Massaġġi Tekniki & Protokolli

Il-massaġġi terapewtiċi jużaw kuntatt fiżiku biex jimmanipulaw il-muskoli u t-tessuti rotob tal-ġisem. Hemm ħafna tipi ta 'terapija ta' massaġġi, kull waħda ffokata fuq it-twassil ta 'riżultati li jinkludu flessibilità mtejba, ċirkolazzjoni, rilassament, u eliminazzjoni jew prevenzjoni tat-tessut taċ-ċikatriċi. Fil-Klinika El Paso Back aħna kuntenti li joffru trattament professjonali ta 'massaġġi bħala soluzzjoni primarja jew komplementarja biex tippromwovi l-fejqan u t-tiġdid.
IL-BENEFIĊĊJI TAT-TĦEJJIJA TAT-TERAPIJA TAL-MASSAĠĠI B'SAĦĦA KIMIĊIPRATIKA

It-terapija tal-massaġġi u l-kura chiropractic huma spiss rakkomandati bħala terapiji komplementari. Dawn iż-żewġ għażliet ta 'trattament joffru firxa ta' benefiċċji, anki meta mfittxija separatament flimkien, il-benefiċċji magħquda tagħhom jistgħu joffru lill-pazjenti serħan aktar mgħaġġel u aktar effettiv fit-tul mill-uġigħ u l-istress.

• Pazjenti li jirċievu kemm terapija ta 'massaġġi kif ukoll kura chiropractic għal korrimenti jew mard juri ħinijiet ta' rkupru aktar mgħaġġla hekk kif il-ġisem kollu jaħdem flimkien flimkien biex ifiequ u jirrestawraw innifsu.
• Li tirċievi massaġġi eżatt qabel l-aġġustament chiropractic tista 'tagħmel il-proċess ta' aġġustament eħfef u aktar effettiv minħabba li l-muskoli tiegħek huma aktar rilassati u inqas probabbli li jikkawżaw reżistenza li tista 'tnaqqas l-effetti ta' l-aġġustament tiegħek.
• L-istress kroniku u t-tensjoni tal-muskoli jistgħu jwasslu għal subluxazzjonijiet li jeħtieġu trattament chiropractic biex jindirizzaw. Minbarra l-benefiċċji fiżiċi tiegħu, it-terapija tal-massaġġi hija teknika eċċellenti ta 'rilassament li tista' tnaqqas l-istress mentali ġenerali, u telimina l-għerq tal-uġigħ tiegħek.
• Meta jintużaw flimkien, massaġġi u aġġustament chiropractic jistgħu jiksbu riżultati aktar effettivi f'termini ta 'mobilità u flessibilità minħabba li l-muskoli u l-ġogi tal-ġisem għandhom jaħdmu flimkien għal moviment xieraq.

IKOLLOK L-AKTAR MILL-MASSAĠĠ TIEGĦEK

Il-massaġġi terapewtiċi huma opportunità għall-ġisem u l-moħħ tiegħek biex jirċievu l-kura ddedikata meħtieġa għall-fejqan u r-rilassament. Xi ftit tips ewlenin jistgħu jgħinuk tikseb l-aktar mit-terapija tal-massaġġi tiegħek għal irkupru aktar mgħaġġel u titjib fis-saħħa kuljum.

• Ikkomunika: Il-komunikazzjoni hija ċ-ċavetta għal massaġġi effettivi. Iddiskuti sintomi bħal ebusija u uġigħ mat-terapista tal-massaġġi tiegħek biex tiddetermina l-aħjar oqsma ta 'fokus waqt it-trattament tiegħek. Tibżax titkellem waqt il-massaġġi tiegħek biex tieħu rwol attiv fit-trattament tiegħek int tikseb l-aħjar riżultati meta int u t-terapista tal-massaġġi tiegħek tkunu fuq l-istess paġna.
• Relax: Il-massaġġi jaħdem l-aħjar meta tkun rilassat. Ħu l-ħin waqt il-massaġġi tiegħek biex tiffoka fuq ir-rilassament, aktar milli taġġorna l-lista mentali tal-affarijiet tiegħek. Evita li tiekol ikla tqila eżatt qabel is-sessjoni ta' terapija tal-massaġġi tiegħek; jekk taħseb li tkun bil-ġuħ, ħu biċċa frott jew ikla ħafifa żgħira sabiex tħossok komdu iżda mhux mimli żżejjed.

TEKNIKA TA 'RILAXX ATTIV
Teknika ta 'Rilaxx Attiv (ART) hija sistema ta' ġestjoni tat-tessut artab bl-aktar avvanzata privattiva li tittratta problemi bil-muskoli, l-għeruq, il-ligamenti, il-fascia u n-nervituri. Korrimenti ta 'Strain Repetitive u Disturbi ta' Korrimenti Kumulattivi jistgħu jiġu solvuti malajr u b'mod permanenti bl-ART. Dawn il-kundizzjonijiet kollha għandhom ħaġa waħda importanti komuni: ħafna drabi huma riżultat ta 'muskoli użati żżejjed.

Stress ripetittiv u/jew korrimenti kumulattivi jistgħu jikkawżaw li ġismek jipproduċi tessut taċ-ċikatriċi iebsa u dens fiż-żona affettwata. Dan it-tessut taċ-ċikatriċi jorbot u jorbot it-tessuti li jeħtieġ li jiċċaqilqu liberament. Hekk kif it-tessut taċ-ċikatriċi jinbena, il-muskoli jsiru iqsar u aktar dgħajfa, u jikkawżaw tensjoni fuq l-għeruq, u n-nervituri jistgħu jinqabdu. Dan jista 'jikkawża firxa mnaqqsa ta' moviment, telf ta 'saħħa, u uġigħ. Jekk nerv jinqabad tista' wkoll tħoss tnemnim, tnemnim, u dgħjufija.

Kull sessjoni ART hija fil-fatt taħlita ta 'eżami u trattament. Il-fornitur tal-ART juża idejh biex jevalwa n-nisġa, l-issikkar u l-moviment tal-muskoli, fascia, għeruq, ligamenti u nervituri. Tessuti li ma jiffunzjonawx huma ttrattati billi tgħaqqad tensjoni diretta b'mod preċiż ma 'movimenti speċifiċi ħafna tal-pazjent.

Dawn il-protokolli ta 'trattament aktar minn 500 mossa speċifika huma uniċi għall-ART. Huma jippermettu lill-fornituri jidentifikaw u jikkoreġu l-problemi speċifiċi li qed jaffettwaw kull pazjent individwali. L-ART mhijiex approċċ ta' cookie-cutter.

ART ġiet żviluppata, raffinata, u privattiva minn P. Michael Leahy, DC, CCSP. Dr Leahy innota li s-sintomi tal-pazjent tiegħu dehru li kienu relatati ma’ bidliet fit-tessut artab tagħhom li setgħu jinħassu bl-idejn. Billi osserva kif il-muskoli, il-fascia, l-għeruq, il-ligamenti u n-nervituri rrispondew għal tipi differenti ta 'xogħol, Dr Leahy seta' jsolvi b'mod konsistenti aktar minn 90% tal-problemi tal-pazjent tiegħu. Dr Alex Jimenez studja u ġie kkreditat minn Dr Leahy mill-1999.

STQARRIJA MYOFASCIAL

Derivat mill-kliem Latin myo li jfisser muskolu, u fascia għall-banda; Myofascial Release Therapy (MRT) tirrilaxxa t-tensjoni mill-meded fibrużi ta 'tessut ta' konnessjoni (fascia) bil-għan li teħles il-kostrizzjonijiet jew l-imblukkar fil-fascia, u b'hekk ittaffi l-problemi b'ċikatriċi jew korriment tat-tessut konnettiv.

MRT tutilizza manipulazzjoni ġentili u tal-għaġna li tiġġebbed, ittawwal, u tallinja mill-ġdid il-fascia. Wara osservazzjoni bir-reqqa tal-qagħda tiegħu, terapista ta 'rilaxx myofascial se jħossu għal żoni ristretti tal-ġisem. Meta jinstabu żoni ristretti, it-terapista tar-rilaxx myofascial se jġebbed it-tessuti bil-mod tul id-direzzjoni tal-fibri tal-muskoli. Din il-medda tinżamm sakemm tinħass trattib jew rilaxx. Il-proċess imbagħad jiġi ripetut sakemm it-tensjoni ma tinħassx aktar. Bl-użu tal-MRT, it-tfixkil tan-netwerk fascial jinħeles u t-tensjoni fuq l-għadam, il-muskoli, il-ġogi u n-nervituri tiġi meħlusa. Ir-rilaxx myofascial spiss jintuża flimkien ma 'tekniki manipulattivi oħra biex jgħin fit-tessut u l-funzjoni ottimali tat-tessut.

STĦARRIĠ TA 'QERDA FIT-TRATTAMENT
Cross-friction Release (CRT) hija terapija manwali li hija applikata direttament fuq il-leżjoni u trasversali għad-direzzjoni tal-fibri tat-tessut artab. L-applikazzjoni ta 'CRT tikkawża effett analġeżiku u tallinja mill-ġdid il-fibri individwali tal-muskoli, l-għerq u l-ligamenti fis-sit tal-korriment. It-teknika spiss tintuża flimkien ma 'tekniki manipulattivi oħra biex tgħin fit-tessut u l-funzjoni ottimali tat-tessut.