupuncture Tnaqqas il-Mard Infjammatorju tal-Musran fil-Ġrieden Obeżi billi Tattiva l-Mogħdijiet ta 'Sinjali Nrf2/HO-1 u Tiswija l-Ostaklu intestinali. Dijabete Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). L-Effett tal-Mikrobijota tal-Imsaren fuq il-Progressjoni tad-Deġenerazzjoni tad-Diska Intervertebrali. Kirurġija Ortopedika, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Jistgħu individwi b'uġigħ fid-dahar baxx jużaw terapija elettroacupuncture biex inaqqsu l-uġigħ u jirrestawraw il-mobilità lura għal ġisimhom?
introduzzjoni
Ħafna nies madwar id-dinja ttrattaw uġigħ fid-dahar baxx minn bosta fatturi u korrimenti trawmatiċi li jistgħu jikkawżaw sintomi bħal uġigħ madwar id-diski tas-sinsla, il-muskoli, il-ligamenti u l-għeruq tan-nervituri. Dan għaliex il-ġisem jgħaddi minn mozzjonijiet ripetittivi li jikkawżaw li l-muskoli u l-ligamenti tal-madwar jiġu stirati żżejjed u ssikkati, jaggravaw l-għeruq tan-nervituri u jikkawżaw uġigħ riferit. Jew jistgħu jkunu korrimenti trawmatiċi li jaffettwaw id-diski tas-sinsla fir-reġjun lumbari li jistgħu jsiru herniated jew jiddeġeneraw biex jaggravaw l-għeruq tan-nervituri u jwasslu għal uġigħ fl-estremità baxxa. Irrispettivament mir-riżultat, l-uġigħ fid-dahar baxx huwa problema muskoloskeletali komuni, u ħafna nies ħafna drabi jfittxu trattament biex inaqqsu l-effetti li jixbhu l-uġigħ tiegħu u jgħinu lil ħafna nies jerġgħu jġibu l-mobilità tagħhom. L-artiklu tal-lum jeżamina għaliex l-uġigħ fid-dahar baxx huwa kwistjoni globali, kif l-elettroacupuncture tista 'tgħin biex tnaqqasha, u kif tista' terġa 'tikseb il-mobilità. Nitkellmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jifhmu aħjar għaliex l-uġigħ fid-dahar baxx huwa kwistjoni f'ġisimhom. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif it-terapija tal-elettroacupuncture tista’ tgħin biex tnaqqas l-uġigħ fid-dahar baxx u anke tgħin fir-restawr tal-mobilità tal-ġisem. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar it-tnaqqis tal-impatt ta 'uġigħ fid-dahar baxx u jsibu diversi terapiji biex jinkorporaw. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.
Għaliex Uġigħ fid-Dahar Baxx Huwa Kwistjoni Globali?
Tħoss ebusija fin-naħa t'isfel tad-dahar tiegħek wara li ġġorr jew tneħħi oġġett tqil? Tħoss uġigħ radjattiv jivvjaġġa sa saqajk? Jew tħoss uġigħ fil-muskoli fil-parti t'isfel tad-dahar tiegħek milli tkun hunched għal perjodu estiż? Ħafna minn dawn il-kwistjonijiet simili għall-uġigħ huma korrelatati ma 'fatturi ambjentali li jistgħu jikkawżaw lill-ġisem jiżviluppa uġigħ fid-dahar baxx. Meta niġu għall-uġigħ fid-dahar baxx, hija kwistjoni soċjoekonomika li globalment taffettwa ħafna individwi, speċjalment individwi li jaħdmu. Meta ħafna nies jagħmlu diversi mozzjonijiet jew iwettqu kompiti, dawn il-mozzjonijiet jistgħu gradwalment itaffu l-ligamenti fin-naħa t'isfel tad-dahar. Dan jikkawża lill-ġisem iħoss li xi ħaġa ħażina mal-parti t'isfel tad-dahar u l-istrutturi vitali tas-sinsla, u b'hekk jadotta metodi oħra biex tinżamm l-istabbiltà tas-sinsla. (Hauser et al., 2022)
Barra minn hekk, il-biċċa l-kbira tas-sintomi ta 'uġigħ fid-dahar baxx mhumiex speċifiċi, u mozzjonijiet ta' rfigħ qawwi, liwi, brim u vibrazzjonijiet tal-ġisem kollu huma fatturi ta 'riskju okkupazzjonali li jwasslu għall-iżvilupp ta' uġigħ fid-dahar baxx. (Becker & Childress, 2019) Dan iwassal biex ħafna nies b'uġigħ fid-dahar baxxi jħabbtu wiċċhom mal-piż li jonqsu x-xogħol jew li jżommu r-rutina ta' kuljum tagħhom. Meta jiġri dan, ħafna individwi jibdew ifittxu trattament biex inaqqsu s-sintomi kkawżati minn uġigħ fid-dahar baxx.
Ħruġ tal-Uġigħ - Video
Electroacupuncture Għall Uġigħ fid-Dahar Baxx
Meta niġu biex jitnaqqas l-uġigħ fid-dahar baxx, ħafna individwi se jmorru għal diversi trattamenti biex itaffu l-uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar tagħhom u s-sintomi assoċjati tagħhom. Għalhekk, huwa għalhekk li trattamenti mhux kirurġiċi bħall-elettroacupuncture jistgħu jgħinu biex itaffu l-uġigħ fid-dahar t'isfel u jgħinu lill-estremitajiet t'isfel jerġgħu jiksbu l-mobilità. Electroacupuncture hija forma oħra ta 'acupuncture li tuża stimulazzjoni elettrika fuq acupoints tal-ġisem biex timblokka s-sinjali ta' l-uġigħ. L-elettroacupuncture intużat ħafna għal disturbi muskoloskeletali, inkluż uġigħ fid-dahar baxx, peress li ntużaw bħala għażla terapewtika biex jitnaqqas l-użu tal-medikazzjoni filwaqt li jkunu għażla effettiva meta kkombinati ma 'terapiji oħra. (Sung et al., 2021)
Barra minn hekk, l-elettroacupuncture titwettaq minn professjonisti mħarrġa ħafna u, meta tintuża biex tikkura uġigħ fid-dahar baxx, tippermetti stimulazzjoni fuq żoni kbar tal-ġisem li huma madwar l-akupoint biex tippermetti parametri li jinkludu l-intensità, it-tul, u l-frekwenza biex jippermettu li l-uġigħ il-post li għandu jiġi identifikat mill-professjonisti tal-kura tas-saħħa. (Francescato Torres et al., 2019) L-elettroacupuncture tista 'tgħin biex tnaqqas l-uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar u tappoġġja ħafna individwi permezz ta' tekniki varji biex terġa 'tiġi stabbilita l-mobilità. (Kong, 2020)
Elettroacupuncture Restoring Mobility
Meta tirrestawra l-mobilità tal-ġisem minn uġigħ fid-dahar baxx, l-elettroacupuncture tista 'tipprovdi effetti terapewtiċi billi timblokka s-sinjali tal-uġigħ, tikkawża li l-ġisem ikun immobbli, u jippermetti li l-muskoli jirrilassaw. (Sheng et al., 2021) L-elettroacupuncture flimkien ma 'terapiji oħra bħat-terapija fiżika tista' tgħin biex tiġġebbed u ssaħħaħ il-muskoli u l-ligamenti tad-dahar tal-madwar biex tnaqqas l-uġigħ li jaggrava li jaffettwa l-mobilità u jagħmel ħafna nies aktar konxji ta 'liema mozzjonijiet qed jikkawżaw uġigħ fid-dahar baxx. Meta n-nies jibdew jagħmlu bidliet żgħar jew kbar fis-saħħa u l-benessri tagħhom, jibdew jinnutaw kif iġorru lilhom infushom filwaqt li jipprevjenu l-istess mozzjonijiet ripetittivi li qed jikkawżaw problemi ta’ daharhom t’isfel u jgħixu ħajja aktar b’saħħitha.
Referenzi
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Uġigħ fid-dahar baxx mhux speċifiku u Ritorn għax-Xogħol. Tabib Amerikan tal-Familja, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Effetti ta 'frekwenzi elettroacupuncture fuq uġigħ fid-dahar kroniku f'adulti anzjani: protokoll triple-blind, 12-il xahar għal prova kkontrollata randomised. provi, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Instabilità lumbari bħala etjoloġija ta 'uġigħ fid-dahar baxx u t-trattament tagħha permezz ta' proloterapija: Reviżjoni. J Back Musculoskelet Rehabil, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Elettroacupuncture għat-Trattament ta 'Uġigħ Kroniku fid-Dahar Baxx: Riżultati Preliminari tar-Riċerka. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Effikaċja ta 'elettroacupuncture f'pazjenti b'sindromu ta' kirurġija tad-dahar falluta: protokoll ta 'studju għal prova kkontrollata randomised. provi, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). L-effettività u s-sigurtà tal-elettroacupuncture għal uġigħ fid-dahar kroniku mhux speċifiku: Protokoll għal reviżjoni sistematika u/jew meta-analiżi. Mediċina (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Jistgħu għażliet terapewtiċi mhux kirurġiċi jgħinu lill-individwi b'uġigħ fid-dahar kroniku jsibu s-serħan li qed ifittxu biex jirrestawraw il-funzjoni tal-ġisem?
introduzzjoni
Bejn il-partijiet ta 'fuq, tan-nofs u t'isfel tad-dahar tas-sistema muskuloskeletali, ħafna individwi ċedew għal korrimenti trawmatiċi, mozzjonijiet ripetittivi, u profili ta' riskju ambjentali li jikkoinċidu li jikkawżaw uġigħ u diżabilità, u b'hekk jaffettwaw ir-rutina ta 'kuljum tagħhom. Bħala waħda mill-kundizzjonijiet tax-xogħol l-aktar komuni, l-uġigħ fid-dahar jista 'jwassal lill-individwi biex jittrattaw piżijiet soċjoekonomiċi u jista' jvarja minn akut għal kroniku, skont il-korrimenti u l-fatturi li jikkorrelataw ma 'din il-kwistjoni. Bħala parti mis-sistema muskuloskeletali, id-dahar għandu diversi muskoli fit-tliet kwadranti li jappoġġjaw l-estremitajiet ta 'fuq u t'isfel u għandhom relazzjoni eċċellenti mas-sinsla peress li kull grupp ta' muskoli jdawru s-sinsla u jipproteġi s-sinsla tad-dahar. Meta l-fatturi ambjentali u l-korrimenti trawmatiċi jibdew jikkawżaw sintomi bħal uġigħ fid-dahar, jistgħu jpoġġu lil persuna f'uġigħ kbir, għalhekk ħafna jfittxu trattamenti mhux kirurġiċi biex inaqqsu l-effetti li jixbhu l-uġigħ ta 'uġigħ fid-dahar u jsibu s-serħan li huma. tfittex. L-artiklu tal-lum iħares lejn l-impatt ta 'uġigħ fid-dahar kroniku u kif trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jaffettwaw b'mod pożittiv individwi li jittrattaw uġigħ fid-dahar kroniku. Nitkellmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jipprovdu bosta għażliet ta 'trattament mhux kirurġiċi biex jimminimizzaw l-uġigħ kroniku t'isfel tad-dahar li jaffettwa l-estremitajiet tagħhom. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif diversi trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jibbenefikaw is-saħħa u l-benessri tagħhom peress li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-kundizzjonijiet muskoloskeletali bħall-uġigħ kroniku tad-dahar. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar l-uġigħ fid-dahar kroniku tagħhom u liema bidliet żgħar jistgħu jinkorporaw biex inaqqsu s-sintomi tiegħu bħal uġigħ. Dr Jimenez, DC, jinkludi din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.
L-Impatt Ta 'Uġigħ Kroniku fid-Dahar Baxx
Tħoss il-ħin kollu uġigħ qawwi fil-muskoli jew uġigħ fid-daharek wara ġurnata tax-xogħol twila ħorox? Tesperjenza għeja fil-muskoli minn dahrek sa saqajk wara li ġġorr oġġett tqil? Jew innotajt li l-movimenti tat-tidwir jew tat-tidwir itaffu temporanjament t'isfel tad-dahar tiegħek, biex jaggravaw wara ftit żmien? Ħafna drabi, ħafna minn dawn ix-xenarji bħal uġigħ huma korrelatati ma 'uġigħ fid-dahar kroniku, u jista' jkun minħabba d-diversi fatturi li jikkorrelataw ma 'din il-kundizzjoni muskoloskeletali komuni. Fejn jidħlu kundizzjonijiet muskoloskeletali assoċjati ma 'uġigħ fid-dahar kroniku, huma prevalenti filwaqt li l-impatt tagħhom huwa mifrux. Sa dak il-punt, huma jaffettwaw ħafna individwi peress li huma l-akbar kawża komuni ta 'uġigħ sever fit-tul u diżabilità fiżika. (Woolf & Pfleger, 2003) Peress li l-uġigħ fid-dahar jista 'jkun akut jew kroniku, jista' jsir multifatturi peress li ħafna sintomi oħra ta 'uġigħ għandhom it-tendenza li jikkawżaw profili ta' riskju li jikkoinċidu fil-ġisem. L-impatt ta 'uġigħ fid-dahar kroniku għandu kawżi patoloġiċi sottostanti li mhumiex definiti sew iżda jistgħu jkunu relatati ma' disfunzjoni psikosoċjali. (Andersson, 1999)
Barra minn hekk, bidliet deġenerattivi fi ħdan is-sinsla tad-dahar jistgħu wkoll jikkawżaw impatt fuq l-iżvilupp ta 'uġigħ kroniku t'isfel tad-dahar. Il-fatturi ta 'riskju li jikkawżaw profili ta' riskju li jikkoinċidu jistgħu jvarjaw mit-tipjip u l-obeżità għal diversi okkupazzjonijiet li jeħtieġu movimenti eċċessivi. (Atkinson, 2004) Meta jiġri hekk, iġġiegħel lin-nies ikollhom stress bla bżonn li jolqot ħajjithom u jġiegħelhom ikunu miserable. Dan huwa fejn ħafna individwi jibdew ifittxu trattament biex inaqqsu l-effetti ta 'uġigħ kroniku t'isfel tad-dahar u jnaqqsu ċ-ċansijiet li jfittxu intervent kirurġiku.
Ir-Rwol Tal-Kura tal-Kiroprattika Fit-Titjib tas-Saħħa Tiegħek - Video
Trattamenti Mhux Kirurġiċi Għal Uġigħ Kroniku fid-Dahar
Meta n-nies jittrattaw uġigħ kroniku t'isfel tad-dahar, ħafna drabi ma jirrealizzawx li diversi mozzjonijiet, etajiet u patoloġiji jistgħu jimmodifikaw is-sinsla tad-dahar, u b'hekk id-diski tas-sinsla tad-dahar jgħaddu minn bidliet deġenerattivi li jikkorrispondu għall-iżvilupp ta 'uġigħ kroniku t'isfel tad-dahar. (Benoist, 2003) Meta bidliet deġenerattivi jibdew jikkawżaw sintomi bħal uġigħ fid-dahar, ħafna jibdew ifittxu trattamenti affordabbli u effettivi. Għalhekk, din hija r-raġuni għaliex trattamenti mhux kirurġiċi jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi li jixbhu l-uġigħ ta 'uġigħ kroniku t'isfel tad-dahar u jgħinu biex jirrestawraw il-mobilità tal-ġisem. It-trattamenti mhux kirurġiċi huma personalizzati għall-uġigħ tal-persuna u jvarjaw minn acupuncture għal terapija tal-massaġġi u dekompressjoni tas-sinsla. Trattamenti mhux kirurġiċi huma wkoll affordabbli u jgħinu biex inaqqsu l-profili ta 'riskju li jikkoinċidu ta' uġigħ fid-dahar kroniku fil-baxx filwaqt li jnaqqsu l-kundizzjonijiet assoċjati tiegħu.
Effetti tad-Dekompressjoni Spinali Fuq Uġigħ Kroniku tad-Dahar Baxx
Id-dekompressjoni tas-sinsla, kif intqal qabel, hija forma ta 'trattament mhux kirurġiku li jinkorpora trazzjoni ġentili mekkanika fuq is-sinsla biex ittaffi l-uġigħ fid-dahar kroniku u tista' tnaqqas is-sintomi li jixbhu l-uġigħ assoċjati magħha. Id-dekompressjoni tas-sinsla tgħin biex tnaqqas il-frizzjoni tal-muskoli tal-ġenbejn, li taffettwa s-sinsla tal-ġenbejn iżda tipprovdi wkoll serħan mill-uġigħ u l-funzjoni tal-ġisem. (Choi et al., 2022) Id-dekompressjoni tas-sinsla hija sigura filwaqt li tkun ġentili fuq is-sinsla tad-dahar, flimkien ma 'eżerċizzji ta' stabbilizzazzjoni biex itejbu l-pressjoni intra-addominali u l-kapaċità tas-sinsla tal-ġenbejn. (Hlaing et al., 2021) Meta persuna tinkorpora d-dekompressjoni tas-sinsla tas-sinsla bħala parti mill-vjaġġ tas-saħħa u l-benessri tagħha, l-uġigħ u d-diżabilità tagħhom jonqsu maż-żmien filwaqt li jsaħħu l-muskoli mdgħajfa li kienu affettwati minn uġigħ kroniku t’isfel tad-dahar. L-inkorporazzjoni ta’ dawn it-trattamenti mhux kirurġiċi tista’ tgħin lil persuna tkun aktar konxja tal-impatt ambjentali li qed tikkawża fuq daharha u tgħix ħajja aħjar u aktar b’saħħitha.
Benoist, M. (2003). Storja naturali tas-sinsla tax-xjuħija. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effett tad-Dekompressjoni Spinali Mhux kirurġika fuq l-Intensità tal-Uġigħ u l-Volum tad-Diska Herniated f'Diska Herniated Lumbari Subakuta. Ġurnal Internazzjonali tal-Prattika Klinika, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti ta 'eżerċizzju ta' stabbilizzazzjoni tal-qalba u eżerċizzju ta 'tisħiħ fuq proprioception, bilanċ, ħxuna tal-muskoli u riżultati relatati mal-uġigħ f'pazjenti b'uġigħ fid-dahar mhux speċifiku subakut: prova kkontrollata randomised. Musculoskelet Disord BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Piż ta 'kundizzjonijiet muskoloskeletali maġġuri. Organ Dinji tas-Saħħa tal-barri, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Jistgħu individwi b'uġigħ fir-riġlejn u fid-dahar isibu s-serħan billi jinkorporaw dekompressjoni biex inaqqsu sintomi assoċjati bħal uġigħ?
introduzzjoni
L-estremitajiet t'isfel jgħinu biex jistabbilizzaw il-piż tal-parti ta 'fuq tal-ġisem u jipprovdu moviment lill-individwu. Il-porzjonijiet t'isfel tal-ġisem jinkludu d-dahar t'isfel, il-pelvi, il-ġenbejn, il-koxox, ir-riġlejn u s-saqajn, peress li kollha għandhom xogħlijiet speċifiċi x'jagħmlu u għandhom relazzjoni eċċellenti ma 'xulxin. Madankollu, t'isfel tad-dahar u s-saqajn tagħhom huma suxxettibbli għal korrimenti. Meta fatturi ambjentali jew korrimenti jibdew jikkawżaw problemi fis-sistema muskoloskeletali, jista 'jwassal għal uġigħ referut u profili ta' riskju li jikkoinċidu li jistgħu jikkawżaw li persuna jkollha kwistjonijiet ta 'mobilità u stabbiltà. Il-muskoli, it-tessuti, il-ligamenti u l-għeruq tan-nervituri affettwati jistgħu jsiru irritati, dgħajfa u ssikkati meta fatturi ambjentali jibdew jikkompressaw is-sinsla u jwasslu għal uġigħ maż-żmien. L-artiklu tal-lum iħares lejn kif id-dahar u r-riġlejn jaħdmu flimkien fil-ġisem, kif jintlaqtu mill-uġigħ minn fatturi ambjentali, u kif id-dekompressjoni tas-sinsla tad-dahar tista’ tnaqqas l-uġigħ fir-riġlejn u fid-dahar. Nitkellmu ma' fornituri mediċi ċċertifikati li jikkonsolidaw l-informazzjoni tal-pazjenti tagħna biex jipprovdu trattamenti numerużi biex jimminimizzaw l-uġigħ fid-dahar u fir-riġlejn li jaffettwaw il-mobilità tagħhom. Aħna ninfurmaw u niggwidaw ukoll lill-pazjenti dwar kif trattamenti bħad-dekompressjoni jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi li jixbhu l-uġigħ fir-riġlejn u fid-dahar. Inħeġġu lill-pazjenti tagħna biex jistaqsu lill-fornituri mediċi assoċjati tagħhom mistoqsijiet kkomplikati u importanti dwar is-sintomi li jixbħu l-uġigħ riferiti li qed jesperjenzaw minn riġlejhom u peress li dan qed ifixkel ir-rutina ta 'kuljum tagħhom. Dr Jimenez, DC, jinkorpora din l-informazzjoni bħala servizz akkademiku. Ċaħda ta 'responsabbiltà.
Kif Id-dahar u s-saqajn jaħdmu flimkien?
Tħoss uġigħ radjazzjoni f'daharek li qed jaffettwa l-ħila tiegħek li timxi? Tesperjenza uġigħ fil-muskoli jew għeja f'riġlejk wara ġurnata tax-xogħol twila? Jew tħoss ebusija f'daharek u f'riġlejk wara li tqum? Ħafna minn dawn ix-xenarji huma korrelatati ma' uġigħ fir-riġlejn u fid-dahar li jista' jkollu impatt fuq il-mixi ta' persuna u jwassal għal sintomi assoċjati bħal uġigħ. Il-muskoli tad-dahar u tar-riġlejn jaħdmu flimkien permezz tan-nerv xjatiku, nerv twil mir-reġjun tas-sinsla tal-ġenbejn, wara l-muskoli gluteali, jivvjaġġaw 'l isfel minn wara tar-riġlejn u jieqaf fl-irkopptejn. Id-dahar jikkonsisti mill-muskoli tal-qalba u r-reġjun tas-sinsla tal-ġenbejn, li jippermetti lill-persuna li tgħawweġ, iddawwar u testendi.
Sadanittant, il-muskoli tar-riġlejn jgħinu lill-persuna ssir mobbli filwaqt li jistabbilizzaw il-piż tal-persuna. Dawn iż-żewġ gruppi ta 'muskoli għandhom relazzjoni eċċellenti fl-estremitajiet t'isfel, peress li n-nies jeħtieġ li jkunu mobbli meta jagħmlu attivitajiet. Madankollu, jistgħu wkoll isiru vulnerabbli għal korrimenti u uġigħ li jistgħu jikkawżaw kwistjonijiet ta 'diżabilità.
Kif Uġigħ Huwa Assoċjat mad-dahar u s-saqajn?
Meta niġu għall-parti t'isfel tad-dahar u r-riġlejn, fatturi ambjentali u korrimenti trawmatiċi jistgħu jaffettwaw il-muskoli, l-għeruq, il-ligamenti u l-għeruq tan-nervituri tal-madwar. Pereżempju, meta individwi li jaħdmu regolarment jerfgħu oġġetti tqal, jista 'jżid ir-riskju li jiżviluppaw uġigħ fid-dahar t'isfel filwaqt li jikkawża vibrazzjonijiet tal-ġisem kollu fir-riġlejn. (Becker & Childress, 2019) Dan huwa għaliex dak li l-oġġett ta 'tagħbija tqila jagħmel lill-parti t'isfel tad-dahar huwa li jikkawża li s-sinsla tiġi kkompressata u tikkuntratta l-muskolu tal-madwar. Meta tiġi ripetuta b'mod kostanti, tista 'tikkawża li d-diska tas-sinsla tinfirex u taggrava l-għeruq tan-nervituri. Meta dawn l-għeruq tan-nervituri jsiru aggravati, jista 'jwassal għal qbid tan-nervituri u infjammazzjoni, u b'hekk jikkawża individwi jesperjenzaw uġigħ kroniku fir-riġlejn, waqgħa tas-sieq, jew stabbiltà tal-għaksa li taffettwa l-mobilità tagħhom. (Fortier et al., 2021)
Barra minn hekk, uġigħ fid-dahar u fir-riġlejn jista 'saħansitra jiġri meta s-sinsla tibda tesperjenza deġenerazzjoni, proċess naturali meta d-diska tas-sinsla tiċkien maż-żmien. Meta d-diska tas-sinsla fir-reġjun tas-sinsla tal-ġenbejn tiddeġenera maż-żmien, il-provvisti tan-nutrijenti u l-bidliet fil-kompożizzjoni extraċellulari jikkawżaw li d-diski jkunu inqas kapaċi jżommu l-funzjoni tad-distribuzzjoni tat-tagħbija tagħhom fl-estremitajiet t'isfel. (Kim et al., 2020) Madankollu, ħafna nies li qed jesperjenzaw uġigħ fir-riġlejn u fid-dahar jistgħu jfittxu trattament biex inaqqsu s-sintomi bħal uġigħ.
Kura Chiropractic Għall-Instabbiltà tar-Riġel- Vidjo
Dekompressjoni Spinali Tnaqqis Uġigħ Fuq Ir-Riġlejn u Dahar
Meta niġu għall-kura ta 'uġigħ fir-riġlejn u fid-dahar, ħafna individwi se jibdew ifittxu trattament affordabbli li jista' jnaqqas sintomi bħal uġigħ. Ħafna trattamenti mhux kirurġiċi bħad-dekompressjoni tas-sinsla huma eċċellenti biex inaqqsu l-uġigħ li qed jaffettwa d-dahar u r-riġlejn. Id-dekompressjoni tas-sinsla tuża magna ta 'ġbid li tista' tgħin biex tiġġebbed il-muskoli stretti mill-parti t'isfel tad-dahar u tipprovdi pressjoni negattiva lid-diska affettwata billi żżid il-fluss tan-nutrijenti tad-demm lura lejn id-diska filwaqt li tnaqqas il-pressjoni mill-għerq tan-nervituri aggravat. (Choi et al., 2022) Id-dekompressjoni tas-sinsla tista 'tiġi kkombinata ma' eżerċizzji ta 'stabbilizzazzjoni tal-qalba li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ u d-diżabilità u jtejbu l-istabbiltà fir-riġlejn u l-estremitajiet t'isfel. (Hlaing et al., 2021) B'dekompressjoni spinali biex tnaqqas l-uġigħ fid-dahar u fir-riġlejn, ħafna individwi jistgħu jinnutaw riżultati pożittivi wara trattament konsekuttiv, u l-mobilità tagħhom titjieb. (Vanti et al., 2021) Meta individwi li qed jesperjenzaw uġigħ fir-riġlejn u fid-dahar u qed ifittxu trattament jistgħu jsibu l-benefiċċji tad-dekompressjoni tas-sinsla biex jiġu inkorporati fir-rutina ta’ kuljum tagħhom peress li tista’ tkun customizable u tgħinhom ikunu aktar konxji ta’ liema movimenti u fatturi ambjentali qed jikkawżawlhom uġigħ . Li tagħmel dawn il-bidliet żgħar maż-żmien tista’ ttejjeb is-saħħa tagħhom u tgħinhom jgħixu ħajja aktar b’saħħitha.
Referenzi
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Uġigħ fid-dahar baxx mhux speċifiku u Ritorn għax-Xogħol. Tabib Amerikan tal-Familja, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Effett tad-Dekompressjoni Spinali Mhux kirurġika fuq l-Intensità tal-Uġigħ u l-Volum tad-Diska Herniated f'Diska Herniated Lumbari Subakuta. Ġurnal Internazzjonali tal-Prattika Klinika, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Aġġornament dwar il-Qasam tan-Nervituri Peroneali u n-Newropatija. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Effetti ta 'eżerċizzju ta' stabbilizzazzjoni tal-qalba u eżerċizzju ta 'tisħiħ fuq proprioception, bilanċ, ħxuna tal-muskoli u riżultati relatati mal-uġigħ f'pazjenti b'uġigħ fid-dahar mhux speċifiku subakut: prova kkontrollata randomised. Musculoskelet Disord BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Mard Deġenerattiv Lumbari Parti 1: Anatomija u Patofiżjoloġija ta 'Uġigħ Discoġeniku Intervertebrali u Ablazzjoni ta' Radjufrekwenza ta 'Trattament tan-Nervituri Bażivertebrali u Sinuvertebrali għal Uġigħ tad-Dahar Diskoġeniku Kroniku: Serje ta' Każ Prospettivi u Reviżjoni tal-Letteratura. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Trazzjoni vertikali għal radikolopatija lumbari: reviżjoni sistematika. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
L-għodda Sib Sib Prattikant ta ’IFM hija l-akbar netwerk ta’ riferiment fil-Mediċina Funzjonali, maħluqa biex tgħin lill-pazjenti jsibu prattikanti tal-Mediċina Funzjonali kullimkien fid-dinja. Il-Prattikanti Ċċertifikati IFM huma elenkati l-ewwel fir-riżultati tat-tfittxija, minħabba l-edukazzjoni estensiva tagħhom fil-Mediċina Funzjonali
